Stebėti savarankiškus kūdikio judesius yra įdomu. Labai mielai atrodo, kai vaikas pradeda sėdėti pats ir žaisti su savo žaislais nereikalaudamas jokio palaikymo. Kūdikiai pradeda sėdėti, kai jau įvaldę vartymo abiem kryptimis meną, taip pat gali laikyti galvą vertikaliai. Sėdėjimas yra svarbus raidos pasiekimas, suteikiantis vaikui naują požiūrį į pasaulį ir tuo pačiu suteikiantis vaikui naują savarankiškumo lygį. Tik po to, kai kūdikis gali sėdėti, jis gali nuskaityti ir pagaliau atsistoti ant kojų.
Kiek mėnesių kūdikis pradeda sėdėti?
Kada vaikai pradeda sėdėti? Dauguma kūdikių gali pradėti sėdėti sulaukę 4–7 mėnesių. Iki šio momento vaikas tikrai išmoko apsiversti ir laikyti galvą. Sulaukęs 8 mėnesių kūdikis turėtų keletą minučių sėdėti tiesiai, nenuversti.
Tačiau vartymas nėra retas atvejis net tiems vaikams, kurie jau išmoko sėdėti savarankiškai, nes gali būti pavargę ilgai sėdėti.
Pamažu kūdikio raumenys stiprėja kiekvieną mėnesį, jis galės ilgiau sėdėti be palaikymo. Kai vaikui sueina aštuoni mėnesiai, jis bando atsisėsti pats, atsirėmęs į rankas, kai atsigula ant pilvo. Šių bandymų metu sustiprinami nugaros raumenys ir pagerinamas balansavimo gebėjimas. Tačiau dauguma kūdikių turėtų sugebėti savarankiškai atsisėsti iki vienuolikos mėnesių.
Kūdikiai, daug laiko praleidžiantys lovoje ar be didelio fizinio aktyvumo, šį etapą pasiekia maždaug devintą mėnesį.
Kaip vaikai išmoksta sėdėti?
3 - 4 mėnesiai
Šiame etape kūdikio kaklo raumenys stiprinami sparčiai ir turi pakankamai jėgų, kad kūdikis galėtų pakelti galvą gulėdamas ant pilvo. Netrukus kūdikio peties raumenys taps pakankamai stiprūs palaikyti kūną, o kūdikis pradės juos apkrauti ir pakelti krūtį nuo atramos, tarsi atlikdamas mini prispaudimą.
5 - 6 mėnesiai
Kai kūdikis sulauks šešių mėnesių amžiaus, jis galės tinkamai sėdėti, laikydamas tiesią galvą. Tačiau kūdikis negalės ilgai būti tokioje padėtyje ir jam reikės palaikymo, kad liktų šioje padėtyje.
Šiame etape geriausia apsupti kūdikį pagalvėmis, kad, jei kūdikis nuvirstų, jis nenukentėtų.
Visada laikykite kūdikį akyse. Nenaudokite pernelyg putlių pagalvių. Tai sumažins uždusimo riziką.
Kai vaikas sulauks šešių mėnesių amžiaus, jis supras, kaip išlaikyti pusiausvyrą sėdint vertikalioje padėtyje, ir pradės naudoti rankas palaikymui suteikti.
7 - 8 mėnesiai
Sulaukęs 7 mėnesių kūdikis gali sėdėti tiesiai be palaikymo, net nepasikliaudamas rankomis, kad išlaikytų pusiausvyrą. Greičiausiai jis galės atsisukti likdamas sėdimas, kad rankomis pasiektų žaislą. Netrukus, naudodamas rankas, vaikas užtikrintai atsisės iš gulėjimo padėties.
Kaip išmokyti vaiką sėdėti?
Kokio amžiaus vaikas pradeda savarankiškai sėdėti, priklauso nuo jo raumenų pasirengimo palaikyti kūną. Todėl negalima išmokyti kūdikio sėdėti anksčiau laiko.
Tačiau tėvai gali padėti kūdikiui lavinti raumenis, kad kūdikiui būtų lengviau sėdėti, kai jo kūnas yra tam pasirengęs.
1. Leiskite vaikui daugiau laiko praleisti gulint ant pilvo.
Pirmasis žingsnis į idealią sėdimą padėtį prasideda nuo sugebėjimo tvirtai laikyti galvą. Geriausias būdas tai pasiekti yra stiprinti kaklo ir nugaros raumenis gulint ant pilvo.
Padėkite kūdikį veidu ant pilvo žemyn ir padėkite jo mėgstamus žaislus priešais save. Paraginkite savo mažylį pažvelgti į šiuos žaislus šiek tiek pakėlus galvą.
