Gerklės negalavimai yra vieni dažniausių tiek vaikams, tiek suaugusiems. Daugelis žmonių žino nemalonų standumo ir gerklės skausmo jausmą bandydami ką nors nuryti ar pasakyti. Vieni žmonės gerklės sveikatos problemų turi dažniau, kiti - rečiau. Ne visada skausmą gerklėje galima paaiškinti tik virusais ar bakterijomis, kartais jie yra psichosomatinės kilmės.
Bendra informacija
Gerklė kaip sąvoka anatomijoje neegzistuoja. Kalboje jis naudojamas kaklo daliai, kuri yra kuo toliau nuo stuburo, priekinei kaklo daliai. Gerklė yra simbolinis vietos, kuri yra ir stemplės pradžia, ir kvėpavimo takų dalis, žymėjimas. Tai leidžia žmogui valgyti, atgaminti garsus, kvėpuoti.
Be to, gerklė dalyvauja imuninėje veikloje, būtent joje yra limfoidinio audinio sritys, kurios slopina pavojingų virusų ir bakterijų judėjimą į kvėpavimo takus.
Gerklę skauda dėl įvairių priežasčių - nuo mechaninių pažeidimų bandant nuryti ką nors kieto, aštraus iki infekcinio pažeidimo.
Su skausmu šioje dalyje atsiranda įvairių ligų, pavyzdžiui, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, gripas, tonzilitas, faringitas, laringitas, laringotracheitas.
Dažni klinikiniai simptomai yra:
- padidėjusi kūno temperatūra;
- sloga (nebūtina);
- skausmas ryjant, prakaitas;
- galvos skausmas;
- padidėjusi seilių sekrecija;
- visiškas ar dalinis balso nebuvimas, užkimimas.
Manoma, kad vaikystėje gerklę skauda dažniau dėl imuninės sistemos nebrandumo.
Dulkingo ir užteršto oro įkvėpimas, hipotermija ir kitų žmonių ligų buvimas prisideda prie gerklės ligų vystymosi.
Kada liga yra psichosomatinė?
Psichosomatika ligas vertina ne tik anatominių ir fiziologinių pokyčių požiūriu, bet ir glaudžiai susijusi su emocine bei psichine žmogaus būsena. Tai reiškia, kad yra būtinų sąlygų, lemiančių ligos vystymąsi. Ar gerklės problemos visada yra psichosomatinio pobūdžio? Žinoma ne. Vaikas susisiekė su sergančia gerklės skausmu ir užsikrėtė - greičiausiai reikalas yra patogeninėse bakterijose, gerklė uždegta SARS - kalti virusai.
Jie kalba apie psichosomatinį ligos pobūdį, kai tikroji ligos priežastis nėra akivaizdi: tyrimas neparodo patogeninių bakterijų ar virusų buvimo gerklės gleivinėse, žmogus apskritai yra sveikas, tačiau jį jaudina nemalonus gumulo gerklėje jausmas.
Psichosomatinę kilmę rodo dažnas sergamumas, kai gerklę skauda pavydėtinu pastovumu. Labai dažnai lėtinis faringitas ar tonzilitas yra psichogeninio pobūdžio.
Taip pat sakoma apie psichosomatinę ligos kilmę, jei paskirtas gydymas nepadeda ir liga arba neatslūgsta, arba trumpam atsitraukia ir vėl grįžta.
Kaip vystosi psichosomatinės ligos, suprasti nėra labai sunku: tam tikros emocijos ir jausmai, požiūris, kurį žmogus turi, sukelia raumenų spazmus, įtampą, sutrinka kraujo apytaka spazmo srityje, keičiasi nervinių impulsų laidumas, o tai sukuria prielaidą susirgti uždegimine ar kita liga.
Kokios psichologinės priežastys gali turėti gerklės ligą, pasakysime toliau.
Priežastys
Gerklė, pasak psichosomatikos, yra kūno dalis, atsakinga už saviraišką. Atkreipkite dėmesį, kai žmogus patiria saviraiškos sunkumų, jam būdingas padidėjęs drovumas, drovumas, jam labai sunku kalbėti viešai. Kai tik situacija susiklosto taip, kad būtina tai padaryti, gerklėje atsiranda gana apčiuopiamas spazmas, tai dažnai apibūdinama kaip „gumulas gerklėje“. Tai trukdo kalbėti ir kartais neleidžia normaliai kvėpuoti.
