Daugelis žmonių turi minimalių žinių apie kiaušinius. Visi žino, kad tai yra moters reprodukcinė ląstelė, be kurios neįmanoma susilaukti vaiko. Deja, tuo žinios baigiasi. Net pačios moterys mažai žino apie savo reprodukcines ląsteles ir tai, kas gali jas paveikti. Užpildykime šias „spragas“ ir sužinokime daug įdomių faktų apie moterišką kiaušinį.
Kas tai yra?
Kiaušialąstė yra reprodukcinė moters kūno ląstelė. Gana dažnai tai vadinama oocitu. Jis laikomas vienu didžiausių žmogaus organizme, išskyrus kai kurias nervų ląsteles ir lygiųjų raumenų ląsteles. Kiaušialąstė yra unikalus gyvas organizmas. Tai tikras gamtos sukurtas šedevras žmonių rasės tęsimui.
Anksčiau buvo manoma, kad tik žmogaus reprodukcinė ląstelė - spermos ląstelė - yra atsakinga už žmogaus embriono susidarymą. Dabar mokslas ir medicina peržiūrėjo savo požiūrį į kiaušinį, pripažindami, kad jis tiesiogiai dalyvauja formuojant embrioną.
Kiaušiniai yra monogamiško pobūdžio. Tai reiškia, kad jo susiliejimas galimas tik su vienu iš milijonų spermatozoidų, kurie po ejakuliacijos juda palei moters lytinius takus. Kartais du ar trys spermatozoidai prasiskverbia į kiaušialąstę vienu metu, tačiau toks embrionas tikrai pasmerktas mirčiai - jo genetinis rinkinys negali būti normalus.
Kiaušidės, moteriškos lyties liaukos, yra atsakingos už kiaušinių gamybą. Pirma, jose susidaro daug pirminių ląstelių - oogonijos. Tada šių pirmtakų struktūroje reikšmingi pokyčiai atsiranda tarpląsteliniame lygmenyje. Trečioji vystymosi fazė yra kiaušinio brendimas. Tik subrendęs kiaušinis gali palikti folikulą - procesą, vadinamą ovuliacija.
Struktūra
Moteriškos kiaušialąstės struktūra yra labai sudėtinga. Jame yra viskas, kad būtų sukurta geriausia aplinka naujo gyvenimo vystymuisi. Moters reprodukcinės ląstelės dydis yra 0,1-0,15 mikronai. Didelis suapvalintas narvas yra nejudantis. Būtent ši funkcija palengvina spermos ląsteles. Jei kiaušinis judėjo, apvaisinti būtų sunkiau.
Ląstelės struktūroje, kaip matyti iš struktūros diagramos, aiškiai apibrėžta citoplazma, branduolys ir membrana. Išorinė ląstelės membrana turi daugiasluoksnę struktūrą. Kiekvienas komponentas atlieka pagrindines funkcijas. Membranos yra suprojektuotos taip, kad patekus į ląstelę vienai spermos ląstelei, jos tampa visiškai nelaidžios kitoms vyriškoms ląstelėms. Tuo pačiu metu membranos turi pakankamą saugumo ribą, kad kiaušinį transportavus kiaušintakiu į gimdos ertmę po apvaisinimo, skilimo ląstelė nenukentėtų ir galėtų saugiai užbaigti „kelionę“ ir implantuoti.
Kiaušinio branduolyje yra pakankamas baltymų kiekis, kuris gali užtikrinti naujos gyvybės dalijimąsi ir vystymąsi. Be to, branduolyje yra X chromosomų rinkinys. Jei kiaušinyje nėra chromosomos, ji yra netinkama apvaisinti, tokia ląstelė laikoma „defektine“. Ląstelės protoplazmoje yra RNR ir maistinių medžiagų, kurios reikalingos skilimo stadijoje po apvaisinimo.
Kaip jie formuojasi ir vystosi?
Kai motina nešioja mergaitę po širdimi ir dar nesuvokia, kad jos vaisius yra patelė, kūdikis kiaušidėse jau kuria ląsteles, kurios yra kiaušinių pirmtakai. Jie vadinami pirmosios eilės oocitais. Moteriškas vaisius jų turi dešimtis milijonų. Tačiau šios ląstelės nesiskiria stiprumu ir gyvybingumu, todėl didžioji jų dalis miršta. Kol gimsta mergaitė, kiaušidėse lieka apie du milijonai ląstelių, o iki brendimo jų skaičius siekia tik 400–500 ląstelių. Jų skaičius per gyvenimą nesikeičia.
