Kvapnus mėtų lapas net gali paversti paprastą arbatą skaniu ir sveiku gėrimu, kuris, be kita ko, labai švelniai ir švelniai veikia nervų sistemą, ramina, gerina miegą ir apetitą. Tačiau prasidėjus nėštumui moterys yra atidesnės tam, ką valgo, todėl kyla gana pagrįstas klausimas - ar leidžiama mėtas naudoti įdomioje padėtyje.
Kokia nauda nėščioms moterims?
Paprastai mėtų lapai ir jų nauda žmonėms nekelia gydytojų klausimų, gydomosios augalo savybės žinomos jau seniai, jos plačiai naudojamos farmacijos pramonėje ir liaudies medicinoje. Tačiau kalbant apie būsimas motinas, daugelis gydytojų priešinasi kvapnioms mėtoms.... Reikėtų pažymėti, kad tarp akušerių-ginekologų nėra vieningos nuomonės, ar mėtos nėštumo metu leidžiamos, ar ne, ar jas galima vartoti, ar geriau susilaikyti. Yra dvi pozicijos, pagal kurias vieni gydytojai primygtinai pataria savo pacientams išgerti arbatos su mėtomis, o kiti tam priešinasi.
Mėta yra vaistinis augalas, įtrauktas į oficialų vaistinių augalų registrą. Dėl šios priežasties yra pagrindo teigti, kad mėtos tikrai veikia moterį ir jos kūdikį. Todėl, kaip ir bet kuri kita vaistinė medžiaga, jis turėtų būti vartojamas prižiūrint specialistams. Praktiniu požiūriu tada veikliųjų medžiagų kiekis, esantis 2–3 mėtų lapeliuose, kurie naudojami verdant arbatą, negali pakenkti nei būsimai motinai, nei jos kūdikiui.
Išorinis mėtų turinčių produktų naudojimas visiškai nekelia klausimų - moteris savo nuožiūra gali naudoti mėtų aliejų, pavyzdžiui, kovojant su pykinimu esant ankstyvoms toksikozėms, jei nėra tiesiogiai alergiška mėtų aliejui.
Medicininių ginčų esmė dėl mėtų kyla dėl to, kad augale yra gana įspūdingas fitoestrogenų kiekis. Šios medžiagos yra augaliniai lytinių hormonų analogai. Nėštumo metu progesteronas karaliauja moters organizme, o estrogeno kiekio padidėjimas pastebimas tik prieš pat gimdymą. Todėl mėtų priešininkai nėštumo metu tuo tiki augalo naudojimas laukiantis kūdikio padidina gimdos raumenų tonuso padidėjimo tikimybę ir padidina persileidimo riziką.
Mėtų šalininkai teigia, kad kraujagysles plečiantis ir ryškus hormoninis poveikis galimas tik tada, kai moteris mėtą vartoja dideliais kiekiais ir sistemingai laikui bėgant. Vienkartinis naudojimas nepakenks. Dabar, kai esate susipažinę su abiem pozicijomis, jūs ir jūsų gydytojas turi nuspręsti, ar vartoti mitus, ar nustoti juos naudoti.
Kalbant apie vaistinio augalo naudingąsias savybes, būtų nesąžininga nesakyti, kad mėtos gali būti labai naudingos. Jame yra didelis kiekis eterinių aliejų, kurie suteikia augalui tokį nuostabų nepakartojamą kvapą. Ir jie teikia ryškus raminamasis poveikis ir lengvas analgezinis poveikis.
Šias augalo savybes pastebėjo senovės gydytojai, o tada estrogeno klausimo visai nebuvo, visos nėščios moterys vartojo kvapnius mėtų ir kitų žolelių nuovirus ir jautėsi puikiai. Geresniam miegui po pagalve buvo rekomenduojama padėti mėtų šakas., juk senovėje gydytojai puikiai suprato, kad būsimam kūdikiui nėra nieko svarbesnio už motinos ramybę ir gerą miegą.
Be eterinių aliejų, mėtoje yra vitaminų, o B grupės vitaminai yra svarbiausi, yra mineralų - fosforo, kalio, natrio. Amino rūgščių ir taninų yra nedaug.
Jei protingai priartėsite prie augalo naudojimo, mėtos nėščiajai gali būti labai naudingos. Gydytojai dažnai rekomenduoja mėtas nuo peršalimo. Moteriai, užimančiai pozicijas, yra ribotas pasirinkimas vaistinių vaistų, ypač ankstyvosiose stadijose, todėl mėtų arbata gali būti puiki skausmo malšinimo priemonė, kuri greitai padės sumažinti raumenų ir galvos skausmų intensyvumą.
