Paskutinės nėštumo savaitės ir dienos yra gana varginančios. Moteris yra pastebimai pavargusi ir jau svajoja kuo greičiau pagimdyti. Šiomis paskutinėmis dienomis kyla klausimų, kaip paspartinti gimdymą. Paklausa sukuria pasiūlą, todėl viską žinantis internetas visada pasirengęs nėščiai moteriai pasiūlyti kelis būdus, kaip sukelti susitraukimus. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip tai padaryti, ir kai tai nėra uždrausta.
Kada prasideda sąrėmiai?
Susitraukimai yra ilgo parengiamojo laikotarpio, vykstančio moters organizme paskutinėmis dienomis iki gimdymo, kulminacija. Pati gimda negali susitraukti. Kad atsirastų susitraukimai ir prasidėtų gimdos kaklelio išsiplėtimas, miocituose (gimdos audinio ląstelėse) turi kauptis pakankamai didelis specialaus baltymo aktomiozino kiekis, kuris suteikia ląstelėms galimybę susitraukti.
Pačius susitraukimus sukelia hormonas oksitocinas, kurį nėštumo pabaigoje pradeda aktyviai gaminti placenta ir hipofizis. Progesterono, kuris buvo atsakingas už nėštumo pratęsimą, nėštumo palaikymą, lygis turėtų nukristi iki kritiškai žemų verčių. Gimdos kaklelis turi subręsti, o gimdos kaklelio išskiriami specialūs fermentai turi ploninti membranas, kad jos sprogtų tinkamu laiku ir vaisiaus vandenys galėtų išeiti.
Tik tada, kai visos šios sąlygos sutampa, prasideda visavertė savalaikė darbo veikla. Susitraukimų metu kaklas palaipsniui atsiveria, kol anga tampa maksimali ir pasiekia 10–12 centimetrų. Tada kūdikis gali pradėti gimti visiškai supratęs žodį.
Visam šiam daugiakomponentiniam paruošimui užbaigti nėra vieningų reikalavimų. Kiekvienai moteriai, atsižvelgiant į jos asmenines savybes, organizmas gali laiku pasiruošti gimdymui. Numatoma gimimo data, kuri yra nurodyta mainų kortelėje, yra tik apytikslė gairė. Todėl gimdymas laikomas normaliu, kuris prasidėjo laikotarpiu nuo 38 iki 42 savaičių.
Ar turėčiau skambinti?
39–40 ir 40–41 savaitę moteris neturėtų turėti jokio pagrindo nerimauti. Jei nėščia moteris šiame etape kreipiasi į gydytoją su prašymu stimuliuoti gimdymą vaistais, ji nebus suprasta ir prašymas nebus įvykdytas. Kad bendroji veikla būtų baigta, visi vidinio pasirengimo joms etapai turi būti užbaigti natūraliai. Motinystės ligoninėje vaistais stimuliuojama tik po nėštumo po 42 nėštumo savaičių.
Iš tos pačios pozicijos gydytojai mano, kad nederėtų bandyti paspartinti gimdymo pradžią namuose. Tai, kad būsimoji motina yra labai pavargusi dėvėti savo brangų vaiką, tai, kad jai vis sunkiau vaikščioti, sėdėti, miegoti, suprantama ir kelia simpatiją. Tačiau gimdymas laiku, kurį gamta suteikia konkrečiai moteriai ir jos kūdikiui, yra optimaliausias problemos sprendimas.
Kaip žinote, gebėjimas laukti yra vienas sunkiausių, todėl taip pat galima suprasti moterų nekantrumą ir bandymus aktyviai išprovokuoti gimdymą, tačiau vargu ar galite tam pritarti.
Prieš pradėdama ką nors iš močiutės ar interneto patarimų, moteris turi būti tikra, kad neturi kontraindikacijų. Vaikas turi būti teisingai padėtas gimdoje, galvos virškinimo srityje.
Net anamnezėje ankstyvoje stadijoje neturėtų būti placentos atsiskyrimo. Vaisiaus pūslė turi būti nepažeista, vandens nutekėjimas neturėtų vykti. Moters kraujospūdis turėtų būti normalus, hormoninis lygis yra pakankamas, kad gimdymas vyktų normaliai. Sutikite, ne viena nėščia moteris gali drąsiai pasakyti, kad visos šios kūno sąlygos yra įvykdytos.
Todėl bet kokia namų darbo stimuliacija laikoma pavojinga, rizikinga ir dar labiau padidina komplikacijų tikimybę gimdymo metu.