Šis oocitų kiekis yra griežtai apibrėžtas; jis negali didėti ar mažėti. Toliau folikuluose vystosi pirmos eilės ląstelės. Hormoninis fonas, jautrumas jo pokyčiams leidžia folikulams savarankiškai reguliuoti šiuos procesus. Brendimo metu, veikiant moteriškiems lytiniams hormonams, folikulai padidėja, vieni kiaušiniai subręsta, kitų vystymasis dirbtinai stabdomas, kad tiekimas greitai neišdžiūtų.
Viename folikule auga viena kiaušialąstė. Pirmoje mėnesinių ciklo fazėje auga keli folikulai, tačiau tik vienas iš jų taps dominuojantis. Iš jos „išsiris“ tręšimui paruošta brandi reprodukcinė ląstelė. Kuo moteris sensta, tuo mažiau turi nesubrendusių kiaušinėlių. Po 40 metų atsargos praktiškai baigėsi. Kai kurie oocitai subrendo ir išėjo, o kai kurie patyrė degeneraciją, kiaušinių pirmtakai mirė.
Prasidėjus mergaitės brendimui, pirmos eilės oocitai virsta antrosios eilės oocitais, kurie turi pusę chromosomų rinkinio. 23 poros - tai yra „indėlis“, kurį moteris atlieka apvaisinimo metu. Lygiai tiek pat chromosomų porų „duoda“ vyriškos lyties ląstelę.
Iki ovuliacijos kiaušinio dydis pasiekia maksimalų dydį, folikulas plyšta ir kiaušinis išleidžiamas į kiaušintakį. Ten ji gali laukti spermos 1-2 dienas, po to, jei apvaisinimas neįvyko, ląstelė miršta, po dviejų savaičių moteris pradeda menstruacijas. Procesas kartojamas naujame cikle.
Ovuliacija
Kiaušinio išsiskyrimo iš folikulo procesas, vadinamas ovuliacija, paprastai vyksta pačiame moters mėnesinių ciklo viduryje. Jei nuo mėnesinių iki mėnesinių praeina 28 dienos, tai ovuliacija paprastai „iškrenta“ 14 dieną, jei ciklas ilgesnis, ovuliacija pasislenka proporcingai. Koncepcija įmanoma tik ovuliacijos dieną arba po kelių dienų, o kiaušinis išlieka gyvybingas.
Jei lytinis aktas vyko likus 2–3 dienoms iki ovuliacijos, apvaisinti galima jau pirmomis minutėmis po kiaušialąstės išsiskyrimo. Spermatozoidai yra atkaklesni, jie gali „laukti“ moteriškos ląstelės kiaušintakyje maždaug 3-4 dienas. Lytinis aktas ovuliacijos dieną arba kitą dieną po jo taip pat gali pasibaigti prasidėjus nėštumui.
Moterų ovuliaciją dažnai lydi tam tikri fiziniai pojūčiai. Gamta numatė viską, kad moteris, nematanti procesų ląstelių lygmenyje, galėtų pajusti palankiausią laikotarpį gimdymui, nes šis laikas yra labai trumpas. Dažnai moteris patiria padidėjusį seksualinį potraukį prieš ovuliaciją ir kiaušinio išleidimo dieną. Išmetimas tampa gausesnis, tarpvietėje jaučiamas šilumos ir drėgmės pojūtis. Hormonų veikiamos išskyros tampa klampesnės, mažiau rūgščios, todėl vyriškos lyties ląstelės gali išgyventi kitoje aplinkoje ir patekti į kiaušialąstę.
Retkarčiais net sveikai ir gimdyvei moteriai pastebimi anovuliacijos ciklai, kai kiaušinėlis neišleidžiamas. Tokių ciklų atskirai apibrėžti neįmanoma. Tai galima padaryti tik ultragarsu. Jei jų skaičius didelis, jie kalba apie kiaušidžių disfunkciją ir anovuliacinį nevaisingumą.
Kartais moteris vienu metu turės du ar tris kiaušinius. Tokiu atveju galima juos visus apvaisinti, tada gimsta dvyniai ar trynukai.