Koncentruotos vaisto formos, tokios kaip lašai ar mėtų tinktūra, gali išplėsti kraujagysles. Ir ši savybė gali būti naudojama hipertenzijai gydyti. Todėl moterims, linkusioms į preeklampsiją, trombozę galima rekomenduoti ne prevencines, o terapines mėtų dozes, tačiau šiuo atveju paskyrimą vykdo griežtai gydytojas. Jis taip pat nustatys dozę.
Sutrikus skrandžio, žarnyno pūtimui ar vidurių pūtimui, mėtos padeda greitai įveikti nemalonius pojūčius. Esant toksikozei būdingam pykinimui, nėščioms moterims patariama ant nosinės lašinti kelis lašus pipirmėtės aliejaus, kad būtų galima įkvėpti per sunkiausius pykinimo priepuolius.
Su dideliu stresu, emociškai nestabilia būsena arbata su mėtomis padės nusiraminti, užmigti, gerai pailsėti ir tada išlikti normalios nuotaikos. Mėtų rekomenduojama moterims, kurių imunitetas silpnas, saikingas jos papildymas arbata padeda padidinti natūralią organizmo apsaugą.
Išorinis naudojimas nėra ribojamas. Mėtų nuovirai ir aliejai gali būti naudojami sausai odai, įtrūkimams, pustuliniams odos bėrimams. Eterinio aliejaus tepimas ant kojų sumažina prakaitavimą.
Kontraindikacijos ir galima žala
Norint, kad moteris suprastų klausimą, kurio net gydytojai negali pasiekti bendro vardiklio, reikėtų būti labai atsargiems. Pirmuoju nėštumo trimestru nerekomenduojama atsiremti į mėtas, jos vartoti tik esant aukščiau aprašytoms problemoms po išankstinės konsultacijos su gydytoju.
Atsižvelgiant į tai, kad augale yra fitoestrogenų, siekiant pašalinti persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką, ekspertai pataria moterims nenaudoti mėtų, jei jos turi varikozę. Moterys, kurių kraujospūdis žemas, neturėtų gerti pipirmėtės arbatos. Hipotoniški žmonės, pavalgę mėtų, gali patirti stiprų galvos svaigimą, sąmonės netekimą, stiprų silpnumą. Jei moteriai jau diagnozuota savaiminio aborto grėsmė, geriau naudoti kitus raminamuosius.
Kai vėmimas nėra tiesiogiai susijęs su toksikoze, mėtos taip pat draudžiamos. Bet kuriuo metu būsimoms motinoms, kurių kraujyje yra sumažėjęs trombocitų skaičius arba yra inkstų sutrikimų, taip pat patariama to vengti.
Mėta gali pakenkti nėščiai moteriai ir bet kuriuo metu, jei augalas vartojamas dideliais kiekiais. Turėtumėte žinoti, kad medicinoje apsinuodijimo mėtomis simptomai yra aiškiai aprašyti perdozavus. Moterį stipriai pakartotinai vemia, skauda pilvą, svaigsta galva, širdies plakimas tampa lėtesnis. Tokiu atveju būsimai motinai reikia skubios skubios medicinos pagalbos.
Po gimdymo skani ir aromatinga mėtų arbata niekam nerekomenduojama, nes vaistinis augalas turi didžiulį poveikį laktacijai.
Kokią mėtą geriausia naudoti?
Kasdieniniame gyvenime vaistinį augalą dažnai vadiname tiesiog mėtomis. Bet iš tikrųjų yra 25 pagrindinės rūšys ir daugiau nei keliolika augalo porūšių - yra pipirmėtės, citrinos, kalnų ir garbanotų mėtų, taip pat bergamočių, vandens, japonų ir kt. Rusijoje tradiciškai dažniausiai naudojami pipirmėčių.
Jį rasite bet kurioje vaistinėje, todėl leidžiama vartoti nėštumo metu, žinoma, nurodytomis dozėmis ir laikantis visų saugos reikalavimų.
