Gimdymas gali prasidėti staiga: išsiliejus vandeniui, prasideda reguliarūs sąrėmiai. Bet kokioje situacijoje moteris turi aiškiai suprasti, kaip elgtis šioje situacijoje. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip atpažinti tikrus gimdymo skausmus ir koks turėtų būti gimdančios moters veiksmų algoritmas, jei prasidėjo gimdymas.
Kaip suprasti, kad viskas prasidėjo?
Paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą moterį gali kankinti įvairiausi pojūčiai - tempimas apatinėje nugaros dalyje, skausmai pilvo apačioje. Vadinamasis gleivinis kamštis gali nutolti, makšties išskyros keičia spalvą, prasideda viduriavimas, dingsta ar atsiranda apetitas. Visa tai nėra gimdymas, o tik jų pranašai.
Tai, kad prasidėjo tikriausi gimdymo skausmai, rodo ypatingų pojūčių atsiradimas, panašus į skausmą menstruacijų metu. Tačiau pagrindinis jų skiriamasis bruožas, leidžiantis atpažinti susitraukimus - tam tikrą dažnį. Paprastai pirmieji susitraukimai kartojami kas 25-30 minučių ir dar daugiau. Pati kova trunka neilgai - apie 10–15 sekundžių. Bet kiekviena sekanti kova stiprėja. Sutrumpėja laiko intervalai tarp jų.
Pirmiausia reikia apsiginkluoti laikrodžiu ar specialia išmaniojo telefono programa, vadinamuoju susitraukimo skaitikliu, ir apskaičiuoti, kaip dažnai atsiranda įtampos pojūčiai gimdoje ir apatinėje nugaros dalyje ir po kiek laiko jie kartojasi.
Net jei kamštis neatsirado prieš dieną, o gimdos kaklelis, remiantis neseniai atlikto ginekologo tyrimo rezultatais, nėra paruoštas, neturėtumėte ignoruoti periodiškų mėšlungio pojūčių. Jų išvaizda nereiškia, kad reikia nedelsiant patraukti krepšį ir visu garu skubėti į ligoninę.
Gimdžiusi moteris turi kelias valandas pabūti namuose, nusiteikti gimdymui, nusiraminti, patikrinti, ar surinkta viskas, ko reikia.
Kada kviesti greitąją pagalbą?
Pirmieji akušerijos susitraukimai vadinami latentiniais, o šis gimdymo laikotarpis trunka ilgiausiai. Pirminiame amžiuje - iki 8-10 valandų, tiems, kurie jau gimdė anksčiau, - iki 6-8 valandų. Per šį laiką kaklas atsivers maždaug trimis centimetrais. Skausmai dar nėra stiprūs, todėl kenčia laikas.
Tada turite iškviesti greitąją pagalbą susitraukimų metu, kai gimdos spazmai pasikartoja kas 5–7 minutes, jei ateina pirmasis gimdymas. Jei moteris jau pagimdė, ji turi eiti į ligoninę šiek tiek anksčiau, nes visi jos etapai yra greitesni. Rekomenduojama kviesti „greitąją pagalbą“, kai sąrėmių dažnis yra kartą per 10 minučių.
Tačiau pasitaiko situacijų, kai reikia nelaukiant ir neskaičiuojant laiko iškviesti avarinę pagalbą. Taigi moterims, netekusioms vandens prieš prasidedant gimdymui, reikėjo greitai hospitalizuoti. Neverta laukti, kol atsivers gimda. Be to, iš anksto nelaukiant iškviečiama greitoji pagalba, kai pasirodys kraujas iš lytinių takų - gali būti, kad įvyko placentos atsiskyrimas, o norint išgelbėti kūdikį, moteriai reikia kuo greičiau atlikti cezario pjūvį.
Jei reguliarūs sąrėmiai truko kelias valandas ir staiga nutrūko, taip pat turite skubiai vykti į ligoninę, nes neatmetamas pirminis gimdymo silpnumas, dėl kurio reikia stimuliuoti vaistus.
Skambindami pagalbos komandai būtinai pasakykite kiek laiko prasidėjo sąrėmiai, kaip dažnai jie vyksta dabar, jei yra bendri būklės pablogėjimo simptomai - galvos svaigimas, vėmimas, sąmonės netekimas, stiprus pilvo skausmas, neįprasti išskyros iš lytinių organų.
Procedūra
Įrodyta, kad gimdančios moters nerimas ir ramybė yra raktas į greitą ir lengvą gimdymą. Todėl parengkime teisingą veiksmų algoritmą, kuriuo vadovaudamasi moteris gali tinkamai nusiraminti ir derintis.
Daiktų ir dokumentų tikrinimas
Paprastai moterys, gerokai anksčiau nei 39–40 savaičių, ligoninėje padeda maišą su daiktais ir dokumentais. Reguliarių sąrėmių pradžia yra puikus laikas patikrinti, ar viskas paruošta. Iš hospitalizavimo dokumentų jums tikrai reikės paso, medicininio draudimo poliso, mainų kortelės ir gimimo liudijimo.