Tręšimas ir implantavimas
Spermatozoidai pradeda judėti kiaušinio vietos link iškart po ejakuliacijos. Jie neturi intelekto suprasti, kur maudytis, tačiau turi labai išvystytą aparatą, analizuojantį cheminę aplinkos sudėtį. Ten, kur rūgštingumas mažesnis, reikia gauti. Tik stipriausi ir patvariausi purškalai gali pasiekti kiaušintakį, kuriame turi įvykti susitikimas su kiaušiniu.
Jie pradeda „atakuoti“ permatomas kiaušinio membranas, bandydami rasti „tarpą“ ir patekti į vidų. Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti prielaidą, kad kiaušinis pats pasirenka, kam gali būti leidžiama prasiskverbti, atrenkant defektinius spermatozoidus. Ši prielaida neturi mokslinio patvirtinimo, be to, nekompetentingos vyriškos lyties ląstelės paprasčiausiai nepatenka į kiaušialąstę. Spermos galva išskiria specialias medžiagas, kurios gali ištirpinti apvalkalo struktūras.
Kai tik vienas spermatozoidas prasiskverbia į vidų, komanda apie įvykdytą apvaisinimą pasklinda per kūną, greitai keičiasi hormoninis fonas, pradedamas gaminti dideli progesterono kiekiai, reikalingi nėštumui išsaugoti ir embrionui vystytis. Kiaušinyje įvyksta lytinių chromosomų susitikimas. Šiuo metu nusprendžiama, kas turėtų būti kūdikis - berniukas ar mergaitė. Tą pačią akimirką nustatoma beveik viskas - kokia bus kūdikio akių spalva, jo ūgis, koks jis bus labiau - kaip tėtis ar mama, kokia bus jo sveikatos būklė.
Kiaušialąstė tampa zigota. Nepaisant to, kad moters reprodukcinė ląstelė atrodo gremėzdiška ir nejudri, ji pradeda rodyti aktyvumą. Dabar, kas valandą, jis lėtai persikels į gimdos ertmę. Judrumą suteikia gaureliai, dengiantys vidinę kiaušintakio dalį. Šis kelias vidutiniškai trunka 7–8 dienas, po to vyksta implantacija.
Penktą dieną nuo skilimo pradžios ląstelė keičia savo statusą ir tampa blastocista. Nuo zigotos jis skiriasi dideliu ląstelių skaičiumi ir sferine forma. Gimdos ertmėje blastocista išsiskiria iš zona pellucida, kuri užtikrina geresnį ir artimesnį kontaktą su gimdos sienelėmis. Ląstelė pažodžiui auga iš gimdos vidinės sienos audinio.
Jei implantacija yra sėkminga, prasideda naujas embriono vystymosi etapas. Dabar jis yra ten, kur praleis ateinančius mėnesius. Nėštumo metu, jau šiame etape, visų moters kūno organų ir sistemų darbas yra labai pertvarkytas. Jei dėl kokių nors priežasčių yra transportavimo sutrikimų, zigota toliau vystysis kiaušintakyje arba gimdos kaklelyje. Ir tada nėštumas bus negimdinis.
Daugelis moterų taip pat gali pajusti implantacijos požymius. Praėjus 7–8 dienoms po ovuliacijos, jiems gali būti nedidelis traukiantis skausmas pilvo apačioje, taip pat silpnas dėmių dėmėjimas, o tai rodo vidinio gimdos sluoksnio vientisumo pažeidimą implantacijos metu. Šis išsiskyrimas vadinamas implantacijos kraujavimu, ir jis paprastai sustoja per kelias valandas ar pirmą dieną. Tokie simptomai ne visada lydimi implantacijos, daugeliui tai vyksta visiškai nepastebimai.
Senėjimas
Po 35-36 metų moteris pastebimai pablogina kiaušinių kokybę. Įtakoja didžiulio pobūdžio poveikį, kuris kas mėnesį neleidžia vienu metu subręsti viso kiaušinių kiekio, aplinkos veiksnių, žalingo poveikio, mitybos įpročių, alkoholio, lėtinių ir ūmių ligų.
X chromosoma taip pat sensta, todėl moterys, nusprendusios tapti motinomis po 35 metų, turi didesnę riziką susilaukti vaiko, turinčio chromosomų anomalijų ir anomalijų. Kuo vyresnė būsima mama, tuo didesnė tokia rizika. Tačiau amžius nėra nuosprendis, ir daugelis sėkmingai gimdo po 40 metų.
