Kas yra smėlio terapija ir kaip ji padeda vaikams?

Daugelis tėvų yra girdėję apie nuostabius smėlio terapijos rezultatus vaikų sveikatai ir vystymuisi. Tačiau nedaug kas žino, kas yra šis metodas ir kaip jį taikyti. Šioje medžiagoje kalbėsime apie esmę ir principus, apie indikacijas ir kontraindikacijas, taip pat mokysime mamas ir tėčius savarankiškai vesti smėlio terapijos užsiėmimus.

Apie metodą

Smėlio terapija yra būdas paveikti vaiko psichiką ir elgesį, vizualizuojant jo vidinį pasaulį. Metodas yra paprastas savavališkas manipuliavimas išvalytu ir smulkiu smėliu, įvairiomis figūromis, smulkiais daiktais. Į specialų dėklą ant padėklo su smėliu galite bet kokia tvarka, bet kurioje vietoje, padėti figūras, kriaukles ir bet kokius smulkmenas, kaip jums patinka. Galite pastatyti čiuožyklas ir pilis iš smėlio naudodami vandenį, tada sunaikinti sukonstruotą smėlio realybę ir pradėti statyti naują.

Kurdamas ir sunaikindamas iliuzinius ir trapius smėlio pasaulius, vaikas naudoja savo gilų vidinį „aš“. Pasak psichologų ir psichoterapeutų, sukurdamas savavališką fantastinį kraštovaizdį, kuris atrodo gana trimatis, vaikas išreiškia savo pasąmonėje kylančias baimes, susierzinimus, pyktį ir irzlumą, ir būtent šie jausmai dažniausiai turi destruktyvų poveikį visų amžiaus grupių vaikų psichikai ir sveikatai. Neigiami jausmai ir emocijos atsiranda kartu su smėlio raštais ir bokšteliais.

Metodas yra viena iš populiariausių meno terapijos rūšių, kartu su muzikos terapija, pasakų terapija ir izoterapija. Žinoma, jis nėra naudojamas kiekviename darželyje ar mokykloje, pavyzdžiui, piešimas ar modeliavimas, tačiau tai nepadaro jo mažiau efektyviu ir įdomiu.

Metodas yra plačiai naudojamas vaikų psichologijoje ir psichoterapijoje, naudojant šį metodą galite:

diagnozuoti asmenybės sutrikimus, stresinius ir trauminius veiksnius, taip pat neįprasto ar keisto vaiko ar paauglio elgesio priežastis;
pašalinti įtampą, stresą, padidėjusį nerimą, emocinį nestabilumą;
padėti vaikui harmoningiau vystytis;
palengvinti kontakto užmezgimą, jei vaikas nesikreipia dėl pobūdžio ar ligos pobūdžio (su autizmu);
padėti neįgalių vaikų bendram vystymuisi, socializacijai.

Metodas, kuris laikomas loginės psichoterapijos metodu, taip pat naudojamas psichiatrijoje, nes jis padeda tiksliau diagnozuoti tam tikrus psichikos sutrikimus, taip pat vaiko adaptacijos procesą gydymo metu.

Istorija

Pirmosios smėlio zonos meditacijai ir atsipalaidavimui yra paminėtos Senovės Kinijos literatūroje ir istorijoje, tačiau tik kilmingi žmonės, vienuoliai ir žymūs kariai galėjo piešti smėlyje apskritimus ir uždėti ant jų akmenis. Tokia pramoga nebuvo prieinama plačioms masėms. Carlas Jungas yra laikomas smėlio terapijos metodo įkūrėju, būtent jis sukūrė teorinį pagrindą, kuris paaiškina vidinio perkėlimą į išorę. Tai buvo 20-ojo amžiaus pradžioje, tada tik tinginiai nemėgo psichologijos ir psichoanalizės. Nenuostabu, kad estafetę greitai pasiėmė daugybė Jungo pasekėjų, studentų ir gerbėjų.

1930 m. Londone Margaret Lowenfeld išrado metodą, kai maži žaislai ir figūros dedami į tam tikrą medžiagą - vandenį, smėlį, molį ir kt. Žaidimas vadinamas „Ramybe“ ir tampa nepaprastai populiarus tiek tarp paprastų žmonių, tiek tarp psichiatrų, kurie atidžiai stebėkite, kaip jų pacientai kuria pasaulius, ir padarykite išvadas.

