Apytikslė 7 mėnesių vaiko dienos tvarka paprastai nėra labai griežta, nes būtent šiame amžiuje jo aktyviai besivystantis kūnas pats pasirenka fiziologiškiausias gyvenimo galimybes.7 mėnesių kūdikio mama turėtų būti pasirengusi netikėtai ir gana spontaniškai pertvarkyti įprastą dienos režimą. Paprastai tai yra dėl to, kad sumažėja dienos miego trukmė ir didesnis kūdikio aktyvumas budrumo laikotarpiais.
Stalas su apytiksle dienos tvarka
- 6:00-8:30 Pabudimo, rytinio valgymo, plovimo procedūrų ir grūdinančių oro vonių laikotarpis.
- 8:30-10:00 Ryto miegas.
- 10:00-12:00 Laikas antram valgymui ir aktyviam budrumui, privalomai atliekant gimnastiką ir atpalaiduojantį masažą.
- 12:00-14:00 Edukacinis pasivaikščiojimas gryname ore, pamažu virstantis miegu.
- 14:00-16:00 Dar vienas kūdikio maitinimas ir aktyvus pažintinis laisvalaikis, susidedantis iš pakaitinių lavinamųjų žaidimų ir gimnastikos pratimų.
- 16:00-18:00 Antras pasivaikščiojimas, miegas gryname ore.
- 18:00-21:30 Ketvirtasis kūdikio maitinimas, bendravimo su šeimos nariais laikas, vakarinė maudymosi procedūra.
- 21:30-22:00 Vakaro patiekalas.
- 22:00-6:00 Naktinis miegas.
Dar kelios papildomos dienos režimo parinktys (jau pasirinksite geriausią variantą, atsižvelgdami į savo kūdikio savybes):
Siūloma lentelė yra tik racionalaus režimo momentų kaitos pavyzdys (maitinimas, miego periodai, pasivaikščiojimai, pratimai ir higienos procedūros) ir jokiu būdu neturėtų būti laikomas nurodymu, reikalaujančiu griežto kiekvieno punkto laikymosi.
Bet kurios kasdienybės sėkmės rodiklis yra puiki kūdikio sveikata. Jei jis valgo su apetitu, žaidžia su malonumu ir užmiega numatytomis valandomis be jokių problemų, nesukeldamas pykčio, tai režimas tenkina visus jo fiziologinius poreikius.
Apie miego režimą
7 mėnesiai yra amžius, kuris aiškiai parodo, koks kiekvieno vaiko kūnas yra individualus. Vienam septynių mėnesių kūdikiui dar reikia trijų gana ilgų (1,5–2 valandų) dienos miego periodų, o kitas jau yra fiziologiškai pasirengęs, kad jo dienos poilsis taptų dvifazis.
Tokiems vaikams gali būti suteikta galimybė atsipalaiduoti ryte (nuo 11-00 iki 12-30) ir vakare (nuo 16-00 iki 17-30). Nesunku apskaičiuoti, kad bendra kai kurių kūdikių miego trukmė yra trylika valandų (4,5 dieną ir 8,5 naktį), o kituose - tik vienuolika. Pastaruoju atveju reikšmingas momentas ateina 7 mėnesių vaiko gyvenime: aktyvaus budrumo laikotarpių trukmė juose pradeda vyrauti per miego laikotarpius.
Pakartokime: jei kūdikis yra pakankamai aktyvus ir geros nuotaikos, mama neturėtų sunerimti ir bandyti paguldyti jį pagal ankstesnį tvarkaraštį. Sutrumpinti miego laiką reiškia tik viena: užaugusiam vaikui tiesiog reikia naujos dienos tvarkos..
Yra dar vienas miego organizavimo variantas, kurį kai kurie 7 mėnesių trupiniai išsirenka patys: jie mieliau 2–3 valandas miega vaikščiodami gryname ore, o rytą ir vakare ilsisi ne ilgiau kaip valandą. Per mėnesį dienos poilsio valandos intervalai bus sutrumpinti iki keturiasdešimt minučių.
Apie pasivaikščiojimus
7 mėnesių kūdikio kasdienybėje būtina skirti laiko bent dviem pasivaikščiojimams gryname ore. Jie yra neįprastai vaisingi tiek jo fiziniam, tiek intelektualiniam vystymuisi.
Mažylis, puikiai suprasdamas didžiulį pasaulį už buto sienų, laukia galimybės sulaukti daug naujų įspūdžių. Jam patinka susitikti su žmonėmis, gyvūnais, paukščiais, atidžiai klausosi motinos komentarų, lydinčių šiuos susitikimus, į juos reaguoja aktyviu dūzgimu, gyva veido išraiška, mojavimu rašikliais.
