Dar vienas gyvenimo mėnuo liko už keturių mėnesių kūdikio nugaros. Per šį laiką jis labai sustiprėjo, užaugo ir daug ko išmoko. Prisitaikant prie naujų kūdikio poreikių ir galimybių, turi keistis ir jo kasdienybė. Tai ir toliau bus kintamas maitinimas, miego ir budrumo periodai, užpildyti edukaciniais žaidimais, gimnastika ir higienos procedūromis, tik šių laikotarpių trukmė pasikeis.
Apytikslė 4 mėnesių kūdikio dienos tvarka:
- 6:00-8:00 Ryto pabudimas, pirmasis valgymas, higienos procedūrų rinkinys (su privalomu plovimu ir sauskelnių keitimu), oro vonių vartojimas kartu su rytine mankšta, aktyvaus budrumo laikotarpis.
- 8:00-10:00 Ryto miegas.
- 10:00-12:00 Antras valgymas, aktyvus laisvalaikis (fiziniai pratimai, lengvas masažas, bendravimas su artimaisiais, edukaciniai žaidimai).
- 12:00-14:00 Pasivaikščiojimas kartu su miegu gryname ore (apie pirmuosius pasivaikščiojimus).
- 14:00-16:00 Trečias maitinimas, ekskursija po butą, aktyvūs žaidimai, edukaciniai užsiėmimai.
- 16:00-18:00 Vakaro pasivaikščiojimas, pažintis su išoriniu pasauliu, miegas.
- 18:00-21:00 Ketvirtas valgymas, žaidimai ir edukaciniai užsiėmimai su šeimos nariais, maudymosi trupiniai.
- 21:00-22:30 Pasiruošimas miegui.
- 22:30 Naktinis valgis.
- 23:00-6:00 Naktinis miegas.
Papildoma parinktis (neprivaloma):
Mamos turėtų suprasti, kad siūloma dienos rutina yra apytikslė ir neturėtų eiti už borto, kad jos laikytųsi minutę po minutės. Individualios kiekvieno vaiko ypatybės neišvengiamai pakeis jį..
Tačiau atlikus bet kokius keturių mėnesių senumo trupinių dienos režimo pakeitimus, šie punktai turėtų likti nepakitę:
- intervalai tarp valgymų turėtų būti bent keturios valandos;
- visos dienos miego trukmės, kuri yra apie šešias valandas (patartina jas padalyti į tris intervalus).
Mityba
4 mėnesių kūdikio gyvenimą reguliuojanti rutina suteikia ne šešis, o penkis kartus per dieną. Tai yra pagrindinis jos skirtumas nuo praėjusio mėnesio režimo.... Šiuolaikinės motinos turi galimybę maitinti savo kūdikius vienu iš trijų būdų: maitinant krūtimi, dirbtinai maitinant ir maitinant mišriu būdu.
- Žindomas keturių mėnesių kūdikis dar nejaučia papildomo papildomo maitinimo poreikio, nes motinos pieno maistinė vertė jam visiškai pakanka... Valgių skaičiaus sumažėjimas paaiškinamas tuo, kad vyresnis ir stipresnis vaikas per vieną maitinimą išsiurbia daugiau pieno, ilgiau išbūna sotus;
- Kasdienis 4 mėnesių kūdikio motinos pieno poreikis yra 900–1000 ml, todėl nesunku apskaičiuoti, kad vienos porcijos tūris turėtų būti apie 200 ml. Buteliuką su tiksliai tokiu pieno mišiniu gauna vaikas, maitinamas iš buteliuko.
Išsamiai skaitėme, kiek vaikas turėtų suvalgyti motinos pieno ar mišinių - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyy.html
Dirbtinių kūdikių gyvenime įvyksta vienas svarbus įvykis: nuo šio mėnesio jie pradeda gauti pirmuosius papildomus maisto produktus... Pradedant pediatrais nesutariama dėl maisto pobūdžio. Kai kurie iš jų mano, kad geriausi ne pieniški grūdai yra be glitimo, kiti rekomenduoja trupinius šerti kūdikio kefyru ir varške. Didžioji dauguma ekspertų pataria į vaiko mitybą palaipsniui įtraukti daržovių tyrės ir sultis, o vėliau - vaisių sultis.
