Kulnas yra svarbi pėdos dalis. Tai tarnauja kaip atrama žmogui, ji yra svarbi vaikščiojimo, bėgimo procesui. Todėl net ir nedideli kulnų sveikatos sutrikimai kelia didelių judėjimo sunkumų tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šiame straipsnyje kalbėsime apie įvairių kulnų būklės sutrikimų psichosomatines priežastis.
Kas gali nutikti?
Dažniausia problema yra įtrūkę kulnai. Jie skauda, sukelia nepatogumų ir trukdo avėti batus. Įtrūkę kulnai atrodo negražiai ir gali kraujuoti. Prisidėjus antrinei infekcijai, neatmetamas bakterinio ar grybelinio pobūdžio uždegimas. Antra gana dažna skundų dėl kulno priežastis yra kulno paskatinimas. Šį negalavimą lydi per didelis mineralinių druskų nusėdimas ant kulno kaulo. Susidaro skausminga iškyša, smaigalys, sukeliantis stiprų kulno skausmą einant.
Be to, skundai dėl kulnų sveikatos gali būti žmonėms, sergantiems podagra ir reumatoidiniu artritu, plokščioms pėdoms, virusiniams ar haliuksiniams. Įrodymais pagrįsta medicina turi keletą būdų palengvinti paciento būklę: naudojami vietiniai ir sisteminiai vaistai nuo uždegimo, kai kurios problemos pašalinamos chirurginiu būdu.
Psichosomatinės priežastys
Ligų psichoanalizės metodas leidžia nustatyti kitas kulnų skausmo priežastis. Jei įrodymais pagrįsta medicina remiasi medžiagų apykaitos sutrikimų, antsvorio ir nemalonių batų dėvėjimu, psichosomatinė medicina atsižvelgia į kai kurias psichologines ir psichines nuostatas, kurios taip pat prisideda prie „kulno“ negalavimų.
Psichosomatika žmogaus pėdą laiko atramos tašku, pasitikėjimu savimi, sugebėjimu ir noru judėti į priekį gyvenime. Bet kokie kulnų būklės pažeidimai gali reikšti, kad asmuo turi problemų dėl savęs identifikavimo, savigarbos, taip pat su tikslais ir būdais jiems pasiekti. Įtrūkę kulnai dažnai siejami su ryžto stoka ir didele klaidų baime pasirinktu keliu. Šią problemą dažniausiai patiria nepasitikintys savimi žmonės, turintys žemą savivertę. Jie dažnai bijo žengti teisingą žingsnį bijodami prarasti tai, ką jau turi, bijodami, kad poelgio pasekmės bus neigiamos.
Skausmingas kulno potėpis dažnai atsiranda labai užsispyrusiems žmonėms, turintiems nepajudinamų idėjų apie gyvenimą. Kiekvienas, bandantis įtikinti tokį asmenį, rizikuoja užkliūti už griežto pasipriešinimo. Klaidingai tokie žmonės dėl to kaltina ne save, o kitus, tačiau neperžiūri savo veiksmų.
Dažnai jie sako apie tokius žmones „žengia ant to paties grėblio“. Kulno potėpio išvaizda visada yra signalas, kad žmogaus požiūris yra neteisingas, jis turi parodyti šiek tiek daugiau lankstumo skirtingų požiūrių atžvilgiu.
Dešinio kulno paskatinimas rodo, kad žmogus yra pernelyg despotiškas kitų atžvilgiu. Jo reikalavimai žmonėms peržengia protingas ribas. Kairiojo kulno skausmas dėl druskos nuosėdų susidarymo rodo, kad žmogus per daug spaudžia savo artimuosius - vaikus, sutuoktinį, tėvus. Pasak psichoanalitikų, kartais atsiranda potraukis žmonėms, kurie jaučia per didelį kaltės jausmą dėl kažkokio poelgio, kuris pakenkė artimiesiems.
Tada paskatinimas veikia kaip savęs baudimas, todėl kiekvienas žingsnis fiziologiniu lygmeniu tampa skausmingu priminimu, kad reikia apskaičiuoti savo sprendimų ir veiksmų pasekmes. Spursas gali kankinti žmogų dėl per didelio kalcio druskų nusėdimo, tačiau tai atsitinka mažiau dėl amžiaus ar medžiagų apykaitos veiksnių, o labiau dėl sąmoningo žmogaus atsisakymo judėti priešais, vystytis, persigalvoti ir įgyti naujų žinių bei įgūdžių.
Kas kenčia nuo negalavimų?
Prieš sudarydami psichologinį portretą žmonių, kenčiančių nuo potvynio ar kitokio kalkulio sutrikimo, psichosomatai išanalizuoja daugybę įvairaus amžiaus pacientų atvejų istorijų. Dėl to susidaro dažniausių sutapimų sąrašas, kuriame gali būti nurodytos problemų raidos priežastys. Nustatyta, kad kulno šuolis dažniausiai išsivysto tiems, kuriems vaikystėje buvo griežtai draudžiama reikšti emocijas. „Negalima šaukti“, „neverk“, „nepyk“, „tylėk“ - šias tėvų nuostatas labai tvirtai fiksuoja vaiko pasąmonė ir ateityje jie sukuria pėdų sveikatos problemų vystymosi pagrindą.
Tokie žmonės yra gana kieti, principingi, nesugeba parodyti tikrų jausmų. Jie dažnai užima lyderio pozicijas. Moterims dažnai kyla kulnų problemų dėl gyvenimo būdo, pasiskolinto iš vyrų - stiprios valios, valdingos, stiprios moterys dažniau kenčia nuo spurgų ar podagros nei moteriškos, švelnios ir nesistengia niekuo konkuruoti su vyrais. Vyrams, turintiems tokią problemą, dažnai padidėja atsakomybė (profesinė ar asmeninė), todėl jie patys neleidžia atsipalaiduoti, retai ilsisi.
Gydymas
Norint atsikratyti problemų su kulnais, žmogui patariama nustoti pernelyg globoti artimuosius, prisiimti didelę atsakomybės naštą, taip pat reikia persvarstyti savo požiūrį į reiklumą. Naudinga ne tik saikinga fizinė veikla ir druskos vartojimo ribojimas, bet ir saikingi reikalavimai kitiems bei jūsų paties streso mažinimas.
Nereikia būti užsispyrusiam ir atsisakyti gydymo, kurį siūlo įrodymais pagrįsta medicina. Tik integruotas požiūris pašalins problemą ir pamirš ją visam laikui. Psichoterapijos srities specialistai rekomenduoja sumažinti emocinį stresą, sumažinti savikritiką ir vertinti kitų vertinimus. Jei yra baimių, geriau kreiptis į psichologą, kad ne tik rastumėte priežastį, bet ir teisingai ją pašalintumėte.
Ateityje neverskite savęs per griežtose apribojimų ribose. Tai taikoma visoms gyvenimo sritims. Uždraudęs mėgautis gyvenimu, žmogus išprovokuoja problemų su kulnais paūmėjimą.