Praėjusio amžiaus viduryje Dora Kalff perėmė estafetę iš Margaret Lowenfeld. Ji sudarė gana suprantamo suaugusiųjų ir vaikų sukurtų smėlio paveikslų paaiškinimo metodiką. Būtent ji pirmoji tiesiogiai sujungė pasąmonę ir gilius vaiko sąmonės sluoksnius su tuo, ką jis vaizduoja iš smėlio.

Sovietmečiu smėlio dėžės buvo kiekviename kieme, jose kasdien žaidė šimtai ir tūkstančiai vaikų. Šiandien įvairaus amžiaus vaikai taip pat mėgsta žaisti su smėliu.

Jei įmanoma, stebėkite suaugusiuosius, kurie mielai pila smėlį į delnus paplūdimyje, kurie pagalvoję renka smėlį į čiuožyklą. Visa tai yra giliai paslėpto „vidinio vaiko“ su jo baimėmis ir išgyvenimais, džiaugsmais ir svajonėmis apraiška.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Smėlio terapija gali būti atliekama bet kuriame amžiuje, kai tik vaikas pradeda mėgautis žaidimais smėlyje. Akivaizdu, kad iki metų kūdikis negalės modeliuoti savo pasaulių smėlio dėžėje ar smėlio dėkle, tačiau jau būdamas 2–3 metų jis tai padarys su malonumu. Patikėkite, net ir sunkus paauglys, turintis 14-16 metų, laisvu nuo darbo metu neatsisakys tinkuoti minkštu ir maloniu smėliu, į kurį taip įdomu panardinti rankas.

Metodas pirmiausia rekomenduojamas šioms vaikų kategorijoms:

vaikai, išgyvenantys su amžiumi susijusias krizes (3 m., 6–7 m., 13–15 m.);
vaikai, patyrę didelę netektį, psichologines ar fizines traumas, smurtą, agresiją, pažeminimą, stichines nelaimes, artimųjų mirtį;
vaikai, kuriems sunku išreikšti emocijas (uždari ir slapti, nebendrūs);
vaikai, turintys įgimtų ligų ir įgytų regos sutrikimų, turintys autizmą, kai kurias šizofrenijos formas, vaikai, turintys klausos ir kalbos sutrikimų;
kūdikiai, kenčiantys nuo uždelsto kalbos vystymosi, psichomotorinio ar psichofizinio vystymosi, PDD - protinis atsilikimas;
vaikai, sergantys nervų sistemos ligomis;
vaikai, turintys raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų;
pernelyg aktyvūs ir įspūdingi vaikai, isterijos kamuojami neurastenikai;
visiems vaikinams sunkioje gyvenimo situacijoje, esant streso būsenai.

Yra būklių ir ligų, kai, taikant smėlio terapiją, rekomenduojama palaukti specialių gydančio gydytojo nurodymų. Šios kontraindikacijos apima:

dėmesio trūkumo sutrikimas;
epilepsija, kartu su dažnais priepuoliais, prarandant sąmonę ir traukulius;
obsesinio-kompulsinio judesio sindromas, kai vaikas negali laisvai kurti, pasikartojantys nevalingi judesiai trukdys ir supykdys kūdikį;
alergija dulkėms ir smėliui, sunki bronchinė astma;
tuberkuliozė;
sunkūs psichikos sutrikimai, lydimi visiško idiotizmo, gilaus silpnumo, nesugebėjimo ir nenoro susisiekti su žmonėmis ir daiktais;
vaikų amžius iki 1,5-2 metų.

Veiksmingumas ir rezultatai

Smėlio terapijos veiksmas yra sudėtingas.

Pirmiausia vaikas rankomis liečia smėlį. Tai malonu ir naudinga, nes maži smėlio grūdeliai stimuliuoja delnų, pirštų galiukų nervines galūnes. Vystosi judrumas, smegenys gauna stabilius signalus iš nervų receptorių zonose, atsakingose už pažinimą, prisiminimus, analizę.

Antra, smėlis yra laisvai tekanti medžiaga, todėl vaikas iš jo kuria beveik nesąmoningai, barsto ir renka būtent taip, kaip „ima ranką“. Šis faktas laikomas svarbiu diagnozuojant kūdikio ar paauglio vidinę būseną.

Įrodyta, kad sistemingos smėlio terapijos sesijos leidžia vaikui tikėti savimi, atsikratyti neigiamos patirties ir prisiminimų, aiškiau suvokti savo asmenybę, tapti ramesniu ir labiau subalansuotu, savarankiškesniu.

