22-ąją nėštumo savaitę moteris yra kupina jėgų, tačiau augantis pilvas jau pradeda pastebimai riboti jos fizines galimybes. Ji vis dar gali pati pamatyti savo kojas, suvarstyti batus, tačiau nebeturi tokio judumo kaip anksčiau: vaikščiojant atsiranda dusulys, poreikis ilgai sėdėti ar stovėti darbo vietoje sukelia nuovargį ir diskomfortą. Daugelis pradeda svajoti išeiti motinystės atostogų.
Kiek mėnesių?
22 nėštumo savaitės atitinka 20 savaičių nuo apvaisinimo. Tai šeštas akušerijos mėnuo, tai lygiai penki kalendoriniai mėnesiai.
Kūdikio nėštumo metu moterys ir gydytojai nuolat skaičiuoja akušerinių savaičių laiką. Pirmoji tokia savaitė atitinka laikotarpį nuo paskutinių mėnesinių pradžios iki jų pabaigos, pastojimas patenka į trečią savaitę. Taigi akušerinės savaitės yra maždaug dvi savaitės anksčiau nei tikrasis laikotarpis.
22 savaičių pradžia yra visa 21 savaitė ir kelios dienos. Kalbėdami apie tai, kas nutinka kūdikiui ir jo mamai po 22 savaičių, turime omenyje šešias dienas tarp 21 ir 22 savaičių. Praėjo 18 savaičių nuo menstruacijų vėlavimo, moteris jau seniai priprato prie minties, kad netrukus taps mama. Dabartinis terminas yra šiek tiek daugiau nei pusė nėštumo.
Vaisiaus vystymasis
Šią savaitę kūdikis peržengia dar vieną svarbų „etapą“. Dabar, jei nutiks kažkas netikėto, kūdikio gimimas nebus laikomas persileidimu, tai bus priešlaikinis gimdymas.
22 savaičių trupinių svoris siekia 500 gramų, ir šis faktas suteikia gydytojams galimybę išsaugoti jo gyvybę, jei gimdymas įvyks šią savaitę. Žinoma, tai labai sunku nuspėti, tačiau neonatologai, turintys dabartinį medicinos išsivystymo lygį, gali daug nuveikti, kad toks mažas vaikas turėtų galimybę išgyventi.
Kūdikio augimas šią savaitę siekia 30 centimetrų... Nuo vainiko iki kryžkaulio (CTE) - 22–23 centimetrai. Dabar augimas nedidės taip greitai, kaip anksčiau, nes kūdikiui tenka svarbi užduotis - priaugti svorio, ir tai jis darys su ypatingu uolumu beveik iki pat gimimo.
Kūdikio svoris kasdien auga. Jei 22 savaičių pradžioje jie vidutiniškai sudarė 420 gramų, tai 21 savaitę - jau beveik 500 gramų.
Kaip atrodo vaisius?
Kūdikis vis labiau atrodo kaip naujagimis. Jis nebe toks plonas ir raukšlėtas. Poodinis riebalinis audinys formuojamas visu greičiu. Praėjus 22 savaitėms, jis pradeda plisti visame kūne. Didžioji jo dalis yra ant kūdikio padų ir delnų, mažiausiai - ant kaktos ir nosies.
Berniukų ant kapšelio apskritai nėra poodinių riebalų, abiejų lyčių vaikams riebalinio audinio nėra ant vokų. Intensyviausias riebalų ląstelių skaičiaus padidėjimas bus pastebėtas per pastaruosius du nėštumo mėnesius.
Be to, kad riebalų atsiradimas turi teigiamą poveikį vaisiaus išvaizdai (jis nustoja būti plonas, odos raukšlės ir raukšlės palaipsniui išlyginamos, oda nustoja būti raudona), šis poodinis sluoksnis taip pat svarbus termoreguliacijai, tiksliau, norint palaikyti šilumą. Dabar kūdikiui negresia užšalimas, tačiau po gimdymo būtent poodiniai riebalai padės kūdikiui prisitaikyti prie naujos buveinės.
Kitas išskirtinis kūdikio išvaizdos bruožas 22 savaičių laikotarpiu yra originalus lubrikantas. Jis padengia visą jo kūną storu sluoksniu, įskaitant veidą. Norint apsaugoti subtilią ir vis tiek ploną odą, reikia tepti. Lubrikantą ant odos patikimai laiko lanugo sluoksnis - originalūs vellus plaukai, kurie yra plaukų folikulų darbo apraiška. Kūdikis visiškai užbaigė veido, pirštų formavimąsi, turi nagus ir savo unikalius pirštų atspaudus.
Kūno proporcijos palaipsniui artėja į priekį: galva dabar turi teisingą formą, ji nėra tokia didelė kitų kūno dalių atžvilgiu, kaip anksčiau. Kojos ir rankos auga, o apatinės galūnės auga greičiau, kol jos pastebimai neatsiliko nuo viršutinių.
Vidaus organai
Šiuo metu nauji organai nėra steigiami. Viskas jau suformuota ir netgi veikia. Po 22 savaičių stuburo formavimas yra baigtas, jo diskai jau yra „funkciniai“. Širdis puikiai susidoroja su savo pareigomis - ji aprūpina krauju visas kūno dalis, per dieną pumpuodama iki 25 litrų kraujo.
