Kai gydytojai kalba apie 38-ąją akušerinę nėštumo savaitę, tai reiškia, kad nuo pastojimo praėjo 36 savaitės, tai yra, lygiai 9 mėnesiai. Jūsų kūdikis tampa sunkesnis ir sveria apie 3 kg, o jo ūgis siekia 48–50 centimetrų. Kūdikis yra visiškai pasirengęs gimimui.
38 savaitė gali būti paskutinė nėštumo savaitė, ypač jei jūs nenešiate pirmojo kūdikio. Kūdikis yra visiškai pasirengęs gimimui. Mamai visada reikia palaikyti ryšį su artimaisiais, nes gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu.
Kiek mėnesių?
Kai gydytojai kalba apie 38-ąją akušerinę nėštumo savaitę, tai reiškia, kad nuo apvaisinimo praėjo 36 savaitės, tai yra, lygiai 9 mėnesiai (apie skaičiavimo laiką ir metodus skaitykite čia).
Kaip vaisius vystosi per 38 savaites
Jūsų kūdikis jau yra visiškai pasirengęs gyvenimui už motinos įsčių. Su juo drastiškų pokyčių nėra. Kūdikis ir toliau tik šiek tiek priauga svorio ir ilgėja. Jo mažame kūne tobulinamas visų sistemų ir organų darbas.
Vidiniai pokyčiai
Placenta, kuri maitina vaisių, sensta ir tampa plonesnė. Sumažinus gaunamų maistinių medžiagų kiekį, svorio slopinimas slopinamas. Dabar kūdikio svoris nedaug didėja, nes didžioji dalis visų maistinių medžiagų išleidžiama jo gyvybinėms funkcijoms. Maža širdis plaka 120 - 160 dūžių per minutę dažniu.
38 savaitę kūdikis tampa labai ankštas gimdoje, todėl jis vis mažiau stumia ir juda. Tačiau jo koordinacija žymiai pagerėja, o kojų ir rankų judesiai nebėra chaotiški. Per dieną turėtumėte jausti apie dešimt drebulių. Taip pat gerai išvystyti čiulpimo ir griebimo refleksai. Kūdikis jau turi tvirtą sukibimą, kaip matyti iš karto po gimdymo. Be to, vaikas žagsėja mažiau.
Vaisiaus organai yra darbingi. O alveolių paviršius jau padengtas plaučių paviršinio aktyvumo medžiaga, kuri padės kūdikiui iškart po gimimo įkvėpti pirmojo kvėpavimo. Kepenys ir kasa toliau vystosi. O žarnyne jau susikaupė mekoniumas - išmatos, susidariusios absorbuojant vaisiaus vandenis.
Jei laukiatės mergaitės, tuomet turėtumėte žinoti, kad dažniausiai mergaitės mieliau gimsta anksčiau nei berniukai. Todėl mergaitės mama šią savaitę turėtų būti tuo labiau pasiruošusi gimdymui.
Išoriniai pokyčiai
Kūdikio nebegalima atskirti nuo naujagimio. Jo rožinė oda yra lygi, nes purumas beveik visiškai išnyko. Ir jo galva gali būti padengta gana padoraus ilgio plaukais. Originalus tepalas liko tik kūno raukšlėse. Kai kurių vaikų nagai jau kyšo už pirštų galiukų. Todėl nenustebkite, jei naujagimio kūnas ar veidas šiek tiek subraižytas.
Šiuo laikotarpiu kūdikio patinėlio sėklidės turėtų nusileisti į kapšelį.
Tėvai taip pat turi žinoti, kad pateikti vaisiaus augimo ir svorio rodikliai yra apytiksliai, nes šie parametrai labai priklauso nuo paveldimų duomenų. Jei mama ir tėtis turi mažą svorį, neturėtumėte tikėtis didelio vaiko gimimo.
Jei jums pasisekė nešioti dvynukus, šią savaitę greičiausiai turėtumėte būti ligoninėje. Tikimybė susilaukti dvynių po 36 ir 37 savaičių yra labai didelė. Tačiau jei tai dar neįvyko, tada susitraukimų reikėtų tikėtis 38-ąją savaitę. Daugiavaisio nėštumo kūdikių svoris ir ūgis, žinoma, yra mažesni nei paprastų vaikų. Bet po gimimo jie greitai pasiveda.