Smėlio terapijos poveikis ryškiausiai pasireiškia vaikams, kuriems užsiėmimai buvo derinami su kitais dailės terapijos metodais, pavyzdžiui, užsiėmimų metu jie įjungė klasikinę muziką, tuo pačiu metu pasakojo pasaką ar pasakėčią ir deklamavo poeziją.

Sėkmingiausias yra smėlio terapijos taikymas logopedijoje, kompleksiniame ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdyme, pamokose, kurių tikslas - stiprinti atmintį, dėmesį, ugdyti vaiko kalbos ir intelekto gebėjimus, diagnozuoti ikimokyklinio, mokyklinio ir paauglystės psichologines problemas, reabilituoti ir ugdyti neįgalius vaikus ( negalią).

Įranga užsiėmimams

Psichoterapeutai savo darbe bando naudoti paruoštus rinkinius. Jie susideda iš dėžutės, kurios dydis yra 50X70X8 cm. Smėlio dėžė paprastai yra pagaminta iš ekologiško plastiko, vidinės pusės perimetru nudažytos mėlynai, dugnas yra mėlynas. Smėlis pasirenka geltoną arba baltą, specialiai anksčiau išvalytą, smulkų frakciją.

Rinkinyje yra nedidelis indas vandeniui, nes kai kuriems žaidimams reikia sušlapinti smėlį. Taip pat yra miniatiūrinių figūrų rinkiniai žmonių (suaugusiųjų, kūdikių, senų žmonių), pastatų ir konstrukcijų, automobilių, laivų, gyvūnų (tiek naminių, tiek laukinių) pavidalu. Rinkinyje visada derinamos vaikui patinkančios miniatiūros ir jam nemalonios figūros, kurių jis bijo.

Svarbu, kad rinkinyje būtų daiktai, kurie gali suprasti „vertę“ vaikų supratime, simbolizuoti rastus lobius ir turtus, svajones ir tikslus - mažos dėžutės, skrynios, kriauklės, stikliniai „brangieji“ akmenys. Profesionalų rinkinį papildo plastikinės raidės ir skaičiai, vėliavos, religiniai simboliai, akmenukai ir kūgiai, taip pat dirbtiniai dirbiniai - varžtai ir veržlės.

Paruošto rinkinio kaina gali būti gana įspūdinga, viskas priklauso nuo to, kiek ji bus išsami. Paveikslai ir miniatiūros paprastai parduodami atskirai, pagal temas. Tačiau pirkti brangų profesionalų rinkinį visai nebūtina. Žemiau mes parodysime, kaip jį sukurti patys.

Žaidimų programos

Kad vaikas galėtų sukurti erdvinius pasaulius, suaugusieji pirmiausia paaiškina, kad mėlyna pusė šone yra dangus, smėlis yra žemė, o mėlyna smėlio dėžės dugno danga yra vanduo. Dabar vaikas turi visus pagrindinius elementus ir matmenis, kad sukurtų nuostabias kompozicijas, pasakas, visas visatas ir planetas.

Bet kurios veiklos pradžioje vaikas turi pats pasirinkti miniatiūrines figūras, daiktus, „lobius“ ir pan. Kuo įvairesnė jūsų kolekcija, tuo daugiau pasirinkimo vaikas turės. Paklausk jo pagrįskite pasirinkimą, kodėl jam labiau patiko ne žmonių figūros, o maži dinozaurai ar kačiukai, kodėl jis paėmė daugiau skaičių, kodėl jam reikėjo kriauklių ar sagų. Tai bus pirmoji užduotis. Psichologai mano, kad pasirinkti daiktai simbolizuoja mažo žmogaus ar paauglio psichologinę būseną dabartiniu gyvenimo momentu.

Patikslinkite ką ir kodėl jis kuria ar sunaikina jūsų smėlėtame pasaulyje - tai padės užmegzti kontaktą ir atskleisti daug įdomių dalykų apie pasaulėžiūrą, patirtį ir streso veiksnius. Pagarba smėliui ir figūroms yra trečia užduotis, kurią turite įdiegti vaikui nuo pat pradžių. Jis neturėtų jų išsklaidyti, pamesti.

Pasibaigus gydymo seansui, figūras reikės grąžinti į savo vietas, išdėstyti originalia tvarka.

