Vaiko gimimas yra labai svarbus įvykis kiekvienos šeimos gyvenime. Tačiau kartu su džiaugsmu, kurį suteikia kūdikis, atsiranda ir atsakomybė už jį. Tėvai turėtų rodyti maksimalų rūpestį ir dėmesį savo vaikui, įsitikinti, kad kūdikiui patogu naujoje vietoje. Tai taip pat turėtų apimti mikroklimatą, kuris apima oro temperatūrą ir drėgmę.
Labai svarbu išlaikyti optimalų klimato sąlygas vaikų kambaryje.
Kadangi kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia kambaryje, naujagimio kambaryje turi būti nuolat palaikoma optimali temperatūra ir drėgmė. Šių rodiklių stebėjimas yra ne mažiau svarbus nei kūdikio maudymosi vandens temperatūros stebėjimas.
Optimalių sąlygų sukūrimas
Naujagimių termoreguliacijos mechanizmai dar nėra pakankamai išvystyti. Dėl šios priežasties yra vaiko kūno perkaitimo ar hipotermijos pavojus.
Ekspertų teigimu, tėvai, remdamiesi šia pozicija, dažnai daro klaidingą išvadą, būtent jie skiria per daug dėmesio vaiko apsaugai nuo hipotermijos. Pavyzdžiui, ruošdamasi sutikti kūdikį iš gimdymo namų, mama ir tėtis pirmiausia perka elektrinį šildytuvą.
Ant natos. Palatose, kuriose laikomi naujagimiai, palaikoma 22 laipsnių oro temperatūra (paprastai aukštesnė). Tai žinodami, tėvai stengiasi, kad namų sąlygos būtų kuo arčiau ligoninės. Bijodami šalčio mama ir tėtis dažnai pamiršta, kad kūdikio nesugebėjimas puikiai kontroliuoti kūno temperatūros gali sukelti ne tik hipotermiją, bet ir perkaitimą.
Vaikams ligoninėje palaikoma 22 laipsnių temperatūra
Kokia temperatūra turėtų būti palaikoma
Optimali temperatūra kambaryje naujagimiui svyruoja tarp 18–22 laipsnių. Pasak dr. Komarovsky, kuo didesnė ši vertė, tuo blogiau naujagimiui. Taigi hipotermija kūdikiui nėra tokia pavojinga, kaip perkaitimas.
Dauguma gydytojų mano, kad ideali kambario temperatūra naujagimiui yra 22 laipsniai šalčio. Tačiau yra alternatyvus požiūris, pagal kurį šis rodiklis yra per didelis, todėl tai trukdys kūdikio grūdinimui. Šiuo atžvilgiu pediatrai siūlo sumažinti kambario, kuriame yra vaikas, temperatūrą iki 19–20 laipsnių.
Ant natos. Jūs neturėtumėte pasikliauti savo jausmais, kuriuos sukelia temperatūros režimas, nes suaugusiesiems termoreguliacijos mechanizmai skiriasi nuo vaikų.
Pirmiau pateikti parametrai yra optimalūs sveikiems kūdikiams. Jei kūdikis neišnešiotas (gimė neišnešiotas), jam reikia sukurti specialias sąlygas. Tokiu atveju kambario temperatūra naujagimiui turėtų būti 24–25 laipsniai.
Oro drėgnumas
Poreikis kontroliuoti šį parametrą paaiškinamas ta pačia priežastimi - kūdikių termoreguliacijos mechanizmų netobulumu. Iškvepiamo oro temperatūra yra 36,6 laipsnio, drėgmė - 100%. Kuo sausesni įkvepiami srautai, tuo labiau kūnas priverstas leisti skysčius jiems drėkinti, o tai neigiamai veikia kūdikio sveikatą.
Svarbu! Rekomenduojama darželio drėgmė svyruoja nuo 50 iki 70 procentų.
Oro drėgmę ir temperatūrą galima išmatuoti specialiu prietaisu
Žemos drėgmės pavojus
Dauguma rusų šeimų gyvena ypatingomis klimato sąlygomis: pusę metų (visą žiemą, iš dalies rudenį ir pavasarį) yra šildymo sezonas. Šildymo sistemos išdžiovina patalpų orą. Dėl to parametras sumažėja maždaug 2 kartus. Problemą sunkina tai, kad namų ūkiai yra susirūpinę dėl vaiko užšalimo pavojaus, todėl jie prisideda prie aktyvaus vaiko kambario šildymo. Oras tampa dar sausesnis, o tai padidina sveikatos problemų riziką. Tokios sąlygos gali sukelti tokias problemas kaip:
- Nosies ir gerklų gleivinės apsauginių funkcijų susilpnėjimas dėl jų džiūvimo;
- Kraujo tirštėjimas;
- Astma;
- Alergija;
- Odos problemos ir dar daugiau.
Štai kodėl labai svarbu žiemą palaikyti komfortišką temperatūrą ir drėgmę naujagimiams. Šios priemonės padeda palaikyti normalią drėgmę:
- Reguliarus šlapias valymas;
- Atviri indai su vandeniu;
- Purkšti patalpas purkštuvu;
- Dekoratyvinių fontanų įrengimas;
- Akvariumo pirkimas;
- Buitinio oro drėkintuvo naudojimas (yra 2 variantai: garinis ir ultragarsinis).
