Psichosomatika yra medicinos mokslo šaka, leidžianti atrasti ir suprasti pagrindines žmogaus ligų priežastis. Visi praktikuojantys gydytojai žino, kad paciento fizinė būklė ir sveikimas priklauso nuo mąstymo tipo ir požiūrio į paciento pasaulį. Štai kodėl jie dažnai ragina nusiteikti geriausiems, tikėti gydymo sėkme, be šio įsitikinimo net ir tinkami vaistų receptai bei geriausi vaistai gali būti nenaudingi.
Psichosomatinės medicinos srities specialistai nuėjo toliau: jie suformuluoja ir nurodo, kurios žmogaus elgesio ir mąstymo klaidos gali sukelti tam tikras ligas. Vienas iš šių specialistų yra Valerijus Sinelnikovas, kurio sistema daugeliui žmonių padėjo rasti ramybę ir sveikatą.
Šiame straipsnyje paaiškinsime šios sistemos principus ir pateiksime ligų lentelę pagal Sinelnikovą.
Apie autorių
Valerijus Sinelnikovas žiūrėjo į žmogaus sveikatos problemas iš gydytojo perspektyvos. Jis yra bendrosios praktikos gydytojas, atestuotas psichoterapeutas ir homeopatas... Priimdamas žmones ir išklausydamas nusiskundimų dėl jų savijautos, jis staiga suprato, kad kiekviena liga turi gilias paciento psichikos ir pasąmonės priežastis, o pašalinus šias priežastis galima efektyviausiai išgydyti žmogų.
Todėl pats gyvenimas nutarė, kad Sinelnikovas taip pat tapo rašytoju, taip pat oficialiai pripažintas daugelio svarbių atradimų medicinos psichologijos srityje tėvas. Jis yra labdaros fondo „Daktaro Sinelnikovo sveikatos ir džiaugsmo mokykla“ įkūrėjas... Sinelnikovo darbai greitai išpopuliarėjo ir buvo išversti į kelias kalbas.
Valerijus gimė Vladivostoke 1966 m. Jo tėvas buvo raketų pajėgų karininkas, o mama - mokyklos mokytoja. Simferopolio fizikos ir matematikos mokykloje baigė aukso medalį, Krymo medicinos institute su pagyrimu. Tada praktikavosi kaip terapeutas įgijo antrą psichoterapijos išsilavinimą, labai domėjosi homeopatijos principais.
Labiausiai jo pirmoji knyga padarė bombos efektą - „Mylėk savo ligą“ buvo išleistas 1999 m. ir iškart tapo labai populiarus. Joje Sinelnikovas surinko ir vizualiai išanalizavo savo paties praktiką: jis apibūdino savo metodo pagrindus su nuorodomis į pačias tikriausias savo paties pacientų istorijas. Štai kodėl knyga greitai įsimylėjo skaitytojus, kurie pastebėjo, kad Sinelnikovas mintis reiškia konkrečiai, suprantamai ir patvirtina medicinos požiūriu, o tai jį palankiai skiria nuo daugelio rašymo psichologų, apsiribojančių tik bendrais metafiziniais teiginiais.
Šiandien Sinelnikovas yra laimingas keturių vaikų tėtis, jis gyvena Kryme, keliauja po pasaulį, veda mokymus ir seminarus gyvenimo kokybei gerinti, teikia pagalbą ligoniams, taip pat kuria naujas knygas.
Pagrindinės idėjos ir principai
Valerijus Sinelnikovas įsitikinęs, kad viskas pagal fizikos dėsnius yra dinamiškoje pusiausvyroje. Jei žmogus randa šią pusiausvyrą su aplinkiniu pasauliu, jis atsigauna, jo gyvenimo kokybė žymiai padidėja... Visata suteikia pusiausvyroje su ja viską, ko jam reikia: sveikatą, pinigus, norų įgyvendinimą ir kt. Sinelnikovas laiko tai racionaliu organizmu, dideliu energijos informacijos kaupikliu, kuriame yra duomenys apie visus praeities, dabarties ir asmenis. ateityje.
Gydytojas ragina išlaikyti pusiausvyrą su gamta ir jos dėsniais visais lygmenimis, o ypač - psichologiniu, psichiniu lygmeniu. Tuo pačiu Valerijus Sinelnikovas sąmonę laiko svarbiausia Visatoje. Ne pats asmuo yra nuolatinis ryšys su gamta, bet jo pasąmonė - mažiausiai ištirta žmogaus sąmonės dalis, kuri visais laikais labai domina psichoterapeutus ir psichiatrus. Tik pasąmonė žino išsamią ir tikslią informaciją apie reikalų būklę, tuo tarpu sąmoningu lygmeniu žmogus dažniausiai iškraipo šią informaciją, nes ją vertina visuomenėje priimto moralės, savo patirties, pažiūrų ir kt. Požiūriu.
