Mes mokome savo vaikus rašyti ir skaičiuoti, laviname jų kūrybinius sugebėjimus, supažindiname su sportu, muzikuojame ... Norime, kad mūsų atžalos augtų kaip protingi, sąžiningi, padorūs žmonės. Norėdami tai padaryti, mes nustatėme įvairiausius švietimo tikslus, naudojame naujausias technikas ir apkrauname kuriant veiklą. Tuo pačiu dažnai pamirštame savybes, kurios tikrai padės mūsų vaikams būti sėkmingiems, linksmiems ir laimingiems. 3 vertingi įgūdžiai mokyti savo vaikus:
1. Gebėjimas žaisti
Norėdami užauginti asmenį, kuris žino, kaip pasiekti savo tikslus, tėvai dažnai eina per toli. Vaiko nesėkmes jie suvokia kaip savo, o kartais ir dar skaudesnes. Kaip? Kaimynystė Misha jau veikia, bet mano dar nėra žengusi pirmųjų žingsnių! Sūnus už testą gavo ketvertą, o kaimynas ant stalo „5“!
Mes apkrauname savo vaiką pernelyg dideliais reikalavimais, norime, kad jis pateisintų mūsų lūkesčius ir suprastų, ko negalėtume.
Koks jausmas, kai negali pateisinti artimųjų vilčių? Net jei atžala mokosi būti A, laisvai kalba angliškai ir užima pirmąsias vietas sporto varžybose, visada yra vaikas, kuriam kažkas geriau.
Nuolat reikalaudami sėkmės formuojame neadekvačią vaiko savivertę:
- Tai gali būti nepakankamai įvertintakai kūdikis jaučia, kad jam nesiseka, kad aplinkiniai vaikai yra protingesni, stipresni, sumanesni. Pasaulis suvokiamas kaip kažkas baisaus ir pavojingo (skaitome, kaip padidinti vaiko savivertę).
- Arba vaiko savivertė yra neadekvačiai aukšta. Tada jis, sekdamas tėvus, kelia sau per didelius reikalavimus. Ir jo gyvenimas virsta lenktynėmis dėl lyderystės.
Tokių vaikų reakcija į nesėkmę taip pat yra nepakankama:
- Pirmieji jaučia savo kaltę, kuri juos varo į apatiją ar depresiją. Savivertė kenčia dar labiau, vaikas suvokia save kaip nemokantį, kvailą, nepatogų, negražų. Užsiima savęs kasimu ir ženklinimu.
- Pastarieji, priešingai, linkę kaltinti kitus dėl savo nesėkmių, įskaitant savo tėvus. Tokiems vaikams labai sunku atsigauti po netekties, pripažinti pralaimėjimą. Jie gali kartotis ir užsikabinti.
Pagrindinė elgesio priežastis abiem atvejais yra nesugebėjimas ir nenoras prisiimti atsakomybės už savo gyvenimo įvykius.
Kaip išmokyti vaiką prarasti?
- Parodykite asmeninį požiūrio į nesėkmę pavyzdį. Mūsų vaikai iš mūsų daug ko išmoksta, o jie imituoja mūsų veiksmus ir emocijas, o ne žodžius. Kai kažkas jums nesiseka, kaip į tai reaguojate? Ar galite patys priimti nesėkmę? Kontroliuokite savo elgesį, jausmus, teiginius. Pasidalinkite, kaip vaikystėje patyrėte pralaimėjimą ir kaip tuo jautėtės. Tai padės suprasti, kad nesėkmė gali nutikti bet kam. Bet jūs galite ištaisyti klaidas ir bandyti dar kartą, kad pasiektumėte to, ko norite;
- Mylėkite ir priimkite vaiką. Tiek kūdikis, tiek paauglys turi jausti besąlygišką tėvų palaikymą, net kai jam nepavyksta. Šiuo atveju fiasko nebus suvokiamas kaip pasaulinė tragedija. Nesėkmes gyvenime praskaidrins tėvų meilė ir pagarba. Ji išmokys vaiką vertinti save;
- Girkite saikingai ir pelnytai. Pagyrimais, kad ir kaip būtų keista, vaikas gali būti sugadintas. Kai jis giriamas už viską, ką daro vaikas, jis sukuria idealų savęs vaizdą, kuris neapima nesėkmės. Turite pagirti konkretų vaiko poelgį, tuo pačiu nemenkindami kitų nuopelnų. Vietoj to - Piešėte geriausiai! geriau pasakyti "Man labai patinka tavo piešinys!" Mes taip pat skaitėme: Kaip tinkamai apdovanoti savo vaiką?
Tada vaikas supras ir prisiims savo atsakomybę už nesėkmę. Ir nuostolis bus suvokiamas kaip paskata užkariauti naujas aukštumas, pažadinti susidomėjimą jų vystymusi.
