21 nėštumo savaitė: vaisiaus dydis - 18 cm, svoris - apie 300 g. Kūdikiui atsiranda skonio receptoriai, o kraujo sudėtis tampa sudėtingesnė. Pusė kūdikio nėštumo laikotarpio baigėsi. Jums gresia didelė edema ir kojų venų išsiplėtimas. Tačiau apskritai turėtumėte jaustis gerai.
Kas nutinka kūdikiui
Kai „prasideda“ 21-oji nėštumo savaitė, tai reiškia, kad nuo pastojimo momento praėjo 19-oji savaitė. Jei turite klausimų apie laiką, informacijos ieškokite čia.
Dabar pagrindinė vaisiaus užduotis yra augti ir priaugti svorio. Vaikas atrodo kaip mažas žmogus. Pagal kūno proporcijas jis jau primena ką tik gimusį vaiką. Jei jūsų kūdikiui lemta gimti su plaukais ant galvos, tada maždaug tuo metu jie atsiranda. Maži antakiai ir blakstienos jau yra, tačiau tai greičiausiai ne plaukai, o lengvas purumas. Jūsų vaikas nuolat sportuoja. Pagal smegenų signalus, vaisius tiesiogine to žodžio prasme atlieka tuos judesius, kurių jam pirmiausia reikės:
- Gerti vaisiaus vandenis (iki 0,5 litro per dieną). Taip kūdikis lavina lūpas ir rijimo refleksus. Šiuo atveju veikia ir virškinimo bei šlapimo sistemos.
- Galūnių judesiai. Koordinavimas nebus pasiektas labai greitai, tačiau pradžia buvo padaryta.
- Krūtinės pakėlimas ir nuleidimas. Iškart po gimdymo kūdikis per sekundės dalį turės skubiai išmokti kvėpuoti plaučiais.
Šią savaitę vaisiai užaugs iki 18 cm ilgio, jų svoris sieks apie tris šimtus gramų. Atminkite, kad jūsų mažylis jau girdi, todėl pasikalbėkite su juo.
Tikriausiai jau jaučiate vaisiaus judėjimą. Kartais tau atrodo, kad tavo širdyje esantis kūdikis daro tik tai, kas juda. Ar jis visai nemiega? Tai netiesa. Nepamirškite, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji retai kada miega. Ir vaisius yra visiškai tas pats. Kai kurie ekspertai mano, kad šiuo metu įsčiose vaikai mieguistoje būsenoje praleidžia iki dvidešimties valandų per dieną. Kitų šaltinių duomenimis - 12-14 val. O rankos ir kojos ir toliau vis tiek juda. Judesius galima pajusti iki dviejų šimtų kartų per dieną.
Kas naujo su kūdikiu? Kraujo sudėtis gerėja ir toliau. Raudoni kūnai jau seniai suformuoti, o baltieji yra procese. Vėliau jie kartu su kitomis sistemomis bus atsakingi už vaiko imunitetą. Ant mažyčio liežuvio toliau formuojasi skonio receptoriai. Kai vaisiaus vandenys patenka į vaisiaus burną, jis jau sugeba atskirti jo skonį.
Kaip kūdikis sėdi gimdoje? Kaip jis nori. Dabar ne laikas kalbėti apie teisingą ar neteisingą vaisiaus padėtį. Yra pakankamai vietos, kad trupiniai dar kelias savaites suktųsi į visas puses.
Kaip mamai sekasi?
21-oji savaitė - koks mėnuo? Šeštoji mėnulio. Praėjote apie pusę nėštumo. Dabar turite keletą ar net daug šių simptomų:
- paprastai puiki sveikata;
- pilvukas pastebimai išaugo, bet vis tiek netrukdo;
- eisena pasikeitė - jūs truputį atsilošiate ir, galbūt, šiek tiek pasivyniojate;
- turite puikų apetitą (būkite atsargūs, kad nepersivalgytumėte);
- retais atvejais, kai kūdikis juda, galite pamatyti mažą guzelį ant pilvo, galbūt tai yra jo kumštis ar kulnas;
- dažnai esate karštas ar tvankus;
- verta šiek tiek atsitraukti nuo dietos - labas, rėmuo ar vidurių užkietėjimas;
- nosis periodiškai užsikemša, nors nėra tikros slogos ar peršalimo;
- esate ne tik pavargęs - kartais silpnumas tiesiogine prasme krinta ant jūsų, ypač kai sumažėja kraujospūdis;
- kartais norisi valgyti ką nors panašaus, neįprasto;
- nuo nėštumo pradžios svoris padidėjo 4-8 kg.