Kai gyvenimo klaidų (neteisingų, agresyvių, destruktyvių minčių, jausmų, požiūrių) skaičius pasiekia kritinę masę, pasąmonė pradeda ne tik raginti teisingus atsakymus, bet ir skelbti, garsiai nurodyti, siunčiant žmogui ligą; juk jis bet kokiu atveju atkreips į ją dėmesį, nesvarbu, kokių pažiūrų į gyvenimą laikosi.
Pasirodo, liga yra vienintelis būdas, kuriuo pasąmonė, visada derėdama su Visata, gali pasiekti žmogaus sąmonę, informuoti jį apie būtinybę skubiai ką nors pakeisti.
Sinelnikovas išskiria kelis svarbiausius principus, kurių pagrindinis yra minčių grynumo principas: konkretaus žmogaus norai ir poreikiai neturėtų prieštarauti Visatos dėsniams ir neturėtų pakenkti kitiems.
Teigdamas, kad dauguma žmonių kasdieniame gyvenime yra arba aukos (visi juos įžeidžia, yra nesąžiningi jų atžvilgiu), arba tironai (agresyvūs ir kontroliuojantys, įpratę siekti tikslo), Sinelnikovas išvedė savo paties naują sąmonės ir požiūrio į pasaulį modelį - „Mago“ modelį. arba „Meistras“. Jis iš tikrųjų yra siūlo atsisakyti senų nuostatų ir pakeisti savo pasaulėžiūrą iš pozicijos, kad žmogus pats susikuria savo gyvenimą, jis yra visavertis jo savininkas, jis yra tikras magas, kuris gali pasiekti viską, ko nori, jei jo mintys yra grynos.
Žmonėms, kurie ieško savo nesėkmių priežasčių, savo ligų ir dažnų vaikų ligų, Sinelnikovas pasiūlė ne tik galimų psichosomatinių priežasčių lentelę, bet ir bendravimo su savo pačių pasąmone metodą, kuris tiksliai žino, kodėl atsirado liga. Tuo pačiu metu jis moko supaprastintos panardinimo į save ir pasąmonės programavimo metodo sistemos.
Paklausęs savo pasąmonės, kas sukėlė problemą, ir gavęs atsakymą, jis siūlo pakeisti savo požiūrį pagal atsakymą ir formuoti naują požiūrį.kad suveiks gijimo mechanizmas. Taip žmogus gali ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir įgyvendinti savo giliausius troškimus, nes kitame Sinelnikovo principe sakoma, kad Visata yra gausi ir dosni ir atiduoda viską, ko jam reikia, kiekvienam, kuris siekia su ja balanso.
Jei trumpai apibūdinsime pagrindines daktaro Sinelnikovo tezes, jos skamba taip.
- Bet kuri problema ar liga yra mūsų pačių minčių vaisius. Viskas gimsta galvoje: kuo daugiau neigiamų minčių, tuo blogiau žmogui sekasi, tuo vis dažniau jis suserga.
- Žmogus turi kontroliuoti ne tik savo mintis, stebėti minčių grynumą, bet ir savo žodžius, kurie taip pat neša stiprų energijos krūvį.
- Optimizmas ir pozityvus mąstymas turėtų būti normalūs, natūralūs. Jie yra labai unikali priemonė tikslams pasiekti.
- Visi žmonės yra unikalūs, visi yra unikalūs, jūs turite tai žinoti ir gerbti, būti lankstus ir kantrus bendraujant; kiekviename iš jų pamatyti dalelę savęs ir Visatos ir prisiminti, kad ne tik apie ligas kalba apie ką nors, bet visi žmonės, kuriuos sutinkame gerais ketinimais, pagal Visatos planą, neša mums tam tikrą svarbią informaciją.
Kiekviena suaugusiojo ar jo vaiko gyvenimo problema yra situacija, kurioje, visų pirma, suaugusieji turėtų pagalvoti, kokie jų veiksmai ir mintys sukėlė bėdų. Jei vaikas serga, problemą beveik visada sukūrė jo tėvai, ir būtent jiems reikia ją išspręsti psichosomatiniu lygmeniu, konsultuojantis su savo pasąmone.