Nemedikamentiniai metodai
Žvelgdami į pavargusios nėščios moters kančias, artimieji dažniausiai pradeda duoti daug patarimų, kurie turėtų pagreitinti, išprovokuoti gimdymo pradžią. Šios populiarios tarybos perduodamos iš kartos į kartą ir per pastaruosius dešimtmečius keitėsi nedaug. Kuo jie paremti ir ar tai tikrai veikia? Pabandykime atsakyti į šį klausimą.
„Judėk daugiau, kilnok svorius“
Šis patarimas yra gana pavojingas. Iš tiesų fizinis aktyvumas prisideda prie kūno paruošimo gimdymui, tačiau jis negali paspartinti jo atsiradimo, nes jis jokiu būdu neturi įtakos nėščios moters hormoniniam fonui. Vidutinis fizinis aktyvumas yra naudingas visų pirma todėl, kad moters raumenų audiniai, raiščiai, sausgyslės yra nuolat gero tono, o tai palengvina gimdymo procesą. Judant pagerėja organų ir audinių aprūpinimas krauju, o tai taip pat yra geras pasirengimas vaiko gimimui.
Kai kurie per daug tiesiogine prasme priima patarimus ir per paskutines kelias dienas jie pradeda aktyviai pertvarkyti baldus, persikelti spintą ar pianiną į kitą kambarį. Reikėtų pažymėti, kad iš tikrųjų tai jokiu būdu nepagreitina gimdymo, tačiau gali sukelti priešlaikinį vaisiaus vandenų plyšimą, placentos atsiskyrimą ir kraujavimo vystymąsi. Abi šios situacijos taip pat nepriartins gimdymo, nors labai tikėtina, kad moteriai bus atliekamas cezario pjūvis su ankstyvu vandens išleidimu, jei susitraukimai nepasirodys per dieną, o esant placentos pertraukai, visada atliekamas skubus cezario pjūvis. Kūdikiui likti įsčiose taps mirtina. Ar svajojai apie tokį gimimą?
Tada reikia protingai pasinaudoti patarimais. Kaip fizinis aktyvumas, tinka jogos užsiėmimai nėščioms moterims (jei ji juos jau yra pratusi anksčiau), lengvas ir lengvas valymas namuose, nesilenkiant ir nesikūprinant, einant laiptais „į šoną“ (labai dozuota). Atminkite, kad tai tik palaiko jūsų formą, tačiau nepriartina gimdymo.
„Plauk kubile, maudykis baseine“
Plaukimas ir vandens procedūros apskritai yra labai naudingos nėščiajai. Kūno, kurio svoris pastebimai padidėjo, radimas vandenyje padeda sumažinti kojų, nugaros, apatinės nugaros dalies nuovargį. Vėlyviesiems laikotarpiams būdingi skausmai nuo vandens laikinai nurimsta, būklė pagerėja, pakyla nuotaika.
Maudymasis karštame vandenyje pagerina odos ir organų kraujotaką. Kaip tai gali būti pavojinga būsimai motinai? Neatmetamos placentos problemos, placentos infarktas, jos atsiskyrimas. Kraujo tekėjimas į lytinius organus, jei gulite karštoje vonioje, padidina makšties sekreciją, o tai gali netiesiogiai paveikti infekcijos vystymąsi, o tai paskutinėmis dienomis prieš gimdymą yra labai nepageidautina. Štai kodėl moteriai patariama vėliau nusiprausti po šiltu dušu ir neužpilti vonios karštu vandeniu.
Ypač pavojingos gali būti vandens procedūros ir maudynėsis baseine po gleivinės kamščio atsiskyrimo... Net jei išskyros ką tik pradėjo keistis, o kamštis išsiskyrė dalimis, rizika užkrėsti vaisių bakterijomis, virusais ir grybeliais per gimdos kaklelio kanalą, kuriame laisvai praeiti, yra didelė. Plaukti ir maudytis po to, kai kištukas išsijungia, apskritai nerekomenduojama.
Apskritai maudantis šiltame duše efektyviai atpalaiduojami raumenys ir raiščiai, o tai, be abejo, teigiamai veikia gimdos kaklelio paruošimą gimdymui (jis taip pat yra raumuo). Tačiau tokiu būdu paskatinti darbą greitai neveiks.
„Turėk daugiau sekso“
Šis metodas liaudyje vadinamas „muzterapija“. Ji turi labai ryškų poveikį, bet pirmiausia būsimam tėvui. Toks gydymas jam tikrai patiks. Kalbant apie sąrėmių skatinimo perspektyvą, tada viskas nėra taip rožinė. Spermoje yra prostaglandinų. Šios medžiagos, patekusios į moterų lytinius takus, tikrai prisideda prie gimdos kaklelio atsipalaidavimo ir minkštinimo. Tačiau seksas, deja, neturi įtakos hormoniniam fonui ir oksitocino bei progesterono santykiui organizme.
