Kada galima išsimaudyti po gimdymo

Maudytis šiltoje vonioje yra malonu ir būtina higienos sąlyga. Vonia padeda sušvelninti stresą, atsipalaiduoti, pagerinti nuotaiką ir sumažinti patinimą. Jei anksčiau šiltai maudytis buvo griežtai draudžiama naujai nukaldintoms motinoms, dabar gydytojai nėra tokie kategoriški. Taigi, kada galima išsimaudyti gimus kūdikiui?

Ar tiesa, kad po gimdymo negalima plaukti?

Visuomenėje sustiprėjo stereotipas, kad pagimdžiusi moteris neturėtų maudytis tol, kol nesibaigia išskyros iš gimdymo takų, tai yra 6-8 savaitės po kūdikio gimimo.

Daugelis ginekologų, atsakydami į šį klausimą, sako, kad galite visiškai panirti į vandenį ne anksčiau nei sustoja lochia.

Ši nuomonė grindžiama rizika, kad patogeninės bakterijos prasiskverbs į lytinius takus ir išprovokuos endometritą ar kitas ligas. Daugelis gydytojų tvirtina, kad dygsniai ir mažos ašaros makštyje yra palankios sąlygos infekcijoms vystytis. Dėl šios priežasties jaunoms motinoms buvo rekomenduojama nusiprausti tik po dušu ir atsisakyti maudytis, kol nuo gimimo praeis 1,5–2 mėnesiai.

Remiantis naujausiais tyrimais, infekcijos iš vonios vandens rizika yra labai maža. Tačiau šiltas vanduo tikrai sumažina patinimą, pašalina stresą ir skausmą, kai dedamos siūlės. Net ir maudantis, lytinių organų paviršius geriau valomas nei po dušu.

Jei gimdymas buvo natūralus

Natūraliai pagimdžiusioms moterims gydytojai netaiko apribojimų maudytis - jų nuomone, tai nepakenks moterų sveikatai. Vis dėlto yra vienas svarbus niuansas: visiškas gimdos kaklelio uždarymas ir barjerinės funkcijos atstatymas įvyksta tik praėjus 1,5–2 mėnesiams po vaiko gimimo. Tai reiškia, kad pirmas 40 dienų po gimdymo reikia maudytis vonioje ir atsargiai maudytis. Šiuo metu neturėtumėte padaryti vandens per karšto ir likti jame ilgą laiką.

Taip pat reikia laiko, kol atsigauna kūno apsauga, todėl moteris gali svaigti galva ir net alpti dėl garų ir temperatūros pokyčių. Taigi kiekvienu konkrečiu atveju būtina atsižvelgti į sveikatos būklę po gimdymo.

Jei atlikote cezario pjūvį

Atliekant cezario pjūvį, gimda pažeidžiama tik paviršutiniškai, tačiau iš makšties pusės nėra plyšimų ar pokyčių, o gimdymo vietoje nesusidaro atvira žaizda. Sprendžiant, ar maudytis, ar ne, reikia įvertinti siūlės būklę - ar ji visiškai užgijusi, ar atsiranda negyjanti, verkianti žaizda. Jei po cezario pjūvio viskas yra tvarkinga, ji normaliai gyja, tada galite plaukti šiltame vandenyje, bet tik trumpam.

Kaip išsimaudyti jaunai mamai?

Planuodama maudytis pirmą kartą po gimdymo, moteris turėtų atsižvelgti į keletą rekomendacijų:

Vonia turi būti gerai nuplauta, kad joje neliktų patogeninių bakterijų.
Vanduo neturėtų būti labai karštas - optimaliai 36-37 laipsniai, o daugiau nei 40 laipsnių yra nepriimtina (nes dėl kraujo tekėjimo į dubens organus gali atsirasti kraujavimas).
Nepilkite druskos, putų ar jokių kvapiųjų medžiagų.
Einant į vonią reikia būti atsargiems - jei po gimdymo vis dar yra silpnumas ir nuovargis, galite svaigti galva. Geriau paprašyti artimųjų pagalbos.
Optimalus vonios laikas yra 15-20 minučių, tačiau geriau pradėti nuo 10 minučių. Jei viskas tvarkoje, kitą kartą galėsite plaukioti ilgiau.
Negalite nuleisti krūties į vandenį - tai kupina pieno antplūdžio ir jo sąstingio.
Į vonią naudinga įmaišyti nuovirų iš virvelių, šalavijų, ramunėlių, kuriose vaikas maudosi. Tai natūralūs antiseptikai, kurie taip pat pagreitina žaizdų gijimą.

[sc name = ”skelbimai”]

Ką sako moterys

Moterys, išgyvenusios gimdymą, taip pat turi skirtingą nuomonę šiuo klausimu. Kai kurie teigia, kad jie išsimaudė jau pirmą dieną po išrašymo ir nieko baisaus neįvyko.
Kiti sako, kad prieš vandens procedūras būtina įkišti tamponą ir tada nėra ko bijoti. Tačiau gydytojai tikina, kad šis asmeninės higienos produktas taip pat neturėtų būti naudojamas kelis mėnesius po gimdymo.
Dar kiti sako, kad po gimdymo labai ilgai nesimaudė. Reikalas tas, kad jie paprasčiausiai neturėjo tam laiko.

Sunkus gimdymas, ašaros ir siūlės nėra absoliučios kontraindikacijos šiltai atpalaiduojančiai voniai. Nepaisant to, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kada tai galima vartoti gimus vaikui, kad netyčia nepakenktų jūsų sveikatai.