Širdis auga, širdies plakimą jau lengva klausytis be ultragarso, išimtinai naudojant stetoskopą. Širdies ritmas šią savaitę vidutiniškai siekia nuo 150 iki 175 dūžių per minutę.
Plaučių brendimas tęsiasi. Žarnos susitraukia, inkstai sėkmingai susiduria su šlapimo gaminimo užduotimi. Tęsiamas liaukų darbo „derinimas“: šiuo metu aktyviai vystosi prakaito ir riebalinės liaukos.
Kepenys gamina specialius fermentus, kurių reikia suskaidyti netiesioginį bilirubiną, kuris susidaro skaidant hemoglobiną. Ši gana toksiška medžiaga kepenyse virsta neutraliu tiesioginiu bilirubinu, kuris išsiskiria iš vaiko kūno per placentą.
Nervų sistema
Smegenys pradeda lėtėti augdami, dabar jose vyksta sudėtingesni „papuošalų“ procesai - susidaro smegenų žievės grioveliai ir konvulsijos. Smegenys šią savaitę sveria apie 100 gramų, tai yra penktadalis viso kūdikio svorio.
Rijimo, griebimo ir čiulpimo refleksai yra pakankamai išvystyti, kūdikis juos praktikuoja kasdien. Taip pat yra savisaugos instinkto užuomazgos: kūdikis išsigąsta, atitraukia rankeną, jei liečiasi su kažkuo nesuprantamu dalyku. Vaikas jau gali atskirti savo jausmus.
Centrinė nervų sistema vis geriau valdo motorines funkcijas, kūdikis jau savarankiškai kontroliuoja rankų, kojų ir galvos judėjimą. Nauji nerviniai ryšiai formuojasi nuolat, ir šis procesas tęsis ne tik per visą gimdos periodą, bet ir po gimimo. Net suaugusiems žmonėms randami jauni neuronai ir mokslininkai linkę manyti, kad būtent jų dėka smegenys gali iš dalies atkurti pažeistas funkcijas.
22-ąją nėštumo savaitę kūdikis puikiai jaučia motiną: visi jos stresai ir išgyvenimai negali likti jam nepastebėti... Reaguodamas į motinos emocijas, kūdikis keičia motorinę veiklą, sulėtina ar pagreitina širdies ritmą. Jis gali jausti skausmą, kūdikis gali atskirti vaisiaus vandenų skonio niuansus.
Ką jaučia kūdikis?
Gyvenimas gimdoje nėra toks nuobodus ir monotoniškas, kaip gali atrodyti. Kiekviena diena vaikui yra tikras atradimas, kiekvieną minutę jis sužino kažką naujo ir įdomaus sau. Dabar jis visiškai girdi garsus. Susiformuoja ir veikia visos klausos organų struktūros, kūdikis mamos balsą puikiai skiria nuo dešimčių kitų balsų.
Nepažįstami nepažįstami garsūs balsai gali jį išgąsdinti, todėl dabar nėščiajai geriau likti atokiau nuo masinių koncertų, vietų, kuriose garsus garsas.
Po 22 savaičių dauguma vaisių pradeda bandyti atverti akis. Mirksintis refleksas beveik baigtas, vokai jau seniai skirstomi į viršutinius ir apatinius. Apie visavertį regėjimą dar anksti kalbėti, nors visos regos analizatorių struktūros yra suformuotos.
Kūdikis skiria tik šviesias dėmes: jei žibintuvėlio pluoštą nukreipsite į motinos pilvą, kūdikis pradės aktyviau judėti. Dabar daug informacijos apie save kūdikis semiasi iš lytėjimo pojūčių, jis aktyviai jaučia save, virkštelę, gimdos sienas, lytėjimo kontakto su motina poreikis išliks pirmaisiais mėnesiais po gimimo.
22 savaičių kūdikio pasaulis neapsiriboja tik tuo, ką jis girdi įsčiose ir ką sugeba apčiuopti. Pasirodo pirmieji emociniai veiksniai. Taigi, motinos daina ir lengvas pilvo glostymas suteikia jam saugumo ir ramybės jausmą, o staiga įsijungęs žadintuvas sukelia kūdikio nerimą ir nerimą.
Kūdikio lytis
Išorinių reprodukcinių organų dydis leidžia tiksliai nustatyti kūdikio lytį ultragarsu. Jei lytis dar nėra žinoma, dabar pats palankiausias laikas sužinoti, ko laukia pora - berniuko ar mergaitės.
Pirmąjį nėštumo trečdalį lytiniai skirtumai tarp embrionų ir paskui tarp skirtingų lyčių vaisių buvo minimalūs. Berniukams dabar yra visiškai suformuota kapšelis ir varpa, o mergaitėms nėra sunku pamatyti lytines lūpas.
Kūdikių lytinės liaukos vystosi įvairiai. Mergaičių kiaušidės ilgą laiką buvo dubens srityje, o berniukų sėklidės vis dar tik juda link kapšelio. Dažniausiai šis procesas baigiasi arčiau gimdymo, kartais gimus kūdikiui.
Mūsų pačių gamybos lytiniai hormonai vis dar prieinami tik berniukams. Testosterono koncentracija nustatoma jų kraujyje. Mergaičių hormoninis fonas vis dar sukurtas dėl motinos lytinių hormonų.
