Raminančios arbatos vaikams

Gamtoje nėra absoliučiai ramių vaikų. Net jei kūdikis visada valgo ir miega pagal grafiką, elgiasi tyliai, be reikalo nerėkia ir nėra kaprizingas, tai nereiškia, kad vieną dieną jam nereikės raminamojo vaisto. Juk kūdikis gali susirgti, patirti stresą, o tai neigiamai paveiks jo gebėjimą lengvai ir tvirtai užmigti. Vaikų žolelių arbatos su raminamuoju poveikiu bus gera pagalba tėvams. Tai yra alternatyvus, praktiškai nekenksmingas ir labai efektyvus metodas.

Kas jie tokie?

Arbatos, kurių pašaukimas yra švelniai raminti, stabilizuoti vaiko nervų sistemą ir turėti švelnų raminamąjį poveikį, visada gaminamos remiantis augalinėmis medžiagomis. Jie yra vienkomponentiai ir sudėtingi. Vaistinių (paruoštos) žolelių arbatos parduodamos tiek sauso žolelių mišinio, skirto virimui, tiek filtravimo maišeliuose. Jie yra išimtinai žoliniai, su prebiotikų priedais ir džiovintų vaisių gabalėliais.

Be to, jūs visada galite patys paruošti vaikui raminančią arbatą iš žolelių, surinktų savo rankomis, arba iš paruoštų kolekcijų. Svarbu, kad žolė arbatai būtų renkama laikantis visų taisyklių, juk ramunėlės yra kitokios - viena auga lauke toli nuo gyvenviečių, kita - netoli kelio, kur sugeria panaudoto automobilio kuro likučius, dulkes, purvą ir net radiacijos dozes.

Kūdikiui raminančiai arbatai žolė turi būti visiškai švari. Jei nesate profesionalus žolininkas, geriau nerizikuoti ir nusipirkti paruoštą kolekciją vaistinėje, saugus, išbandytas dėl toksiškumo ir sunkiųjų metalų priemaišų, surinktas ir išdžiovintas pagal visas normas ir reikalavimus.

Tada galite derinti bet kokias arbatas iš tokių vaistinės mokesčių. Svarbiausia to nepamiršti vaistažolių preparatų tinkamumo laikas ir laikymo sąlygos. Jei jie bus pažeisti, vaistažolės gali prarasti visas naudingas savybes.

Kokių žolelių jums reikės?

Šie ingredientai gali būti naudingi ruošiant kūdikių raminančią arbatą:

Vaistinės ramunėlės. Šio augalo gėlės turi plačiausią naudingą poveikį. Jie dezinfekuoja, sunaikindami daugybę kenksmingų bakterijų ir mikroorganizmų rūšių, mažesnę šilumą, yra choleretiniai, antispazminiai, hemostatiniai, antialerginiai. Kalbant apie mus dominantį klausimą, ramunėlių žiedai puikiai normalizuoja vaiko miegą. Šią žolę galima duoti net naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų.
Motinėlė. Šio augalo žolė ir lapai turi ryškų raminamąjį poveikį. Daugelis širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydomos jomis pagrįstais vaistais. Motinėlė yra puikus vaistas nuo nervingumo, miego sutrikimų, per didelio jaudrumo, pykčio.
Melissa. Melisos lapai ir stiebai normalizuoja virškinimą, žadina apetitą, yra prakaitu. Šis augalas sugeba pašalinti mėšlungį ir turi priešuždegiminį poveikį. Melisa yra stiprus natūralus antidepresantas, todėl arbatos su melisa padės nustatyti normalų vaiko nervų sistemos funkcionavimą.