Vaisiaus padėtis
38-ąją nėštumo savaitę pilvukas jau turėtų nusileisti, o kūdikis turėtų gulėti galvą, ruošdamasis gimimui. Ši vaisiaus vieta vadinama galvos smegenų pristatymu. Tai yra norma. Bet vaiko galva ne visada yra apatinėje moters dubens dalyje.
Ir jei iki šios savaitės pastebimas vaisiaus briaunos pristatymas, vargu ar jis apsivers. Tačiau tokia galimybė egzistuoja, ypač jei vaiko masė yra maža. Todėl, jei iškyla ši problema, mama tikrai turėtų pabandyti atlikti specialius pratimus. Gal kūdikis „persigalvos“ ir vis tiek susitvarkys nuleidęs galvą.
Būsimos motinos būklė
Šią savaitę būsimos motinos nuotaika nėra tokia aiški. Viena vertus, ji nori kuo greičiau gimdyti, kad greičiau pamatytų kūdikį ir atsikratytų nuolatinio diskomforto, kita vertus, ją pradeda įveikti būsimo gimdymo baimė. Paprastai moterys trisdešimt aštuntą nėštumo savaitę ištveria gana sunkiai, todėl noras greičiau gimdyti įveikia gimdymo baimę.
Šiuo metu dauguma motinų jaučiasi pavargusios. Yra jausmas, kad skrandis traukia, kuris jau turėtų nusileisti. Mamai sunku ilgai būti ant kojų, nepatogu sėdėti, gulėti ir miegoti. Tuo pačiu metu daugelį aplanko noras įrengti savo „lizdą“, todėl jie trijomis jėgomis imasi namų ruošos darbų ir net remontuoja. Tačiau verta imtis tik dėl nėščioms moterims tinkamo darbo.
Gimda taip pat ruošiasi gimdymui. Gimdos dugno aukštis yra apie 35-38 cm, o nuo bambos jis yra 16-18 centimetrų atstumu. Gimdos kaklelis tampa vis minkštesnis. Jei skrandis jau nukrito, tada moteris tampa lengviau kvėpuoti, praeina rėmuo. Bet dabar gimda dar labiau spaudžia šlapimo pūslę, dėl kurios dažnai norisi šlapintis. Tas pats pasakytina apie virškinamąjį traktą, todėl pasikartojantis viduriavimas būdingas 38 nėštumo savaitės moterims.
- Svoris
Šiuo laikotarpiu mažiau svorio priauga ne tik kūdikis, bet ir pati mama. Ir daugelis moterų lieknėja. Priežastis - pasiruošimas gimdymui ir gleivinės kamščio išleidimas. Apskritai vidutinis svorio padidėjimas per visą nėštumą turėtų būti apie dešimt – penkiolika kilogramų. Tačiau moterys, kurios nėra atsargios dėl dietos, gali priaugti daug svorio, o tai sukelia skausmą, patinimą ir nuovargį.
- Edema
Taip pat šiam laikotarpiui būdinga edema. Tai vienas dalykas, kai patinimas yra nedidelis, o tai yra nėštumo norma. Kitas dalykas yra tada, kai jie atsiranda staiga ir juos lydi svorio šuolis. Pastaruoju atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti gestozės (apie toksikozę ir gestozę) požymis.
- Strijos
Besilaukianti mama taip pat nėra patenkinta savo išvaizda. Padidėjusi gimda ištempia pilvą. Oda yra įtempta būsena, nuo kurios ji ne tik nuolat niežti, bet ir gali pasidengti strijomis. Strijos gali atsirasti pilve, šlaunyse ir net pieno liaukose. Jie yra rausvi grioveliai, kurie po gimdymo laikui bėgant tampa lengvesni.
Strijų atsiradimo prevencija yra specialių kremų ir įvairių augalinių aliejų naudojimas. Tačiau kartais šie veiksmai yra bejėgiai prieš strijas, nes paveldimumas šiame klausime vaidina svarbų vaidmenį. Kita jūsų nerimo priežastis gali būti bamba, kuri pasisuka į išorę po pilvo svoriu. Tačiau nesijaudinkite, nes gimus kūdikiui jis grįš į savo pradinę vietą.