Tai visi fiziniai pojūčiai. Emociškai daugelis būsimų motinų dabar švenčia vieną keistenybę. Jie praranda susidomėjimą tuo, ką anksčiau mėgo, jaučiasi nereikalingi, pasitikėjimas savimi kažkur dingsta. Taip pasireiškia kitas hormoninių pokyčių organizme etapas. Neišsigąskite, nebūkite depresija, bendraukite su šeima ir draugais, ieškokite naujų pomėgių. Šis emocinio nestabilumo laikotarpis netrukus praeis.
Pilvo nuotrauka (spustelėkite, jei norite padidinti):
Galimos bėdos ir komplikacijos
Strijos.Jūsų kūnas keičiasi: pilvas tampa apvalesnis ir didesnis, krūtinė užpildoma, klubai yra šiek tiek atskirti. Visa tai atsispindi šių kūno dalių odoje. Jei jis pakankamai elastingas, tai gerai. Strijos gali atsirasti, jei greitai priaugate svorio arba turite odos problemų. Jie gadina jūsų odos išvaizdą ir nuotaiką. Neleiskite šiai situacijai. Pavojingose vietose naudokite specialius kremus, losjonus ar tiesiog alyvuogių aliejų (čia pateikiamas geriausių strijų kremų sąrašas).
Nėščios kaukė - specifinė veido odos savybė. Tai yra amžiaus dėmės ant kaktos, skruostų ir smakro. Jų negalima pašalinti, balinti. Makiažo sluoksnis gali išspręsti problemą, bet ar apskritai tai jums nepakenks? Geriau apsaugokite veidą nuo saulės spindulių.
Kojos tinsta ir brinksta. Vakarais jūsų kojos gali tiesiog „zvimbti“ ir patinti, žiedai beveik supjaustomi į pirštus, o jūsų veidas atrodo išpūstas. Ką mes turime padaryti:
- Nevalgykite kažko, po kurio galite būti labai ištroškęs: sūrus, aštrus, per saldus.
- Nuvalykite veidą agurkų arba šaldytų agurkų sulčių pleištu. Jei naudojate antrąjį metodą, ilgai nelaikykite ledo šalia sinusų.
- Sėdėdami ar gulėdami kojas laikykite kuo aukščiau. Paguldykite juos ant taburetės, pufo, pagalvės.
- Negalima dėvėti gėdingų drabužių ar aksesuarų. Neįmanoma, kad dirželiai, juostos, diržai ir elastinės juostos spaustų ne tik skrandį, bet ir bet kur kitur.
Jei po paprastų priemonių toks patinimas greitai išnyksta, nėra ko jaudintis. Nuolatinė edema gali rodyti vėlyvą toksikozę. Kokia yra ši būklė, perskaitykite straipsnį apie toksikozę.
Ant kojų galite pastebėti išsiplėtusius indus. Labiau tikėtina, kad jūsų giminės moterys - mama, močiutė ir pan. - kenčia nuo kojų varikozės. Norėdami apsaugoti kojas nuo problemų, galite nusipirkti kompresines kojines, kelnes ar pėdkelnes - pagal sezoną.
Kojų mėšlungis. Kojų mėšlungis sukelia daug rūpesčių. Su jais lengva susidoroti, jei tai nutiko namuose. O jei darbe, kelyje ar baseine? Atminkite tiksliai, ką daryti. Būtina, jei įmanoma, atitraukti sužeistos kojos didįjį pirštą. Galite susmulkinti blauzdą, koją. Pasakykite gydytojui apie priepuolius.Labiausiai tikėtina, kad jums trūksta kalcio ir kalio (tai reiškia, kad padės džiovinti abrikosai ir pieno produktai).
