Trokštantys tėvai dažnai jaudinasi, kodėl jų vaikas nemiega gerai. Jiems atrodo, kad tai gali sukelti labai blogų pasekmių. Praktiškai viskas nėra taip blogai, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Daugeliu atvejų lopšinė ir teisingas kūdikio kasdienybės organizavimas gali išspręsti vaiko užmigdymo problemą.
Svajonės ir svajonės
Kodėl vaikas blogai miega
Tarp pradedančiųjų tėvų egzistuoja iliuzija, kad mažas vaikas turėtų valgyti ir miegoti tik lopšyje. Jei jis staiga pabunda, tai gali kelti nerimą. Kūdikių miegas šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų. Kūdikis dažniausiai būna REM miego fazėje, kai labai lengva pabusti. Tokiose situacijose nereikia imtis taisomųjų veiksmų. Lopšinė kūdikiams padės normalizuoti miegą.
Lopšinė kūdikiui
Be to, vaikas gali miegoti be laikrodžio, taip pat ir tada, kai maitina krūtimi. Faktas yra tas, kad kūdikiai gali valgyti miegodami, tėvai tiki, kad šiuo metu jie nemiega. Kūdikiui pakankamai išsimiegojus, visiškai normalu, kad jis neužmerkia akių.
Tėvai gali jaudintis, kad vaikas anksčiau miegojo gerai, tačiau metams sustojo. Faktas yra tas, kad kūdikis iki 6 mėnesių amžiaus jau pradeda domėtis pasauliu, šiek tiek ropoja. Viskas, ką jis mato, gali sukelti tam tikrų įspūdžių. Nervų sistema yra per daug jaudinama, vaikas negali miegoti.
Jei 6 mėnesių stebuklas yra per daug pavargęs, gali atsirasti ir miego problemų. Todėl neturėtų būti leidžiama per daug informacijos. Vaiko sūpavimas ant rankų taip pat padės jį nuraminti. Apkabinimai primena kūdikiui intrauterinį gyvenimą, kur jis buvo šiltas, ankštas ir patogus. Motinos viduje vaiką nuolat sūpuoja jos kūnas. Kuo jo gyvenimas ankstyvosiose stadijose artimesnis įsčiose buvusioms sąlygoms, tuo lengviau jam prisitaikyti.
Lopšinių nauda naujagimiui
Lopšinės taip pat yra geras būdas nuraminti žmogų vaikystėje. Šių dainų melodija yra rami, todėl jų įtakoje kūdikio emocijos stabilizuojasi. Be to, lopšinės yra bendravimo būdas, formuojantis tėvų emocinį prisirišimą prie kūdikio.
Kūdikio miegas
Lopšinės gali sureguliuoti jūsų kūdikį miegui. Ateityje jie suformuos sąlyginį refleksą, o pačios akys sulips, kai tik tėvai dainuos raminančią dainą.
Vyresniame amžiuje vaikas prisimena dainą. Įdomu tai, kad būsenoje tarp miego ir budrumo smegenys ypač aktyviai įsisavina informaciją, todėl labai svarbu, kad šiuo metu kūdikiui atsirastų teigiamas dalykas. Užmigimo metu reklama televizijoje, radijuje ir kiti agresyvūs garsai gali pakenkti trapiai vaiko psichikai.
Naujagimio lopšinės tekstas
Raminančios dainos turinys turėtų būti aiškus. Lopšinės naujagimiams, kaip tautosakos elementas, sugeba susidaryti vaiko pasaulio vaizdą, jo moralės šerdį, moko atskirti „gėrio“ ir „blogio“ sąvokas. Lopšinės gali supažindinti vaiką su galimais pavojais, tačiau jos negąsdina. Taip yra todėl, kad blogio šaltinis visada yra išorinis, o nurodomas būdas jo išvengti.
Lopšinė su pasakiškais motyvais
Tekstas turėtų užprogramuoti vaiko mintis šviesiai ateičiai ir nurodyti, kad visi jį myli. Patartina naudoti mažybines priesagas. Jie ne tik reiškia šiltus jausmus vaiko atžvilgiu, bet ir lavina kalbą. Juk nemažai žodžių rusų kalba yra suformuota naudojant priesagas. Todėl būtų gerai vaikui įskiepyti šį gramatinį modelį nuo pat vaikystės.
