Antroji mėnesinių ciklo pusė yra laikas nuo ovuliacijos iki kitų mėnesinių pradžios. Medicinoje šis laikotarpis vadinamas geltonosios arba geltonkūnio faze. Paprastai jo trukmė yra gana stabili, svyravimai ir poslinkiai yra reti.
Lutelinės fazės ypatybės
Moterų ciklas paklūsta tam tikram modeliui, kuriame vienas etapas pakeičia kitą. Pirmoji ciklo pusė skambina folikulinis, nes šiuo metu subręsta folikulas su kiaušiniu, tada įvyksta ovuliacija, kuris ciklą dalija į dvi fazes.
Išleidus kiaušinį, lytinės liaukos paviršiuje susidaro geltonkūnis - laikina liauka. Jis yra ten, kur buvo folikulas, ir susideda iš likusios jo membranų dalies.
Geltonajame kūne gaminamas progesteronas, o veikiant būtent šiam moteriškam lytiniam hormonui, įvyksta antroji ciklo pusė.
Progesteronas moters organizme kruopščiai sukuria optimalias sąlygas galimo nėštumo vystymuisi. Net jei nebuvo koncepcijos, geltonkūnis vis tiek tinkamai veikia, jei įvyko ovuliacija. Kai apvaisinimas įvyko, maždaug po savaitės embrionas implantuojamas į gimdos ertmę, choriono gaureliai pradeda gaminti hCG hormoną, kurio įtakoje geltonkūnis gyvena ir gyvena maždaug iki pirmojo trimestro pabaigos. Progesteronas išlieka aukštas, menstruacijos nevyksta.
Jei moteris nėra nėščia, tada liauka aktyviai dirba per 10-12 dienų, ir tada regresuoja be žCG palaikymo, mažėja, nustoja gaminti progesteroną. Estrogeno lygis vėl pakyla ir endometriumas, kruopščiai padidėjęs dėl progesterono poveikio, pradedamas atmesti kaip nereikalingas biologinis. Tai yra mėnesinės.
Kiek tai užtruks?
Jei pirmoji ciklo pusė moterims gali būti ilgesnė ar trumpesnė, nes tai labai priklauso nuo daugelio ovuliacijai svarbių hormonų (FSH, LH, estradiolio, testosterono, prolaktino) koncentracijos ir santykio, tai antroji ciklo pusė po ovuliacijos yra stabilesnė. Paprastai tai trunka 14 dienų. 1 dienos klaida viena ar kita kryptimi laikoma priimtina.
Šia savybe yra pagrįstas kalendorinis ovuliacijos skaičiavimas - atimti 14 iš konkrečios moters ciklo laiko - pastoviausia moters ciklo vertė.
Tai yra atsakymas į klausimą, kiek dienų po ovuliacijos būna menstruacijos - po 14 dienų. Jei menstruacijos vėluoja, visada yra viena iš priežasčių:
- ovuliacija įvyko vėliau (tai yra, pailgėjo pirmoji fazė);
- atėjo nėštumas (progesteronas nemažėja, todėl nėra mėnesinių);
- Nebuvo ovuliacijos, buvo hormoninis nepakankamumas.
Svarbu! Lutelinės fazės trukmė yra maždaug vienoda, nepriklausomai nuo amžiaus, sveikatos būklės ir skirtingų moterų ciklo trukmės. Todėl moterims, kurių ciklas nereguliarus, jos trukmė išlieka tokia pati kaip ir moterims, kurioms mėnesinės reguliariai.
Laikotarpiai iškart po ovuliacijos neįmanomi... Jei kraujavimas pasirodo anksčiau nei praėjus 14 dienų po kiaušinėlio išsiskyrimo iš folikulo, jie kalba apie atsiradimą tarpmenstruacinis kraujavimas, tai gali būti įvairiausių moterų sveikatos būklės pakitimų simptomas - pradedant ginekologiniais uždegiminiais negalavimais ir lytinių organų infekcijomis, baigiant chirurginėmis patologijomis, navikais ir navikais.
Galimi pažeidimai ir diagnostika
Moterims, negalinčioms pastoti kūdikio, kenčiančioms nuo persileidimo, taip pat sunku nustatyti jų ciklo trukmę dėl jo netaisyklingumo, labai svarbu nustatyti, ar liuteinės fazė yra normali. Šiuo atveju parodomi dviejų tipų tyrimai.
- Ultragarsas nustatant ovuliacijos faktą... Po menstruacijų, iki ciklo vidurio, pastebimas folikulo brendimas, jo dydis, po 3-4 dienų galima nustatyti geltonkūnio buvimą kiaušidėje, kuris bus pagrindinis ir neginčijamas įvykdytos ovuliacijos patvirtinimas.
- Kraujo tyrimai dėl hormonų.