Kaip išmokyti vaiką prarasti? - atsako psichologė Alla Slotvinskaya:
2. Mylėk save ir rūpinkis savimi
Kol žmogus nemyli savęs, jis negali būti laimingas ir realizuoti savo galimybių. Labai dažnai tai, kad vaikas negali savęs mylėti, kyla iš šeimos. Tėvai, palyginti su kitais vaikais, nepasitenkinimas ir kritika pakerta besąlygišką kūdikio meilę sau, kuri būdinga visiems nuo pat gimimo. Mes į tai projektuojame savo kompleksus, požiūrį ir problemas.
Nemylintis savęs žmogus nesugeba tinkamai savimi pasirūpinti. Mūsų visuomenėje priimta save vertinti kaip antraeilį asmenį. - Jei susirgsiu, ne, vis tiek eisiu į darbą. "Aš turiu darbą, vaikus, namus - neturiu laiko sportuoti (eiti į ligoninę, apsilankyti teatre)".
Gyvename nuolat patirdami stresą, sukeldami tokias sunkias sąlygas. Mes visada kažką pasiekiame neturėdami laiko mėgautis tuo, ką turime. Dėl to daugelis žmonių kenčia nuo lėtinio nuovargio, perdegimo sindromo.
Tokį požiūrį dažnai perduodame savo vaikams. Kaip kitaip? Juk pavargusi mama negali jiems perduoti savo meilės, paprasčiausiai neturi tam jėgų. Be to, amžinai užimtas ir nerimastingas tėtis negali to padaryti.
Stiprybė yra mumyse: tai yra mūsų požiūris ir meilė sau. Sustok minutei, pagalvok: kas tau svarbiau - kasdieniai reikalai ir rūpesčiai, ar vidinė vaikų harmonija, meilė ir laimė? Mylinti ir priimanti mama išmokys jus rūpintis savimi ir savo vaikais.
Kaip išmokyti vaiką klausytis ir girdėti jūsų kūną:
- Leiskite sau ir savo kūnui tyrinėti. Nesišaipyk, jei vaikas ilgai ir kruopščiai žiūri į save veidrodyje, daro veidus ir veido. Skatinti rūpintis savimi, asmens higiena;
- Leiskite savo vaikui nustatyti asmeninės erdvės ribas. Nereikalaukite, jei vaikas apriboja jūsų prisilietimą, bučiavimą, apkabinimą. Gerbti ir priimti jo norus;
- Neverskite kūdikio per prievartą. Ateityje tai gali sukelti psichologinių problemų užgrobimą ir maisto sukėlimą į kultą (nebūsite maitinamas arba kodėl negalite priversti vaiko valgyti per jėgą);
- Leiskite kartais nukrypti nuo griežtos dienos tvarkos: leisk jam jaustis pavargusiam ar alkanam - tai jo pasirinkimas;
- Būkite dėmesingi skundams dėl kūdikio savijautos, stebėkite jo sveikatos būklę. Tuo pačiu per daug nesikoncentruokite į negalavimus;
- Skatinkite fizinį aktyvumą: pasivaikščioti gryname ore, kartu sportuoti.
Ir, žinoma, mylėk save ir savo kūną, rūpinkis juo, o kūdikis prieš akis visada turės teigiamą pavyzdį.
3. Nebijokite klaidų
Baimės klysti nebuvimas yra glaudžiai susijęs su sugebėjimu žlugti. Vaikui svarbu suvokti, kad neklysta tas, kuris nieko nedaro. Kiekvienas žmogus daro klaidas, be to neįmanoma išmokti naujų dalykų. Praneškite savo vaikui, kad jei jis neteisus, tai nereiškia, kad jis yra „blogas“. Raskite tai, ko galite atstumti, kad pataisytumėte. Sužinokite apie situacijos pliusus: "Jūs išmokote gerai spręsti pavyzdžius, šiek tiek pasistengti - ir problemas spręsite tuo pačiu būdu."
Pasakykite savo vaikui, kad daugybė puikių atradimų buvo padaryta atsitiktinai. Mokslininkas T. Edisonas teigė neturintis klaidų, tiesiog radęs 10 000 neveikiančių būdų.
Naudokite stebuklingus žodžius, skatinančius tolesnius veiksmus: „Puiku!“, „Pabandykime dar kartą!“.
Jūsų vaikas jumis pasitikės, jei:
- Jis tvirtai žinos, kad jūs jį priimate, kad ir kaip būtų;
- Jis matys tėvą kaip asmenį, kuris taip pat padarė klaidų ir bandė ištaisyti save, o ne idealą;
- Jis jaus jūsų palaikymą, nebijos, kad jį išpeiksi.
Deja, ne visi suaugusieji turi šių vertingų įgūdžių. Mokykitės kartu su savo vaikais. Kad galėtum suklysti ir pamesti, mylėk save ir rūpinkis savo kūnu. Šios savybės padės jums tapti laimingiems, oriai priimti gyvenimo sunkumus ir garbingai juos įveikti.
Ar jūsų vaikas drovisi išsakyti savo nuomonę? Ar jis bijo suklysti? Profesorius Cribley parodo, kaip padėti vaikui įveikti nesaugumą ir nebijoti daryti prielaidų, nuspėti ir ištaisyti savo nuomonę.
