Sąnarių ligos ir sužalojimai laikomi gana dažna tiek suaugusiųjų, tiek vaikų patologija. Kaulų sąnarių disfunkcija visada yra gana skausminga ir žymiai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime psichosomatinį sąnarių skausmo ir negalavimų aspektą.
Bendra informacija
Žmogaus sąnariai yra skirtingi: paprasti, susidedantys iš dviejų sąnarinių paviršių, ir kompleksiniai, susidedantys iš kelių paprastų. Nepriklausomai nuo jų vietos, visų sąnarių struktūra panaši - tai kaulų jungtis, kuri yra judri, padalinta iš erdvės, turinti sinovinę membraną ir sąnario kapsulę. Taip sujungtiems kaulams leidžiama judėti raumenų pagalba.
Dažniausios suaugusiųjų sąnarių ligos: artritas ir artrozė, reumatoidinis artritas. Vaikams gali būti nepilnamečių artritas, kūdikiams - klubo sąnario displazija, įgimtos išnirimai. Tačiau visų pirma tarp vaikų sąnarių problemų yra sąnarių traumos (patempimai, mėlynės, raiščių plyšimai, išnirimai).
Sąnariai ilgainiui susidėvi, todėl vyresniame amžiuje žmonėms jie sukelia daugiau nepatogumų nei jauniems žmonėms. Gydytojai mano, kad be sporto ir kitų traumų, gyvenimo būdas, didelis druskos kiekis maiste, antsvoris ir nutukimas, gretutinės raumenų ir kaulų sistemos patologijos, kai tam tikrų sąnarių sąnarių apkrovos pasiskirsto netolygiai, neigiamai veikia sąnarių būklę.
Bendras simptominis įvairių sąnarių ligų vaizdas atrodo taip:
- patinimas;
- uždegimo požymiai jungtyje;
- ribotas judrumas iki nesugebėjimo atlikti lenkimo ir tiesimo judesių;
- traškėti judant;
- stiprus skausmas.
Psichosomatiniai pagrindimai
Sąnariai, psichosomatikos požiūriu, suteikia žmogui galimybę judėti, bet ne tik fiziškai judėti erdvėje, bet ir judėti savo paties vystymosi keliu. Todėl sąnarių problemos labiau būdingos žmonėms, „įstrigusiems“ savo įsitikinimams ir negalintiems ar nenorintiems iš jų išsiveržti ir judėti toliau.
Kai kurios neigiamos emocijos, būdingos tam ar tam asmeniui, fiziniame lygmenyje sukelia hormoninio fono pokyčius (visi žinome apie nemalonų streso hormono poveikį), atsiranda raumenų, atsakingų už sąnarių judrumą, įtampa. Palaipsniui, jei emocija nėra pašalinta, spaustukas tampa įprastas, sutrinka kraujo tiekimas ir liga vystosi. Emocijų niuansai gali tiesiogiai nurodyti fiziologinės problemos tipą: beribis neviltis gali sukelti idiopatinį (su nežinoma medicinine priežastimi) sąnarių skausmą, apmaudas sunaikina sąnarių audinius, pyktį ir pyktį, bet kokia aktyvios agresijos forma sukelia sunkų sąnarių uždegimą, įprotis nepaisyti kitų interesų sukelia per didelį druskų nusėdimą sąnariai, o per didelis emocinis ir fizinis stresas ir užgniaužtos neigiamos emocijos veda prie sąnario savęs sunaikinimo.
Skausmingi peties sąnario pokyčiai yra žmogaus atsakomybės sritis, jo nešamas krūvis. Pirštų sąnariai yra buitinės smulkmenos, kojų sąnariai yra atrama, to ar kito žmogaus gyvenimo principai, alkūnės sąnarys yra jo požiūris į save ir kitus. Dešinės kūno pusės sąnarių ligos rodo problemas saviraiškos, bendravimo su kitais srityje. Bet koks ligotas kairysis sąnarys yra asmens asmeninių ir šeimos problemų požymis.
Kad geriau suprastume, kokias mūsų pačių mintis ir veiksmus mes susikuriame dėl sąnarių problemų, atskirai apsvarstykime dažniausiai pasitaikančias patologijas.
Artrozė
Liga yra sąnarinės kremzlės sunaikinimas sąnarinio skysčio sumažėjimo fone, kremzlės elastingumo praradimas ir laipsniškas kremzlės audinio nusidėvėjimas. Visas šis destruktyvus procesas pasireiškia stipriu skausmu, traškesiu, ribotu judesiu jungtyje.
Psichoanalitikai, stebėję žmones, sergančius įvairių sąnarių artroze, padarė išvadą, kad šią ligą galima saugiai laikyti darboholikų liga. Sąnariai susidėvi dėl negailestingo išnaudojimo. Psichologinis klasikinio paciento, sergančio artroze, portretas išsiskiria tokiais bruožais kaip neįtikėtinas užsispyrimas, nenoras išgirsti kitų žmonių argumentus. Paprastai ligos vystymąsi duoda pradžia ne tik nenuilstantis darbas ir pasitikėjimas savo teisumu, bet ir psichinis vakuumas, kuriame žmogus nesupranta savo egzistencijos prasmės. Vienintelė prasmė yra darbas vardan darbo.
Žmogus patenka į „savanorišką vergiją“ ne todėl, kad jam tikrai reikia pinigų ar materialinės naudos, o todėl, kad jaučia poreikį kažkuo užsiimti, o nesant darbo viskas praranda prasmę. Paprastai tokie žmonės neturi pomėgių, nemoka džiaugtis gyvenimu.