Atsižvelgiant į tai, kad gerklei iš karto priskiriamos kelios svarbios funkcijos (mityba, kvėpavimas, imunitetas, balsas), gerklės ligų psichosomatika taip pat yra gana komplikuota. Garsiausi tyrėjai pasiūlė skirtingus gerklės problemų paaiškinimus: Louise Hay teigė, kad žmonėms, sergantiems gerklės skausmais, kyla rimtų problemų išreiškiant savo kūrybiškumą, o Liz Burbo sako, kad gerklės skausmas yra nemeilės sau ženklas. Psichoterapeutas Valerijus Sinelnikovas pabrėžia, kad gerklė simbolizuoja žmogaus sugebėjimą atsistoti už save, deklaruoti save apie savo poreikius, paprašykite ko nors, ko jam reikia.
Jei žmogus bijo paklausti ar bijo pasiskelbti, tai gerklės problemos neišvengiamos.
Psichosomatinė medicina remiasi daugybe specializuotų gydytojų ir psichoterapeutų pastebėjimų, kurie randa bendras psichologines prielaidas visai pacientų grupei. Tai sukuria psichologinį klasikinio paciento, sergančio psichosomatiniu gerklės skausmu ar faringitu, portretą.
Gerklės skausmas suteikia žmogui galimybę tylėti, nieko nesakyti, neatsakyti, nepaklausti. Šiuo būdu, liga atsiranda kaip apsauga nuo stipraus streso, kurį patiria žmogus, kai reikia pasauliui pasakyti apie jo poreikius, norus, ketinimus... Pasąmonėje žmogus yra tikras, kad gerklės skausmas atleis jį nuo poreikio kalbėti, nors to reikalauja situacija, tai yra jo alibi.
Psichologai mano, kad dažniausiai suaugusiam žmogui skauda gerklę be aiškios priežasties situacijoje, kai jis yra labai nepatenkintas aplinkybėmis, tačiau dėl tam tikrų priežasčių negali to išreikšti žodžiais.
Taigi žmonės, priversti dirbti nemylimą darbą, gyventi su nemylimu žmogumi, dažnai serga gerklės ligomis. Baimė prarasti ką nors svarbaus jiems (pinigus, stabilumą ir pan.) Verčia tokį žmogų tylėti, spausti išsiveržiančius žodžius ir emocijas. Ar reikia stebėtis, kad jų gerklės dažnai spaudžiamos?
Žmonės, kurie dažnai skundžiasi gerklės skausmais, turi savirealizacijos problemų. Jie nori kažko visiškai kitokio, o ne to, ką priversti, jie tikrai turi ką pasakyti pasauliui, tačiau jiems trūksta drąsos. Dažniausiai jie ryja susierzinimą ir susierzinimą, verčia save nutylėti apie tikrus jausmus.
Pyktis ir apmaudas linkę kauptis (kaip gleivės gerklėje), uždegti (sukelti paraudimą, pjovimo skausmą, nesugebėjimą išgerti gurkšnio), stiprios neigiamos emocijos gali sukelti gerklės patinimą, o stipri slopinta neapykanta gali sukelti sunkų uždegimą pūliais.
Yra daug tyrinėtojų, kurie yra tikri, kad gerklės ligos dažnai būdingos kitiems žmonėms - visiškai priešinga aukščiau aprašytam psichologiniam portretui. Tikima tuo pernelyg triukšmingi, triukšmingi, skandalingi žmonės, kurie savo kalboje pripažįsta daug nešvankių ir nešvarių prakeikimų, dažniau nei kiti kenčia nuo gerklės skausmo... Ligos psichologija neatmeta, kad abu yra teisūs.
Bet koks kontakto su pasauliu pažeidimas (ir atsisakymas reikšti skaudų bei perdėtą piktnaudžiavimą bet kokia proga ir be jo) sukuria prielaidas „gerklės“ pažeidimams.
Tam tikros ligos ir būklės
Kiekvienu konkrečiu atveju reikėtų ieškoti suaugusiojo ar vaiko psichosomatinių ligų priežasčių, atsižvelgiant į individualius charakterio bruožus ir amžių.