Nereikėtų atidėti vaiko lyties nustatymo: po kelių savaičių kūdikiui bus ankšta gimdoje, jis užims padėtį, kurioje bus pritrauktos rankos ir kojos, ir gali būti sunku pamatyti intymią zoną. Trečiąjį trimestrą lyties nustatymo tikslumas žymiai sumažėja.
Kūdikio imunitetas
Vaisiaus imuniteto vystymasis pasiekia naują lygį. Limfocitų skaičius periferiniame kraujyje 22 savaites pasiekia maksimalų lygį - apie 10 tūkstančių iš jų nustatomi vienu kubiniu milimetru! Tačiau šios ląstelės vis dar silpnos, jos nėra pajėgios pilnaverčiam gama globulinų susidarymui.
Dabar kūdikis iš motinos per placentą gauna ne tik vitaminų, mineralų, maistinių medžiagų ir deguonies, reikalingų jo gyvenimui, bet ir imuninių antikūnų. Jie suformuoja patį įgimtą imunitetą, kuris apsaugos naujagimį pirmą kartą po gimimo.
Tačiau paties kūdikio imunitetas šiuo metu nėra toks bejėgis, kaip gali atrodyti. Vaikas jau sugeba atlaikyti kai kurias išorines grėsmes. Tačiau tai neturėtų būti motinos aplaidumo galimų pavojų priežastis: virusai ir bakterijos kūdikiui dabar nenaudingi.
Jūsų kūdikis ultragarsu
Praėjus 20 embrioninių savaičių (22 akušeriai), ultragarsas skiriamas toms moterims, kurios dėl kokių nors priežasčių to nedarė prieš savaitę ar dvi savaites. Tai yra privalomas atrankinis ultragarsinis tyrimas, kuris yra būtinas norint įvertinti bendrą kūdikio vystymąsi, taip pat nustatyti galimas jo vystymosi anomalijas.
Dabar ultragarsinis nuskaitymas leidžia pamatyti tai, ko nebuvo įmanoma pamatyti per pirmąjį trimestrą: kūdikio vidaus organų patologijas, smegenų ir nugaros smegenų apsigimimus. Tai gydytojas teikia ypatingą svarbą.
Motinos, be atsakymo į pagrindinį klausimą apie kūdikio sveikatą, nori sužinoti, ar jos kūdikio dydis atitinka standartus. 22 savaičių vidutinės fetometrijos vertės yra tokios.
Vaisiaus vandenų kiekį lemia vaisiaus vandenų indeksas, kuris šią savaitę svyruoja nuo 88 iki 97 mm. Šiuo metu "vaiko kėdutės" storis yra 22-23 mm.
Gydytojas taip pat nustato kūdikio padėtį gimdoje.
Nors nėra pagrindo jaudintis dėl bridžio pristatymo, vaisiaus skersinės padėties. Vaikas aktyviai keičia kūno padėtį, jo dydis jam vis dar leidžia.
Būsimos motinos jausmai
Būsimoji mama ir toliau džiaugiasi gyvenimu, nes kol kas „įdomi padėtis“ jai nesukelia didelių nepatogumų. Tačiau daugelis pastebi, kad jėgų rezervas jau baigiasi: moteris pradeda greičiau pavargti, vis dažniau nori atsigulti ir atsipalaiduoti, tačiau terminas vis tiek neleidžia išeiti motinystės atostogų ir visiškai atsipalaiduoti. Kokie savijautos pokyčiai gali atnešti 22 nėštumo savaites, pasakysime išsamiau.
Maišant vaisių
22 savaitę beveik visos nėščios moterys jaučia savo kūdikių judesius. Jei dabar būsimoji mama nejaučia trupinių judesių, ji būtinai turi apie tai pranešti savo gydytojui, nes jų nebuvimo priežasčių gali būti gana daug.
Silpnus ir netaisyklingus judesius gali jausti moterys, nėščios su pirmuoju vaiku. Moterims antrojo ar trečiojo nėštumo metu judesiai yra ne tik ryškūs, bet ir gana taisyklingi. Pojūčiai išryškėja.
Daugelis nėščių moterų šią savaitę jau spėjo užmegzti nuostabų kontaktą su savo kūdikiu. Judesiais kūdikis pradeda reaguoti į pilvo glostymą mamos ranka, kai kuriais atvejais būsimasis tėtis jau gali pajusti kūdikio judesius uždėdamas ranką ant žmonos pilvo.
Kiekvieną dieną moteriai dar nereikia skaičiuoti kūdikio judesių, gydytoja būsimai motinai patars tai padaryti vėliau, antrojo trimestro pabaigoje arba trečiojo trimestro pradžioje.
Tačiau jau dabar reikėtų įprasti psichiškai pastebėti vaiko elgesio pokyčius: jei kūdikis ilgą laiką „nusiramina“ arba keletą valandų neįprastai aktyviai juda, moteris privalo apie tai informuoti savo akušerį-ginekologą, kad pašalintų hipoksijos, virvelių įsipainiojimo ir kitų veiksnių, kurių negalima padaryti, tikimybę. vadinama draugiška vaikams.