Trupinių reakcija į papildomą maistą yra svarbi: maistas jam turėtų patikti. Pradedant arbatiniu šaukšteliu, naujo produkto kiekis padidinamas vienu šaukštu per dieną. Po dešimties dienų papildomo maisto kiekis turėtų būti bent 150 ml. Kai tik tai atsitiks, vaiko mityboje atsiranda vienas maitinimas nauju produktu, o kiti keturi atliekami įprastu pieno mišiniu.
Dėl mišraus maitinimo poreikio į 4 mėnesių kūdikių racioną taip pat įtraukiami papildomi maisto produktai. Paprastai jį vartoja motinos, kurios negamina pakankamai motinos pieno. Taikant šią mitybos schemą, kūdikiui reikia 500 ml motinos pieno, 400 ml pieno mišinio ir 150 ml papildomo maisto.
Susijęs straipsnis: pirmasis vaikų maitinimas IV
Miegoti
4 mėnesių kūdikio miego poreikis vis dar didelis. Kaip ir praėjusį mėnesį, jis turėtų miegoti bent šešiolika valandų per dieną, tačiau dėl ilgesnės dienos budrumo dienos pasikeičia miego įpročiai.
Idealiu atveju kūdikis turėtų miegoti bent dešimt valandų naktį ir šešias dieną. Vietoj keturių kasdienio poilsio laikotarpių jis turi tris.
[sc: rsa]
Žinoma, šis režimas netinka kiekvienam vaikui. Kai kuriems mažiems vaikams vis tiek reikia miegoti keturis kartus per dieną, o kitiems tai puikiai tinka. Vieni visą naktį ramiai miega, o kiti net naktį prabunda kas tris valandas ir reikalauja pastiprinimo. Šiame amžiuje jau galima suprasti, kas bus „larkas“, o kas „pelėda“.
Kiekvienu konkrečiu atveju protinga ir rūpestinga motina turėtų sutvarkyti savo kūdikio kasdienybę taip, kad sudarytų jam sąlygas tinkamai vystytis, ir tai įmanoma tik pagrįstai keičiant miego ir budrumo periodus. Prastai miegantis kūdikis bus kaprizingas, atsisakys žaisti ir valgyti, o tas, kuris miegojo, taps pernelyg energingas. Taigi auksinis vidurys čia taip pat svarbus.
Turėdami apgalvotą požiūrį, galite prisitaikyti prie bet kokių individualių kiekvieno kūdikio savybių, priversdami jį pratintis prie teisingos rutinos... Jei kūdikis naktį nemiega gerai, neleisdamas miegoti artimiesiems, prasminga paaukoti pirmąją nakties poilsio dalį ir paguldyti jį šiek tiek vėliau nei įprasta. Turėsite parodyti tam tikrą išradingumą, linksmindami kaprizingą kūdikį, tačiau po to jis akimirksniu užmigs, nepabusdamas iki ryto.
Kaip išmokyti kūdikį miegoti visą naktį / mūsų kasdienybė nuo 4 mėnesių:
Miego tema:
- Kaip užmigdyti vaiką be ašarų ir kaprizų - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Mes mokome vaiką miegoti savo lovelėje atskirai nuo mamos (vaizdo įrašas, tikros istorijos) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Ar sūpuoti vaiką prieš miegą: kiek metų galite sirgti uola - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Vaikas miega tik ant rankų, o jūs tai pažadinate - ar tai problema, ar ne - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- Kokio amžiaus vaikas gali miegoti ant pagalvės - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Ėjimas
Pasivaikščiojimų su vaiku organizavimas, trukmė ir skaičius išlieka tokie patys kaip praėjusį mėnesį: būtina du kartus per dieną 1,5–2 valandoms išvesti jį į gryną orą.... Žinoma, jei tam netrukdo per prastos oro sąlygos: stipri šalna, vėjas ar nepakeliama šiluma.
