Trečiojo trimestro pradžia moteriai reiškia, kad ji pateko į „namų ruožą“ - gimdymas yra labai greitai. Šis straipsnis padės jums nesupainioti laiko ir teisingai apskaičiuoti, kada prasideda šis paskutinis laikotarpis.
Laikas
Trečias nėštumo trimestras tai yra septintas, aštuntas ir devintas kalendoriniai nėštumo mėnesiai... Jei skaičiuosime, kaip įprasta akušerijoje, tai pusė septinto, aštunto, devinto ir dešimto mėnesių patenka į trečiąjį trimestrą, nes per vieną akušerijos mėnesį yra lygiai 4 savaitės, ko negalima pasakyti apie kalendorių.
Tikslaus pastojimo momento nustatyti niekaip nepavyksta, todėl įprasta nėštumo laikotarpį skaičiuoti nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Šiuo būdu, trečias nėštumo trimestras prasideda 27–28 nėštumo savaitėmis, o jam pasibaigus, niekas tiksliai nežino - šis klausimas yra grynai individualus... Periodo pradžia visiems yra vienoda, o trimestro trukmė priklauso nuo to, kada vyks gimdymas.
Kas trečia nėščia moteris, pagal statistiką, trečiasis trimestras saugiai baigiasi gimdymu 38 savaitę. Laikotarpiu nuo 39 iki 40 savaičių gimdo apie 45% moterų, likusios arba gimdo prieš 38 savaites, arba eina į gimdymo namus 41, 42 savaičių.
Funkcijos:
Prasidėjęs paskutinis nėštumo trečdalis moteriai reiškia, kad lengvasis laikotarpis baigėsi, o dabar dėl akivaizdžių fiziologinių priežasčių kiekvieną dieną vis sunkiau bus pagimdyti kūdikį. Vaikas pasiekė didelį dydį, jis toliau auga ir priauga svorio, pati moteris taip pat gana daug priaugo svorio. Gimda pasiekia maksimalų dydį 35-36 savaitėmis - ji neturi kur daugiau augti.
Būtent didelė gimda sukelia nemalonius pojūčius trečiame trimestre. Jis spaudžia diafragmą, dėl kurios atsiranda dusulys, išspaudžia moters skrandį, kuris kartais sukelia nepakeliamą rėmuo, išspausta žarna negali visiškai funkcionuoti, o tai sukelia vidurių užkietėjimą ir hemorojaus paūmėjimą. Stuburo apkrova lemia nugaros skausmą, kojų apkrova - apatinių galūnių skausmą, o kartais ir venų varikozę. Hormonų įtaka papildo būsimos motinos kasdienybės vaizdą - dėl relaksino minkštėja dubens kaulai ir raiščiai, dėl ko skauda uodegos kaulą ir gaktą, besikaupiantis oksitocinas sustiprina treniruočių kovas, nerimas ir baimės grįžta, gali išsivystyti depresija.
Vaikas yra visiškai suformuotas, jis yra gerai apsaugotas, todėl šiuo metu jam beveik nėra pavojaus. Jau galima vartoti daug anksčiau draudžiamų vaistų.
Pagrindinis pavojus šiuo metu yra vaisiaus hipoksijos atsiradimo galimybė, nes placenta pasiekia maksimalų brandos laipsnį nuo 34-osios savaitės ir pradeda senti, blogiau susitvarko su savo pareigomis.
Nereikia skubinti daiktų - paskutinės nėštumo savaitės, nors ir sunkios motinai, yra būtinos kūdikiui: jo plaučiuose baigiasi paviršinio aktyvumo medžiagos kaupimosi procesas, kuris yra būtinas norint užtikrinti spontaniško kvėpavimo galimybę, kūdikio priaugtas svoris ne tik malonus akiai putliems skruostams ir užpakaliui, bet ir galimybė. efektyviai reguliuoti savo kūno temperatūrą, po gimimo palaikyti šilumą. Šie du bruožai yra be galo svarbūs kūdikiui gimus. Būtent paskutinėmis savaitėmis, pradedant nuo 32-34 savaičių, kūdikis pradeda išgyventi svarbiausią mokymosi prisitaikymo procesą - jis turi pakeisti buveinę, o mažas jo kūnas iš anksto suaktyvina adaptacinius gebėjimus.
Sunkumai, su kuriais moterys gali susidurti šiuo laikotarpiu:
- mažakraujystė;
- nėštumo pielonefritas;
- vaisiaus hipoksija;
- gestozė.
Visų gydytojo rekomendacijų laikymasis padės pašalinti tokias komplikacijas.
Naudingi patarimai
Kad trečiasis trimestras būtų lengvesnis, padės paprastos specialistų rekomendacijos.
- Daugiau judėkite, užsiimkite gimnastika, vaikščiokite, vaikščiokite, atlikite visus įmanomus namų ruošos darbus... Judėjimas yra ne tik gyvenimas, bet ir efektyvus gimdos kaklelio paruošimas gimdymui.
- Pakeiskite savo mitybą - pridėti daugiau daržovių ir vaisių, sumažinti daug kalcio turinčio maisto kiekį, raudoną mėsą geriau pakeisti žuvimi arba vištienos krūtinėle.
- Jei numatomas vaisiaus svoris yra didelis, nustokite vartoti multivitaminus trečiame trimestre.
- Stebėkite savo savijautą... Jei yra gleivinės kamščio išleidimo požymių, vandens nutekėjimas, intymus kontaktas ir maudymasis yra draudžiami, o jei atsiranda reguliarūs susitraukimai ar išteka vanduo, turite kreiptis į akušerijos įstaigą.
- Tokios ligos kaip gripas ar vėjaraupiai šiuo metu yra pavojingos ne tiek kūdikiui, kiek jo motinai, nes jie apsunkina ir taip sunkią jos būklę. nes reikėtų vengti kontakto su sergančiais žmonėmis, taip pat skirti pakankamai dėmesio infekcinių ligų prevencijai.
- Svarbu kiekvieną dieną kruopščiai suskaičiuoti judesius.... Jei jų staiga tampa nedaug, arba kūdikis, priešingai, elgiasi pernelyg aktyviai, reikalinga gydytojo konsultacija - abu gali būti hipoksijos, tai yra kūdikio bado, požymiai.
- Pratinkite taisyklingą kvėpavimą ir mankštą, kad sumažintumėte gimdymo skausmą... To galima išmokti per kursus nėščioms moterims, kurie nemokamai veikia kiekvienoje nėščiųjų klinikoje.
Nebandykite patys sukelti darbo ar paspartinti gimdymą namuose.