Pasivaikščiojimo su vaiku metu mama turėtų pasirūpinti saugos taisyklių laikymusi: aktyviai judantis kūdikis, kuris gali iškristi iš vežimėlio, turi būti tvirtai pritvirtintas.... Lygiai taip pat atsargiai turėtumėte apsaugoti švelnią trupinių odą nuo ryškios saulės šviesos.
Apie maitinimo grafiką
Septynių mėnesių kūdikiai maitinami ir toliau penkis kartus, o intervalai tarp maitinimo turėtų būti bent keturios valandos. Kai kurie kūdikiai vis dar pabunda naktį, norėdami gauti maisto (tokių pabudimų skaičius gali svyruoti nuo vieno iki trijų).
Per 7 mėnesius tiek kūdikiai, tiek dirbtiniai žmonės jau gerai prisitaikė prie papildomų maisto produktų: kruopos, daržovių ir vaisių sriubos bei bulvių košė, varškė kūdikiams ir visų rūšių sultys tapo visaverčiais kasdienės mitybos dalyviais.... Vienintelis mitybos skirtumas yra tas, kad kūdikiai ir toliau tris kartus per dieną gauna motinos pieną, o dirbtiniai - pieno mišinio butelį (mažiausiai du kartus per dieną).
Dauguma jaunų mamų dažnai klausia savęs, kokie patiekalai yra sveikesni vaikui: gaminami gamykloje ar patys? Jei motina yra įsitikinusi visišku daržovių ir vaisių saugumu, kurį naudos sriuboms ir bulvių košei gaminti (tai įmanoma tik tuo atveju, jei jie auginami jos pačios sode), tuomet reikėtų rinktis naminį maistą. Jei tokio pasitikėjimo nėra, geriau duokite vaikui sulčių ir tyrės iš pirktų stiklainių..
Mes skaitėme papildomų maisto produktų temą: pristatome papildomus maisto produktus vaikams, vartojantiems GW, ir pristatome papildomus maisto produktus kūdikiams, sergantiems IV
Jei mama ketina trupinius šerti savo koše, ji turėtų sumalti kruopas iki miltų, naudodama maišytuvą arba kavamalę. Jei jų nėra, geriau įsigyti gamykloje pagamintą pusgaminį, skirtą kūdikių maistui.
Ypatingą dėmesį norėčiau atkreipti į varškės įtraukimą į septynių mėnesių vaiko racioną. Jis turėtų būti skirtas tik vaikams, pritaikyti organizmui, kurio virškinimo traktas yra nepilnai suformuotas. Pagrindinis skirtumas nuo suaugusių produktų yra labai mažas rūgštingumas ir subtilesnė tekstūra.
Visas šias savybes turi pieninė virtuvėje pagaminta varškė kūdikiams arba kūdikių gaminių gamybos fabrikas. Uždaras gamybos metodas pašalina patogenų patekimą į produktą. Kūdikį geriau supažindinti su varške įterpiant į vaisių tyrę, pradedant nuo vieno arbatinio šaukštelio ir palaipsniui priartinant iki trijų ar keturių.
Geriausias laikas pažinti mažylį su naujais produktais yra dienos metu. Prieš miegą geriau duoti vaikui saldžios saldžios košės: gerai suvalgęs kūdikis miegos daug ilgiau ir stipriau. Šis momentas galioja tiek kūdikiams, tiek dirbtiniams.
[sc: rsa]
Jei vaikas yra alkanas šiek tiek anksčiau, nei nustatyta nusistovėjusia dienos tvarka, mama gali šiek tiek nukrypti: 15–20 minučių nieko neišsprendžia... Priešingoje situacijoje, kai kūdikis atsisako valgyti, neturėtumėte priversti jo maitinti. Atsisakymo priežastis gali būti ta, kad:
- vaikui nepatiko siūlomo produkto skonis ar kvapas;
- kūdikį gąsdina pernelyg atkaklus suaugusio žmogaus elgesys, verčiantis jį valgyti;
- trupiniai visiškai suvalgomi su motinos pienu.
Kaip užimti vaiką
7 mėnesių vaikas yra aktyvus aplinkinės erdvės tyrinėtojas, bandantis visus daiktus paragauti ir paliesti. Daugelis tokio amžiaus kūdikių ne tik gerai ropoja, bet ir bando atsistoti ant kojų, o ypač išsivysčiusieji jau užtikrintai žengia pirmuosius žingsnius. Tokia veikla reikalauja, kad tėvai būtų labai budrūs: žinodami, kad žingeidus kūdikis tempia viską į burną, jie turi pašalinti visus mažus daiktus (adatas, karoliukus, monetas, smeigtukus) iš savo kelio.
Sėkmingam intelektualiam septynių mėnesių kūdikio vystymuisi bus naudinga ši veikla:
- Skaityti knygas ir žiūrėti į ryškias iliustracijas (knygų puslapiai turėtų būti iš storo kartono).
- Rimai su pasikartojančiais garsais yra naudingi vystant kūdikio kalbą. Įsimindamas nuolat kartojamus garso derinius, kūdikis pradės juos atgaminti pats.