Galvos skausmas. Anksčiau ši problema buvo lengvai išspręsta: suvartojus vieną tabletę. Dabar praktiškai negalite vartoti jokių vaistų, todėl turėsite kitaip kovoti su skausmu:
- atsigulti, geriausia tamsoje ir tyloje;
- paimkite truputį kūdikių kremo, įlašinkite lašą eukalipto eterinio aliejaus, šiuo mišiniu patepkite smilkinius ir ertmę šalia ausies trago;
- patrinkite kojas, ypač aplink pirštus ir jų pagrindus.
Lengvas skausmas bamboje, apatinėje nugaros dalyje kalbėti apie laipsnišką vidaus organų tempimą ir judėjimą spaudžiant gimdą. Tai yra norma. Bet jei stipriai skauda skrandį, jaučiami tikri susitraukimai, galima persileidimo grėsmė.
Paskyrimai
Jūsų krūtys ruošiasi būsimam maitinimui ir gamina priešpienį. Jūs negalite to išreikšti. Į kiekvieną liemenėlę įdėkite pagalvėlę ir reguliariai ją pakeiskite.
Iš makšties gali išsiskirti baltos arba skaidrios gleivės be stipraus kvapo. Geltonos, žalsvos, rudos ar kruvinos išskyros rodo įvairius sutrikimus, skubiai kreipkitės į gydytoją.
Jei jūsų skalbiniai atrodo šlapi, vaisiaus skysčio nutekėjimas neatmetamas. Tai pavojingas procesas, informuokite savo gydytoją ir išsitirkite.
Kraujo išsiskyrimas tuštinimosi metu yra prasidėjusio hemorojaus požymis. Moterys, turinčios vidurių užkietėjimą, dažnai serga šia liga. Aptarkite gydymą ir tolesnius veiksmus su savo gydytoju.
Kreipkitės į savo gydytoją
Jei antrame trimestre dar nebuvo atliktas ultragarsas, jis bus paskirtas. Gydytojas specialistas patikrins pagrindinius vaisiaus kūno ir galūnių matmenis, vidaus organų būklę ir daugybę kitų rodiklių. Placenta bus ištirta ne mažiau atidžiai.
Ultragarso nuotrauka per 21 savaitę (spustelėkite, jei norite padidinti):
Sėkmingai išsiaiškinę vaisiaus vietą, galite sužinoti kūdikio lytį. Tačiau būsimas berniukas ar mergaitė kartais gali „pasislėpti“ iki pat gimimo.
Būtina atvykti pas antenatalinės klinikos gydytoją pagal grafiką, kurį jis jums parengė. Čia viskas pažįstama: matuoti svorį, kraujospūdį, gimdos dydį ir klausytis kūdikio širdies plakimo.
Būsimų motinų komentarai iš forumų:
Marina Ku: Aš taip pat parodžiau 426 gramus ir 24 cm 21 savaitę, nufotografavau profilį))))) problema yra tas pats skausmas apatinėje stuburo dalyje, stiprumas nebėra net gulėdamas ne visada jį malšina, aš turiu vaisių ant priekinės gimdos sienos, manau, kad tai yra krūvis ant stuburo, skrandis didelis kaip 7-8 menesiu, tai yra mano trečias nestumas, su dviem pirmaisiais vaisius buvo ant galinės sienos, ir aš bėgau iki 38 savaičių be nugaros skausmo, ne kur nebuvo nieko.
Inna Dragan: Šiandien turiu lygiai 21 savaitę, prieš porą dienų, atlikus ultragarsinį tyrimą buvo patvirtinta šio laikotarpio ūgio ir svorio atitikimas ir pasakyta, kad bus berniukas. Bet, tiesą pasakius, aš tai žinojau nuo pat pirmų minučių, yra paprastas būdas apskaičiuoti: motinos amžius + pastojimo mėnesio skaičius ir +1, jei skaičius poruotas, tada mergina, ir atvirkščiai, tada berniukas. Pavyzdžiui: pastojimo metu man buvo 35 + 7 (liepa) + 1 = 43 berniukas. Tai veikia, aš tai patikrinau savo draugėse ir savo pirmame sūnaus. Pabandyk tai.
NLiberty:Aš turiu 21 savaitės laikotarpį. Kai mūsų kūdikio tėtis nori jo klausytis, jis gauna galingą spyrį į ausį ... Po savaitės ultragarsui. Aš labai noriu berniuko!