Ekspertai taip pat rekomenduoja lopšinėje naudoti kūdikio vardą. Taigi jam bus lengviau suvokti savo asmenybę ir išryškinti vardą mamos žodžių sraute. Pats tekstas neturėtų būti per ilgas.
Kūdikių lopšinių ypatybės
Pagrindinės lopšinės kūdikiui pasirinkimo taisyklės:
- Harmonija. Idealus laiko parašas yra keturi ketvirčiai. Šiuo ritmu plaka širdis. Tempas nedidelis. Jei vaikas sulaukė vienerių metų, jam galima duoti klausytis greitesnių melodijų. Muzikoje neturėtų būti aštrių garso ar ritmo pokyčių. Melodijos srautas turėtų būti ramus.
- Tekste turėtų būti daugybė žodžių, garsų ar frazių, kurie kartojami aiškiu ritmu. Tokia daina greičiausiai užmigs vaiką.
- Optimalus muzikos garsumo lygis vaikams nuo 0 dienų iki užmigimo yra vidutinis. Be to, kuo jaunesnis vaikas, tuo muzika turėtų būti tylesnė. Jei garsas yra per didelis, tada melodija gali išgąsdinti kūdikį, tylus garsas nebus girdimas.
- Geriau dainuoti, nei leisti klausytis. Taip giminaitis bendrauja su vaiku ir užmezga su juo emocinį kontaktą, kuris ateityje padės ugdyti vaiką. Tuo pat metu nesvarbu, kaip gerai išvystyta muzikos ausis ir ar gerai dainuoja lopšinių atlikėjas. Svarbus pats įvykdymo faktas.
Svarbu! Geriau lopšinę dainuoti patiems, nei leisti jai klausytis. Nors kartais įmanoma ir antroji galimybė. Svarbiausia, kad tai neturėtų būti sistema. Emocinis tėvo ir vaiko kontaktas yra daug svarbesnis.
Kaip teisingai dainuoti lopšines
Trokštantys tėvai dažnai bijo patys dainuoti lopšines, nes neturi balso ar klausos. Čia svarbu prisiminti, kad dainininko nėra koncerte. Lopšinė yra bendravimo su vaiku veiksmas, būdas užmegzti ryšį su juo, taip pat priemonė kūdikiui nuraminti, kurios galutinis tikslas yra jį užmigdyti. Todėl svarbu užtikrinti, kad būtų atlikti visi kiti stiliaus paruošimo darbai. Vaikas turi būti gerai maitinamas, švarus ir sausas.
Taip pat svarbu, kad tėvas, dainuojantis lopšinę, nusiramintų. Geriau prieš tai medituoti bent dešimt minučių. Nervingas tėvas užkrės kūdikį jo rūpesčiais, todėl tikimybė, kad pastarasis užmigs, yra mažesnė. Prieš dainuojant lopšinę, labai svarbu išjungti telefoną, pritemdyti šviesą ir uždaryti miegamojo duris.
Vaikas miega
Nors muzikiniai sugebėjimai nėra tokie svarbūs, melodiją vis tiek reikia mokytis atidžiai. Faktas yra tas, kad muzikos ausis yra atsakinga ne tik už melodijos suvokimą, bet ir už intonacijų atpažinimą. Todėl pageidautina, kad vaikas klausytų gryno giedojimo. Beje, dauguma problemų dėl melodijos intonacijos grynumo suaugusiesiems kyla būtent dėl to, kad daina nebuvo tinkamai išmokta. Vėlgi, emocinis kontaktas yra svarbesnis už balso galimybes.
Jei jūsų vokaliniai sugebėjimai yra šlubūs, tada geriau dainuoti pusiau pašnibždomis ar rečitatyvu.
Taip pat būtina išmokti dainos žodžius, per kuriuos vaikas susipažįsta su šalies, kurioje gimė, kalba ir kultūra.
Gerai nusiteikus lengva užmigti, todėl tai būtina užtikrinti.
Kaip išsirinkti lopšines iki 1 metų
Patartina pradėti nuo liaudies lopšinių. Jie labiausiai atitinka aukščiau aprašytus kriterijus. Yra daugybė žodžių ir frazių pasikartojimų, atskleidžiamos žmonių moralinės vertybės ir t. Jie nėra labai greiti, todėl gerai padaro vaiką miegoti. Apskritai nėra taip svarbu, ką dainuoti. Kaip tai padaryti, yra daug svarbiau.
