Vaikų neurologai dažnai diagnozuoja raumenų distoniją mažiems vaikams. Naujus tėvus ši frazė labai gąsdina. Ypač tie, kurie turi šį pirmagimį. Kyla pagrindinis klausimas: ar jų kūdikis pasveiks? Šiame straipsnyje bus aptariama, kaip ši liga gydoma. Visų pirma, esant raumenų distonijai, vaikų masažas ir gimnastika turi efektyviausią poveikį.
Kaip pasireiškia raumenų distonija?
Raumenų distonija yra normalaus kūdikio raumenų tonuso sutrikimas aukštyn, žemyn arba jų derinys. Kaip turėtų atrodyti kūdikis?
Gimęs kūdikis motinos pilve yra labai kompaktiškas. Jei pirmaisiais nėštumo mėnesiais jis vis dar laisvai plaukia, tai paskutiniame trimestre jis turi užimti tam tikrą padėtį, kad tilptų. Sveiko naujagimio išvaizda yra susijusi su tuo: mažos rankos sulenktos alkūnės sąnariuose, kumščiai suglausti ir prigludę prie krūtinės, klubai šiek tiek pasukti į šonus, kojos taip pat sulenktos keliuose ir klubų sąnariuose. Tokia kūdikio padėtis yra dėl padidėjusios raumenų įtampos ir vadinama „fiziologiniu raumenų hipertoniškumu“.
Natūralu, kad po gimimo kūdikis kurį laiką bus tokioje padėtyje. Iš tiesų, gimdoje jis ilgai gulėjo tokioje padėtyje, ir jam prireiks šiek tiek laiko įgyti visuotinai priimtą žmogaus pavidalą. Rašiklių tonas normalizuosis 3 mėnesiais, o kojos - 4. Jei iki šio laiko raumenų įtampa nepraeis, tai bus patologija - hipertoniškumas.
Kitą patologiją, vadinamą „hipotonine“, galima įtarti nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Naujagimis yra pasyvus, guli išskėstomis rankomis ir kojomis, kartais net palei kūną, mažai juda. Jei atliksite pasyvius judesius kūdikio galūnėse, jis nesiūlys pasipriešinimo. Atsiradusioje gulimoje padėtyje kūdikis nebandys laikyti galvos.
Taip pat dažnai pastebima, kai naujagimiui vienos kūno pusės raumenys yra įsitempę, o kita pusė, priešingai, yra pernelyg atsipalaidavusi. Ir mažas kūnas sulenks lanku, nes įsitempę raumenys traukia silpnus savo kryptimi. Šių simptomų derinys taip pat yra vienas iš raumenų distonijos tipų.
Kokia raumenų distonijos priežastis?
- Sunkus nėštumas su tokiomis sąlygomis kaip ilgalaikė motinos toksikozė, persileidimo grėsmė, placentos atsiskyrimas, polihidramnionas, gestozė.
- Vaisiaus hipoksija, virkštelės įsipainiojimas į kaklą.
- Įvairių kenksmingų veiksnių įtaka nėščios moters organizmui: prasta ekologija, nekokybiškas maistas, alkoholis, nikotinas, narkotikai, nepalanki psichologinė aplinka - visa tai gali sukelti raumenų tonuso sutrikimus.
- Nėščios moters ligos: peršalimas, įvairios infekcijos, diabetas.
- Greitas ar ilgalaikis gimdymas, cezario pjūvis, anestezijos naudojimas gimdymo metu, kraujavimas, gimdymo trauma.
Kaip gydoma raumenų distonija?
Laiku diagnozė yra pirmasis žingsnis norint išgydyti raumenų distoniją. Tai daro neurologai, neonatologai motinystės ligoninėje, pediatrai vaikų klinikoje.
Pagrindinis vaidmuo tenka vaikų neurologui. Remdamasis egzaminu, instrumentiniais tyrimo metodais, jis skiria kompleksinį gydymą. Tai gali būti įvairių vaistų vartojimas, fizioterapijos procedūros. Beje, nėra vienos aiškios šios ligos priemonės.
Sergant raumenų distonija, pagrindiniai ir efektyviausi terapijos metodai yra kūdikių masažas ir gimnastika.
Kūdikio raumenų distonija jokiu būdu neturėtų ignoruoti ligos ir savarankiškai gydytis!
Masažas turi stiprų aktyvinamąjį poveikį nesubrendusiai kūdikio nervų sistemai. Jau nuo 1,5 mėnesio vaikas gali pradėti vykdyti masažą ir gimnastiką.
Masažo ir gimnastikos metu odoje atsiranda impulsai, kurie nervines skaidulomis pasiekia smegenis. Reaguodamos į tai, smegenys gamina specialias medžiagas, teigiamai veikiančias neuropsichinį ir fizinį vaiko vystymąsi.
