Visos motinos nori, kad jų kūdikis būtų sveikas, gerai maitinamas, linksmas ir žaismingas. Labai dažnai jaunoms motinoms kyla nerimastingų minčių, ar kūdikis sotus, ar jį jaudina alkis, ką daryti, jei kūdikiui nepakanka motinos pieno.
Kūdikio maitinimas motinos pienu
Motinos mitybos nepakankamumo priežastys
Priežastis, kodėl vaikas gali nebaigti valgyti, galima rasti ir vaikui, ir motinai.
Priežastys vaikui:
- Virškinimo trakto problemos;
- Bėganti nosis;
- Endokrininės sistemos problemos;
- Nuolatinis čiulptuko čiulpimas;
- Greitai užmiega prie krūtinės.
Motinos priežastys:
- Netaisyklingi speneliai;
- Įtrūkę ir skausmingi speneliai;
- Pienas gaminamas nedideliais kiekiais;
- Laktostazė;
- Pogimdyvinė depresija, lėtinis miego trūkumas, nuovargis ir ligos;
- Blogas pieno skonis
- Hormoniniai sutrikimai
Mamos emocinė būsena ir nuovargis daro įtaką pieno gamybai
Ženklai, kad jūsų kūdikis alkanas
Kaip suprasti, kad kūdikis negraužia motinos pienu? Mama turėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos požymius, rodančius, kad kūdikiui nepakanka pieno:
- Blogas svorio padidėjimas. Paprastai kūdikis turėtų priaugti nuo 500 g per mėnesį;
- Dažnas verksmas. Kūdikis dažnai prašo krūties ir per griežtai reaguoja į motinos požiūrį, užuodžia ją;
- Jis myli labai retai. Tai galima patikrinti atlikus drėgnų vystyklų bandymą, jų turėtų būti bent 8–12 vienetų per dieną;
- Vaikas neaktyvus, silpnas ir slopinamas, jis miega neramiai;
- Tuštinimasis yra labai retas;
- Traukia į burną viską, ką tik gali pasiekti;
- Vaikas daug čiulpia, bet nuryja mažai.
Jei motinos pieno nepakanka, kyla pavojus teisingam fiziniam ir psichiniam kūdikio vystymuisi.
Kaip mama gali suprasti, kad vaikas valgė motinos pieną? Tai, kad vaikas sotus, galima atpažinti iš šių požymių:
- Kūdikis gerai priauga svorio.
- Vaikas yra aktyvus, bet ne per daug jaudinamas, jo sveika išvaizda.
- Šlapinimosi dažnis siekia 8-12 kartų per dieną.
- Tuštinimasis vyksta po kiekvieno maitinimo.
- Kūdikis turi rausvą ir stangrią odą.
Atkreipkite dėmesį! Sausa oda rodo mitybos trūkumą. Kadangi motinos pienas yra pagrindinis kūdikio gėrimas ir praktiškai susideda iš vandens, kūdikis, neturintis pakankamai maisto, kenčia nuo dehidratacijos ir rizikuoja jo gyvybe.
Alkanas vaikas verkia
Vaikas nepakankamai valgo, ką daryti
Jei motina pradeda galvoti, kad kūdikis turi nepakankamos mitybos požymių, nepanikuokite, geriau nedelsiant imtis tokių priemonių, kurios padės išspręsti šią problemą:
- Peržiūrėkite savo mitybą. Valgyti reikia 3–5 kartus per dieną. Maistas turėtų būti subalansuotas su reikiamu maistinių medžiagų kiekiu.
- Gerkite pakankamai vandens ir apskritai skysčių.
- Neįtraukite maisto produktų, turinčių įtakos pieno skoniui.
- Kuo ilgiau vaikščiokite parkuose nuo kelio.
- Pakankamai išsimiegokite ir pailsėkite.
- Įsitikinkite, kad kūdikio pririšimo prie krūties technika yra teisinga.
- Negalima praleisti naktinių pašarų.
- Maitinkite kūdikį pagal poreikį.
- Nepilkite kūdikio į vandenį.
- Norėdami maitinti, pasirinkite patogiausią (panelei ir vaikui) padėtį.
- Kad pienas tekėtų gerai, masažuokite krūtį, taip pat šiltas pieno liaukų voneles.
- Kūdikį maitinkite kuo ilgiau, kad jis turėtų laiko išsiurbti ne tik priekinį, bet ir galinį pieną, nes jame yra daugiau riebalų ir maistinių medžiagų.
