Mylinti ir rūpestinga mama atsiduoda savo kūdikiui per pagrindinius gamtos suteiktus sugebėjimus - žindymą. Atėjus kūdikiui, motinos yra susirūpinusios dėl vieno iš pagrindinių klausimų: o jei kūdikis negraužia motinos pienu? Ką tokiu atveju daryti?
Pirmosiomis valandomis po gimdymo moters krūtyje gali nebepakakti pieno, tačiau tinkamai elgiantis, jau antrą ar trečią dieną laktacija normalizuojama. Maitinančią moterį turėtų nukreipti jos kūdikio poreikiai. Dėl nežinojimo, baimės, neatidumo moterys pradeda vėluoti rūpintis stabilia laktacija. Norėdami išvengti šios problemos, turite stebėti, ar jūsų kūdikis valgo motinos pieną.
Kūdikių nepakankamos mitybos požymiai
- Alkanas verksmas - kiekviena motina pagal savo kūdikio šauksmo pobūdį sugeba nustatyti, ko jam reikia;
- Mažas vaiko aktyvumas, letargija;
- Aštri reakcija į motinos požiūrį ir kvapą;
- Neramus miegas ar jo trūkumas;
- Nepakankamas tuštinimosi ir šlapinimosi aktų skaičius. Paprastai vaikas sugeba sušlapti iki 20 sauskelnių per dieną. Išmatos po kiekvieno maitinimo taip pat rodo kūdikio sotumą ir gerą pieno absorbciją;
- Nykščio čiulpimas, vystyklų krašto, liežuvio ar lūpų patinimas;
- Mažas svorio padidėjimas ar svorio kritimas. Nustatyta kontroliniame svėrime pas pediatrą. Išimtis yra motinos ir vaiko 3-5 dienų buvimo ligoninėje laikotarpis, kai svorio netekimas laikomas natūraliu 10% riboje.
Motinos pienas yra maistas ir gėrimas jūsų kūdikiui. Daugiau nei 80% jo sudaro vanduo. Per didelis kūdikio odos sausumas taip pat gali būti ženklas, kad kūdikis nepakankamai valgo.
Nepakankamos motinos pieno priežastys
Lengviau suprasti, kad kūdikis yra alkanas po maitinimo, nei rasti to priežastis. Jie gali būti tradiciškai suskirstyti į bendruosius (aplinkos veiksnius), elgesio (dėl motinos elgesio), fiziologinius (atsižvelgiant į vaiko būklę).
Dažniausios priežastys, kodėl vaikas nevalgo pakankamai:
- sunki psichoemocinė situacija šeimoje, nesusipratimas, paramos trūkumas, likusios šeimos nenoras priimti naujų gyvenimo taisyklių ir atstatyti;
- neracionalus vaiko maitinimo vietos ir motinos poilsio organizavimas.
Elgesio veiksnių grupę sudaro:
- nepakankama ir nesubalansuota motinos mityba - ką gali valgyti slauganti mama (produktų sąrašas);
- mažas fizinis aktyvumas, gryno oro trūkumas;
- miego trūkumas, nuovargis;
- netinkamas kūdikio tvirtinimas prie krūties, maitinimo technikos pažeidimas;
- pašalinio skonio buvimas piene dėl prieskonių ir prieskonių vartojimo;
- psichologinis motinos nenoras žindyti, paties maitinimo proceso atmetimas, depresija po gimdymo, skausmingumas, įtrūkę speneliai;
- medicininės indikacijos (plokščias spenelis).
Vaiko fiziologija taip pat turi įtakos sotumo procesui. Didelis kūdikio gimimo svoris (virš 4 kg), atsižvelgiant į atsiliekančių laktacijos rodiklių pirmosiomis dienomis po gimimo, yra pagrindinė nepakankamos mitybos priežastis. Sloga, burnos ertmės trauma, nemaloni kūno padėtis, diegliai apsunkina čiulpimo procesą, o kūdikis pats negraužia.
Labai dažna priežastis, kodėl kūdikis negali gauti pakankamai, yra motinos pieno perteklius, kurį sukelia per didelė krūtinės išraiška. Atsiranda hiperlaktacija.
Žmogaus pienas susideda iš priekinio ir užpakalinio pieno. Užpakalinis pienas yra riebesnis, maistingesnis, tirštesnis. Priekinis pienas kūdikiui pakeičia vandenį. Moters krūtys suteikia tiek optimalios kokybės pieno, kiek reikia kiekvienam amžiaus kūdikiui. Ekspresija dirbtinai padidina pieno gamybą. Suvartodamas didelį kiekį priekinio pieno, vaikas gauna mažiau maistinių komponentų, greitai jį pasisavina ir lieka alkanas.
Sprendimas
Ką daryti, kad kūdikis būtų visiškai sotus? - griežtai laikykitės šių taisyklių:
- koreguokite mitybą - valgykite pagal valandą, bent 3–5 kartus per dieną, subalansuokite savo mitybą: Kiek maitinti vaiką;
- gerkite pakankamai skysčio, įsk. laktacijai stimuliuoti tinka pieno arbatos (kaip padidinti motinos pieno laktaciją);
- neįtraukti maisto produktų, turinčių įtakos pieno skoniui - ko neturėtumėte valgyti maitinančiai motinai, ir blogų motinų įpročių;
- vaikščioti žalioje zonoje atokiau nuo greitkelių;
- pakankamai miegoti ir ilsėtis kiekviena proga;
- pritraukite artimuosius padėti globoti vaikus;
- įsisavinti teisingą kūdikio pririšimo prie krūties techniką - kaip tinkamai pririšti kūdikį prie krūties;
- būtinai maitinkite naktį;
- laikytis maitinimo režimo, tačiau neišsižadėti kūdikio pieno pagal pareikalavimą;
- gerkite vaiką, jei reikia, iš butelio, šaukšto, pipetės išspausdinto pieno, vengdami čiulptukų ne maitinimo metu;
- pasirūpinkite krūtų higiena - nusiprauskite šiltu vandeniu, sutepkite įtrūkimus specialiais kremais, nuplaukite ramunėlių nuoviru arba furacilinu;
- daryti krūtų savimasažą.
- perskaitykite straipsnį: patarimai maitinančioms mamoms
Tokie būdai kaip specialios maitinimo pagalvės naudojimas labai palengvins motinų ir kūdikių maitinimo procedūrą. Pagalvė leidžia teisingai pastatyti kūdikį prie krūties, pašalinti motinos nugaros įtampą. Patogi vieta maitinti, patogi kėdė, ramus kambarys, garsiai erzinančių garsų ir nepažįstamų žmonių nebuvimas sukurs teigiamą atmosferą mamai ir kūdikiui. Rami, pailsėjusi mama yra gerai maitinamas kūdikis.