Kai kiaušidėse nėra tinkamų nokti kiaušinių, atsiranda menopauzė. Šiame etape apvaisinti neįmanoma, nėra mėnesinių mėnesinių, nes organizmui nebereikia išlaisvinti gimdos nuo negyvų kiaušinių kaip netinkamos naudoti biomedžiagos.
Kiek liko?
Moters vaisingumas tiesiogiai priklauso nuo to, kiek procentų normalių ir nesubrendusių kiaušinių lieka jos kūne. Vyrams spermatozoidai gaminasi nuolat, spermos sudėtis atnaujinama kas tris mėnesius, moteris turi tenkintis tik turima atsargomis, nauji oocitai nebegaminami, jų atnaujinti neįmanoma.
Likusių ląstelių skaičius priklauso nuo amžiaus ir sveikatos būklės. Naujagimės mergaitės 100% ląstelių yra gyvos ir sveikos; iki 10 metų jų skaičius siekia 70%. Būdama 20 metų, mergaitė išlaiko 37% kiaušinių, 25 metų amžiaus - 22%. Būdama 30 metų moteris turi tik 12% daug kiaušinių, 35 - 7%, 40 metų - apie 4% ir 45 metų - tik 2%.
Norėdami sužinoti, kiek kiaušinių liko, leidžiama atlikti specialią analizę. Tai yra paprastas hormoninis tyrimas, vadinamas kiaušinių laikmačiu. Tokia analizė yra labai naudinga moterims, planuojančioms nėštumą po ankstesnio chemoterapijos kurso, ilgalaikio gydymo antibiotikais ar hormonais, taip pat toms, kurios planuoja pastoti nuo 35 metų.
Kokybinės charakteristikos
Paprastai su kiaušinių kokybės vertinimu susiduria moterys, besigydančios nevaisingumą, kurios pastoja apvaisinant in vitro (IVF). Jų kiaušiniuose atliekami laboratoriniai ir genetiniai tyrimai, kurių metu gali būti pastebėti nukrypimai nuo įprastų savybių. Kiaušialąstė, turinti bent vienos iš organelių būklės ar struktūros sutrikimų, bus laikoma defektine.
Moterų reprodukcinių ląstelių aprūpinimą ovuliacija ir kokybę taip pat rodo hormonai FSH ir AMH, kurių koncentracija moters kraujyje nustatoma laboratoriniais metodais. Bet norint nustatyti, koks defektas, galima naudoti tik mikroskopinę kiaušinio punkciją.
Priežastys, dėl kurių moteriai vystosi nekokybiškos lytinės ląstelės, gali būti labai įvairios. Dažniausiai gydytojai juos sieja su paveldimais veiksniais, nes būsimų kiaušinių sveikata nustatoma net tada, kai motinos įsčiose išsivysto patelė. Tačiau nereikėtų nuvertinti ir išorinių veiksnių įtakos. Tai apima blogus įpročius - sistemingą alkoholio ar narkotikų vartojimą, rūkymą. Kiaušinių kokybės pablogėjimo priežastis gali būti nesveika mityba, polinkis valgyti greitą maistą. Didelis konservantų ir dažų kiekis maiste sukelia lėtas lytinių ląstelių mutacijas.
Antsvoris, kurį gali patirti moteris, sukelia hormoninio fono pokyčius, būtent hormonai reguliuoja kiaušinių gyvenimo ciklą. Kartais antsvoris paprastai trukdo pastoti, ir tik numetusi trukdančius kilogramus moteris įgyja galimybę pagaliau tapti motina.
Pašėlusiame mūsų amžiuje, kai tiek vyrai, tiek moterys negaili savęs, dirba naktį, kiaušiniai dažnai praranda pagrindines funkcijas dėl lėtinio nuovargio, streso ir pervargimo.
Kiaušinių sveikatai gali pakenkti ilgi gydymo kursai, cheminis ir radiacinis poveikis moters organizmui, jos darbas pavojingose pramonės šakose, kur yra sąlyčio su toksinais, nitratais, sunkiųjų metalų druskomis, lakais ir dažais.
Padidinti oocitų skaičiaus neįmanoma, tačiau vaistas gali kovoti dėl kiaušinių kokybės. Moteriai skiriama tinkama terapija, siekiant pagerinti lytinių ląstelių kokybę. Tai apima vitaminus, maisto papildus, skirtus moterų reprodukcinei sveikatai pagerinti, taip pat radikalų gyvenimo būdo pakeitimą, visų blogų įpročių pašalinimą ir mitybos korekciją.