Raminanti muzika kūdikio miegui
Raminanti kūdikio miego muzika viršija lopšines. Pagrindinė melodijos ar dainos užduotis - suformuoti kūdikiui ramų ramų pozityvą. Šioje būsenoje labai lengva užmigti.
Yra daugybė raminančios muzikos rūšių:
- Lopšinės. Paprastai tai yra liaudies dainos, kiekviena tauta turi savo. Per juos vaikas gali susipažinti su skirtingų šalių kultūra. Todėl galite pasiūlyti savo vaikui įvairių lopšinių repertuarą. Visa tai lavins kūdikį.
- Klasikinė raminanti muzika naujagimių miegui, apie kurios naudą mokslininkai vis dažniau diskutuoja. Šio tipo raminančios muzikos pliusai yra tai, kad ji gali iš dalies pakeisti tėvus ir šiek tiek išlaisvinti juos nuo poreikio dainuoti lopšinę, jei yra daug ką veikti.
Svarbu atsiminti! Per tokią pertrauką nėra jokio emocinio kontakto su vaiku, todėl geriau dainuoti patiems. Klasikinė muzika lavina muzikos ausis per melodijos sudėtingumą ir skonį. Jums reikia pasirinkti ramius ritmus.
- Gamtos garsai, paukščių giesmė. Tai tikrai ne muzika, bet ir raminančiai. Raminančius kūdikio gamtos garsus galima pavadinti savotiška muzika.
- Meditacinė muzika, specialiai sukurta mokslininkų, kad nuramintų žmogų, neatsižvelgiant į jo amžių. Jis naudoja specialų dažnių diapazoną, kuris panardina žmogų į pusiau miego būseną, nuo kurios labai lengva užmigti.
- Pop muzika. Netikėtai kai kurie vaikai gali užmigti pagal populiarių atlikėjų melodijas. Todėl daugelis motinų vietoj lopšinių įtraukia dainas, kurios patinka vaikui. Emocinis kontaktas su kūdikiu užmezgamas kitu metu.
Kalbant apie turinį, lopšinės naujagimiams skirstomos į dainas apie vaiką, pasakas (kuriose jis susipažįsta su gėrio ir blogio kategorijomis, veikėjų personažais), taip pat kompozicijomis, pasakojančiomis apie motinos meilę.
Raminančią dainą vaiko miegui reikia pasirinkti individualiai, atsižvelgiant į kūdikio norus. Jei viena daina neveikia, galite išbandyti kitą. Kartais gali pasirodyti netikėtos kūdikio užmigimo melodijos, svarbu būti kūrybingam.
TOP lopšinės kūdikiams
Kūdikiams miegui išsirinkti geriausią muziką sunku, nes kiekvienas vaikas tą pačią melodiją suvokia savaip. Nepaisant to, daina turėtų turėti ramius motyvus, malonią melodiją, dėl kurios vaikas nusiramina ir pozityviai derinasi.
Pasikartojanti lopšinių melodija naujagimiams ir kūdikiams įveda kūdikį į transo būseną, kuri lengvai užmigdo kūdikį.
7 miego muzikos variantai kūdikiams iki 1 metų ir vyresni:
- - Bayu-bayushki-bayu, negulėk ant krašto. Gerai žinoma daina, galinti užmigdyti vaiką dėl pasikartojančio motyvo, skamba „A“, „U“.
- „Arinos Rodionovnos lopšinė“. Maloni ir rami melodija, be informacijos perkrovos.
- - Miegok, mano džiaugsmas, miegok.
- „Meškos lopšinė“.
- - Miegok, mažute, mieloji. Turi daugybę pasikartojančių žodžių, turinčių hipnotizuojantį poveikį.
- - Už krosnies dainuoja svirplis.
- „O, miego pasivaikščiojimas“ - tai ukrainiečių lopšinė, galinti supažindinti su šios šalies kultūra.
Dabar lengva klausytis šių ir kitų dainų internete ir greitai išmokti tekstą bei melodiją ir taip atsipalaiduoti, užmigdyti kūdikį prieš miegą.
Galite dainuoti lopšines kūdikiams iki 20 savaičių iki gimimo, kai kūdikis jau girdi, kas vyksta už gimdos ribų. Be to, mama turi daugiau laisvo laiko, kurį gali skirti melodijos ir žodžių studijoms. Vaiko užliūliavimas yra malonus ir paprastas procesas, jei prie jo pripranti.