Jei nebuvo galimybės iš anksto surinkti krepšio, tuomet neturėtumėte panikuoti ir skubėti bandykite surinkti viską, ko reikia paskutinę akimirką. Apsiribokite būtinais dokumentais ir tuo, ko jums reikia gimdymo metu. Viskas, ko jums reikia, yra guminės šlepetės, kurias lengva valyti, ir butelis negazuoto vandens (apie litrą). Galite pasiimti mobilųjį telefoną ir įkroviklį.
Visa kita, jei daiktai nebus surinkti, vėliau atneš giminaičiai ar draugai pagal jūsų parengtą sąrašą. Nereikia iš karto pasiimti naktinių ir chalatų, nes gimdymas vyks su oficialiais marškinėliais, ne tokiais gražiais kaip tavo, bet steriliais, ir tai yra pagrindinis jo pranašumas.
Kaip susitvarkyti save?
Laikas leidžia susitvarkyti save - galite plauti ir nusausinti plaukus, nusiprausti po dušu. Jūs neturėtumėte gulėti vonioje - bet kurią akimirką vanduo gali palikti, o tada šis svarbus įvykis gali likti nepastebėtas. Jei yra padėjėjų, galite pasinaudoti jų pagalba ir nusiskusti gaktą - vis tiek turite tai padaryti, tačiau ligoninės priėmimo skyriaus sąlygomis.
Budinti slaugytoja ne visada yra tvarkinga ir subtili savo judesiais, jai gaktos skutimas yra įprastas darbas. Jei nėra asistentų, pasiimkite naują vienkartinę mašiną.
Vonios nereikia imtis dėl saugumo kūdikiui. Jei kamštis atsikabino, infekcija palei kylančius kelius gali patekti į gimdą iš vandentiekio vandens. Būtinai nuimkite nagų laką, nukirpkite juos. Ilgas manikiūras nėra geriausias sprendimas gimdant, be to, po nagais gali kauptis nešvarumai ir mikrobai.
Ar gerai valgyti ir gerti?
Prasidėjus susitraukimams nerekomenduojama valgyti sandariai. Tačiau galite gerti saikingai.
Galite išgerti arbatos, jei jaučiate alkį, leidžiama ką nors valgyti, tik lengvą, neapsunkinančią skrandį, tai, kas greitai virškinama, pavyzdžiui, vaisius ar neriebų jogurtą. Dėl saugumo negalima vartoti sunkaus maisto - gali būti, kad gimdymo metu gali prireikti anestezijos. Jei yra skubus cezario pjūvis, bendra anestezija atliekama griežtai tuščiu skrandžiu.
Į ligoninę pasiimkite vieną šokoladą, geriausia - pieną, be riešutų ir razinų. Užkandžiauti juo galima valandą po gimdymo, kai alkio jausmas, ko gero, bus pats svarbiausias ir aštriausias iš visų žmogaus jausmų.
Kaip palengvinti susitraukimus?
Norėdami lengviau ištverti susitraukimus, nereikia gulėti ir tikėtis, kad jie sustiprės. Galite vaikščioti, užimti tas pozicijas, kuriose moteriai patogiausia laukti gimdos spazmo momento. Vaikščiojimas, sėdėjimas, stovėjimas, pritūpimas - visa tai yra visiškai priimtina, net iki stūmimo.
Stenkitės kvėpuoti teisingai. Kovodamas daryk gilus kvėpavimas ir lėtas ilgas iškvėpimas. Tarp sąrėmių stenkitės atsipalaiduoti, tam pasitelkite fantaziją. Įsivaizduokite, kad esate paplūdimyje tiesiai prie banglenčių linijos, tai padės lengviau ištverti susitraukimus visais darbo etapais.
Neišsigąskite, nebėkite ir nešaukite, viskas vyksta pagal planą.
Juk jūs laukėte šios akimirkos ilgus devynis mėnesius ir tikriausiai dar anksčiau pradėjote svajoti apie vaiką. Pagalvokite apie kiekvieną susitraukimą kaip apie skaičiavimą, priartinantį jus prie susitikimo su kūdikiu.
Atvykus į ligoninę
Jei mainų kortelę pasirašo tam tikros gimdymo namų vyriausiasis medicinos pareigūnas arba vyriausiasis gydytojas, greitoji pagalba ligonį pristatys tiksliai ten, naktį ir dieną. Jei valiutos kortelė nebus pasirašyta, gimdžiusi moteris su susitraukimais bus nuvežta į budinčią motinystės ligoninę. Todėl būtinai išmatuokite atstumą iki akušerio nuo savo namų, pasirinkdami laiką iškviesti „greitąją pagalbą“. Priėmimo skyriuje nurodykite sąrėmių pradžios laiką, jei vanduo nuslūgo, pasakykite, kokios spalvos jie buvo, tai padės gydytojui teisingai ir greitai pasirinkti akušerijos taktiką.
Būtinai paklauskite, kokius vaistus jie jums duoda. Prieš atvykdami nevartokite jokių tablečių, mišinių ar injekcijų. Įspėkite apie visas jūsų ligas ir alergijas.
Kaip ir kaip geriausiai kreiptis į ligoninę, sužinosite iš kito vaizdo įrašo.