Ligos lentelė
Valerijus Sinelnikovas, remdamasis daugelio savo pacientų, taip pat žmonių, kuriems pavyko pasveikti ar pašalinti savo gyvenimo problemas taikant nuotolinį metodą, apibendrintą labiausiai tikėtinų ligų priežasčių priežastį sudarė. Jie reguliariai rašo savo istorijas ir siunčia jas gydytojui. Jie dažnai yra naujųjų autoriaus knygų pagrindas.
Atkreipkite dėmesį, kad prieš ieškant ligos priežasties naudojant šią techniką, svarbu pirmiausia pasikalbėti su savo pasąmone, nes jūsų atveju priežastis gali pasirodyti visiškai netikėta. Kaip tai padaryti, aprašyta toliau. Tuo tarpu pateiksime tik keletą pavyzdžių iš Valerijaus Sinelnikovo psichosomatinės lentelės.
Bendravimas su pasąmone - kaip?
Tik pasąmonė pagal Sinelnikovo metodą sugeba išsamiau informuoti žmogų, kokie įvykiai, nuoskaudos ar susitikimai su žmonėmis, kokie veiksmai sukėlė bėdų ar ligų. Tam gydytojas pataria, kaip užmegzti kontaktą su savo pasąmone. Šiuose patarimuose yra daug teorinės psichoterapijos, tuo viskas praktiškai paaiškėja lengviau ir suprantamiau.
Pirmiausia - Valerijus Sinelnikovas pataria užimti atpalaiduotą kūno padėtį, nesitempti, jausti lengvumą visame kūne. Tada mintyse užduokite klausimą, paklauskite, kokie jo žodžiai, veiksmai ar mintys, kokios situacijos sukėlė šią problemątai yra. Atsakymas gali būti pateikiamas kaip vaizdas arba garsai, paruoštas atsakymas, frazė. Atsakymai gali būti „Taip“ ir „Ne“, jei asmuo naudoja piršto metodą: iš anksto susitarkite su pasąmone, kuris kurios atsipalaidavusios rankos pirštas drebės ar kils, jei atsakymas bus teigiamas ar neigiamas.
Sinelnikovas rekomenduoja visada dėkoti savo pasąmonei už atsakymus. Jei nėra atsakymo, verta pabandyti „pasikalbėti“ vėliau. Jei atsakymas nėra aiškus, turėtumėte patikslinti, sukonkretinti, paprašyti pasąmonės suteikti suprantamesnį vaizdą. Be to, pasąmonės reikėtų paprašyti, kaip išspręsti problemą, kad ji neprieštarautų Visatos dėsniams. Gaukite atsakymą, pritaikykite naują modelį ir imkitės veiksmų.
Ką skaityti?
Be knygos „Mylėk savo ligą“, tokios Sinelnikovo knygos, kaip „Gyvenimas be baimės“, „Praktinis daktaro Sinelnikovo kursas“, vertos dėmesio tiems, kurie tvirtai ketina pagerinti savo gyvenimo kokybę. „Kaip išmokti mylėti save“, „Vakcinacija nuo streso ar psichoenergetinis aikido“, „Vakcinacija nuo streso“. „Kaip tapti savo gyvenimo šeimininku“, „Ketinimų galia“. „Kaip įgyvendinti savo svajones ir norus“ ir daugybė kitų.
Atsiliepimai
Yra daug teigiamų atsiliepimų apie Sinelnikovo darbus ir jo metodą, kuriuos daugiausia palieka žmonės, kurie technika padėjo geriau suprasti save ir pakeisti požiūrį į gyvenimą... Daugelis pabrėžia, kad knygos tampa stalo knygomis, ir jos vėl ir vėl kreipiasi į juos patarimų gyvenimo eigoje, sunkiose situacijose. Tačiau yra ir apžvalgų, rodančių, kad metodas neveikė, nėra patikimas.
Beveik visi tie, kurie mokosi pagal daktaro Sinelnikovo metodą pačiame pradiniame etape, susiduria su tuo kyla sunkumų užmezgant kontaktą su pasąmone „aš“, tačiau po kelių atsipalaidavimo, meditacijos seansų paprastai galima užduoti klausimus ir gauti atsakymus.
Praktikuojantys psichologai paprastai palaiko kolegos darbą, dažnai rekomenduoja jį žmonėms, esantiems labai sunkiose, traumuojančiose psichologinėse aplinkybėse. Vėliau daugelis pripažįsta, kad šių knygų skaitymas padėjo išgyventi sunkiausias ūmaus asmeninės tragedijos ar ligos dienas.