Temperatūros palaikymo metodai
Dviejų dalykų valdymas padės išspręsti naujagimio kūno termoreguliacijos problemą:
- Oro temperatūra ir drėgmė;
- Vaikų namų drabužių savybės.
Norint išlaikyti optimalias sąlygas, jums reikia:
- Jei kambarys yra karštas, vėdinkite kambarį arba įjunkite oro kondicionierių. Tokiu atveju vaikas neturėtų būti kambaryje. Karštus akumuliatorius patartina uždengti antklode ar kita stora antklode.
- Jei kambarys yra šaltas, reikia naudoti šildytuvą.
Norėdami sukurti šiltą klimatą kambaryje, naudojamas šildytuvas.
Veiksmai, jei negalima reguliuoti temperatūros
Dažniausiai natūralios klimato sąlygos leidžia jums sukurti ir išlaikyti įprastą temperatūros režimą, tačiau yra ir išimčių. Pavyzdžiui, vaikas gimė vasarą ar karšto klimato šalyje, arba šiame mieste šildymo sistemos veikia per intensyviai.
Tokiomis situacijomis galite atlikti šiuos veiksmus:
- Jei kambaryje labai karšta, duokite kūdikiui daugiau skysčių (motinos pieno ar dirbtinio mišinio, švaraus vandens);
- Tinkamai apsirenkite vaiką.
- Kūdikio maudymas - karštuoju metų laiku kūdikį galima maudyti kelis kartus per dieną.
Normalaus vaiko požymiai
Norėdami suprasti, kad palaikomas temperatūros režimas yra optimalus mažyliui, galite sutelkti dėmesį į šiuos požymius:
- Vaikas jaučiasi gerai;
- Vaikų miegas yra ramus;
- Vaikas nenurausta, neprakaituoja;
- Vaiko rankos ir kojos yra šiltos, oda negauna žąsies.
- Pulsas ir kvėpavimas yra normalūs.
Koks yra perkaitimo ar hipotermijos pavojus
Ekspertų teigimu, vaiko kūno perkaitimas yra daug blogesnis nei hipotermija. Kūdikių medžiagų apykaita yra didelė, todėl gaminama daug šilumos. Vaikas turi atsikratyti pastarojo pertekliaus. Tai galima padaryti dviem būdais: kvėpavimas ir prakaito garavimas.
Visų žmonių iškvėptas oras, pasiekęs plaučius, įkaista iki kūno temperatūros. Taigi, patekęs į kūną, jo rodiklis gali būti 18 ° C, o išėjęs - 36,6 ° C. Tokiu atveju prarandamas tam tikras šilumos kiekis. Jei lauke išmetamo oro temperatūra yra 23 ° C, šilumos nuostoliai yra nereikšmingi. Tai neteisinga, nes kūnas turi prarasti šilumą, o tam nepakanka kvėpavimo, tada įjungiamas antrasis būdas - per odą. Dėl to susidaro prakaitas, tam organizmas atsisako dalies vandens ir druskos, kurių atsargos naujagimiui jau yra labai mažos.
Svarbu! Dėl skysčių trūkumo naujagimio organizme gali sutrikti organai ir jų sistemos.
Dėl perkaitimo atsiranda šios pasekmės:
- Vaikas labai verkia, negali normaliai miegoti.
- Atsisako valgyti.
- Oda parausta.
- Pasirodo bėrimas, dygliuotas karštis.
- Pulsas ir kvėpavimas tampa vis dažnesni.
- Diegliai.
- Burnoje atsiranda baltų dėmių.
- Kūdikio nosyje susidaro baltos sausos plutos.
- Kvėpuoti sunku.
Hipotermiją rodo simptomų sąrašas:
- Kūdikio rankos ir kojos atšąla.
- Oda aplink nosį ir lūpas tampa melsva.
- Likusi oda tampa labai blyški.
Dėl hipotermijos vaikas gali stipriai peršalti, kuris yra kupinas rimtų komplikacijų. Akivaizdu, kad šios problemos rizika kyla daugiausia žiemą.
Vienas iš akivaizdžiausių perkaitimo požymių yra kūdikio odos paraudimas.
Kadangi perkaitimas yra gana pavojinga kūdikio būklė, labai svarbu apsaugoti kūdikį nuo neigiamų pasekmių, kurias jis dažniausiai sukelia. Galite veikti trimis kryptimis:
- Palikite vaikui minimalų drabužių kiekį;
- Duokite vaikui daug skysčių;
- Dažnas maudymas.
Kaip aprengti vaiką namuose
Jei kambaryje vėsu, kūdikiui galite palikti tik kelnaites, jei šalta, apsivilkite šiltus apatinius marškinėlius, kojines ir slankiklius. Kad vaikas greičiau sušiltų, ant viršaus galite apsivilkti kombinezoną ar pižamą, tada uždengti antklode.
Normaliai kūdikio savijautai labai svarbu kambaryje sukurti patogias klimato sąlygas. Medicinoje sukurtos normos padės pasiekti reikiamus rodiklius, nurodančius, kokia turėtų būti buto temperatūra naujagimiui ir kiek drėgmės. Taip pat turite atsižvelgti į metų laiką.