Ksyuša: Labas merginos! Mums taip pat yra 21 savaitė, 16 savaičių pajutau drebėjimą, tada prasidėjo aktyvūs spyriai, dabar kartais pataiko, pabundu naktį. o mano ginekologas sako, kad tai ne kokteiliai, nors negaliu to palyginti su niekuo kitu. ji sakė, kad prasideda 20 savaičių purtymai, aš nieko nesuprantu, bet vaikas aiškiai jau spardo pilvą, net tėtis jaučia. ką tu manai?
Malkina_Milka: Aš dabar turiu 21 savaičių mėlynių)))) Vaikas spardosi galybe ir pagrindiniu))) Labai smagu !!!
Iki šiol priaugau 4 kg. Bet viskas eina tik į skrandį. Ir ši figūra beveik nesikeičia.Jie man sako, kad mano pilvas dabar toks pat, kokį gimdo kai kurie žmonės. Ir dabar, nuo 16-osios savaitės, jis pradėjo sparčiau augti)))) Apskritai, aš noriu didelio pilvo)))
Rekomendacijos
Tikrai daugelis žemiau pateikto sąrašo jau yra jums pažįstami. Išbandykite save, pažiūrėkite, ko ieškoti.
- Jūsų dieta: daržovės ir vaisiai, kruopos ir grūdų duona, liesa mėsa ir riebi žuvis. Jokių parduotuvių gėrimų, sodos ar greito maisto. Sultys yra šviežiai spaustos. Virkite, kepkite arba garinkite maistą.
- Valgykite nedidelį ir dažną valgį. Nepersivalgyk.
- Venkite pakankamai miego. Jei įmanoma, miegokite ar tiesiog pailsėkite dieną.
- Nemalonu miegoti? Padėkite save taip, kad po pilvu ir tarp kelių būtų mažos pagalvės. Gerai, jei po nugara yra atrama, pavyzdžiui, kambario siena.
- Batus dėvėkite tik su mažais kulnais (arba be jų), su žemu padu ar pleištais.
- Jei yra hemorojaus grėsmė, išangę nuplaukite šiltu vandeniu.
- Norint susidoroti su patinimais ir išsiplėtusiais kojų indais, vakarais kontrastingas kojų praliejimas prie kelių.
- Pasportuokite: pasimaudykite baseine ar užsiimkite joga. Eiti maudytis upėje ar jūroje? Nedarykite to vieni.
- Kartais sunku atsisakyti sau malonumo gulėti šiltoje vonioje. Net jei gydytojas to nedraudžia, tokia procedūra turėtų būti trumpalaikė - iki penkiolikos minučių.
- Jei esate nėščia dėl dvynių, polihidramnionų ar tiesiog didelio pilvo, jums gali prireikti nėščiosios.
- Po truputį pradėkite sudaryti viską, ko reikia jūsų kūdikiui. Jei turite daug artimųjų ir jie jau domisi, ką padovanoti, padės vėlesnis sąrašas.
- Vaikščiokite kiekvieną dieną, bet nevaikščiokite daug. Atsisėskite su knyga ant mėgstamiausio parko ar aikštės suoliuko.
- Jūsų seksualiniame gyvenime gali pasirodyti nepatogumų: trukdo pilvukas. Pasirinkite pozicijas, kuriose jūs ir jūsų partneris jausitės patogiai. Seksas draudžiamas, jei po širdimi yra daugiau nei vienas vaisius, oligohidramnionas, mažai placentos ar gresia persileidimas.
- Nedarykite staigių judesių. Net jei jums atrodo, kad esate kupinas energijos, aštrus krūvis gali pažeisti kai kuriuos raiščius.
- Jei norisi kartkartėmis uždėti ranką ant pilvo, nesidrovėkite dėl šio gesto. Be to, kartais jūsų artimieji gali pakartoti tokį judėjimą patys. Tai atrodo gana juokinga, bet iš tikrųjų kalba apie gilią jų ir jūsų giminystę. Jie įsijaučia į tave, ir tai puiku.
Pasirūpinkite savimi ir pasisemkite jėgų - dar laukia pusė nėštumo.
← 20 savaitė 22 savaitė →