Kas rodo gimdymo pradžią
Trisdešimt aštuntoji akušerio savaitė nuo nėštumo pradžios yra laikas, kai turėtumėte aiškiai žinoti, kokie yra gimdymo pranašai. Taigi, pagrindiniai požymiai, rodantys, kad turite vykti į ligoninę:
- Braxton-Hicks susitraukimai;
Tai yra mokomieji (klaidingi) susitraukimai, kurie paruošia gimdą gimdymo procesui. Šie sąrėmiai prasideda maždaug prieš dvi savaites iki kūdikio gimimo. Neteisingi susitraukimai, primenantys mėnesinių susitraukimus, tampa vis labiau apčiuopiami ir sukelia nuolatinį diskomfortą pilvo apačioje.
Jei dėl jūsų praktikos susitraukimų jūs bijote praleisti tikrus, kai jie vėl prasideda, atsikelkite ir vaikščiokite po kambarį. Breakson-Hicks susitraukimai turi vykti vairuojant. Ir jei intervalai tarp susitraukimų mažėja ir jų intensyvumas didėja, tai gali reikšti gimdymo pradžią.
- priešpienis, išsiskiriantis iš krūties;
Tai geltonas skystis, kuris pirmosiomis dienomis bus naudojamas kaip maistas naujagimiui. Mažos dėmės ant liemenėlės rodo, kad susitikimas su kūdikiu įvyks labai greitai. Atidėkite savo gražias, bet nepraktiškas liemenėles. Medvilninė liemenėlė su tvirtais pečių dirželiais yra geriausias būdas palaikyti sunkias krūtis. Kad ant linų neliktų priešpienio pėdsakų, galite naudoti specialius įklotus.
- pakinta hormoninis lygis, padidėja sąnario judrumas, išsiplečia dubens kaulai ir suglebęs pilvas.
38 savaitę jūsų kūnas visiškai atstato ir ruošiasi gimti sūnui ar dukrai. Šiuo metu jus gali varginti prastas miegas, melagingi susitraukimai, patinimas, taip pat jausmas, kad skrandis sustingęs ir traukia žemyn. Žinoma, ne visoms būsimoms motinoms tokie simptomai būdingi. Kad ir kaip bebūtų, žinokite, kad jūsų kūdikis pasirodys labai greitai, ir šias problemas pakeis nauji rūpesčiai.
Jei nenešiate pirmagimio, būkite pasirengę staiga prasidėjusiam gimdymui. Antrojo, trečiojo ir paskesnių vaikų gimimas dažniausiai įvyksta greičiau ir lengviau, tačiau daug skausmingiau. Tačiau šis teiginys ne visais atvejais yra teisingas.
Kokie skausmai vargina 38 savaitę
Be pasikartojančių „Brexton-Hicks“ susitraukimų, nėščioji patiria daugybę kitų skausmingų pojūčių. Nugaros ir juosmens skausmai tapo įprasti. Tempiant pilvą žemyn jausmas taip pat verčia moterį jaustis nepatogiai. Labai dažnai, ypač vakare, kojas ima skaudėti nuo didelio krūvio.
Prie to dažnai pridedami rankų ir kojų dilgčiojimo pojūčiai. Tai rodo blogą kraujotaką, o tai yra normalu paskutinėmis nėštumo dienomis. Paūmėja įvairios ligos. Ypač ryškus pavyzdys yra venų varikozė, kuri dažnai pradeda reikštis būtent nėštumo metu. Dėl indų apkrovos ir netinkamos mitybos gali išsivystyti hemorojus.
Paprastai minėtas skausmas sukelia nemigą ir miego trūkumą. Visi šie toli gražu ne malonūs pojūčiai padidina moters norą greičiau gimdyti. Bet kūdikis pats nusprendžia, kada gims. Todėl turite būti kantrūs, juolab kad iki jo gimimo liko labai nedaug. Kai tik įmanoma, malšinkite skausmą visomis įmanomomis ir saugiomis priemonėmis. Pavyzdžiui, galite pasivaikščioti prieš miegą arba paprašyti artimo žmogaus atlikti masažą.
Paskyrimai
Paprastai jūsų išskyros šiuo metu turėtų būti tokios pačios kaip ir per visą nėštumo laikotarpį. Tai yra, jie turėtų būti pieno spalvos, vienodos struktūros ir be aštraus, nemalonaus kvapo. Išskyros iš lytinių takų gali šiek tiek skirtis. Jei jie įgijo žalią ar ryškiai geltoną spalvą, skubiai kreipkitės į gydytoją. Jie gali rodyti lytinių takų infekciją ir vaisiaus infekcijos galimybę.