Bendrosios rekomendacijos masažui
- Vaikams iki vienerių metų masažas ir pratimai atliekami gulint.
- Pirmiausia turėtumėte sutepti rankas masažo aliejumi ar kremu.
- Kambaryje kūdikiui turi būti patogi temperatūra.
- Masažas turėtų būti atliekamas vieną valandą arba valandą po maitinimo.
- Kūdikius reikia masažuoti nuo periferijos iki centro, tai yra eiti nuo rankų iki pečių, nuo kojų iki kirkšnies srities (nepažeidžiant vaiko lytinių organų).
- Bus įdomu, jei masažo judesius ir visą masažo procedūrą lydės lopšelio-darželio rimmai.
- Masažai ir pratimai atliekami, kai vaiko sveikata gera.
Masažo technika priklauso nuo distonijos tipo.
Bendrieji hipertenzija sergančių kūdikių masažo principai
Hipertoniškumas visų pirma reiškia rankų lenkimo raumenų (esančių viršutinės galūnės priekiniame-vidiniame paviršiuje) ir šlaunų adektorinių raumenų (esančių vidinėje šlaunų pusėje) įtempimą. Būtina sumažinti šių raumenų elementų įtampą. Šį efektą galima pasiekti glostant. Naujagimio kūną būtina glostyti lėtai, švelniai, neatitraukiant rankų nuo odos paviršiaus.
Tuo pačiu ritmu galite atlikti dar vieną atpalaiduojančią techniką - trynimą.
Norint minkyti raumenis hipertoniškai, reikia giliai, lėtai, turėtų būti tarsi „malonaus skausmo“ jausmas, tačiau nereikėtų peržengti nemalonių skausmo pojūčių ribų. Tokio seanso metu įdomu stebėti kūdikius. Jei viskas padaryta teisingai, jie dažniausiai neverkia, o niurzga juokingai.
Galite atlikti specialią techniką - purtyti. Tokiu atveju suaugusiojo ranka tvirtai suima vaiko rankeną ar koją ir purto ją nereikšminga amplitude ir pastangomis.
Atpalaiduojantis masažo algoritmas
- Glostė tušinukus. Tai galima lengvai padaryti tokiu būdu: kairia ranka laikydami dešinę vaiko ranką, glostykite dilbį, petį. Būtina atlikti vaikų masažo procedūrą, įterptą su pratimais. Pratimų metu naudojami pagrindiniai naujagimio įgūdžiai - refleksai.
- Suvok refleksą. Tegul vaikas griebia nykščius, likusiais 4 pirštais suimame jo riešą ir šiek tiek pakeliame viršutinę kūdikio kūno pusę virš stalo paviršiaus. Kiekviena sekanti sesija pakelia kūdikį 1–2 cm aukščiau.
- Plunksnelių purtymas.
Mokslininkai užmezgė glaudų ryšį tarp rašiklių smulkiosios motorikos tobulinimo ir vaiko psichinės raidos. Daug dėmesio reikėtų skirti rankų, pirštų ir delnų masažui bei mankštai. Tokiu atveju galima tikėtis, kad vaikas išaugs „vunderkindas“ - jis kalbės greičiau nei bendraamžiai, mokės skaityti, o mokykloje mokysis tik su A.
- Kojų glostymas.
- Blauzdų trynimas, minkymas ir purtymas.
- Jei paspausite kūdikio padą ties pirštų pagrindu, pėda turėtų sulinkti. Jei pirštu braukite išoriniu pėdos kraštu nuo mažojo kūdikio piršto iki kulno, pėda turėtų atsiskleisti. Šiuos refleksinius reiškinius galite naudoti kaip pratimus.
- Kojų drebėjimas.
- Kojų lankstymas ir pratęsimas.
- Stamping pėdomis ant stalo.
- Glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę.
- Kūdikio išdėstymas ant pilvo.
- Glostyti nugarą, apatinę nugaros dalį, sėdmenis.
- Krūtinės srities glostymas nuo krūtinkaulio iki šonų.
- Automatinis eisenos refleksas taip pat naudojamas kaip pratimas. Vaikui reikia suteikti vertikalią padėtį, šiek tiek pakreipti į priekį. Kai kūdikis ras atramą, jis automatiškai pradės vaikščioti.
- Kūdikiui galite duoti embriono pozą ir siūbuoti įvairiomis kryptimis šioje padėtyje.
Galite pakeisti savo rankas kaip atramą ant pilvo gulinčiam vaiko padui - jis refleksiškai atsitrauks ir nuskaitys į priekį.