Naudojimo sąlygos
Atidžiai išnagrinėję mėtų kolekcijos naudojimo instrukcijas, joje nerasite kategoriško draudimo vartoti nėštumo metu, tačiau kiekvienoje instrukcijoje bus nurodyta, kad vaistą reikia vartoti atsargiai. Atsižvelgiant į galimą vaistinio augalo pavojų, moterims, turinčioms pozicijas, patariama mėtas naudoti tokiu būdu:
- kaip žaliosios ar žolelių arbatos dalis su melisa, čiobreliais arba atskirai;
- šviežias - lapus galima sukramtyti pykinimo priepuoliu;
- nuoviro pavidaluskalauti gerklės skausmą ar gydyti odą;
- aliejaus pavidalu - labai dozuojamas lengvai aromaterapijai;
- mėtų tablečių ar pastilių pavidalu dėl rezorbcijos iš gerklės skausmo.
Kiekvienam iš išvardytų tipų reikia laikytis atskirų taikymo taisyklių.
- Infuzija. Būsimoms motinoms alkoholio mėtų infuzija yra griežtai draudžiama. Leidžiama virti ir gerti tik vandens antpilą. Pavyzdžiui, peršalimo atveju, kuris įvyko netinkamu laiku, stiklinėje verdančio vandens galite naudoti ne daugiau kaip šaukštą vaistažolių kolekcijos. Reikėtų primygtinai reikalauti bent ketvirtį valandos. Laikydamiesi tokio požiūrio, galite skalauti gurkšnį, pasiimti šiltą ne daugiau kaip du šaukštus iki penkių kartų per dieną. Jei yra vidurių pūtimas, o pilvo diegliai nėščią moterį labai erzina, infuzija ruošiama maždaug du kartus padidėjus augalinių medžiagų kiekiui, tam pačiam stiklui vandens. Valgio metu moterims rekomenduojama vartoti šaukštą infuzijos.
- Nuoviras... Griežtai draudžiama vartoti žodžiu ankstyvuoju, vėlyvuoju ir kitu laikotarpiu. Sultinyje visų veikliųjų medžiagų kiekis yra daug didesnis nei infuzijoje, todėl sultinį galima naudoti tik išoriniams tikslams.
- Sviestas. Negalima vartoti per burną. Tik vietinis naudojimas ir vidutinis įkvėpimo ar aromatinės lempos kiekis nepakenks. Labai svarbu perskaityti eterinio aliejaus buteliuko instrukcijas; būsimos motinos dozė turėtų būti perpus mažesnė už nurodytą suaugusiajam. Į kiekvieną 10 kvadratinių metrų korpusą į lempą įpilama ne daugiau kaip du lašus aliejaus. Nerekomenduojama įkvėpti garų ilgiau nei ketvirtį valandos. Į vonią galite įpilti tuos pačius du lašus aliejaus. Tokias vandens procedūras leidžiama atlikti prieš einant miegoti ne ilgiau kaip 25 minutes.
- Arbata... Ji turi būti šviežiai paruošta ir leidžiama naudoti tiek paruoštus arbatos maišelius iš vaistinės, tiek šviežius mėtų lapelius. Jei įsigijote paketėlius, užvirkite juos pagal instrukcijas. Jei turite mėtų šakelių, tada jas pamirkykite dešimt minučių. Į mėtų arbatą galite įpilti šiek tiek pieno. Antrąjį trimestrą leidžiama išgerti iki trijų puodelių šios arbatos per dieną. 1 ir 3 trimestrais kiekis turėtų būti ribojamas iki vieno puodelio.
- Kitokia forma. Šviežios augalo šakelės gali būti naudojamos jų dedant į salotas, sriubas. Be to, remiantis alternatyviosios medicinos ekspertų patikinimais, labai naudinga šviežius augalo lapus smarkiai skaudėti ant šventyklų. Jei norėtumėte kramtyti mėtų lapų ar kotelių nuo pykinimo ar atsigaivinti kvėpavimą, tada laikykitės saiko - ne daugiau kaip tris šakas per dieną.
Atkreipkite dėmesį, kad vienu metu naudoti kelias mėtų formas yra nepriimtina. Jei geriate arbatą su šiuo aromatiniu augalu, susilaikykite nuo aromaterapijos ar infuzijos. Jei naudojate mėtų pastiles, stenkitės negerti arbatos su jomis. Priešingu atveju bus labai sunku laikytis teisingos ir griežtos dozės.
Remiantis apžvalgomis, kurių internete yra labai daug, daugelis moterų mėtą naudoja laukdamos kūdikio. Jie neatskleidžia jokio neigiamo poveikio ar pasekmių, pagrįstai taikant vaistinio augalo dozes.
Apie tai, ką dar galite ir ką reikėtų valgyti nėščioms moterims, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