Gerklės skausmas ir gumbas
Manoma, kad gerklės skausmas rodo, kad žmogus turi saviraiškos poreikį, tačiau jam tai daryti trukdo arba pats, arba kažkas kitas. Žmonės, nenorintys savęs keisti, dažnai kenčia nuo nemalonaus prakaito, nors supranta, kad to poreikis jau yra subrendęs. Sunkūs kvėpavimai yra simbolis to, kad žmogus turi per mažai naujų tikslų, siekių, tačiau jų yra vidinis poreikis.
Daugelio tyrinėtojų teigimu, kutenimas grindžiamas tikrųjų savo sugebėjimų slopinimu.... Tai dažnai nutinka, ir tai ypač pastebima vaikų pavyzdyje, kad nuslopintas talentas sukelia lėtines gerklės ligas: vaikas turi meninių sugebėjimų, gerai piešia, tačiau tėvai reikalauja, kad vaikas sportuotų ar muzikuotų.
Todėl talentas lieka neišsipildęs ir primena apie save visą gyvenimą, tačiau bėgant metams jį vis sunkiau realizuoti.
Laringitas
Šios ligos centre tyrėjai mato susikaupusį ar net paniekintą tam tikrą asmenį, žmonių grupę ar tam tikrus įvykius. Laringitas vaikystėje pasireiškia dažniau nei suaugusiems, jau todėl, kad vaikams sunkiau žodžiais suformuluoti tai, ką jie jaučia, vaikai negali pasakyti visko, ypač tiesiogiai, į suaugusiųjų akis.
Dažnai kenčia nuo dažnų laringito epizodų - žmonės, kurie nori nesikišti į įvykių eigą... Jie mato tai, kas jiems akivaizdžiai netinka, pavyzdžiui, neteisybę ar žiaurumą kitų atžvilgiu, tačiau jie negali atsistoti ir garsiai pareikšti protestą, stoti už įžeistąjį - jie bijo.
Dažnai laringitu sergantys žmonės yra priklausomi nuo visuomenės nuomonės, jie bijo perspektyvos tapti juoku... Dažnai šie žmonės yra malonūs ir geri, tačiau tiesiog labai mandagūs, o tai nustato tam tikrus apribojimus tam, ką jie laiko priimtinu kalbėti garsiai ar tylėti.
Vaikų laringitas dažnai išsivysto dėl ypatingo vaiko netikrumo dėl savo galimybių.
Faringitas
Šio negalavimo raida dažniausiai sukelia ilgalaikį žmogaus nepasitenkinimą pasauliu ir aplinkybėmis, kuriomis jis egzistuoja. Manoma, kad kuo ilgiau tokiomis aplinkybėmis yra vaikas ar suaugęs, tuo dažniau gali pasireikšti lėtinis faringitas.
Dažnai sergantys tokia liga vaikai bando „šaukti“ suaugusiems - atkreipti dėmesį į jų poreikius, kurių jie negali prašyti dėl amžiaus ar baimės būti atstumti.
Angina
Psichosomatinės krūtinės anginos priežastys dažnai slypi įvykiuose, kai žmogus niekada negalėjo pasakyti galutinio žodžio. Norėjau atsisakyti, bet bijojau įžeisti atsisakymą, dėl to išsivysto sunkus uždegimas.
Dažniausiai gerklės skausmą veikia be rūpesčių turintys suaugusieji, nemokantys pasakyti „ne“, net jei tai kenkia jiems patiems.... Taip pat šia liga dažnai serga žmonės, dirbantys komandose, kur pačių darbuotojų nuomonė, kuri skiriasi nuo vadovybės nuomonės, nėra sveikinama ir ne visais būdais slopinama.
Vaikams dažnai prasideda gerklės skausmas, kai vaikas yra priverstas egzistuoti pagal suaugusiųjų diktuojamas taisykles.
Yra šeimų, kuriose vaikas apskritai neturi teisės kalbėti, ir vaikas paprasčiausiai negali atsakyti atsisakydamas tam tikro motinos ar tėvo reikalavimo. Bet kokie bandymai sukilti yra slopinami, tėvai tiki, kad jie geriau nei kiti žino, kad vaikas iš tikrųjų bus naudingas. Susirgęs vaikas bando atidėti jam nenorimų įvykių atsiradimą, pavyzdžiui, poreikis eiti į nemylimą muzikos mokyklą, kurioje tėvai reikalauja tokio uolumo.