Valerijonas. Šio augalo šaknys ir šakniastiebiai veiksmingai gydo daugelį centrinės nervų sistemos sutrikimų, vainikinių kraujotakos sutrikimų ir kai kurias širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Mėta. Vaistiniai mėtų lapai ir stiebai yra puikus diuretikas, antiemetikas ir skausmą malšinantis vaistas. Mėta pasižymi puikiu raminamuoju poveikiu, ji normalizuoja miegą, sutvarko nervų sistemą.
Pankoliai. Šio augalo žiedynai, sėklos ir lapai dažniausiai naudojami kaip karminatorius gydant kūdikių dieglius ir vyresnių vaikų vidurių pūtimą. Be to, pankolis švelniai ramina ir padeda lengviau užmigti. Tačiau laktacija, priešingai nei paplitusi nuomonė, neprisideda.
Liepa. Šio medžio gėlės turi atsikosėjimą ir prakaitavimą skatinantį poveikį, taip pat ramina nervų sistemą, malšina vidinį stresą ir palengvina miegą.
Medetkos. Šio augalo gėlės naudojamos kaip antiseptinis, priešuždegiminis ir gydantis vaistažolių vaistas. Medetka švelniai veikia nervų sistemą, malšina streso, nerimo padarinius, mažina nerimą ir palengvina miegą.

Receptai

"Ramunėlių gėrimas" (vienkomponentis)

Tokiai raminančiai arbatai reikia 5 gramų. vaistinės ramunėlių kolekcija. Žolelę užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jai užvirti 25 minutes. Jūs netgi galite duoti šios arbatos naujagimiams, pradedant puse arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.

Medetkų gėrimas (kombinuotas)

Šiai raminančiai arbatai reikia 3 gramų. džiovintų medetkų žiedų, mėtų lapų, 2 gr. motinėlė džiovinta. Sumaišykite žoleles ir „sumalkite“ mediniu šaukštu ar skiediniu. Arbatos lapelius galite paruošti atskirame stikliniame inde, užplikydami verdančiu vandeniu arba vandens vonelėje. Tada atskieskite jį vandeniu iki 200 gramų. Vaikas gali gerti šią arbatą nuo pradinės 3 arbatinių šaukštelių dozės keturis kartus per dieną.... Arbatos kiekį didinkite palaipsniui.

„Raminantis mėtų gėrimas“ (kartu)

Norint paruošti tokią arbatą, jums reikės mėtų (šviežių ar vaistinių kolekcijos) 3 gr., Sausų motinėlių 2 gr., Valerijonų šaknų ir šakniastiebių 3 gr. Sumaišykite visus ingredientus ir smulkiai sumalkite mediniu skiediniu. Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite maždaug 40 minučių. Paimkite arbatos vaikas iki 4 metų - 2 arbatiniai šaukšteliai 2–3 kartus per dieną, vyresni - 50–150 ml. (priklausomai nuo amžiaus) tris ar keturis kartus per dieną.

Kurios arbatos yra saugios vaikams?

Nuo 0 iki 4 mėnesių Jūs galite duoti tik pankolio vienkomponentės arbatos, ji palengvins dieglius ir pagerins kūdikio miegą. Nuo 4 mėnesių iki 1 metų - pankolis, ramunėlių vienkomponentis, ramunėlės kartu.

Nuo 1 iki 2 metų - į minėtas vaistažoles galite pridėti motinėlės, melisos ir šalavijų.

Nuo 3 metų iki 5 metų - valerijono ir čiobrelių galima dėti į kūdikių arbatą.

Apie 7 metus - drąsiai į arbatą įpilkite liepžiedžių ir medaus, jei jai nėra alerginių reakcijų.

Kaip teisingai vartoti kūdikių žolelių raminančią arbatą

Aptarkite vaikui raminančią arbatą su savo pediatru. Paprastai gydytojai leidžia vartoti vaistines žoleles nuo 4 iki 6 mėnesių kartu su pirmaisiais papildomais kūdikio maisto produktais. Išimtis yra pankolio arbata arba krapų vanduo. Galite juos gerti anksčiau.

Žolelių arbatą būtina vartoti sistemingai, nes jos poveikis yra lėtas ir kaupiamas. Pabandykite jį atiduoti savo vaikui prieš miegą.