Jei, be įprastų išskyrų, ant skaidrių, gelsvų ar rausvų spalvų kelnaičių pastebite gleives su raudonais dryželiais, nesijaudinkite. Tai vadinamasis gleivinis kamštis, uždengiantis įėjimą į gimdos kaklelį. Ji gali pradėti išeiti dalimis maždaug prieš porą savaičių iki kūdikio gimimo, arba ji gali pasirodyti prieš pat gimdymą.
Bendrojo proceso pradžios ženklas yra vandens išleidimas. Kartais jie išeina aštriu srautu, o kartais tiesiog pradeda lėtai tekėti. Bet kokiu atveju abi situacijos reiškia, kad skubiai reikia kreiptis į gimdymo namus, nes iki gimdymo liko labai nedaug laiko.
Jei pastebėjote kraują ant apatinių drabužių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, ypač jei jis yra raudonas. Toks išskyros gali atsirasti dėl placentos atsiskyrimo, kuris gali labai pakenkti vaikui.
Galimi pavojai
Šiuo metu yra rizika, apie kurią būsimoji mama turėtų žinoti. Vienas iš grėsmių yra placentos atsiskyrimas. Priešlaikinis atsiskyrimas gali įvykti gana netikėtai, net ir tada, kai moters sveikata yra puiki. Požymiai yra pilvo skausmas ir kruvinos išskyros. Esant tokiai situacijai, reikalinga gydytojo chirurginė intervencija.
Kita pavojinga būklė yra gestozė. Šis terminas reiškia ligą, kuriai būdingas stiprus kraujospūdžio padidėjimas, keliantis grėsmę vaisiui ir motinai. Jo raidą galima suprasti padidėjusiu baltymų kiekiu šlapime ir padidėjusiu kraujospūdžiu. Gestozė gali virsti eklampsija, kurios metu galimas sąmonės netekimas, traukuliai ir net kvėpavimo sustojimas. Kitas pavojus yra vaisiaus hipoksija (deguonies badas), kurios pasekmių galima išvengti laiku diagnozavus.
Verta paminėti įvairių rūšių infekcijas. Jiems gydyti reikia griežtai prižiūrint gydytojui. Taip pat turėtumėte būti budrūs, kai temperatūra pakyla, atsiranda viduriavimas, nuolatinis pykinimas ir vėmimas. Būkite budrūs, nes esate atsakingi ne tik už savo būseną, bet ir už jūsų viduje esančio mažo žmogaus sveikatą!
Seksas 38 savaitę
Šią savaitę dauguma porų savo iniciatyva nori palikti savo intymų gyvenimą iki geresnių laikų. Tačiau yra ir tokių, kuriems „įdomi moters padėtis“ netrukdo aktyviai užsiimti seksualiniu gyvenimu. Ir iš tiesų, jei nėra kontraindikacijų, galite užsiimti seksu tokiose pozicijose, kur skrandžio nėra.
Tačiau reikia atsiminti, kad seksas gali išprovokuoti gimdymą. Štai kodėl kartais gydytojai primygtinai rekomenduoja užsiimti seksu, kad paskatintų gimdymo procesą. Intymūs santykiai draudžiami, jei nėščia moteris turi kokių nors komplikacijų, neteisingai pristatoma ar planuojama atlikti cezario pjūvį. Neverta rizikuoti, jei įtariate, kad jūsų partneris yra užsikrėtęs.
Kokie egzaminai turi būti atliekami
Nėščiųjų klinikoje atliksite bendrą šlapimo tyrimą, išmatuosite kraujospūdį, išmatuosite pilvo apimtį, gimdos dugno aukštį ir nustatysite dubens dydį. Akušeris ginekologas patikrins, ar nėra patinimų rankose ir kojose, ir pamatys, kaip gimdos kaklelis ruošiamas gimdymui. Šiuo metu ultragarsas skiriamas tik esant būtinybei, pavyzdžiui, kai reikia atmesti galimybę įsipainioti su virkštele.
Kaip ir praėjusią savaitę, jums reikės atlikti kardiotokografiją. KTG procedūra fiksuos vaisiaus širdies plakimą ir gimdos susitraukimus. Šis tyrimas parodo, ar kūdikio raidoje nėra nukrypimų. Būtent ši procedūra leidžia nustatyti visas galimas nepageidaujamas sąlygas.