Kiaušinių kokybei pagerinti dažnai skiriami tokie maisto papildai kaip „Ovariamin“, „Inositol“. Moteriai rekomenduojama vartoti folio rūgštį, kartais, jei ląstelių nepakankamumo priežastis yra hormoniniai sutrikimai, endokrinologas kartu su ginekologu skiria moteriai hormoninius vaistus, kad sureguliuotų mėnesinių ciklą ir pagerintų ląstelių kokybę.
Oocitų savybės atkuriamos palaipsniui, nereikia tikėtis greito rezultato.
Gydymo laikotarpiu moteriai rekomenduojamas normalus miegas visą naktį - bent 8 valandas per parą. Tam kartais reikia atsisakyti dirbti naktinėje pamainoje. Mityba turėtų būti sveika ir subalansuota, taip pat turėtų būti normalizuotas jūsų paties svoris. Naudinga vaikščioti gryname ore, sportuoti, aktyviai gyventi.
Norėdami pagerinti kiaušinio kokybę po 40 metų, reikia dar daugiau noro ir pastangų, nes natūralus senėjimas ir struktūriniai pokyčiai yra beveik neišvengiami. Bet tai taip pat įmanoma. Moteriai patariama visiškai atsisakyti žalingų įpročių, taip pat įgyti naudingą įprotį mažiau nervintis.
Esant stresui, moters kūnas praturtinamas streso hormonais, kurių daugelis blokuoja lytinių hormonų darbą. Štai kodėl jūs turite stebėti savo nuotaiką ir psichologinę būseną, gerai ištirti savo kūno savybes, kad išvengtumėte psichogeninio nevaisingumo.
Reprodukcijos specialisto verdiktas apie žemą oocitų kokybę nėra nuolatinis ir nepataisomas. Daugeliu atvejų moteris, laikydamasi medicinos rekomendacijų, sugeba pagerinti savo lytinių ląstelių kokybę. Problemos gali kilti tik dėl autoimuninių nevaisingumo formų, kai antikūnai ir antigenai trukdo susilieti spermatozoidui ir kiaušiniui. Tačiau net ir tokiais atvejais gydytojai gali pasiūlyti keletą veiksmingų gydymo režimų, kurie padidins poros galimybes susilaukti kūdikio.
Jei moters kiaušinėliai nesubręsta iki norimos būklės, ovuliacija nevyksta, medicinoje plačiai naudojami ovuliacijos stimuliavimo hormoniniais vaistais būdai. Pirmajame ciklo etape paprastai suleidžiami hormonai, skatinantys kiaušinio augimą ir vystymąsi, o po to suleidžiami vaistai, dėl kurių folikulas plyšta.
Atsiliepimai apie tobulinimo metodus
Moterys, kurios savo patirtimi yra atlikusios kiaušinių kokybės gerinimo procedūrą, raginamos būti kantrios, nes tai yra gana ilgas ir nuoseklus procesas. Moterų teigimu, pagrindinis gydytojo paskirtas gydymas netrukdo ir netgi skatina pagalbinį gydymą liaudies gynimo priemonėmis.
Taigi, žuvų taukai yra labai naudingi kiaušiniams pagerinti. Jis vartojamas tiek skystoje, tiek kapsulėse. Naudojami tik valgomieji riebalai, kurie labai skiriasi nuo kitų rūšių produktų. Į racioną dedama menkių kepenys ir riebios jūros žuvys. Cinamonas tinka ir moteriai. Jis vartojamas kapsulėmis.
Gydymo kursas dažnai skiriamas prieš pat IVF, norint gauti aukščiausios kokybės kiaušinius tręšimui. Tačiau norint pastoti natūraliu būdu, moterims dažnai rekomenduojama vartoti vitaminus ir maisto papildus.
Norintys pastoti, ypač po 30 metų, turi atsisakyti kavos ir stiprios arbatos, nes kofeinas neigiamai veikia kiaušinių būklę. Moterys, norėdamos pasiekti savo tikslus ir tapti motinomis, turi pakeisti visą savo gyvenimo būdą.
Apie kiaušinių struktūrines savybes, funkcijas ir kokybę žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
