Klausimas, kada pradėti dėvėti pogimdžio petnešas, domina daugelį naujų motinų. Tokie elastiniai diržai neturi rimtų kontraindikacijų naudoti ir padeda moteriai greičiau pasveikti. Todėl daugeliu atvejų juos galima dėvėti iškart po gimdymo. Tik tuo atveju, jei tai yra asmeninė iniciatyva, o ne gydytojo rekomendacija, verta išmokti keletą svarbių niuansų.
Atrankos rekomendacijos
Surasti tinkamą pogimdyminį petnešą nėra sunku. Visus šių produktų modelius galima suskirstyti į 2 tipus: vieni yra skirti atsigauti po sunkių gimdymų, kiti veikia tam tikrą raumenų grupę.
Dydis turėtų būti parinktas toks pat, kokį moteris turėjo prieš nėštumą. Išimtis yra tada, kai po gimdymo jauna mama labai pasveiko, priaugdama daugiau nei 12 kg. Tokiu atveju tvarsčiui reikės kelių dydžių didesnių.
Elastingas juosmuo tinka toms moterims, kurios sveiksta po sunkaus gimimo. Tai taip pat gali padėti užkirsti kelią tarpslankstelinės išvaržos vystymuisi, nes nėštumo metu juosmens srityje esantis stuburas patiria pernelyg didelį stresą.
Pogimdyminis tvarstis padeda pagreitinti atsigavimo procesą po gimdymo ir palengvinti bendrą jaunos motinos savijautą. Dėvint gaminį, pilvaplėvė, išorinės sienos ir vidaus organai, ypač gimda, yra gerai ištempti, ir visa tai fiksuojama teisingoje padėtyje. Galima pasiekti teigiamų rezultatų:
- Po gimdymo gimda pradeda daug kartų greičiau susitraukti, palaipsniui grįždama į ankstesnį dydį;
- Kraujavimas po gimdymo nepadidėja, bet, priešingai, sustoja daug anksčiau nei įprasta;
- Pilvas per trumpą laiką žymiai sumažėja;
- Pilvo raumenys atkuriami į ankstesnę būseną, jie tampa tokie pat elastingi, kokie buvo iki vaiko gimimo;
- Ant pilvo nėra klosės, o oda nėra suglebusi.
Palaikomasis korsetas suteikia maksimalią naudą toms moterims, kurios negali pasigirti natūraliai elastingais raumenimis. Produktas taip pat teikia juosmens atramą. Tai ypač svarbu, kai kyla problemų dėl stuburo ar nugaros, nes nėštumo metu jie gali labai sustiprėti dėl dramatiškai padidėjusios apatinės nugaros dalies apkrovos.
Remiantis ekspertų pastebėjimais, moterims, nešiojančioms pogimdyminį tvarstį, siūlai gyja greičiau, o jų išsiskyrimo rizika žymiai sumažėja. Todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja įdėti produktą tiems, kurie padarė cezario pjūvį.
Taip pat svarbu, kad nuolat nešiojant atraminį korsetą skausmas sumažėtų, ir apskritai moteris jaustųsi daug geriau.
Kontraindikacijos
Pogimdyminis tvarstis gali būti elastingas diržas, šortai ar korsetas, pagamintas iš labai prigludusios medžiagos. Šie produktai palaiko pilvą ir pilvo organus. Pogimdyminis tvarstis skirtas atkurti pilvo paviršiaus odą ir užkirsti kelią strijų atsiradimui. Nepaisant to, nepaisant visų teigiamų padarinių, kai kurioms moterims nerekomenduojama naudoti tokio produkto.
Kontraindikacijos dėvėti pogimdymines petnešas yra šios:
- inkstų liga, sukelianti įvairias edemas;
- tam tikros rūšies siūlės po cezario pjūvio;
- skrandžio ir žarnyno ligos.
[sc name = ”rsa”]
Gydytojai nerekomenduoja savarankiškai apsispręsti dėl pogimdyvinių petnešų dėvėjimo, ypač toms moterims, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Iš anksto turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, ir jis jau išsakys savo ekspertų nuomonę dėl tikslingumo naudoti atraminį korsetą konkrečiu atveju.
Ką sako gydytojas?
Rekomenduojama uždėti tvarstį po gimdymo, maksimaliai atpalaiduojant pilvo raumenis. Tai galima pasiekti gulint ant nugaros. Užsidėjus elastingą diržą, po jo esančią pilvo odą reikia ištiesinti rankomis, nes po gimdymo ji kurį laiką išlieka gana suglebusi.
Nėra aiškių apribojimų dėvėti pogimdyminį petnešą. Daugeliu atvejų odos elastingumas visiškai atkuriamas per 2–2,5 mėnesius po vaiko gimimo. Iki šios akimirkos geriau apskritai nenuimti tvarsčio, darant išimtį tik skalbimui. Taip pat rekomenduojama miegoti elastingame dirže ar korsete. Patartina įsigyti 2 pogimdymines petnešas, kad antrąją visada galėtumėte dėvėti, kol pirmasis plaunamas.
Galite užsidėti atraminį korsetą nuo to momento, kai jauna mama pradeda vaikščioti, tačiau rekomenduojama tai derinti su ginekologu. Periodiškai verta nusivilkti gaminį 2-3 valandoms.Tai leis šiek tiek pailsėti ir atsipalaiduoti tiek ką tik pagimdžiusiai moteriai, tiek pilvo odai.