Svarbu: visada turėkite mainų kortelę (pagrindinį nėščios moters dokumentą)! Jo prireiks motinystės ligoninėje, kur galėsite gauti bet kada.
Tarp būsimų motinų yra daugybė, kurioms parodomas cezario pjūvis. Operacija gali būti suplanuota šią savaitę. O jei jis bus pagamintas vėliau, tuomet galėsite būti paguldytas į ligoninę (likus savaitei ar dviem iki operacijos). Bet kokiu atveju kūdikis jau gali visiškai egzistuoti už jūsų kūno ribų, todėl neturėtumėte jaudintis.
Kaip yra natūralus gimdymas
Žinoma, jei pirmą kartą tampate mama, jau susimąstėte, kaip vyksta šis procesas. Žinoma, kiekvienos moters gimdymas yra skirtingas. Bet visi išgyvena pagrindinius etapus:
- Gimdos kaklelio išsiplėtimas, vandens nutekėjimas ir reguliarūs susitraukimai.
- Bandymai, kai gimdanti moteris stumia ir kvėpuoja, vadovaudamasi akušerės raginimais, gimė vaikas.
- Bandymai ir išėjimas iš placentos, apimančios virkštelę, membranas ir placentą.
Gimdžiusią moterį apžiūri gydytojas ir, jei reikia, susiuva. Tada kūdikis uždedamas ant krūtinės ir jie kartu ilsisi.
Naudingi patarimai būsimai motinai
[sc: rsa]
- Mėgaukitės paskutinėmis dienomis, jei ne nėštumo valandomis. Labai greitai kūdikis bus su tavimi, bet tu jo ilgėsiesi viduje. Pabandykite galvoti apie gerus dalykus ir užpildykite savo dienas teigiamomis emocijomis. Pabandykite apsupti save artimaisiais, kurie pasirengę jus palaikyti tinkamu momentu.
- Toliau bendraukite su savo kūdikiu taip, lyg jis jau būtų gimęs. Kartu klausykitės ramios muzikos, skaitykite jam, kalbėkite. Jei dar nesate apsisprendę dėl vaiko vardo, laikas tai padaryti.
- Paruoštame kelionei į ligoninę krepšyje turėtų būti viskas, ko reikia gimdyvei ir naujagimiui. Įdėkite vaikų daiktus, kurie bus naudingi pirmą kartą, paruoškite reikiamus dokumentus.
- 38-osios savaitės pradžioje turėtumėte laikytis specialios dietos. Stenkitės atsisakyti saldumynų, krakmolingų, keptų ir per riebių maisto produktų. Valgykite daug kalcio turinčius maisto produktus. Dabar pagrindinė dietos dalis turėtų būti šviežios daržovės, vaisiai, liesa žuvis ir pieno produktai. Turėtumėte susilaikyti nuo kavos ir stiprios juodosios arbatos. Valgykite mažiau druskos, kad sumažintumėte patinimą.
- Jei vis dar nešiojate petnešą, turite ją nuimti, kad ji netrukdytų paruošti kūdikio gimdymui.
- Pagalvokite, kaip planuojate patekti į ligoninę. Nurodykite, ką galite ir ko negalite pasiimti su savimi. Sužinokite, kokių daiktų ir vaistų jums gali prireikti.
- Nepaisant nuovargio, pasivaikščiokite gryname ore. Gerai, jei sportuosite nėščioms moterims.
- Namuose baigkite darbus, kurių negalite padaryti, kai atvyks kūdikis. Galite dar kartą surūšiuoti vaikų daiktus ir įrengti darželį.
- Gausite poilsį. Be abejo, turite mėgstamą poziciją, kurioje galite lengvai atsipalaiduoti. Bet geriau vengti gulimos padėties.
- Jei jūsų vyras ar kitas artimas žmogus ketina gimdyti su jumis, jam laikas išlaikyti visus būtinus testus.
Nepaisant to, kad darosi vis sunkiau ištverti nėštumą, tave vis labiau užpildo būsimo susitikimo džiaugsmas savo krauju. Kai kūdikis bus jūsų rankose, liks ryškiausi ir šilčiausi nėštumo prisiminimai!
← 37 savaitė 39 savaitė →