- 7 mėnesių kūdikis žino ir išskiria mėgstamus žaislus. Padėję prieš jį 4-5 daiktus, galite paprašyti tarp jų rasti tinkamą. Už kiekvieną sėkmingą jūsų prašymo įvykdymą reikia pagirti kūdikį.
- Supažindinant kūdikį su daiktų forma ir dydžiu, labai naudinga naudoti piramidę. Pirmiausia mama turi ją surinkti, sukiodama žiedus mažėjančia tvarka pagal dydį, komentuodama savo veiksmus. Po to turite suteikti trupiniams galimybę išardyti surinktą piramidę, todėl jis tampa aktyviu žaidimo dalyviu.
- Savo vaikui galite nusipirkti kelis dinamiškus žaislus: būgną, sūkurį ar vieną iš šiuolaikinių žaislų, kurių sukimasis sukuria naujų paveikslėlių. Jų judėjimo stebėjimas prisideda prie loginio kūdikio mąstymo ugdymo.
- Norėdami išsiugdyti trupinio paieškos įgūdžius, aktyviai šliauždami po butą, galite naudoti žaidimą „Slėpynės“. Pirmiausia jie paslepia ryškų žaislą priešais save ir paprašo jį surasti. Kūdikiui susidomėjus procesu, reikia dar kartą paslėpti žaislą, tačiau slapta nuo jo, nepamirštant parodyti jo dalies: tai palengvins paiešką ir patiks kūdikiui. Kitame etape mama gali pasislėpti, kad kūdikis galėtų ją surasti balsu.
- Lavindami plunksnakočių motorikos įgūdžius, galite duoti savo kūdikiui plastikinį kibirą ir paprašyti jo surinkti išsibarsčiusius, pavyzdžiui, graikinius riešutus. Kolekcijos pradžios pavyzdį turėtų pateikti mama. Kūdikis mielai prisijungs prie šio proceso.
- Tą patį tikslą atlieka specialūs karoliukai ar spiralės, ant kurių suverti kamuoliukai, kubeliai ir kūgiai, kuriuos galima įsigyti bet kuriame žaislų skyriuje.
Mokydami kūdikį naujų įgūdžių, turėtumėte sukurti emocingą, džiaugsmingą aplinką: tik esant tokioms sąlygoms, kūdikis mielai dalyvaus vystomojoje veikloje. Pagrindinė veiklos su kūdikiu plėtojimo užduotis yra noras išmokyti jį pasiekti užsibrėžtą tikslą.
Mes skaitėme išsamiai: apie kūdikio vystymąsi 7 mėn. Ir apie įgūdžius bei gebėjimus 7 mėn. Taip pat žiūrime žemiau esantį vaizdo įrašą:
Masažo svarba ir higienos procedūrų kompleksas
Atsižvelgiant į nepaprastą mažų vaikų aktyvumą, kurie kiekvieną minutę daro daug energingų judesių, mama turėtų susitelkti į masažo užsiėmimus su gimnastikos pratimų elementais. Kito įprasto tyrimo metu patyrusi slaugytoja supažindins ją su tokio masažo technika ir naudingų fizinių pratimų rinkiniu.
Kasdienių higienos procedūrų kompleksą, kurį vis dar sudaro ryto plovimo ritualas, kūdikio plovimas kitu vystyklų pakeitimu ir vakarinis maudymas, turėtų būti papildytas užduotimi rūpintis pirmaisiais kūdikio dantimis.... Šiuo tikslu galite nusipirkti specialių servetėlių rinkinį pirštų galiukų pavidalu, įmirkytą valymo tirpale. Uždėjusi servetėlę ant piršto, motina po kiekvieno maitinimo kruopščiai nuvalo dantis, liežuvio paviršių ir kūdikio burną. Jei tokių servetėlių nėra, mama gali naudoti tvarsčio gabalėlį.
Vakarinis trupinių maudymas dabar gali būti atliekamas didelėje vonioje. Saugumo sumetimais po juo padėkite specialų kilimėlį (pavyzdžiui, maudydami vaiką). Be tradicinių guminių žaislų, kūdikiui galite padovanoti žaislų laistytuvą ar kibirą - manipuliacijos pilant vandenį ne tik domins kūdikį, bet ir prisidės prie jo intelekto bei smulkiosios motorikos lavinimo (naudingi žaislai voniai).
Tie, kurie vis dar abejoja 7 mėnesių kūdikio gyvenimo pavaldumu bet kokiam režimui, turėtų žinoti, kad kūdikiai, įpratę prie tam tikro maitinimo ciklo, miego ir budrumo periodų, vystosi daug sėkmingiau nei bendraamžiai, kurie elgiasi gana chaotiškai.
← dienos režimas 6 mėn. Dienos režimas 8 mėn. →