Šiuo metu daugelis moterų teigia, kad jų kūdikiai daugiau juda naktį. Tačiau gydytojai tai sako vaisiaus veikla dieną yra beveik vienoda, o naktiniai šokiai yra subjektyvus pačios moters jausmas, nes dieną ji daug juda ir ne visada jaučia trupinių judesius, o naktį mama atsipalaiduoja, jautrumas padidėja.
Kūdikis juda net sapne. Jis miega 20–22 valandas per dieną. Miego judesiai yra nevalingi. Trumpais budrumo periodais kūdikis žaidžia virkštele, čiulpia kumščius, plaukia ir varto, griebia rankomis savo kojas.
Motina jaučia tik nedidelę savo vaiko judesių dalį. Jei kūdikis neliečia gimdos sienelių, moteris nieko nejaučia, tik tokius prisilietimus ji vis tiek suvokia kaip judesius.
Jūs neturėtumėte palyginti savo kūdikio judesių su kitų veikla. Visi vaikai jau yra skirtingi, įskaitant temperamentą. Aktyvūs ir mobilūs kūdikiai gali judėti dažniau, ramūs ir tingūs - rečiau. Tas pats personažas liks su jais po gimimo.
Paskyrimai
Nuo 22 savaičių moteris būtinai turi kontroliuoti išskyrų iš lytinių organų pobūdį. Norėdami tai padaryti, turite naudoti higieninius įklotus, kasdien. Tai padės išspręsti dvi aktualias problemas vienu metu: atsikratyti nemalonaus nuolatinės drėgmės jausmo tarpvietėje ir laiku pastebėti bet kokius išskyros pokyčius, jei tokių yra.
Šiuo metu pavojingiausios yra vandeningos, gausios išskyros.... Vandens ištekėjimas per 22 savaites paprastai yra vieno pakopos pobūdžio, tai yra, visi vaisiaus vandenys iš vaisiaus pūslės palieka vienu metu. Tai yra priešlaikinio gimdymo pradžia. Kruvinos išskyros taip pat turėtų įspėti, nes tai gali būti placentos atsiskyrimo, gimdos kaklelio suminkštėjimo ir susilpnėjimo bei jos erozijos simptomai.
Žalios, rudos ar pilkos spalvos išskyros, turinčios nemalonų kvapą ir niežėjimą, gali rodyti infekcinės ligos buvimą. Baltos tirštos varškės konsistencijos išskyros - pienligė.
Įprastos išskyros 22 savaitę gali būti laikomos baltomis arba lengvomis, šiek tiek gelsvomis išskyromis, turinčiomis mažai rūgščio kvapo arba be jo.Jų skaičius šiek tiek padidėja, ir tai taip pat laikoma normos variantu.
Bet kokį nenormalų išskyrą, kuris nėra įprastas, turėtų įvertinti gydytojas, kuris paskirs tyrimus ir reikalingą gydymą.
Skausmas ir dažni skundai
22-ąją nėštumo savaitę fiziologiniai skausmai palaipsniui ima kilti į moters gyvenimą. Tai skausmai, susiję su moters kūno pokyčiais. Jiems nereikia gydymo, nes jie yra visiškai normalūs.
Gimda auga labai greitai. Tai negali pakenkti nėščios moters savijautai. Raiščių aparato, laikančio moters reprodukcinį organą, tempimas ir sustorėjimas pasireiškia traukiančiais, skaudančiais skausmais. Dažniausiai būsimos motinos skundžiasi, kad skauda apatinę nugaros dalį ir nugarą.
Apatinė nugaros dalis nuolat netraukia, epizodinė išvaizda paprastai būdinga fiziologiniam skausmui. Kartais dešinėje ar kairėje pusėje yra lūžimo pojūčiai, dilgčiojimas gimdoje. Tai taip pat nekelia nerimo, taip pat pilvo apačioje esantis „lumbago“, kuris yra gimdos spaudimo nervinėms galūnėms ženklas.
Kartais tokiu metu pradeda skaudėti gaktos kaulą. Tokie skausmai yra susiję su mažojo dubens kaulų ir raiščių minkštėjimu, nedideliu kaulų atsiskyrimu. Šį mechanizmą gamta teikia kaip parengiamąjį: gimdymas iš anksto ruošiasi kūnui.
Moteriai svarbu žinoti, kad per stiprūs skausmai, neleidžiantys jai sėdėti, stovėti, lipti laiptais, stiprėjantys naktį, gali būti simfizito atsiradimo simptomai. Tokiu atveju gydytojo konsultacija yra privaloma ir būtina.
Vakare moteris gali pradėti smarkiai nuovarginti kojas. Ypač skauda ir skauda kelio sąnarius ir kojas. Tokie skausmai atsiranda dėl to, kad padidėjo apatinių galūnių apkrova, nes didėja ne tik gimda, bet ir nėščios moters svoris. Kiti įprasti skundai šiuo laikotarpiu yra susiję su galvos skausmu, taip pat su sloga.