Jei nėra kontraindikacijų dėl intymių malonumų, moteris gali praktikuoti šį metodą. Tai suteikia malonių pojūčių, gerina nuotaiką, skatina atsipalaidavimą. Metodas netinka, jei:
- gleivinis kamštis pasitraukė arba pradėjo trauktis;
- pagal ultragarsą placentos yra mažai;
- daugiavaisis nėštumas;
- nėštumas po IVF.
Šiais atvejais draudžiama ne tik lytinis aktas, bet ir pasitenkinimas savimi.
Gali būti atskirų priežasčių, kodėl akušeris ginekologas uždraudžia lytinius santykius vėliau. Pasitarkite su savo gydytoju.
"Masažuok spenelius"
Geras patarimas, nes lengvai masažuojant spenelius skatinama oksitocino gamyba. Jei gimdymas vėluoja tik dėl jo nepakankamo susikaupimo, tai tikrai gali padėti stimuliuoti darbo pradžią.
Jei priežastys skiriasi, masažas neturės jokio reikšmingo poveikio.
„Gerkite kmynų aliejaus ir valgykite avietes“
Maistas, kuriam priskiriamos rodostimuliuojančios savybės, yra kmynų aliejus, avietės, sezoninės daržovės ir vaisiai. Pirmiausia rekomenduojama valgyti tai, kas turi daug skaidulų. Patarimas yra visiškai nekenksmingas ir labai praktiškas. Didelis skaidulų kiekis skatina lengvą natūralų žarnų atsipalaidavimą, yra vidurių užkietėjimo prevencija. Perpildyta žarna daro spaudimą gimdai. Gimdymo pradžioje geriausia, jei žarnos nėra pilnos.
Žinoma, nėra įtikinamų įrodymų, kad maistas gali turėti įtakos prenataliniam gimdymui. Bet valgyti teisingai su daržovėmis ir vaisiais tikrai nepakenks.
„Paimkite vidurius“
Norėdami pradėti sąrėmius, liaudies „išminčiai“ rekomenduoja daryti klizmas ir vartoti ricinos aliejų ar kitus vidurius laisvinančius vaistus. Tai nėra būtina, nes tuštinimasis neturi įtakos gimdos susitraukimui. Žarnyno ir moters reprodukcinio organo susitraukimus „kontroliuoja“ skirtingi hormonai.
Paprastai žarnynas valomas natūraliai prieš gimdymą, kūnas, likus kelioms dienoms iki gimdymo, pradeda atsikratyti paties „pertekliaus“.
Viduriavimas gali būti pernelyg stimuliuojamas ir prasidės dehidracija. Dėl daugybės klizmų atsiranda žarnyno disbiozė, nes naudinga flora „išplaunama“ iš žarnyno. Žarnyno floros pusiausvyros sutrikimas nėra geriausias gimdymo ir atsigavimo proceso po jų priedas.
Išvados
Sportas, šiltas vanduo, švelnus seksas ir kiti metodai gali būti naudingi ir pavojingi. Jei nebėra jėgų ištverti, moteriai nereikia gėdytis savo noro pagimdyti greičiau. Bet jūs tikrai turite apie tai pasikalbėti su ginekologu, kuris stebi nėštumą. Bet kokie bandymai savarankiškai skatinti gimdymą namuose gali pakenkti vaikui, jei yra kontraindikacijų.
Ypač pavojingi bandymai skatinti savarankišką darbą namuose, naudojant vaistus. Yra būsimų motinų, kurios pačios suleidžia oksitocino į užpakalį, naudoja makšties kremus su hormonais. Tai yra mirtina, nes darbo stimuliavimas vaistais turėtų būti atliekamas tik gimdymo namuose, kur bus kruopščiai apskaičiuojamos dozės, vartojimo būdas, taip pat specialistai stebės gimdančios moters būseną ir savijautos pokyčius.
Paciento laukti geriausia iki 42 savaitės. Po to, jei gimdymas neįvyks, moteriai padės gydytojai. Namų bandymai priartinti ilgai lauktą akimirką nėra geriausias pasirinkimas moteriai, norinčiai pagimdyti pilnametį, sveiką ir stiprų kūdikį.
Daugiau informacijos apie tai, kaip paskatinti gimdymą, rasite kitame vaizdo įraše.
