Išrašytas iš ligoninės naujagimis daug miega. Tai kelia susirūpinimą kai kuriems tėvams. 1–2 savaičių vaikai paprastai miega 20 valandų per dieną, su pertraukomis maitinti ir pabusti. Tai normalu. Jei kūdikis nepabunda 7-8 valandas iš eilės, tai gali reikšti patologijos buvimą.
Kūdikio miegas, nespalvota nuotrauka
Naujagimio miego ypatybės
Vaiko miegas skiriasi nuo suaugusio miego. Kūdikių miego ciklas trunka 1,5–2 valandas, tada jie pabunda iš alkio. Naujagimiui užmigti reikia 20 minučių. Šiuo metu vaikams gali trūkčioti rankos, jie juda, yra šiek tiek įsitempę. Užmigimo metu vaikų geriau nepažadinti - jie pabus kaprizingi ir iš išgąsčio labai verks.
Gilaus miego stadijoje kūdikis yra atsipalaidavęs, šiek tiek atsiveria burna, rankos guli šalia galvos. Šiuo metu kūdikį sunku pažadinti, neturėtumėte to daryti. Paprastai trupiniai pabunda kas 2 valandas maitindami, tačiau kai kurie kūdikiai gali miegoti be perstojo 7 valandas iš eilės. Paprastai tai būna retai, todėl verta pasitarti su gydytoju.
Svarbu! Jei vaikščiojęs gatve kūdikis miega 6 valandas iš eilės, tai yra normalu. Tas pats reiškinys įvyksta ir pasiskiepijus.
Vaikų ir suaugusiųjų miego ciklai nesutampa, todėl turite pabusti kartu su kūdikiu. Dienos metu, pabudę, kūdikiai budi 2 valandas, tada vėl užmiega. Naktį jie pabunda tik pamaitinti, paprastai iš karto užmiega.
Miego metu trupiniai gamina augimo hormoną, kūdikis įgauna jėgų, kasdien stiprėja. Kai vaikas miega, nesijaudinkite dėl padidėjusios tylos bute. Iš pradžių kūdikiai miega labai ramiai, nekreipia dėmesio į pašalinį triukšmą.
Optimalios normos kūdikiams
Kiekvienam gyvenimo mėnesiui kūdikiai turi savo normas. Jie suformuojami individualiai kiekvienam naujagimiui. Keletas veiksnių turi įtakos jūsų miego ciklo trukmei:
- svoris;
- oro drėgmė;
- apšvietimas;
- triukšmas;
- suvalgyto pieno kiekis;
- pieno kokybė.
1-2 savaičių vaikui miego trukmė yra nuo 17 iki 20 valandų per parą. 2–3 mėnesių kūdikiams reikia 15–16 valandų, nuo 4 iki 6 mėnesių miego valandų skaičius sumažėja iki 14–16 per dieną. Po šešių mėnesių vaikas miega 12–14 valandų. Iki vienerių metų amžiaus poilsio poreikis sumažėja, vaikai yra daug aktyvūs, miega 12-13 valandų per dieną.
Berniukas miega
Miego laiko ir amžiaus lentelė
| Amžius, mėnesiai | Miego valandos |
|---|---|
| 1 | 17-20 |
| 2-3 | 15-16 |
| 4-6 | 14-16 |
| 6-9 | 12-14 |
| 9-12 | 12-13 |
Kiekvienas vaikas yra individualus ir gali nukrypti nuo normos. Mažasis miega daug, jei jis labai pavargęs ar serga, tai normalu. Verta sunerimti, jei taip nutinka nuolat. Galimi miego sutrikimai arba greiti miego ciklų pokyčiai.
Kai ilgas miegas laikomas normaliu
Ką tik gimęs kūdikis nuolat miega, nėra ko jaudintis. Jei kūdikis ilgai miega, tai jis yra geras, šiltas ir patogus, o motinos pieno riebumas atitinka standartus. Šis reiškinys išnyksta per 2 mėnesius. Be to, kūdikis pradeda dažniau pabusti ir reikalauti valgyti. Juk jis auga, jo poreikiai didėja.