Mes neturėtume pamiršti, kad vaikščiojimo pradžia turėtų būti informatyvi vaikui, kuris pradėjo aktyviai domėtis aplinkiniu pasauliu, todėl būtina jam papasakoti apie viską, kas vyksta kelyje: apie matytus augalus, gyvūnus ir paukščius, apie praeivius ir pravažiuojančias transporto priemones.
Likusį pasivaikščiojimo laiką vaikas vis tiek ramiai miegos neįgaliojo vežimėlyje: dėl gryno oro srauto, kuris prisotina smegenų ląsteles deguonimi, šis miegas jam bus ypač ilgas ir naudingas.
Edukaciniai žaidimai
Kadangi 4 mėnesių vaikas budi aštuonias valandas, šį laiką reikia užpildyti daugybe lavinamųjų žaidimų.
- Vaikui labai naudingos ekskursijos po butą. Keliaudamas suaugusiųjų rankose, jis susipažįsta su jame esančių objektų pavadinimu ir paskirtimi. Visa gauta informacija saugoma jo atmintyje. Po kurio laiko galite tuo įsitikinti. Įvardykite kokį pažįstamą daiktą ir pamatysite, kad kūdikis pasuks galvą jo link;
- Lytėjimo pojūčiams išsivystyti naudinga suteikti kūdikiui ryškių žaislų, turinčių skirtingą paviršiaus faktūrą. Jie gali būti kieti arba minkšti, lygūs ar šiurkštūs, nelygūs arba perforuoti. Žaislai turėtų būti vienspalviai arba ne daugiau kaip dviejų ar trijų spalvų. Spalvų perėjimo ribos turėtų būti aiškios;
- Keturių mėnesių amžius yra palankus laikas naudoti besivystančius kilimėlius, pramogų centrus ir mobiliuosius telefonus. Visi šie žaislai, kurie prisideda prie klausos, regėjimo ir smulkaus jutimo vystymosi, pažadina kūdikio motorinę veiklą, jam yra labai naudingi, tačiau neturėtumėte siūlyti kūdikiui vienu metu kelis daiktus: jis turėtų sutelkti dėmesį į vieną dalyką;
- Kūdikiams naudinga klausytis ritmingos muzikos. Plojo rankomis pagal muzikos ritmą, mama padės kūdikiui išsiugdyti ritmo pojūtį. Galite paimti kūdikį ant rankų ir sklandžiai apeiti su juo pagal gražią melodiją;
- Vaikui reikia pasakoti pasakas, dainuoti vaikiškas dainas, skaityti poeziją ir vaikų lopšelius. Nuo šio amžiaus būtina mokyti vaikus žiūrėti į paveikslėlius ir skaityti knygas;
- Labai naudingi ir mėgstami vaikai yra žaidimai su rankomis ir kojomis, pirštų žaidimai-pramogos „Žarna-varna“, „Ladushki“, „Raguota ožka“ (+10 žaidimų, kurie teikia džiaugsmo jūsų kūdikiui). Smulkių pirštų glostymas ir masažavimas palankiai vertina ne tik jutimo plėtrą, bet ir smegenų centrų, atsakingų už kalbą, aktyvavimą.
Žinant, kad visi žaislai ir daiktai, patekę į kūdikio rankas, tikrai pateks į jo burną, būtina stebėti jų švarą. Žaislus reikia kasdien plauti virintu vandeniu, o nuolaužas reikia periodiškai plauti.
http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw
Fizinis tobulėjimas, grūdinimas ir higienos procedūros
Sustiprėjusiam kūdikiui reikia daugiau fizinių pratimų, todėl be rytinių pratimų būtina visą dieną stiprinti ir lavinti jo raumenis. Optimaliausia bus penkių minučių apkrova, atliekama ryte, popiet ir vakare..
