Ivano arbata, arba, kaip ji dar vadinama, ugniažolė, mūsų šalyje buvo vartojama jau seniai, tačiau daugelis šiuolaikinių tėvų abejoja, ar toks gėrimas leidžiamas vaikystėje. Jų abejonės suprantamos, nes ugniažolių arbata nėra tik skanus gėrimas. Jis gali padėti sergant įvairiomis ligomis ir pagerinti sveikatą, jei teisingai užvirinamas ir išgeriamas.
Nauda
Ivano arbatos pagrindu pagamintų gėrimų poveikis yra daug teigiamas. Tai apima virškinimo gerinimą ir imuniteto stiprinimą. Ši arbata padidina atsparumą virusinėms infekcijoms, skatina žaizdų ir odos bėrimų gijimą. Jo naudojimas pagreitins peršalimą, pašalins toksinus, pagerins miegą ir padės atlaikyti stresą.
Taip pat svarbu, kad ivanų arbatoje nebūtų kofeino ir teino, todėl tokio augalo gėrime nėra tokių įprastos arbatos ar kavos trūkumų kaip sujaudinimas ir laipsniškas nervų sistemos išsekimas. Priešingai, arbata, pagaminta iš ugniažolių, veikia raminančiai ir rekomenduojama vaikams, turintiems didesnį jaudulį.
Žala ir kontraindikacijos
Iš Ivano arbatos pagamintas gėrimas turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, o ilgai vartojant tokią arbatą (ilgiau nei mėnesį), gali kilti virškinimo problemų. Taip pat yra alerginės reakcijos į arbatą pavojus.
Kontraindikacijos dėl jo vartojimo yra kraujo krešėjimo problemos. Be to, neturėtumėte derinti arbatos iš ugniažolių su raminamaisiais ir karščiavimą mažinančiais vaistais.
Kokio amžiaus duoti?
Supažindinti kūdikį su „Ivan-tea“, verdama taip pat, kaip verdama įprasta arbata, galima nuo dvejų metų. Jei mes kalbame apie nuovirą ar užpilą, kuris naudojamas gydymui, tada jų nerekomenduojama skirti vaikams iki šešerių metų.
Teisinga dozė
Priklausomai nuo dozės, ivan arbata gali turėti ir profilaktinį, ir gydomąjį poveikį.
Gerdami arbatą namuose, už kiekvieną stiklinę karšto vandens, kurio temperatūra yra apie + 85 ° C, reikia vartoti nuo pusės iki pilno arbatinio šaukštelio džiovintos arbatos. Žaliavos gali būti verdamos pakartotinai iki 4-5 kartų.
Visi tėvai turėtų žinoti, kiek išgerti tokios arbatos per dieną. Ekspertai rekomenduoja gerti du kartus per dieną, nors galite duoti ir dažniau, tačiau maksimalus kiekis per dieną turėtų būti iki 5 porcijų.
Infuzija medicinos tikslais, kuriai paruošti jie vartoja 1-2 šaukštus. šaukštus Ivan-arbatos ir stiklinę vandens, duokite vaikui du kartus per dieną. Viena porcija 6-8 metų vaikams yra šaukštas, o 8-14 metų vaikams - 50 mililitrų tokios antpilo.
Dietos įvadas
Kaip ir bet kokį vaikui nepažįstamą gaminį, gėrimą iš ugniažolių į vaikų meniu reikėtų įtraukti labai atsargiai. Pirmajam mėginiui pakaks kelių šaukštų arbatos. Geriausia gėrimą duoti kūdikiui ryte, kad visą dieną galėtumėte stebėti jo reakciją į naują gėrimą. Jei neigiamo poveikio nerandama, kitą dieną porciją galima padidinti.
Sužinokite, ar jūsų vaiko svoris yra normalus, naudodami šią skaičiuoklę.