Rinitas dažniausiai atsiranda dėl nedidelio gleivinės patinimo, kuris yra gana natūralus dabartiniam nėštumo laikotarpiui. Dusulys dabar taip pat reiškia visiškai fiziologinės kilmės problemas. Gimda spaudžia diafragmą, o tai sukelia oro trūkumo jausmą. Jau didelė gimda išspaudžia virškinimo organus, todėl moteris gali kamuoti rėmuo, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
Dažnas šlapinimasis yra klastingas simptomas. Jei jo nelydi skausmas, o šlapimas nepakeitė spalvos ir kvapo, tai dažnos kelionės į tualetą turėtų būti laikomos fiziologiniu reiškiniu: gimda spaudžia inkstus ir šlapimo pūslę. Jei yra lydinčių nemalonių požymių, turėtumėte kreiptis į gydytoją - galimi urogenitalinės sistemos uždegiminiai procesai.
22 savaičių galvos skausmas nedažnai. Paprastai galvos skausmas šiuo metu yra kraujospūdžio pokyčių požymis. Moteris turėtų stebėti jo lygį ir būtinai kreiptis į gydytoją, jei dažnai pasitaiko galvos skausmo priepuoliai.
Nuotaika ir emocinis fonas
Emocinis „sūpynė“, pastebėta besilaukiančiai motinai per pirmąjį trimestrą, yra praeitis. Po 22 savaičių susirūpinimo priežasčių yra mažiau. Šis laikotarpis nėštumo nutraukimo požiūriu beveik nebėra pavojingas, vaisiaus užšalimo grėsmė taip pat nereikšminga.
Pirmojo ir antrojo trimestro atrankiniai tyrimai, kuriuos moterys patyrė gana reikšmingai, liko už nugaros. Dabar atėjo gana ramus metas, kurį būsimoji mama gali gerai skirti sau ir savo būsimam kūdikiui.
Psichologai, priimantys besilaukiančias motinas nėščiųjų klinikose, teigia, kad šiuo metu apeliacijos daugiausia susijusios su asmeniniais ir šeimos santykiais. Gana natūralus būsimų motinų noras jaustis apsaugotam ne visada sutampa su artimaisiais.
22-ąją nėštumo savaitę kai kurios moterys gali rodyti nepasitenkinimą savimi, savo išvaizda, gali būti baimė, kad jos vyras nustos jai patikti, sužadins juo susidomėjimą. Daugelis šiuo laikotarpiu pasižymi padidėjusiu dirglumu.
Atviras pokalbis padės išvengti nesusipratimų ir konfliktų šeimoje. Papasakokite savo sutuoktiniui, kaip svarbu dabar jausti jo palaikymą ir pagyrimus; nepakenks maloniai paaiškinti namų ūkiui, kad kai kurios anksčiau moteriai paskirtos buitinės pareigos dabar nepakenks pasidalinti.
22 nėštumo savaitę moteriai reikia teigiamų emocijų, todėl ji turėtų riboti bendravimą su nemaloniais žmonėmis, atsisakyti žiūrėti filmus, kuriuose yra kruvinų ir žiaurių scenų.
Jei pats negalite pasiekti ramybės ir harmonijos, galite kreiptis į psichologą. Bet kurioje priešgimdyminėje klinikoje yra toks specialistas.
Kūno pokyčiai
Visus nėščios moters savijautos niuansus „padiktuoja“ pokyčiai, vykstantys jos kūne fiziniu lygmeniu. Žinoma, daug kas priklauso nuo individualaus jautrumo slenksčio, nuo kūno sudėties, tačiau apskritai 22 savaičių pojūčiai skirtingoms moterims yra gana panašūs. Daug kas tampa paaiškinama ir suprantama, kai moteris pradeda įsivaizduoti visą jos viduje vykstančių metamorfozių mastą.
Gimdos augimas
Gimda ilgą laiką buvo pilvo ertmėje, ji paliko mažąjį dubenį, nes paprasčiausiai nustojo jame tilpti. Moteris aiškiai jaučia gimdą, ypač jei ji yra tonizuota. Dabar gimdos dugno aukštis siekia 20–24 centimetrus.
Jo kaklo ilgis yra vidutiniškai 40 mm. Trumpesnis kaklas yra išeminio-gimdos kaklelio nepakankamumo požymis, kai žymiai padidėja priešlaikinio gimdymo rizika.
Gimdos vieta leidžia pajusti jos viršutinę dalį porą centimetrų virš bambos linijos. Kiekvieno paskyrimo metu gydytojas išmatuos dugno aukštį. Laikoma, kad VSDM skaitinė vertė atitinka akušerijos terminą: po 22 savaičių dugno aukštis vidutiniškai turėtų būti 22 centimetrai.
Moteris šiuo laikotarpiu turi būti labai atsargi ir dėmesinga. Gana paprasta nustatyti gimdos tonusą, nes ji įsitempia, tampa tvirtesnė. Šiai būklei, jei ji kartojasi reguliariai, reikia medicininės pagalbos ir tyrimo.
Svorio priaugimas
Rekomendacijos, kaip stebėti savo svorio augimą, dabar yra aktualesnės nei bet kada. Kūdikis aktyviai priauga svorio, mama labai nori valgyti viską šaldytuve, o paskui tiek pat.
Svoris auga labai intensyviai, ir šiuo klausimu svarbu užkirsti kelią patologijai. Perteklinis svoris reikšmingai veikia tiek kūdikio nešiojimo procesą, tiek gimdymo procesą, taip pat neprisideda prie greito ir lengvo pasveikimo pogimdyminiu laikotarpiu. Be to, svorio padidėjimo dinamika gali rodyti nėštumo komplikacijas, tokias kaip gestozė.