Adenoidai
Adenoiditu dažniausiai serga vaikai, nes jie visiškai nemoka atsikratyti nebereikalingų minčių ir jausmų, kuriuos galima laikyti pasenusiais, pasenusiais. Kuo mažiau vaikas nori pasakyti apie juos suaugusiems, tuo didesnė tikimybė, kad jam bus adenoidų uždegimas.
Labai dažnai adenoiditas nustatomas vaikams, kurių tėvai yra nepaprastai neramūs, jaudinasi dėl brangaus vaiko sveikatos ir šis nerimas yra per didelis, neracionalus.
Dažnai kūdikiai, kurių tėvai ginčijasi, dažnai kenčia nuo adenoidų... Vaikas negali užkirsti kelio kivirčams, jis yra per mažas, todėl jaučia, kad artėja kažkas nemalonaus, baisaus, tačiau jis negali nei apie tai kalbėti, nei daryti prevencijos tikslais.
Gerklės vėžys, neoplazmos
Paprastai piktybiniai navikai, lokalizuoti gerklėje kenčia niekinantys ir agresyvūs kiti žmonės... Paprastai jie turi daug nuoskaudų ir senas „sąskaitas“, jie nerimastingai saugo visas savo nuoskaudas ir netgi puikuojasi šiuo „viską prisimenu, nieko jiems neatleidau“. Šie žmonės yra egoistai, nuliūdę, labai sužeisti. Jie nori izoliuotis nuo šio netobulo pasaulio, pasididžiavimas jiems nesvetimas.
Gerklės ląstelėms tokioje aplinkoje lieka tik vienas dalykas - elgtis kaip šeimininkui, savanaudiškai ir agresyviai, taip vėžinė ląstelė dalijasi.
Gydymas
Jei asmuo kreipiasi į psichoterapeutą ar psichologą su klausimu, kaip atsikratyti dažno gerklės skausmo, jei visi gydytojai jau praėjo, visi purškalai ir tabletės buvo išbandyti ir niekas nepadeda, tada jam labai rekomenduojama:
- Persvarstyti, ką jis daro kasdien - ar jis patenkintas profesija, darbu, komanda, kurioje dirba, ar pavyksta savo kūrybines idėjas paversti gyvenimu, ar jis jaučiasi darantis tai, kas jam patinka. Jei yra neigiamų atsakymų, verta apsvarstyti galimybę pakeisti darbą su išankstiniu „tiesos“ momentu - turėsite pasakyti savo viršininkui ir kolegoms viską, ką taip ilgai tylėjote ir kaupėte.
- Išmokti kontroliuoti emocijų kaupimąsi ir išlaisvinimą - suprasti, kad pykti ar ne, yra tik tavo sprendimas, ir tai tik dar labiau pablogina tau, bet ne tiems, kuriems jis skirtas.
Bet kokia reakcija į įvykį, asmenį ar ką nors kita yra sąmoningas kiekvieno iš mūsų pasirinkimas. Atitinkamai, jūs esate tas, kuris sugeba nebepykti ir pykti.
- Visos nemalonios mintys turėtų būti pakeistos teigiamomis - galų gale viskas, kas nutinka, vyksta jūsų labui, net jei taip neatrodo. Tuomet paaiškės įvykio reikšmė.
- Nepaisant užimtumo, pabandykite bent šiek tiek laiko skirti savo svajonių verslui, hobiui. Net jei negalite visko mesti ir žengti stačia galva į savirealizaciją, būtinai raskite patinkančią veiklą. Kad neklystumėte, pasitarkite su tuo, ką jums patiko daryti vaikystėje - dažniausiai į tai reikia grįžti laisvalaikiu, kad jūsų gerklė būtų sveikesnė.
Gydant vaiką dėl psichosomatinių gerklės problemų, būtina persvarstyti tėvų elgesio ir auklėjimo modelį. Geriausia paklausti vaiko, ką jis nori veikti, kokius pomėgius jis turi. Svarbu išmokyti vaiką išsakyti savo nuomonę.