Jei po 2–3 mėnesių naujagimis visą laiką miega, turėtumėte pradėti skambinti žadintuvu. Ilgai miegant, jis negauna reikiamos mitybos. Dėl to jis vystosi blogiau. Yra keletas situacijų, kai ilgas kūdikio miegas laikomas normaliu:
- nuėjus gatvėje;
- po vakcinacijos;
- pirmasis gyvenimo mėnuo;
- pervargimas;
- užsitęsęs aktyvumas.
Pirmąją vaiko gyvenimo savaitę lanko slaugytoja kiekvieną dieną. Tada kūdikis nuvežamas pas gydytoją atlikti pirmąją apžiūrą praėjus 1 mėnesiui. Jei miego trukmė kelia nerimą tėvams, verta tai aptarti su savo vietiniu pediatru. Jei nustatomos patologijos, jis paskirs papildomą neurologo ir kitų gydytojų tyrimą.
Svarbu! Nebijokite užduoti gydytojui klausimų, jei kas nors kelia jums didelį nerimą. Jei norite, galite susisiekti su nepriklausomu ekspertu.
Vaikas ant lovatiesės baltos spalvos
Pavojingi simptomai ilgai miegant
Kai kuriais atvejais naujagimis kūdikis nuolat miega, nes yra tam tikrų nukrypimų. Gydytojas padės tai išsiaiškinti. Reikėtų stebėti vaiko elgesį, yra simptomų, rodančių problemą.
Valgo mažai
Kai naujagimis miega daug ir mažai valgo, verta paskambinti pavojaus varpeliu. Vaikai iki vienerių metų turėtų pabusti valgyti naktį bent 2–3 kartus. Naujagimiai valgo kas 2 valandas. Pirmąjį mėnesį jų skrandyje telpa tik 10 ml maisto, 30 dienų pabaigoje porcija padidėja iki 40 ml.
Kūdikis turėtų būti tinkamai maitinamas. Trūkstant motinos pieno, jis negalės normaliai vystytis. Vaikui trūksta mitybos. Problema gali būti neurologinė. Dėl bet kokių problemų reikia aptarti savo vietinį pediatrą. Toks ilgas miegas ne visada rodo problemą. Visi kūdikiai yra individualūs, galbūt trupiniui reikia pieno, kurį jis gauna per dieną.
Kūdikis miega mamos rankose
Temperatūra
Aukšta vaiko kūno temperatūra rodo, kad infekcija pateko į kūną. Kūdikis turi būti parodytas gydytojui. Iki vienerių metų vaikų imunitetas yra netobulas. Kūdikis apsauginius antikūnus gauna tik iš motinos pieno. Iki trijų mėnesių jie padeda vaiko organizmui įveikti peršalimą.
Karščiavimas padidina mieguistumą ir sumažina apetitą. Kūdikis daug miega, nes jaučiasi blogai. Suaugusieji dažnai susiduria su ta pačia būkle. Po apžiūros ir tyrimų gydytojas paskirs reikiamą gydymą. Vaikai iki vienerių metų dažnai praleidžiami iš eilės, todėl tai nebus rūdos tyrimas.
Kvėpavimo pasunkėjimas
Vaikų kvėpavimas turėtų būti tolygus, dažniau nei suaugusiųjų, nes vaikų plaučių talpa yra daug mažesnė nei tėvų. Jei naujagimis miega ilgai ir sunkiai kvėpuoja, jo plaučiuose gali būti infekcija. Išklausęs pediatras galės nustatyti tikslią diagnozę.
Kvėpavimo pasunkėjimas rodo jų tūrio sumažėjimą, o tai reiškia, kad yra kliūčių normaliai oro cirkuliacijai naujagimio kūne. Kartais vaikai infekciją gauna iš ligoninės personalo, kitų vaikų ir būdami tranzitu po išrašymo.
