Vaikų imunitetas yra labai jautrus dirgikliams ir aplinkos veiksniams. Bet kokios infekcijos greitai patenka į kūdikio vidų. Rūpestingi tėvai turėtų stebėti kūdikio sveikatą, stiprinti jo atsparumą ligoms. Norėdami tai padaryti, yra daug būdų, kaip sustiprinti kūdikio imunitetą.
Kad kūdikis vystytųsi teisingai ir pilnaverčiai, jis turi būti labai atsparus ligoms.
Kas yra imunitetas
Imunitetas yra kūno gebėjimas sirgti ir pasveikti. Vaiko kūnas turi tam tikrų savybių, dėl kurių jis yra labiau pažeidžiamas infekcijų.
Ant natos. Imuninė sistema yra atsakinga už imuniteto formavimąsi. Jis gamina specialius antikūnus ir medžiagas, kurios atsispiria infekcijoms, blokuoja jų vystymąsi ir įsiskverbimą į kūną.
Imunitetą galima suskirstyti į 2 grupes:
- Specifinis. Jis formuojamas individualiai kiekvienam asmeniui, remiantis skiepais ir ligomis. Jis priešinasi konkrečiai ligai. Pavyzdžiui, po stabligės infekcijos susidaro gynyba nuo ligos. Jei žmogus serga vėjaraupiais, jam atsiranda specifinis imunitetas nuo vėjaraupių.
- Nespecifinis. Imunitetas būdingas bet kuriam asmeniui. Jis apsaugo nuo daugumos ligų (gripo, SARS, tonzilito, vidurinės ausies uždegimo ir kitų).
Vaiko kūnas nėra toks tobulas kaip suaugusio žmogaus, todėl greitai suvokia infekcijas.
Jaunesnių nei vienerių metų vaikų imuniteto ypatybės
Kūdikiams imunitetas pradeda formuotis nuo antro gyvenimo mėnesio. Šiuo metu vyksta iš motinos gautų imunoglobulinų suirimas. Kraujyje šie kūnai yra sumažėję. Jų skaičius tampa kritinis. Todėl imunitetui stiprinti reikia paskiepyti vakcinomis.
1 metų amžiaus imunitetas nėra iki galo susiformavęs, kūdikio kūnas nespėja sustiprėti, kad galėtų atlaikyti išorinius dirgiklius. Per šį laiką vaikas yra labai jautrus gripui, IS virusui ir paragripui.
Vaiko organizmas turi ypatingą, vis dar nesuformuotą imunitetą
Ant natos. Efektyviausias būdas sustiprinti imuninę sistemą yra motinos pienas. Jame yra daug antikūnų ir naudingų komponentų, kurie stimuliuoja visų sistemų ir organų vystymąsi, taip pat sukuria stipraus imuniteto pagrindą.
Kas lemia vaiko imunitetą
Vaikystės imuniteto stiprumas ir efektyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių. Kad specifinė apsauga būtų kuo stipresnė, vaikų tėvams siūloma savanoriškai atlikti skiepų kompleksą. Jų tikslas - apsisaugoti nuo įvairių ligų. Vaiką skiepyti reikia išvežti ištisus metus.
Nespecifinis imunitetas ir jo būsena nepriklauso nuo atliktų skiepų. Labai dažnai visą vakciną gavusiems kūdikiams skauda gerklę, bronchitą, gripą ir kitas peršalimo ligas. Tai priklauso nuo:
- maisto kokybė;
- vidaus organų būklė;
- aktyvus gyvenimo būdas;
- higienos taisyklių laikymasis;
- gyvenimo sąlygos.
Vaiko kūno apsauginės galimybės priklauso nuo tėvų dėmesio ir priežiūros, taip pat nuo teisingo budrumo ir poilsio laikotarpių organizavimo.
Kaip suprasti, kokį imunitetą turi kūdikis
Norint įvertinti imuniteto stiprumą, reikia tiesiog stebėti savo vaiką ir analizuoti jo ligas ištisus metus. Prižiūrintis pediatras padės patvirtinti stebėjimų rezultatus.
Ant natos. Jei kyla abejonių, šiuolaikinė medicina siūlo daugybę konkrečių analizių. Imunodeficito buvimo tyrimas vadinamas imunograma (kraujo tyrimas).
Padidėjusio imuniteto požymiai
Kūdikio imunitetas pradeda formuotis motinos viduje, tačiau jis rodo savo savybes maždaug nuo 4 mėnesių. Todėl net nėštumo metu motinai reikia pagalvoti, kaip sustiprinti vaiko imunitetą, kad ateityje ji nesusidurtų su ligomis.