Lieknos moterys iki 22 savaičių gali priaugti daugiau nei 7 kilogramus, pridedant pradinį kūno svorį. Moterys, turinčios normalų svorį arba turinčios nedidelį antsvorio kiekį - ne daugiau kaip 5,5 kilogramo, ir būsimos motinos, kurios iki nėštumo kentėjo nuo bet kokio laipsnio nutukimo, - ne daugiau kaip 3,5 kilogramo.
Svėrimas turėtų būti atliekamas kiekvieną savaitę, o geriausia sverti su tais pačiais lengvais drabužiais arba be jų... Geriausia duomenis įrašyti į dienoraštį, kurį verta pasiimti su savimi į gydytojo paskyrimą.
Jei padidėjimas žymiai viršija pirmiau nurodytas normas, moteris būtinai turi kreiptis į gydytoją, ištaisyti mitybą, pakeisti savo gyvenimo būdą į mobilesnį ir aktyvesnį. Tuo atveju, jei patologinį padidėjimą sukelia edema, skiriamas gydymas, kurio nereikėtų atsisakyti, net jei jis apima hospitalizavimą.
Krūtinė
Moters pieno liaukos toliau auga, nors augimo tempas, palyginti su pirmuoju trimestru, pastebimai sumažėjo. Todėl būsimoji mama, būdama 22 savaičių, praktiškai nevargina diskomforto krūtinės srityje. Bet gali pradėti skaudėti nugarą. Tai yra svorio centro pasikeitimo pasekmė, kuriai dabar įtakos turi ne tik didelis pilvukas, bet ir gerokai išaugusi krūtis.
Tinkamai parinkta liemenėlė su plačiais dirželiais, kuri švelniai palaikys pieno liaukas, padės sušvelninti nemalonius nugaros skausmus.
Šiuo metu priešpienio sekrecija gali prasidėti nuo krūties. Nors jis yra tirštos konsistencijos ir gelsvos spalvos, tačiau arčiau gimdymo, jis taps skaidresnis, o po jų - motinos pienu.
Krūtis dabar reikia ypatingai prižiūrėti, kad būtų palaikoma jos švara ir forma. Šiuolaikinė kosmetika padės išvengti strijų; pagrindinis dalykas yra tai, kad jie neparodo vietinės alerginės reakcijos, nes nėščios moters oda antrąjį trimestrą tampa ypač jautri ir pažeidžiama.
Treniruočių susitraukimai
Nuo šios savaitės moteris kartais gali pradėti treniruotis. Paprastai jos pasireiškia anksčiau moterims, kurios pirmą kartą taps motinomis, o gimdžiusioms treniruotės dažniausiai prasideda prieš pat gimdymą.
Netikri susitraukimai nėra pavojingi. Nepaisant to, kad mokslui jų paskirtis nėra žinoma, visuotinai pripažįstama, kad Braxtono-Hickso susitraukimai yra didelio ir ankstyvo kūno paruošimo būsimam gimdymui dalis. Jie negali būti laikomi gimdymo pranašu, nes dėl jų niekada neišplinta gimdos kaklelis.
Klaidingus susitraukimus moteris jaučia kaip gimdos lygiųjų raumenų susitraukimą, gimdos įtampą, lengvą apatinės nugaros dalies skausmą. Maždaug tie patys pojūčiai pasireiškia moterims menstruacijų metu. Jei moteris nusiprausia po šiltu dušu, atsigula, ilsisi, tada treniruočių kovos atsitraukia. 22 savaitę jie stebimi netaisyklingai ir nesukelia stipraus skausmo.
Tokių susitraukimų, įskaitant narkotikus, pašalinti nereikia. Jei netikri susitraukimai jus dažnai vargina, turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju, nes galbūt priežastis slypi hipertonikoje ir ši sąlyga neturi nieko bendra su melagingais susitraukimais.
Kiti pakeitimai
Be kitų būsimos motinos pokyčių, yra daug įvairių veiksnių. Taigi padidėjus kraujui, kuris dabar cirkuliuoja kūne, dažnai sumažėja slėgis. Hipotenziją gali jausti silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas. Jei galva dažnai sukasi, moteriai reikia gydytojo konsultacijos, nes spontaniškas sąmonės praradimas yra pavojingas tiek moters, tiek jos kūdikio sužalojimo požiūriu.
Pilvo, šlaunų ir krūtinės odos patempimas gali pasireikšti strijomis - negražiomis jungiamojo audinio sritimis, kurios susidaro elastino ir kolageno skaidulų plyšimo vietoje. Moterys, nešiojančios dvynukus, yra linkusios į strijų atsiradimą ir per greitai priaugti svorio.
Moters eisena iki 22 savaičių pasikeičia dėl dubens kaulų išsiskyrimo ir suminkštėjimo. Dabar būsimoji motina juda banguotai, ramiai, tokia eisena tarp žmonių dažnai vadinama „antis“.
22 savaičių apetitas gali smarkiai padidėti, kaip ir prakaitavimas: taip prakaito liaukos pradeda veikti padidėjusio viso kūno streso sąlygomis. Dažnai moterys atkreipia dėmesį į greitą širdies plakimą - taip širdis susitvarko pumpuodama padidėjusį kraujo kiekį.