Žaidimai gali būti:

foneminis - lydimas atskirų garsų tarimo, siekiant įtvirtinti jų tarimą;
lavinimas ir mokymas (skaitymas, skaičiavimas);
projekcija (vaikas susieja save su viena figūra ir kuria savo pasaulį);
pataisos (jums reikia sukurti pasaulį, kuris bus užpildytas bauginančiais ir bauginančiais padarais, baisiomis situacijomis, vaikas turi iliustruoti savo baimes);
šeima (kai tiek vaikas, tiek jo šeimos nariai kuria pasaulį tuo pačiu metu).

Vaikams, turintiems kalbos sutrikimų ir atsilikimą labiau tinka foneminės krypties žaidimai - tigrai („rrr“), gaidys („ku-ka-re-ku“) ir kt. Vaikas turi kurti pasaulį figūromis, kurių pavadinimai turi probleminius garsus, ir nuolat juos praktikuoti.

Skirta autistams ir vaikams, turintiems bendravimo sunkumų tinka šeimos žaidimai ir projekcija. Savęs projekcija būtina ir vaikams, tapusiems smurto aukomis, patyrusiems rimtą netektį ir stiprų stresą. Gydymo etape jie palaipsniui pereina nuo projekcinių užduočių prie korekcinių užduočių, kad nustatytų gilumines baimes ir problemas.

Vaikai, turintys protinį atsilikimą edukaciniai ir lavinamieji žaidimai bus naudingi. Tos pačios kategorijos užduotys tinka visiems ikimokyklinukams ir pradinių klasių mokiniams.

Klasės ir pratimai gali būti individualūs ir grupiniai. Norėdami atlikti smėlio terapijos namuose praktiką, tėvai turės pagaminti dėžę, kuri atitiktų nurodytus pločio ir aukščio matmenis (matmenys nurodyti aukščiau). Nuplaukite smėlį keliuose vandenyse ir gerai išdžiovinkite. Jei nėra noro ar galimybės nusipirkti figūrėlių rinkinių, surinkite visus miniatiūrinius daiktus, kurie, jūsų nuomone, gali būti įdomūs kuriant naują pasaulį - sagas, plaukų segtukus, riešutus, kamščius, metalinius dangtelius, kaulus iš persikų ir kūdikių lenteles, didelius karoliukus, kūgius ir sėklos, maži žaislai (pagaminti, pavyzdžiui, iš šokoladinių kiaušinių).

Prieš pradėdama užsiėmimus, mama turi nuspręsti, kuria kryptimi statyti gydymo sesijas, tam ji reikalinga atlikti diagnostinį projekcinį žaidimą. Bet kokius ženklus ir figūras vaikas turėtų nupiešti pirštais ant smėlio, tai bent jau apytiksliai padės suprasti jo problemų esmę. Toliau aprašysime, kaip juos iššifruoti.

Jei patys negalite diagnozuoti psichologinių vaiko problemų, kreipkitės į psichologą. T. Zinkevičiaus-Evstigneevos knyga „Stebuklai smėlyje“ suteiks mamai daug naudingų žinių.

Dekodavimo ženklai

Kai kurie bendri smėlio pastatai vaikams ir smėlio žymės padėti tėvams geriau suprasti, ką vaikas jaučia ir ko jam reikia:

pilys ar namai iš smėlio, tvoros ir pylimai storomis sienomis - nepakankamas saugumas, nesaugumas, baimė ir apsaugos poreikis;
chaotiškas pasaulis, simbolių ir ženklų netvarka - chaosas ir sumaištis pačiame vaike;
žmogaus figūrų nebuvimas su jų pasirinkimo galimybe - noras izoliuotis nuo žmonių, apmaudas jiems, baimė ir skausmas;
smėlyje nupiešti apskritimai - pokyčių troškimas, meilės ir rūpesčio trūkumas;
spiralės - bendravimo stoka, nuovargis, košmarai;
aštrūs kampai ir nelygios linijos - vidinis konfliktas, pavydas, pyktis.

Atsiliepimai

Remiantis tėvų atsiliepimais, per porą savaičių nauda iš smėlio terapijos tampa pastebima - vaiko miegas ir apetitas pagerėja, pykčio ar isterijos protrūkiai pasitaiko rečiau. Sistemingos smėlio pamokos bent du kartus per savaitę gali padėti pagerinti mokyklos rezultatus.

Technika yra paprasta ir visiems suprantama, todėl atsiliepimai apie ją dažniausiai yra tik teigiami.