Jei yra fitballas, galite uždėti vaiką ant jo pilvu, laikydami kojas, siūbuoti pirmyn ir atgal.
Apskritai, technika yra panaši į įprastą sveikų vaikų higieninį atpalaiduojantį masažą.
Hipotenzija sergančių kūdikių masažo bendrieji principai
Kai kūnas yra hipotoniškas, turite atlikti specialų masažą - tonizuoti. Priėmimai turėtų būti atliekami energingai, pagreitintu tempu. Būtina sustiprinti kūdikio kūno nugaros raumenis. Taikomos trynimo, minkymo, bakstelėjimo pirštais, glostymo, prispaudimo būdai.
Neapdorotos raumenų hipotonijos pasekmės
- Fizinio vystymosi atsilikimas. Vaikas pradės vėlai laikyti galvą, atsisėsti, ropoti, keltis ir vaikščioti.
- Silpni nugaros raumenys negali tinkamai palaikyti stuburo, o tai galiausiai sukelia skoliozę, blogą laikyseną ir eiseną.
- Jei rankų raumenys yra silpni, vaikui bus sunku išmokti rašyti. Todėl ateityje kils problemų dėl mokymosi mokykloje.
- Esant išplitusiam hipotonijos atvejui, yra didelė rizika susirgti raumenų distrofija (vaikui bus sunku judėti) arba atrofija (vaikas apskritai negalės judėti savarankiškai).
Norėdami atlikti masažą, galite susisiekti su specialistu. Tačiau daug pratimų, kuriuos tėvai gali lengvai atlikti patys.
Sporto salės pratimai tonizuoja jūsų kūdikio raumenis
Šie metodai turi tonizuojantį poveikį:
- klojant ant pilvo. Rekomenduojama atlikti kelis kartus per dieną;
- pasisuka iš nugaros į šoną arba į skrandį;
- refleksinis nuskaitymas;
- refleksinis ėjimas;
- „plaukikas“. Vaiką reikia laikyti viena ranka po krūtine, kita - ant kojų. Tokiu atveju galva ir viršutinė kūno dalis turėtų būti pakelti, stuburas turėtų būti pratęsimo padėtyje;
- „Sklandymas“. Būtina laikyti vaiką svoriu, padedant abi rankas, delnus į viršų, po skrandžiu;
- paguldykite kūdikį nugara ant fitballo: laikykite už kojų, siūbuokite pirmyn ir atgal.
Kokios masažo technikos ir pratimai turėtų būti atliekami derinant padidėjusį ir sumažėjusį raumenų tonusą?
Asimetrinio raumenų tonuso masažo tikslas yra atpalaiduoti įsitempusius ir tonizuoti silpnus kūdikio raumenis. Šiuo atveju atliekamas diferencijuotas masažas.
Įtemptų raumenų pusėje atliekami glostymai, lėti, minkšti trynimo ir minkymo judesiai, vibracija ir purtymas.
Susilpnėjusių raumenų pusėje naudojamas glostymas, energingas trynimas ir minkymas, gnybimas, bakstelėjimas ir glostymas.
Fitball pratimai taip pat naudingi. Kūdikis dedamas ant kamuolio pilvu ar nugara. Mama pataiso už kojų. Tėtis taip pat gali laikyti rankenas. Fitball rieda į dešinę ir į kairę, tačiau akcentuoja šoną su silpnu raumenų tonusu.
Raumenų distonijos prevencija
Norint užkirsti kelią šios patologijos vystymuisi negimusiam vaikui, moteris nėštumo metu ir po jo turėtų laikytis toliau pateiktų rekomendacijų.
- Gydytojai rekomenduoja planuoti nėštumą. Motina, kuri taps mama, turi atlikti išsamų sveikatos patikrinimą. Nenuostabu, kad jie sako: sveika mama yra sveikas kūdikis. Būsimam tėčiui taip pat reikia atlikti fizinę apžiūrą.
- Nėštumo metu moteris turėtų tinkamai maitintis, kasdien vaikščioti gryname ore, nesant kontraindikacijų, daryti gimnastiką, kvėpavimo pratimus, daryti jogą, atsisakyti žalingų įpročių ir reguliariai lankytis priešgimdyminėse klinikose.
- Gimus kūdikiui svarbu organizuoti tinkamą priežiūrą (maitinimas krūtimi, pakankamas miegas, maudymasis, vaikščiojimas, dienos režimas). Svarbu apsilankyti vaikų klinikoje, laikytis pediatro ir besilankančios slaugytojos nurodymų.
Jei pasireiškia nesuprantami simptomai, nereikia sėdėti namuose, pasikliaujant atsitiktinumu. Naujagimiams laikas bėga greitai. Dėl prarasto laiko liga gali progresuoti ir tapti negrįžtama.