Per pirmąsias 30 gyvenimo dienų vaikas yra apsaugotas nuo gausios žmonių minios, apsilankymų lauke ir dažnai pasivaikščiojimų uždarose patalpose toks kaip:
- parduotuvės;
- poliklinikos;
- ligoninės;
- vaikų centrai.
Patartina dažniau eiti miegoti gatvėje, vėdinti kambarį, stebėti naujagimio higieną. Papildomos priemonės įspės kūdikį nuo infekcijos.
Svarbu! Vaikų kambarys visada turi būti švarus ir tvarkingas, didelis dulkių kiekis sukelia ligas.
Ilgai miega vienoje padėtyje
Jei ką tik gimęs kūdikis daug miega iš vienos pusės, tai sukels nenormalų kaukolės susidarymą. Kiekviena mama turėtų žinoti, kad kūdikį kas 1,5–2 valandas reikia apversti ant šono.
Ilgai miegant, šios taisyklės nereikėtų pamiršti, nes kaukolė apsaugo kūdikio smegenis nuo pažeidimų. Kūdikiai patys pradeda verstis tik nuo 2–3 mėnesių. Iki šio amžiaus tėvai turėtų tai stebėti.
Kūdikis su meška
Kiti
Kai naujagimis visą laiką prašo maisto ir nemiega, tai rodo, kad jis negraužia. Žindant, motinos pienas tiriamas nedelsiant. Tai gali būti maistinga. Norėdami tai padaryti, 100 ml pieno dekantuokite į skaidrų stiklinį indą. Palikite per naktį ir patikrinkite serumo ir grietinės kiekį. Jei pirmasis pasirodo nedaug, tai reiškia, kad pienas yra riebus, o kūdikio verksmo priežastis yra kažkas kitas. Jei priešingai, teks palikti žindymą ir maitinti kūdikį mišiniu.
Ilgalaikis miegas gali būti neurologinių sutrikimų požymis. Paprastai tokie reiškiniai nustatomi net ligoninėje, kur gydytojas tikrina trupinių sveikatą. Kartais simptomai tampa pastebimi tik po 2 mėnesių, keistas kūdikio elgesys juos tik patvirtins.
Bet kokias peršalimo ligas ir infekcijas lydi dusulys ir karščiavimas. Vaikas praras bet kokį norą valgyti. Miegoti jis norės tik dėl prastos sveikatos. Geriau vengti be reikalo lankytis klinikoje. Būtent gydymo įstaigose daugiausia kaupiasi virusai ir bakterijos, nes sergantys vaikai juos nuolat lanko. Naujagimių imunitetas yra silpnas, jiems bus sunku įveikti infekciją, todėl geriau nerizikuoti.
Svarbu! Jei tėvai nerimauja dėl vaiko būklės, tuomet namuose paskambina pediatras.
Naujagimis miega su tėčiu
Ar turėčiau pažadinti vaiką ilgai miegodamas
Pasak daktaro Komarovsky ir kitų vaikų gydytojų, neverta pažadinti kūdikio, jei jis pirmą kartą miega ilgai. Jei tai vyksta sistemingai, turite imtis veiksmų. Kūdikis turėtų gerai valgyti.
Šiuo metu gydytojai rekomenduoja maitinti kūdikius pagal poreikį. Nors močiutės ir prosenelės su tuo nesutiks, nes jos laikėsi režimo. Posakis „pagal pareikalavimą“ nereiškia, kad jums reikia badauti trupinius, jei jis pradėjo reikalauti valgyti iki nustatyto laiko. Šis principas grindžiamas tuo, kad vaikas maistą gauna tada, kai jam yra patogu.
Laikui bėgant kūdikiai sukuria tam tikrą režimą. Jis nuolat keičiasi visus metus, tai yra normalu - tai reiškia, kad kūdikis auga.
Yra keli rekomenduojami būdai, kaip pažadinti kūdikį. Neįmanoma staigiai pažadinti naujagimių, jie yra labai drovūs ir įspūdingi, tai sukels jų miego ir psichikos pažeidimus. Naudingi patarimai:
- Miegantis kūdikis paimamas ant rankų ir glostomas ranka ant veido.