Maitinančios motinos taip pat gali gerti žolelių arbatas, tačiau turite atidžiai perskaityti kompoziciją, kad vaikas kartu su motinos pienu negautų tų žolelių, kurios „dar ne jo amžiui“.

Vaistinės (paruoštos vartoti) apžvalgos raminančios arbatos

Populiariausios, tėvų teigimu, vaikų raminančios žolelių arbatos:

„Močiutės mėtos krepšelis“. Jį gali gerti kūdikiai nuo 3 mėnesių. Arbatoje nėra nieko nereikalingo, yra tik mėtų lapai. Patogumui jis supakuotas į filtro maišelius.
"Močiutės krepšelis - erškėtuogė". Rodoma kūdikiams nuo 4 mėnesių. Erškėtuogių vaisiai ne tik efektyviai ramina vaiko nervų sistemą, bet ir kompensuoja vitaminų C, E, taip pat geležies, fosforo, magnio, kalio trūkumą organizme.
„Hipp“ (HIPP). Žolelių arbata vaikams, kuri yra tos pačios „močiutės krepšelio“ užsienio analogas. Kai kuriuos, matančius arbatą „Hipp“, gali išvirti kūdikis nuo 4 mėnesių. Raminantis „Hipp“ susideda iš kelių naudingų žolelių - liepžiedžių, ramunėlių. Jis visiškai neturi cukraus. Vyresniems vaikams yra „Hipp - Labanakt“, kuris gaminamas remiantis stipriomis natūraliomis raminančiomis žolelėmis - melisomis, hibiskais ir čiobreliais.
„FIT dramblio kūdikis“. Tai yra granuliuota tirpi arbata vaikams. Yra vieno komponento, pavyzdžiui, tik su pankoliu, ir kartu. Arbatos „Elephant FIT“ dažnai būna su vaisių gabalėliais ir džiovintomis uogomis. Bet tokie žolelių arbatos variantai netinka naujagimiams ir kūdikiams. Jie skirti neklaužadų vaikams nuo 3 metų raminti.
„Daktaro Taiso arbata“. Daugelio ingredientų arbatos, kurią galima rasti bet kurioje vaistinėje. Jame yra erškėtuogių, raktažolių žiedų, mėtų lapų, kmynų sėklų, ramunėlių. Tai taip pat tirpi arbata be pridėto cukraus.
„Vakaro pasaka“. Rusijos gamybos vaistažolių arbata. Jį sudaro anyžių, pankolių, pipirmėčių, levandų vaisiai. Remiantis tėvų atsiliepimais, tai yra gana veiksminga arbata. Jis turėtų būti vartojamas gamintojo prašymu vieną kartą per dieną, prieš miegą.

Gydomosios vaistažolių raminančios arbatos vaikams, nuolat vartojamos kūdikio dietoje, padeda išspręsti daugybę galimų sveikatos problemų. Be švelnaus poveikio vaiko nervų sistemai, jie padidina imunitetą, normalizuoja virškinimą ir medžiagų apykaitos procesus. Arbatas gali imti ir visiškai sveiki vaikai, kurie niekuo nesiskundžia. Kaip prevencinė priemonė. Bet šiuo atveju būtinai paklauskite, ką apie tai mano jūsų pediatras.

Kad raminančios kūdikių arbatos poveikis būtų labiau pastebimas, pabandykite derinti arbatos gėrimą su kitais alternatyviais metodais - Jums pagelbės atpalaiduojantis lengvasis masažas, raminamojo poveikio fitoterapinės vonios, aromaterapija (vyresniems nei 4 metų vaikams), taip pat pasakų terapija, žaidimų terapija, dailės terapija. Visi šie metodai yra gana prieinami tėvams, nebūtina išleisti pinigų paskyrimui pas specialistą, kiekviena mama gali įvaldyti bet kokį vaiko streso mažinimo būdą ar net visus iš karto.