Vaikai, turintys gerą imunitetą, neserga, jie lengvai toleruoja pasivaikščiojimus ir reguliarius skiepus. Pagal trupinių elgesį taip pat galite nustatyti jo sveikatos būklę. Vaikai, turintys gerą imunitetą, aktyviai vystosi, domisi juos supančiu pasauliu.
Sumažėjusio imuniteto požymiai
Prieš pradėdami didinti vaikų imunitetą, turite įsitikinti, kad jis susilpnėjęs. Sumažėjusio imuniteto požymiai:
- dažnas herpeso pasireiškimas;
- patinę limfmazgiai pažastyse ir kakle;
- vaikas neaktyvus, greitai pervargęs;
- gerai nemiega;
- po akimis atsiranda mėlynės;
- bet kokį, net lengvą, peršalimą komplikuoja plaučių uždegimas, vidurinės ausies uždegimas, bronchitas;
- plaukai slenka, nagai nušveičia;
- nemalonūs pojūčiai atsiranda gerklėje ir sąnariuose;
- padidėjusi blužnis;
- kūdikis peršalimo ligomis serga daugiau nei 5 kartus per metus;
- nėra apetito, dažnai vidurių užkietėjimas ir viduriavimas;
- yra lėtinių ligų, alerginių reakcijų;
- dažnai yra pralaimėjimas grybelinėmis ligomis;
- po ligos kūdikis ilgą laiką pasveiksta ir išlieka vangus bei silpnas.
Jei tėvai pastebi daugiau nei vieną iš išvardytų kūdikio požymių, vaikas turi padidinti atsparumą ligoms ir mikrobams. Tokiu atveju turėtumėte susisiekti su pediatru ir parengti veiksmų rinkinį, kuris sustiprintų imunitetą.
Kaip sustiprinti imunitetą
Dažniausias būdas sustiprinti imuninę sistemą yra šviežios daržovės ir vaisiai. Ne visus juos gali valgyti vaikai iki vienerių metų, ypač be terminio apdorojimo. Panaši problema yra ir su paruoštais vitaminų preparatais.
Vaikas pradeda formuotis, o jo sveikata vis dar yra įsčiose
Didindami vaiko kūno imunitetą, jie vadovaujasi taisyklėmis:
- Prieš pasivaikščiojimą ant nosies ertmių tepamas nedidelis Viferon arba oksolininis tepalas. Po pasivaikščiojimo snapelis nuplaunamas jūros druska arba fiziologiniu tirpalu.
- Jei sergantis asmuo gyvena namuose su mažu vaiku, pacientas turėtų nešioti marlės tvarstį.
- Vienas efektyviausių būdų stiprinti kūną yra ilgos pasivaikščiojimai gryname ore. Nors pavasarį ir rudenį blogas oras, pasivaikščiojimai turėtų būti reguliarūs.
- Kasdienės vandens procedūros yra naudingos kūdikio sveikatai.
- Kūdikiui organizuojama dienos tvarka ir užtikrinama tinkama mityba.
- Šaltuoju metų laiku vaikas nėra stipriai suvyniotas. Perkaitimas neigiamai veikia imunitetą. Vaikas turėtų būti aprengtas sezonui. Net žiemą neturėtumėte apvynioti kūdikio. Vaikas aprengtas drabužiais 1 sluoksniu daugiau nei suaugęs.
- Vaiko namuose turėtų būti teigiama ir rami atmosfera. Dažni ginčai ir stresas blogai veikia kūdikio vystymąsi.
Jei mažasis serga, jo kūnui reikia skirti ypatingą dėmesį, nes jis nusilpęs.
Kaip sustiprinti imunitetą po ligos
Jei kūdikis dažnai serga, tada būtina stiprinti jo sveikatą. Jūs neturėtumėte bėgti ieškodami atsakymų klinikose - iškart po ligos vaikas yra labai silpnas ir gali pasiimti bet kokią kitą infekciją.
Svarbu neatsisakyti žindymo, net jei pieno yra mažai ir jo nepakanka. Kūdikis turėtų būti maitinamas iki metų, nes motinos piene yra daugybė komponentų ir maistinių medžiagų, kurie prisideda prie sveikatos.
Po ligos ir kartu su ja bet koks sunkus ir naujas maistas neįtraukiamas į kūdikio dietą. Dėl to kūdikiui pažeidžiami visi organai (skrandis, inkstai, kepenys). Kūno atkūrimo laikotarpiui reikia lengvo, sveiko maisto, praturtinto vitaminais, baltymais, riebalais ir angliavandeniais, taip pat mikroelementų.