Kai kūdikis išmoks sėdėti, pakartokite pratimą. Tai padės kūdikiui išmokti išlaikyti ir pakeisti kūno svorį sėdint. Paslėpkite žaislus ir leiskite vaikui jų ieškoti akimis, kol jis yra ant pilvo. Tai paskatins kūdikį pakelti savo kūną.
2. Pajudinkite vaiką patys.
Vienas iš būdų supažindinti vaiką su judesiu yra pirmiausia parodyti jam patį judesį. Padėkite kūdikį ant minkšto paviršiaus ir švelniai pasukite. Tai padės jūsų mažyliui išsiugdyti orientacijos jausmą, kad jis galėtų pats judėti.
3. Sėdi su parama.
Kai jūsų kūdikiui sueis šeši mėnesiai, galite išmokyti jį sėdėti palaikydami. Geriausias būdas tai padaryti yra naudoti savo kūną kaip atlošą kūdikiui.
Atsisėskite ant lovos ar minkšto kilimėlio ir padėkite mėgstamus vaiko žaislus priešais save. Leiskite mažyliui atsisėsti ant kelių, nugara ant krūtinės ir pilvo. Leiskite kūdikiui žaisti su savo žaislais.
Tai sustiprins nugaros raumenis ir išmokys vaiką jaustis sėdint.
4. Kūdikio smalsumą naudokite kaip įrankį.
Iki devinto mėnesio kūdikis galės pats atsisėsti. Dabar pats laikas paskatinti jį kuo labiau išlikti šioje pozicijoje.
Įdėkite dominančius daiktus jam per ranką, kad mažylis galėtų prie jų prieiti sėdėdamas. Taip pat galite sėdėti šalia savo vaiko ir žaisti su juo.
5. Susitelkite į raumenų stiprinimą.
Bet koks kūno judėjimas apima raumenų naudojimą. Stipresni raumenys reiškia, kad vaikas išmoks greičiau sėdėti. Reguliariai masažuokite kūdikį ir kasdien naudokite aktyvius žaidimus, kad sustiprintumėte kūdikio raumenų rėmą. Be to, tokia veikla kaip ropojimas, vartymasis ir gulėjimas ant pilvo yra natūralūs būdai sustiprinti trupinio raumenis.
Kaip išmokyti vaiką atsisėsti. Pratimai ir žaidimai, padedantys vaikui atsisėsti
Štai keletas paprastų, tačiau puikių žaidimų ir užsiėmimų, kuriuos galite naudoti, kad padėtumėte vaikui atsisėsti.
Raskite barškėjimą
Žaidimo amžius: keturi mėnesiai.
Pratimas: Padėkite kūdikį ant pilvuko ir padėkite barškutį į matymo lauką. Kai kūdikis pradeda pasukti galvą garso kryptimi, atsimuškite į jį žaislą, kad kūdikis turėtų problemų pasilenkti atgal ir stebėti barškėjimą.
Privalumai: Vyksta kaklo, apatinės nugaros dalies ir kaulų raumenų raumenys. Kūdikis gali rankomis judinti liemenį, o procese - ir pečių raumenis.
Sukimas
Žaidimo amžius: keturis mėnesius (kai kūdikis gali laikyti galvą).
Pratimas: Padėkite kūdikį ant kojų kojomis į save. Laikykite kūdikį už rankų ir švelniai traukite į viršų judesiu, panašiu į siūbuojantį abs.
Įsitikinkite, kad vaiką judate sklandžiai. Norėdami pridėti šiek tiek ritmo prie veiklos, pasakykite eilėraštį.
Privalumai: Pratimas atliks apatinės nugaros ir pilvo raumenų raumenis, kurie reikalingi norint išmokti sėdėti.
Apsiversti
Žaidimo amžius: 6 mėnesiai.
Pratimas: Paguldykite kūdikį ant nugaros. Padėkite žaislą priešais save ir lėtai pasukite kūdikį ant šono, kad jis nenuleistų akių nuo žaislo. Iki šio amžiaus daugelis kūdikių gali apvirsti. Todėl vaikas bandys apvirsti, kad galėtų geriau pamatyti objektą. Kai kūdikis tai padarys, pagirkite jį. Reguliariai kartokite šį pratimą, ypač kai kūdikis rodo norą žaisti.
Privalumai: Stiprina nugaros ir įstrižus raumenis, kurie padeda vaikui patekti į sėdimą padėtį.
Dviratis
Žaidimo amžius: 6 mėnesiai.
Pratimas: Padėkite kūdikį ant minkšto paviršiaus. Atsargiai pakelkite kojas į viršų. Lėtai atlikite sukamuosius judesius kojomis, imituodami dviračių sportą. Pridėkite keletą juokingų garsų ir garsų, kad jūsų kūdikis susidomėtų. Penkis kartus važiavę dviračiu, kelias sekundes pristabdykite.