Jei atsiranda amžiaus dėmių, neišsigąskite. Po gimdymo jie praeis kurį laiką.
Taip pat nesijaudinkite dėl kraujuojančių dantenų, kurios gali pasijusti būtent šią savaitę. Dėl šios būklės reikia naudoti specialias dantų pastas ir skalavimo priemones, kurias odontologas gali rekomenduoti. Beje, jei yra dantų problemų, tai dabar yra gana palankus metas jas pašalinti.
Dabartinės savaitės pavojai ir rizika
Pagrindinis 22 savaičių pavojus yra patinimas. Gestozė padidina priešlaikinio gimdymo, vaisiaus hipoksijos gimdoje tikimybę, taip pat yra viena iš dažniausių vaisiaus mirties priežasčių ir pati būsima motina.
Jei, be neįprastai greito svorio padidėjimo, moteriai atsiranda patinimas, gydytojas turi paskirti kraujo ir šlapimo tyrimus. Baltymai šlapime patvirtina nemalonią diagnozę. Tokioms nėščioms moterims reikalinga speciali kontrolė, jos dažnai hospitalizuojamos su gestoze, kad galėtų stebėti būsimą motiną ligoninės aplinkoje.
Per visą pirmąjį trimestrą moters imunitetą ypač slopina hormonas progesteronas. Tai būtina tam, kad motinos imuninė sistema neatmestų vaisiaus, kuris yra tik pusiau susijęs su jos kūnu. Todėl iki antrojo trimestro vidurio imunitetas sumažėja tiek, kad bet koks virusas, su kuriuo moteris anksčiau galėjo susidoroti be problemų, gali sukelti ligą.
Šią savaitę reikia stengtis nebūti sausakimšose vietose, ypač uždarose patalpose, be skubių poreikių nereikėtų lankytis klinikose ir sėdėti eilėse šalia čiaudinčių ir kosinčių pacientų.
Peršalimo pasekmės vaisiui nebekelia tokio didelio pavojaus kaip jo organų ir sistemų formavimosi stadijoje, tačiau ir dabar gripas ir SARS gali gerokai pakenkti. Taigi aukšta temperatūra gali sukelti kraujo tiekimo problemų motinos-placentos-vaisiaus sistemoje, o gerklės skausmas ir faringitas, kai skauda gerklę, yra pavojingi, nes motinos organizme atsiranda infekcijos šaltinis.
22 savaičių virusinė infekcija ar peršalimas sėkmingai gydomi, tačiau, be gydytojo žinios, to daryti nereikėtų, juk šiuo metu ne visi narkotikai yra leidžiami. Dabar vartojamų vaistų sąrašas gerokai išsiplėtė. Dabar jis apima kai kuriuos antibiotikus, pavyzdžiui, „Flemoxin“, karščiavimą mažinančius vaistus, kurių sudėtyje nėra acetilsalicilo rūgšties, taip pat raminamuosius, antispazminius vaistus.
Jei gimdos kaklelis yra nekompetentingas, moteriai gali būti patarta toliau vartoti „Utrozhestan“, nors dauguma nėščių moterų, vartojusių jį pirmąjį trimestrą, kad palengvintų grėsmės simptomus, jis atšaukiamas po 18 savaičių. 22 savaičių vaisto dozę galima sumažinti, šis klausimas sprendžiamas tik individualiai.
Hemorojaus apraiškos šią savaitę taip pat gali būti pavojingos. Apie 70% nėščių moterų susiduria su juo antrą ir trečią trimestrą. Be to, kad kraujotakos pažeidimas hemoroidinėse venose yra labai skausmingas, yra tikimybė, kad mazgai išsiskirs, atsivers stiprus išangės kraujavimas. Nereikia būti droviam ir tylėti dėl opios problemos. Gydytojas jums pasakys ne tik gydymo režimą, bet ir nėščiajai leidžiamus vaistus, kurie padės greitai pašalinti išangės simptomus, skausmą ir deginimo pojūtį.
Nepaisant to, kad kūdikis šią savaitę jau laikomas sąlygiškai perspektyviu, moteris turėtų padaryti viską, kad būtų išvengta priešlaikinio gimdymo... Statistika yra gana liūdna - iš vaikų, gimusių šiuo metu, išgyvena tik 5–7 proc. 99% atvejų išgyvenusieji lieka giliai neįgalūs ir labai pakenkė centrinei nervų sistemai, klausai, regai, paralyžiavo ir parezavo.
Todėl svarbu apsisaugoti nuo streso, kenksmingo toksinų ir nuodų poveikio, per didelio fizinio krūvio ir visko, kas gali sukelti gimdymą gerokai prieš akušerių nustatytą terminą.
Analizės ir egzaminai
Jei antrojo trimestro patikra yra baigta ir daugumai nėščių moterų tai atliekama nuo 16 iki 21 savaitės, testai kol kas neskiriami. Jei patikra buvo praleista, šią savaitę galima atlikti ultragarso tyrimą.Kraujas biochemijai nebenaudojamas, nes, pavyzdžiui, hCG rodikliai dabar neatspindi tikrovės, paprastai šis hormonas pastebimai sumažėjo.