Jei reikia, pediatras skiria imunostimuliatorius
Vaikai ir maisto papildai padeda pakelti vaiko imunitetą. Jūs neturėtumėte jų nusipirkti pagal draugų patarimą, turėtumėte eiti į gydytojo konsultaciją.
Ant natos. Galite vartoti vaistų, kurių pagrindas yra interferonas, kursą. Jų efektyvumas buvo patikrintas per metus. Interferonas žmogaus organizme gaminamas kovai su bakterijomis ir virusais. Jei trūksta, specialūs vaistai padės padidinti jo lygį.
Dvi savaites kūdikiui reikia poilsio nuo fizinio krūvio. Šis laikotarpis yra adaptacija po ligos. Jie įsitikina, kad jaudulys nėra labai mėgstamas aktyvių žaidimų, gimnastika atliekama paviršutiniškai.
Kaip atkurti imunitetą pavartojus antibiotikų
Išgėrus antibiotikų ligos metu, labai svarbu teisingai kreiptis į vaikų imuniteto atkūrimą. Šios grupės vaistai naikina ne tik patogenines bakterijas, bet ir naudingus skrandžio mikroorganizmus.
Po antibiotikų kurso reikia nusipirkti prebiotikų ar probiotikų ir atlikti sustiprintą sveikimo kursą. Narkotikus skiria gydytojas, norėdamas sukurti naudingą mikroflorą skrandyje. Naudinga reguliariai vartoti jogurtą vaikams.
Gydytojo Komarovskio rekomendacijos
Apskritai dr. Komarovsky sutinka su visuotinai priimtomis rekomendacijomis, kaip sustiprinti vaiko imunitetą. Yra keletas patarimų, kurie turėtų būti sveiko vaiko auginimo pagrindas:
- Švara, bet ne sterilumas. Jūs neturėtumėte atitverti vaiko nuo išorinio pasaulio. Namą ir jo asmeninius daiktus (butelius, spenelius, žaislus) būtina laikyti švarius, tačiau jų virti nereikia. Pakanka, jei kūdikis prieš valgydamas kaskart nusiplauna rankas muilu ir vandeniu. Jūs neturėtumėte uždrausti vaiko bendravimo su gyvūnais. Svarbu, kad katės ir šunys būtų sveiki, o po kontakto su jais kūdikis plaudavo rankas muilu ir vandeniu.
- Nuo pat kūdikystės turite suformuoti kūdikio valgymo įpročius. Jis neturėtų persivalgyti. Taip pat neverskite vaiko valgyti be apetito. Jei jis nenori valgyti, skrandyje susidaro nedaug skrandžio sulčių, maistas nevirškinamas, o tai kenkia kūdikio sveikatai ir imunitetui.
- Patalpa, kurioje žaidžia ir miega kūdikis, turėtų būti optimaliomis sąlygomis. Patalpoje turi būti vidutiniškai ne karšta drėgmė. Nekraukite prie jūsų daiktų, kuriuose kaupiasi dulkės (kilimai, minkšti žaislai ir baldai).
- Negalima leisti nejudančio gyvenimo būdo. Vaikas turėtų kuo daugiau laiko praleisti su aktyviais ar edukaciniais žaidimais, o ne prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano.
- Saldumynų apribojimas. Didelis kiekis angliavandenių yra pavojingas bet kuriame amžiuje, jis prisideda prie nutukimo vystymosi. Susidaro vitaminų ir mineralų trūkumas, o tai neigiamai veikia imunitetą.
- Vaikai neturėtų būti prikimšti narkotikų, jei jų nereikia. Ši taisyklė taikoma tiek vaistams, tiek liaudies gynimo priemonėms. Pavyzdžiui, jūs negalite duoti karščiavimą mažinančių vaistų, šiek tiek pakilus temperatūrai. Vaiko kūnas turi pats atsispirti ligoms, kad sukurtų tinkamus antikūnus ir sustiprintų imunitetą.
Persivalgymas ir valgymas per jėgą neigiamai veikia imunitetą
Kad kūdikis nuo pirmųjų gyvenimo dienų pradėtų formuotis sveikas ir stiprus, o nekyla klausimas, kaip padidinti vienerių metų vaiko imunitetą, iš tėvų reikalaujama nedaug: dėmesio ir priežiūros. Svarbiausios taisyklės yra sveika mityba ir aktyvumas visą dieną. Jei laikysitės paprastų rekomendacijų, kaip sustiprinti imunitetą nuo pat gimimo, tada kūdikis bus aktyvus, linksmas ir sveikas.