- Šio amžiaus vaikai patys pradeda verstis. Kad jiems būtų lengviau atlikti šią užduotį, stiprinant nugaros ir pilvo raumenų raumenis, labai naudinga žaisti „koloboką“. Atsargiai riedėdami vaiką nuo nugaros iki pilvo (ir priešinga kryptimi) ant didžiosios lovos, savo veiksmus galite lydėti linksmu komentaru, kad kūdikis pavirto guminiu kamuoliuku arba bandele, bėgdamas nuo persekiotojų;
- Norėdama sutvirtinti stuburą ir rankas, motina gali leisti kūdikiui patraukti į rodomuosius pirštus ir tada traukti juos į save. Šis pratimas paruoš jus savarankiško sėdėjimo įgūdžiams (kada kūdikis pradės sėdėti?);
- Uždėjus vaiką (gulint ant grindų) ant pilvo, naudinga pakišti ranką po jo kulnais. Nustumdamas kojas, kūdikis bandys pirmieji nuskaityti. Kad šie bandymai būtų sėkmingi, grindys neturi būti slidžios. Geriausias variantas - kilimėlį uždengti plona antklode.
TAIP PAT SKAITYKITE: Kūdikio raida 4 mėn. Ir tai, ką kūdikis turėtų sugebėti atlikti 4 mėn.: Įgūdžiai 4 mėn
Kaip grūdinti kūdikį
4 mėnesiai yra labai tinkamas amžius grūdinimo procedūroms pradėti. Jei jie atliekami reguliariai, jie leis kūdikiui visada išlikti sveikam..
- Grūdinimo pradžia buvo padėta pirmaisiais vaiko vystymosi mėnesiais, nes oro vonios ir pasivaikščiojimai gryname ore taip pat priklauso grūdinimo procedūrų kategorijai. Kambaryje, kurio temperatūra yra 22 laipsniai, oro vonios trukmė turėtų būti bent dešimt minučių. Jie turėtų būti atliekami bent du kartus per dieną;
- Viena švelniausių vandens grūdinimo procedūrų yra valymas... Prieš pereinant prie drėgnų griovių, atliekamas sausų kursas. Subtili kūdikio oda nuvaloma kumštine pirštine, pagaminta iš kilpinio audinio. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai, kol šiek tiek parausta oda. Po 7-10 dienų, kai trintis tampa įprasta, galite pradėti naudoti šlapią kumštinę pirštinę. Sudrėkinus šiltu (36 laipsnių) vandeniu ir gerai suspaudus, pirmiausia nuvalykite tik vaiko veidą. Po kelių seansų valymo sritis palaipsniui didinama, iki galo išvalant visą kūną. Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip dvi minutės. Po kiekvienų trijų procedūrų vandens temperatūra sumažinama vienu laipsniu (reikia ją pakelti iki 30 laipsnių).
Higienos procedūrų kompleksas vaikui išlieka nepakitęs, įskaitant rytinę skalbimo procedūrą, privalomą plovimą kiekvieną kartą pakeičiant sauskelnes ir vakaro maudynes.
Laikydamasi siūlomų rekomendacijų ir pritaikydama jas savo 4 mėnesių kūdikio individualioms savybėms, kiekviena rūpestinga mama galės susikurti tokią dienos rutiną, kuri yra būtina sėkmingam intelektiniam ir fiziniam kūdikio vystymuisi.
← dienos režimas 3 mėn. Dienos režimas 5 mėn. →
VIDEO VADOVAS: Kaip organizuoti vaikų priežiūrą 4 mėnesių amžiaus? Maitinimas. Priežiūra. Pabrėžia
http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM
Kaip išmokyti vaiką režimo
http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24
