Anksčiau mokslininkai manė, kad kūdikio diegliai yra tiesiogiai susiję su maitinančios motinos mityba. Bet ar tikrai taip? Kaip mama valgomas maistas veikia naujagimio dujų susidarymo procesus?
Niekas netemdo naujagimio ir jo tėvų gyvenimo, kaip dažnai kūdikį varginančios diegliai. Pūtimas labai kankina kūdikį, neleidžia jam normaliai miegoti, valgyti ir pažinti pasaulį. Kartu su juo kenčia ir tėvai, bandantys išsiaiškinti padidėjusios dujų gamybos priežastis. Anksčiau mokslininkai manė, kad kūdikio diegliai yra tiesiogiai susiję su maitinančios motinos mityba. Bet ar tikrai taip? Kaip mama valgomas maistas veikia naujagimio dujų susidarymo procesus?
Naujausi tyrimai parodė, kad nėra jokio ryšio tarp maitinančios motinos dietos ir kūdikio dieglių. Tačiau mokslininkų nuomonės šiuo klausimu buvo skirtingos. Greičiau tai lemia individualus mamos ir kūdikio nepakantumas. Juk šiuo atveju kalbame tik apie maisto pasirinkimą.
Mitybos rekomendacijos maitinančiai motinai
Didžiosios Britanijos mitybos specialistai atlikdami tyrimą nustatė, kad didžioji dauguma žmonių valgo nepakankamą kiekį sveikų skaidulų. Dėl šios priežasties šalies nacionalinė sveikatos tarnyba primygtinai rekomenduoja visoms krūtimi maitinančioms motinoms į savo mitybą įtraukti kuo daugiau skaidulomis praturtintų maisto produktų, kartu užtikrinant, kad jos gertų pakankamai skysčių. Motinos turėtų palaipsniui didinti maisto produktų su skaidulomis skaičių, kad nepadidėtų dujų gamyba. Kiekviena moteris turėtų turėti subalansuotą ir racionalią mitybą, kad jos mityba būtų kuo išsamesnė.
Visiems naujagimiams padidėjo dujų gamyba ir diegliai. Tiesiog kai kuriuos kūdikius labiau nei kiti jaudina diegliai. Tačiau iki šiol nėra tiesioginių įrodymų, kad yra tiesioginis ryšys tarp motinos mitybos ir kūdikio dieglių. Ši problema dažniausiai kankina naujagimius, nes jų virškinimo sistema dar nėra pakankamai subrendusi. Kuo kūdikis vyresnis, tuo mažiau jis jaudinasi dėl dieglių. Kai vaikas užauga, šis klausimas nustoja būti aktualus.
Dieglių priežastis
Dujos susidaro, kai skrandžio bakterijos pradeda aktyviai virškinti angliavandenius iš maisto. Dujos motinos kūne kaupiasi žarnyne, todėl jos nepatenka į motinos pieną. Žindymo metu kūdikiui susidaro savos dujos, nes jo žarnyno bakterijos aktyviai skaido cukrų ir krakmolą, kurį jis gavo iš motinos pieno.
Žindymo specialistai ir mitybos specialistai yra įsitikinę, kad vaiko dieglių problema yra susijusi ne tik su mityba, bet ir su daugeliu kitų veiksnių: pavyzdžiui, kai maitindamas kūdikis netinkamai paima krūtį arba yra godus, tuo būdu prarydamas daug oro. Smarkiai verkiantis ar tuštinimosi sutrikimas (dažnas vidurių užkietėjimas) taip pat gali sukelti dieglius.
Todėl šiuolaikinės maitinančios motinos neturėtų varginti griežtų dietų, ir visai nebūtina atsisakyti kai kurių maisto produktų - joms tiesiog reikia subalansuoti savo mitybą. Galite pristatyti vieną naują produktą per dieną (mažą gabalėlį ryte) ir tada stebėti kūdikio reakciją visą dieną. Jei viskas tvarkinga, tai reiškia, kad šį produktą galima valgyti didesniais kiekiais. Įvairi motinos mityba yra naudinga ir kūdikiui - motinos pienas tampa maistingesnis, be to, motinos pienas perteikia produktų skonį. Taigi per motinos krūtį kūdikis pamažu įpranta prie įvairių skonio pojūčių.
- Kūdikių diegliai: simptomai ir kaip palengvinti kūdikį nuo skausmo
- Diegliai vaikui: 10 paplitusių klaidingų nuomonių
- Mitai apie kūdikių dieglius
- Kaip masažuoti naujagimio pilvą su stipriomis diegliais. Vaizdo įrašas