Kad žmogus išeitų iš artrozės būsenos, psichoterapeutas turi sunkiai dirbti, ir tai ne visada atneša norimą rezultatą. Faktas yra tas, kad beveik neįmanoma perteikti suaugusiam asmeniui, kuris buvo įpratęs gyventi taip, kad reikia sumažinti darbo kiekį ir padidinti įdomių užsiėmimų skaičių ne darbo metu. Taip pat suaugę darboholikai dėl savo užsispyrimo atsisako pripažinti faktą, kad sąnarių ligą jiems siuntė jų pačių pasąmonė tam, kad kažkaip sustabdytų sunkų darbininką ir priverstų jį ilsėtis.
Norėdami išgydyti, žmogus būtinai turi rasti prasmę gyventi, kad nustotų slėptis nuo gyvenimo už darbo.
- Klubų sąnarys patiria artrozę, jei žmogus yra ne tik nuolat užsiėmęs darbu, bet ir nuolat bando ką nors aplenkti, konkuruoja su kažkuo savo versle. Kairysis sąnarys kalba apie nesutaikomą varžymąsi šeimoje, dešinysis - apie tą patį elgesio modelį profesinėje aplinkoje.
- Kelio sąnarys - pasididžiavimo, nesugebėjimo atleisti ir prašyti atleidimo simbolis, noras tvirtai atsistoti ant kojų bet kokiomis aplinkybėmis. Šios artikuliacijos artrozė atsiranda dėl naštos, kurią žmogus sau uždeda, norėdamas visiems įrodyti, kad yra geriausias, pirmas.
- Pečių sąnarys yra paveikta artrozės tiems, kurie yra įpratę būti atsakingi ne tik už save, bet ir už kitus. Susirgimą palengvina paslėptos nuoskaudos ir nusivylimai, kuriuos žmogus patiria, tačiau neišreiškia ir toliau yra atsakingas. Tai gana dažnai derinama su skydliaukės sutrikimais.
- Alkūnės skauda dėl sąnario audinio sunaikinimo. Ši patologija būdinga tiems, kurie siekia uždirbti kuo daugiau. Šis noras pakeliamas į pagrindinės gyvenimo prasmės rangą. Gana dažnai tai lydi paciento hemorojus ar dažnas vidurių užkietėjimas.
Vaikams artrozė yra gana reta, dažniausiai - tik gavus sąnarių traumas. Klinikinių psichologų teigimu, dažniausiai tai atsitinka su vaikais, kurie pasižymi tomis pačiomis savybėmis, kaip ir suaugusieji, tačiau mažesniu mastu: godumas, „puikaus studento sindromas“, įprotis nuolat varžytis su bendraamžiais (vaikai-sportininkai, vaikai-prizininkai ir kt.). ir pan.).
Artritas
Uždegiminis sąnarių procesas, psichosomatinės medicinos požiūriu, būdingas padidėjusio agresyvumo žmonėms. Tai suaugusieji ir vaikai, turintys aukštą nervų sistemos jaudrumo lygį. Jie negali taikstytis su aplinkybėmis.
Pacientai, sergantys artritu, nežino, kaip pamatyti antrąjį ir trečiąjį aplenkimo variantus, jiems reikia tik tiesaus kelio. Dažnai tai yra aukščiausios eilės egoistai. Pavyzdžiui, garsiausias pacientas, kuriam nustatyta ši diagnozė, buvo George'as Sorosas.
Dažnai uždegiminis procesas išsivysto tiems, kurie pasirinko netinkamą profesiją - vietoj valdžios specialybių, kur būtų galima nukreipti agresiją teisinga linkme (Nepaprastųjų situacijų ministerija, policija, armija), jie tampa pareigūnais ar bankininkais, biurų tarnautojais - dėl savo asmeninės agresijos, o ne turėdamas tinkamą išėjimą, jis kaupiasi ir liejasi į ligą.
Vaikams liga vystosi nedažnai, dažniausiai pasireiškia nepilnamečių artritu, dažnai sukeliančiu negalią. Įgimtas reumatoidinis artritas yra dar rečiau paplitęs, dažniausiai dėl neįtikėtino kūdikio tėvų agresyvumo. Vaikystės ir paauglių ligų priežastys dažniausiai būna tokios pačios kaip ir suaugusiųjų, tačiau kiek mažiau - agresija ir pyktis.
Gydant psichoterapeutai rekomenduoja naudoti vandens procedūras - plaukimas leidžia sumažinti įtampą ir suteikia žmogui lankstumo. Artritu sergančiam žmogui svarbu išmokti atleisti ir prašyti atleidimo iš kitų, taip pat persvarstyti savo požiūrį į sėkmę, tikslų siekimą. Jums nereikia eiti į juos bet kokia kaina. Yra daugybė „minkštesnių“ būdų, kaip pasiekti tai, ko norite.
Bendrosios rekomendacijos
Pacientai, sergantys sąnarių ligomis, neatsižvelgiant į diagnozę, išgydydami svarbu įveikti labai sunkią užduotį - išmokti būti malonesniais prieš save, aplinkinius draugus ir nepažįstamus žmones. Reikia išmokti atsižvelgti į daugelį dalykų (melą, apgaulę, išdavystę, niekšybę, apmaudą) filosofiniu požiūriu.
Gyvenimo prasmės įgijimas, įdomus hobis yra svarbi sveikimo sąlyga, čia daug kas priklauso nuo paties paciento, nes joks gydytojas nesugeba priversti jo kažko apimti. Svarbu suprasti, kad visi įvykiai yra skirti ne tam, kad su jais kovotų ir laimėtų, kad nebaustų savęs gėdingo šių įvykių praradimo atveju, o tam, kad juos atkreiptų dėmesį ir judėtų toliau. „Lengva judėti“ požiūris yra nepaprastai svarbus. Galų gale, jo nebuvimas sukelia sąnarių problemas, kuriose judėjimas tampa sunkus arba neįmanomas.