Privalumai: Stiprina apatinės nugaros dalies raumenis.
Pagalba atsikeliant
Amžius: Aštuoni mėnesiai.
Pratimas: Pasodinkite kūdikį. Laikykite kūdikį už rankų ir švelniai pakelkite jį į stovint. Pakartokite tai tris ar keturis kartus ir tada praleiskite. Palaukite kelias sekundes, kol tęsite veiksmą.
Privalumai: Stiprina nugaros, pilvo ir klubų raumenis. Sulaukę aštuonių mėnesių kūdikiai gali patys atsisėsti ir bandyti atsikelti.
Atsargiai: jūsų vaiko kūnas yra subtilus. Šiuos pratimus atlikite tik tada, kai esate tikri, kad nepakenkiate savo kūdikiui. Nepersistenk. Be to, reikia imtis atsargumo priemonių siekiant užtikrinti vaiko saugumą.
Atsargumo priemonės
Gerbkite natūralų vaiko vystymąsi.
Niekada neduosite vaikui kieto maisto iki tam tikro amžiaus. Taip pat niekada neturėtumėte versti savo mažylio atsisėsti, kol jis pasieks tinkamą gyvenimo etapą.
Vaikai išmoksta apsiversti sulaukę keturių mėnesių, ir bet kokia galimybė pasėdėti atsiras tik po to jo gyvenimo momento. Be to, kūdikio kūnas geriausiai paruoštas sėdėti tik praėjus šešiems mėnesiams po gimimo. Todėl skatinant kūdikį sėdėti iki šio amžiaus, rezultatai bus nepatenkinami. Tai taip pat kenkia vaiko vystymuisi.
- būkite šalia savo vaiko, kai jis mokosi sėdėti, kad išvengtumėte jokio pavojaus;
- Padėkite pagalves aplink savo vaiką kaip atramą, kad jie nenukristų ir neatsitrenktų į kietą paviršių.
Leiskite kūdikiui praktikuoti galimybę sėdėti, geriausiai ant grindų, naudojant žaidimų kilimėlį, o ne aukštą lovos paviršių ar kraštą.
Ką daryti, jei vaikas nesėdi?
Kai kurių kūdikių vystymasis gali sulėtėti, bet ką daryti, jei net po devynių mėnesių jūsų kūdikis nesugeba sėdėti?
Ko ieškoti?
- Jei kūdikis gimė per anksti, jis gali palaipsniui sulėtinti savo augimą ir vystymąsi. Visai gali būti, kad kūdikis vystymosi stadijose praleis ženklą ir pasieks juos vėliau, palyginti su laiku gimusiais vaikais.
- Kūdikiai, patyrę rimtą infekciją ar turintys kompleksinę ligą ankstyvame gyvenimo etape, neišvengiamai vystosi lėčiau. Liga gali atitolinti jų gebėjimą naudotis fiziniais įgūdžiais, pavyzdžiui, vartytis, ropoti ir sėdėti. Kai vaikas visiškai pasveiks, jis tęs savo vystymosi kursą, nors ir lėtai.
Jei kūdikis nėra neišnešiotas, nepatiria ankstesnės ligos pasekmių, bet vis tiek negali sėdėti, pirmiausia turėtumėte ieškoti kitų fizinio vystymosi sutrikimų:
- vaikas nesugeba pakelti galvos gulėdamas ant pilvo sulaukęs penkių mėnesių amžiaus. Jo veidas tiesiog krenta, o kūdikis jo nepakelia;
- kūdikis negali apvirsti net po šešių mėnesių. Reikia palaikymo net atliekant pagrindinius judesius;
- neropoja po devynių mėnesių;
- negalėdamas nuskaityti ir atsistoti palaikydamas 1 metus;
- po 18 mėnesių nevaikšto ir nebėga.
Jei jūsų vaikui pasireiškia pirmiau minėti simptomai, kreipkitės į savo pediatrą. Paprastai nesugebėjimas sėdėti lydi kitas vystymosi problemas, kurias gydytojas turi interpretuoti.
Visada yra gera mintis turėti vaiko raidos etapų dienoraštį ir periodiškai aptarti jį su savo pediatru.
Atminkite, kad nemokėjimas sėdėti neturėtų sukelti panikos ar nerimo, kol vaikas mokosi kitų savo amžiaus įgūdžių. Neskubėkite, neverskite kūdikio sėdėti. Jei tai neįvyks šį mėnesį, tai įvyks šiek tiek vėliau. Vaikas atsisėda, kai yra visiškai pasirengęs.