- Jie drėkina tamponą šiltu vandeniu ir nuvalo kūdikio veidą, kūdikis greitai reaguos į tokį gestą.
- Kūdikis pakeltas ant rankų ir užfiksuotas kolona ant tėvų peties. Staigus kraujo nutekėjimas į smegenis stimuliuoja pabudimą.
- Jie ištraukia kūdikį iš lovelės, uždeda ant sofos sauskelnių ir nuima vystyklą. Kai tik kūdikis pasijunta laisvas nuo vystyklų, jis pabunda.
- Masažuokite kūdikį šiltomis rankomis. Prisilietimas ir padidėjusi kraujotaka sukelia budrumą.
- Motinos pasodina kūdikį, pieno kvapas priverčia kūdikį pabusti.
Jei vaikas dieną ilgai miega, o naktį budi, tai reiškia, kad jo dienos ir nakties ciklas pasikeitė. Dienos metu reikia pažadinti kūdikius, nes toks elgesys išprotės tėvus - dieną mama turi turėti laiko perdaryti daug namų darbų, o naktį linksminti kūdikį.
Naujagimis baltai su mama
Iki 2 mėnesių vaikai nesugeba atskirti dienos ir nakties, tokių nesėkmių pasitaiko dažnai. Jei kūdikis miega visą naktį ir neprašo maisto, greičiausiai jis turi pakankamai mitybos, kurią gauna per dieną. Gydytojas Komarovsky sako, kad tokių motinų galima pavydėti. Iš tiesų, daugelis tėvų atsibunda naktį iki beveik 2 metų, nors tam nėra fiziologinio poreikio.
Kūdikio miego sąlygos
Ne visi tėvai žino, kaip tinkamai sukurti vaiko kambaryje sveiko miego sąlygas. Vaikų kambariui sukurkite:
- Atskira miegojimo vieta vaikui, kiekvienas šeimos narys turėtų turėti savo kampą.
- Kambarys kasdien vėdinamas mažiausiai 20 minučių du kartus.
- Reikėtų padidinti oro drėgmę naujagimiui.
- Kambario temperatūra palaikoma 220 ° C ribose.
- Pats vaikas turi būti švarus ir maitinamas.
- Daugelis tėvų prieš dėdami susikuria privalomą ritualą. Tai padeda vaikams tinkamai sureguliuoti.
Jei laikysitės paprastų taisyklių, kūdikis neturės problemų dėl miego. Naujagimio miego trukmė pailgėja, jei jis persišaldo, blogai jaučiasi. Pavieniai tokios apraiškos atvejai laikomi norma. Nerimas ima plakti, jei vaikas dažnai miega. Greičiausiai tai yra ligos simptomas.
Svarbu! Vaiką būtina pažadinti paprastais ir sklandžiais judesiais, jaunystėje jį lengva išgąsdinti.
Kodėl vaikas gali 7 valandas miegoti be pertraukos? Paprastai tai rodo padidėjusį nuovargį. Skiepai taip pat gali sukelti ilgą miegą. Pirmasis skiepas atliekamas ligoninėje, praėjus 3 dienoms po gimimo, antrasis - sulaukus mėnesio.
Kūdikis miega rudoje antklodėje
Kūdikiams skiriamos vakcinos, kuriose yra susilpnintų antigenų. Tai reiškia, kad naujagimio organizmas turi savarankiškai sukurti antikūnus prieš šią ligą. Mažo kūno viduje vyksta aktyvi kova. Dėl šios priežasties vaikai karščiuoja ir mieguisti.
Naujagimiai daug miega. Normalu, jei kūdikis pabunda maitinti ir būdravimo laikotarpiu. Iš pradžių kūdikiai miega 18-20 valandų per dieną. Jei kūdikis tokiame mažame amžiuje nuolat miega 7–8 valandas be pertraukos, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Tai gali būti rimtos sveikatos būklės simptomas. Gydytojai padės išspręsti situaciją.