Pagrindinis antrojo ciklo etapo pakankamumo ir naudingumo rodiklis yra progesterono kiekis moters kraujyje. Jei ciklo pradžioje jo vertė laikoma 0,97–4,7 nmol / l ribose, tai po ovuliacijos šio hormono lygis palaipsniui didėja ir pasiekia aukštas vertes maždaug savaitę po ovuliacijos dienos. Būtent šiuo metu reikia paaukoti kraujo. Kai bus visas antrasis etapas, analizės rezultatas parodys progesterono padidėjimą iki 16,2–85 nmol / l.
Po šio laikotarpio prasideda laipsniškas hormono kiekio kraujyje mažėjimas, o likus porai dienų iki numatomų menstruacijų progesterono skaičius vėl pasiekia minimalias vertes. Tai leidžia jums nuspręsti, ar mėnesinės bus tinkamos.
Jei likus 1-2 dienoms iki ciklo pabaigos hormono lygis išlieka aukštas, tai bus normalu tik vienu atveju - moteris pastojo šiame cikle. Kitais atvejais didelis progesteronas parodys patologiją, endokrininius sutrikimus ir navikų buvimą. Papildoma apžiūra nustatys daugiau detalių.
Per mažas progesterono kiekis likus savaitei iki mėnesinių gali sukelti kraujavimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir alopeciją (plaukų slinkimą). Paprastai, gavęs tokį kraujo tyrimo rezultatą, ultragarso gydytojas neaptinka geltonkūnio, nėra ovuliacijos.
Pirmuoju atveju svarbu nustatyti hormoninio sutrikimo priežastį, pagrindinę ligą ir ją pašalinti. Antrajame - vaistus, kuriuose yra dirbtinio progesterono, galima skirti antram ciklo etapui palaikyti. Tai padeda normalizuoti ciklą ir užtikrinti nėštumo saugumą, jei jis pasireiškia, kuo anksčiau.
Moteris gali savarankiškai nustatyti savo liuteinės fazės nuoseklumą pagal bazinės temperatūros grafiką. Paprastai progesterono veikimo fone BT reikšmės išlieka padidėjęs beveik iki menstruacijų, bazinė temperatūra nukrinta tik likus 1-2 dienoms iki mėnesinių, kai geltonkūnis nustoja veikti. Jei moteris nėščia, temperatūra išlieka aukšta, kaip ir progesterono lygis.
Temperatūra šokinėja ant grafiko antroje fazėje, temperatūros kritimas yra progesterono trūkumo požymis. Svarbu kreiptis į gydytoją ir tinkamai gydyti.
Hormoninio disbalanso priežastys, dėl kurių gali vėluoti mėnesinės ar ankstyvos mėnesinės, gali būti hipofizės ir hipotalamo sutrikimas, skydliaukės, antinksčių žievės funkcijos sutrikimas, esant navikams, kurie gali savarankiškai gaminti hormonus, esant kiaušidžių ir gimdos ligoms. Antrosios ciklo pusės trukmę gali įtakoti abortas ir diagnostinis kiuretažas, atsisakymas vartoti geriamuosius kontraceptikus.
Menstruacijos gali pasislinkti, jei moteris vidurio ciklo metu paėmė skubios postkoitalinės kontracepcijos priemones - „Postinor“ ir jos analogus. Jei ovuliacija negalėjo įvykti taip, kaip turėtų, ir buvo ankstyva folikulo liuteinizacija ar jos patvarumas (nebuvo folikulinės membranos plyšimo), tai antroji fazė gali išsitempti laiku, mėnesinės vėluoja kartais kelias savaites.
Naudingi patarimai
Moteris, kuriai svarbu palaikyti reprodukcinę sveikatą, negali kažkaip reikšmingai paveikti mėnesinių ciklo fazių eigos, nes jie jai nepaklūsta, tačiau ji gali laikytis paprastų rekomendacijų, kurios padės normalizuoti ciklą:
- turėti reguliarų seksualinį gyvenimą (jo netaisyklingumas neigiamai veikia hormoninį foną ir dažnai sukelia fazės poslinkį);
- nenaudokite hormonų ir antidepresantų be gydytojo recepto;
- laiku gydyti ginekologines ligas, bent kartą per metus apsilankyti pas gydytoją apžiūrai ir profilaktikai, net jei nėra nusiskundimų;
- sekti ciklo trukmę, vesti moterišką kalendorių, pažeidimų atveju daugiau nei 3 dienas per du ar daugiau ciklų iš eilės, svarbu kreiptis į ginekologą-endokrinologą;
- laikytis sveiko gyvenimo būdo, stengtis naktį miegoti bent 8 valandas per parą, nerūkyti ir nevartoti alkoholio bei psichotropinių medžiagų, daugiau judėti, būti aktyviam;
- kuo mažiau naudoti „ugnies“ hormoninės kontracepcijos priemones;
- stebėkite savo svorį ir mitybą.