Dabar moteris du kartus per mėnesį eis į registratūrą. Jei einamąją savaitę planuojama apsilankyti pas akušerį, moteriai reikės atlikti bendrą šlapimo tyrimą. Visi kiti tyrimai atliekami tik pagal individualias indikacijas.
Jei moteris įtaria cukrinį diabetą, gliukozės kiekiui nustatyti skiriamas kraujo tyrimas; jei 22 savaičių patikrinimas yra nepatenkinamas, moteris gali būti siunčiama kordocentezė arba amniocentezė. Alternatyva invaziniams metodams, galintiems pakenkti kūdikiui, yra neinvazinis prenatalinis DNR tyrimas, tačiau jo kaina yra didelė - kelios dešimtys tūkstančių rublių.
Rekomendacijos būsimoms motinoms
Jei moteris yra jautri sau ir laikosi visų gydytojo rekomendacijų, per šį laikotarpį išvengti komplikacijų nebus sunku. Be nuolatinių reikalavimų sveikai gyventi ir dažniau kvėpuoti grynu oru, tokie patarimai bus naudingi praėjus 22 savaitėms.
Augantis pilvukas ir visi su tuo susiję anatominiai pokyčiai dabar reikalauja, kad moteris išmoktų taisyklingai vaikščioti, stovėti, sėdėti ir net meluoti. Gydytojai nerekomenduoja miegoti ant nugaros, ši padėtis padidina tikimybę, kad gimda suspaus apatinę tuščiąją veną. Dešinė ir kairė pusės geriausiai tinka miegui.
Sėdėti reikėtų palaipsniui, pirmiausia pasisukus ant šono, o tada nuleidus kojas žemyn. Sėdėdama moteris neturėtų sukryžiuoti kojų per kojas: dėl to sutrinka dubens kraujotaka. Norėdami vaikščioti, turėtumėte išplėšti patogius batus be kulnų, neturėtumėte vaikščioti greitai paskubomis.
Mityba
Nėščios moters dieta turėtų būti papildyta kaloringais maisto produktais: jų poreikis šią savaitę auga. Apskritai dienos kalorijų kiekis turėtų padidėti bent 500 Kcal.
Dalinis penki ar šeši valgiai per dieną, pagrindinių subalansuotos mitybos principų laikymasis padės išvengti per didelio svorio augimo, taip pat vidurių užkietėjimo ir gastroenterologinių problemų atsiradimo: kolito, pepsinės opos ligos paūmėjimo ir kt.
Šiuo metu druskos vartojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo, nes jis sulaiko skysčius audiniuose ir prisideda prie edemos susidarymo. Taip pat „nelieskite“ saldaus, kepto, riebaus maisto, gazuotų gėrimų ir prieskonių.
Seksas
Moterys ir toliau didina seksualinius norus dėl padidėjusios kraujotakos, taip pat ir intymioje srityje. Jei nėra aiškių medicininių gairių, draudžiančių intymius santykius, seksas bus naudingas ir malonus kaip niekada anksčiau. Kai kurios moterys, anksčiau nepatyrusios orgazmo, prisipažįsta, kad pirmą kartą savo gyvenime pajuto, kas tai yra, praėjus 22 savaitėms.
Sekso metu partneriai turi būti atsargūs. Pozicijos, kuriomis vyras gali savo kūnu prispausti augantį pilvą, nebetinka, o nerekomenduojamos gana giliai įsiskverbiančios pozicijos.
Jei lytinio akto metu ar po jo jaučiate skausmą ar nenormalias išskyras, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Pagalbos
Įvairios ortopedinės ir terapinės pagalbinės priemonės padės palengvinti kūdikio nešiojimą. Jau dabar moteris gali pasirinkti ir pradėti nešioti prenatalinį tvarstį. Specialios kojinės ir apatiniai drabužiai padės išvengti venų varikozės. Prieš naudojant tokias lėšas, pirmiausia patartina paklausti, ką apie tai mano gydantis gydytojas.
Atsiliepimai
Remiantis atsiliepimais apie auklėjimo forumus, daugeliui moterų įkvėpimo šaltinis buvo 22 savaitė. Nustatyta kūdikio lytis, o dabar būsimos mamos entuziastingai imasi vaikų kambario dizaino, renkasi mielus niekučius ir daiktus trupiniams, pirmuosius žaislus. Tame yra racionalus grūdas, nes dabar moteriai nėra taip sunku apsipirkti, kaip bus prieš gimdymą. Be to, tokie pirkiniai paskatino mamą teigiamai ir džiugiai laukti kūdikio.
Be to, nėščios moterys šią savaitę pastebi tam tikrą miego kokybės pablogėjimą, nes naktį moteris turi kelis kartus pabusti, kad pakeistų savo kūno padėtį. Šiuo metu nėščioms moterims nereikia pirkti specialių pagalvių, galite tai padaryti su dviem ar trimis mažomis, dažniausiai pasitaikančiomis pagalvėmis, kurios dedamos po pilvuku, po kojos keliu, kuris gulint ant šono pasirodė viršuje, taip pat po apatinės ištiestos kojos koja. Ši padėtis padės jums miegoti patogiau ir ramiau.
Apie tai, kas nutinka vaisiui ir būsimai motinai 22 nėštumo savaitę, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