Svarbu! Jei tokios priemonės neveikia, o kūdikis vis dar blogai priauga svorio, mažai pykina ir yra labai neramus, motinai reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Kaip pašalinti pagrindines nepakankamos mitybos priežastis
Galite pašalinti pieno trūkumo problemą ir aprūpinti vaiką reikalingu maitinimu tam turite laikytis šių taisyklių:
- Neleiskite kūdikiui žįsti čiulptuko;
- Dažniau tepkite kūdikį ant krūties, nepraleiskite maitinimo naktį ir rytą.
- Maitinimo metu naudokite kontaktą su oda. Tai naudinga kūdikio nervų sistemai ir skatina oksitocino (hormono, atsakingo už pieno gamybą), gamybą motinoje.
- Nenaudokite papildomų mišinių ar karvės pieno.
Jei vaikas yra labai silpnas arba jo svoris yra lėtinis, būtina kreiptis į gydytoją, kad jis pasirinktų tinkamą mitybą, stebėtų svorio augimą ir viso kūdikio būklę.
Netinkamas kūdikio tvirtinimas prie krūties
Netinkamai prisitvirtinus prie krūties, motinai yra spenelių įtrūkimai ir stiprūs skausmingi pojūčiai, vaikui labai nepatogu, jis tampa nelaimingas. Kūdikis negali iki galo sučiupti spenelio ir žįsti krūtį, todėl pats negraužia.
Taikydami kūdikį ant krūties, turėtumėte laikytis šių taisyklių:
- Mažylis turi liesti pilvą prie motinos pilvo, veidą nukreipti į krūtinę. Maitinimas sėdint ar gulint nėra būtinas.
- Kūdikio galva ir liemuo turi būti išlyginti. Smakras turi liesti motinos krūtį.
- Užtikrinkite, kad kūdikis pats suimtų spenelį kartu su areole.
- Kūdikio apatinę lūpą reikia šiek tiek pasukti aukštyn.
- Maitindama motiną reikia atsipalaiduoti ir visiškai susikoncentruoti į kūdikį.
Teisingas kūdikio tvirtinimas prie krūties
Trumpa liežuvio frenum
Jei gydytojas sužino, kad vaikui yra trumpa liežuvio žarna, tada šios problemos išspręsti nepavyks atskirai, nes tik specialistai gali ištaisyti šį trūkumą. Paprastai tai galima nustatyti iškart po gimimo. Viskas daroma chirurginiu būdu, kai kamanos šiek tiek apipjaustomos. Ateityje ši procedūra leis kūdikiui valgyti maistą be problemų.
Kaip padidinti laktaciją
Kad mama turėtų daug pieno, ji turi atidžiai stebėti savo mitybą ir sukurti tam tikrą režimą. Meniu slaugos metu turėtų būti:
- Grikiai ir avižiniai dribsniai;
- Žuvis, kiaušiniai, raudona mėsa;
- Pieninė;
- Daržovės (žalios arba virtos)
- Riešutai;
- Medus;
- Juodieji serbentai.
Svarbu, kad maiste nebūtų majonezo, rūkytos mėsos, taip pat patiekalų su daug prieskonių.
Yra ir kitų būdų padidinti laktaciją. Pirmiausia turėtumėte pradėti nuo gėrimo režimo. Maitinančiai motinai reikia išgerti mažiausiai 2,5 litro švaraus vandens per dieną. Taip pat galite naudoti žaliąją arbatą, kompotą, įvairias sultis, avižų sultinį, riešutų pieną, vaisių gėrimus.
Iš liaudies metodų krapų vanduo laikomas labai naudingu. Tai padės padidinti laktaciją, taip pat palengvins kūdikį nuo vidurių užkietėjimo ir palengvins dieglius.
Būna, kad tinkamai ir subalansuotai maitinantis neįmanoma padidinti laktacijos, tuomet verta išbandyti vaistinių arbatas, kad padidėtų laktacijos ir vitaminų kompleksai maitinančioms motinoms. Norėdami padidinti laktaciją, taip pat galite atlikti specialų pieno liaukų masažą ir kontrastinį dušą krūtinės srityje.
Papildoma informacija. Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų metodų nedidina laktacijos, turėtumėte kreiptis pagalbos į žindymo konsultantą.
Arbata žindymui skatinti
Kai skubiai reikia gydytojo
Situacijos, kai skubiai reikalingas gydytojas:
- Vaikas yra nuolat vangus, nėra jokios veiklos, jo nedomina aplinkinis pasaulis;
- Vaikas dažnai varto akis, jo žvilgsnis tapo beprasmis ir nuobodus;
- Vaiko kvapas labai blogas;
- Nuolat verkiant, kūdikis neverkia;
- Gleivinės yra sausos, oda yra laisva (raukšlėta);
- Šlapimo spalva pasikeitė (ji tapo tamsesnė).
Jei yra kuris nors iš šių požymių, tai reiškia, kad vaikas yra stipriai dehidruotas. Jei nesiimsite veiksmų laiku, jis gali mirti, nes jo kūnas vis dar per silpnas, kad susidorotų su dehidracija.
Jei kūdikiui trūksta skysčių, reikia skubiai paskambinti gydytojui
Du mažylio nepakankamos mitybos požymiai
Yra du požymiai, rodantys, kad vaikas gali prastai maitintis:
- Dažnai atsibunda naktį, o dieną mažai miega, rodo nerimo požymius, dažnai verkia ilgai;
- Jo kūno svoris per mėnesį praktiškai nepadidėjo.
Kasdienis pieno kiekis
Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikiui nereikia daug pieno. Jis apsijuos maistingu priešpieniu, kuris iškart po gimdymo bus paleistas iš motinos krūties. Tik laikui bėgant, kai kūdikio virškinimo sistema sustiprės ir pagerės čiulpimo refleksas, padidės mitybos poreikis.
Naujagimio skilvelio tūris yra tik 7-10 ml. Kai jam bus savaitė, jo tūris padidės iki 25 ml. Po 7–8 dienų garsumas padidės dar 1,5–2 kartus. Motinos pieno poreikis taip pat bus didesnis.
Kažkur apie mėnesio amžių vaiko mityba normalizuosis. Jis valgys maždaug 6–8 kartus per dieną. Tokiu atveju motinos pieno, sunaudoto maitinant, tūris bus lygus 80–100 ml. Būdamas trijų mėnesių kūdikis jau gali suvalgyti 150 ml, šešių mėnesių - 180-200 ml ir apie 250 ml motinos pieno per metus.
Kaip padėti vaikui
Jei kūdikis negauna motinos pieno dėl maitinimo taisyklių pažeidimų, šią problemą galima išspręsti per trumpą laiką, tiesiog mama turėtų pasistengti ir vadovautis šiais patarimais:
- Maitinkite savo kūdikį, kai tik jis nori valgyti. Maitinimasis pagal poreikį (ypač naktį) skatina pieno gamybą.
- Jokiu būdu neskubinkite kūdikio. Jūs galite nustatyti, ar jis sotus, ar ne, iš to, kad kai jis bus sotus, jis iškart mesti savo krūtinę.
- Įsitikinkite, kad naujagimis tinkamai prigludęs prie krūties. Kūdikis turėtų plačiai atverti burną ir kempinėmis suimti ne tik spenelį, bet ir visą areolą. Jei krūtis nebus tinkamai suimta, jis negalės išsiurbti viso pieno iki galo.
- Susilpnėjęs kūdikis daug miega, todėl mama turėtų jį pažadinti prieš kiekvieną maitinimą. Dienos metu reikia maitinti bent kas tris valandas, naktį - po penkių. Jei vaikas nenori pabusti, galite jį nuplauti šiltu vandeniu (tai padės nudžiuginti).
- Jei vaikas labai pavargęs čiulpdamas, verta jį maitinti išsiskyrusiu pienu (kad jis galėtų suvalgyti porciją iki galo). Mama turi suprasti, kad tai geriau daryti švirkštu be adatos ar šaukšto.
Naktinis maitinimas
Jei pieno yra labai mažai, turėsite maitinti kūdikį mišiniu. Virkite jį griežtai pagal instrukcijas, esančias ant kiekvienos pakuotės.
Jei maitinimo taisyklės yra pakoreguotos ir vaikas vis dar alkanas, tuomet verta parodyti kūdikį gydytojui, kad jis galėtų padėti išsiaiškinti, ar jis neturi raidos sutrikimų. Vaikui gali tekti atlikti pilvo ertmės ultragarsinį tyrimą, jį išbandyti ir ištirti otolaringologas, endokrinologas ir gastroenterologas.
Motinos pienas suteikia kūdikiui ne tik maistingą maistą ir gerą imunitetą, bet ir dvasinį artumą su mama. Kad kūdikis visiškai augtų ir vystytųsi, būtina dėti visas pastangas, kad išlaikytų ir normalizuotų žindymo procesą.
