Kai tik kiaušialąstė susitinka su sperma, prasideda intensyvus jos modifikacijos procesas. Pirmiausia susidaro zigota, tada blastocista, embriono stadijos pabaigoje prasideda vaisius (vaisiaus periodas). Kūdikis keičiasi kiekvieną dieną, o šioms metamorfozėms reikia didžiulio energijos ir maistinių medžiagų kiekio. Kaip ir ką kūdikis valgo motinos įsčiose skirtingais jo vystymosi etapais, pasakysime šioje medžiagoje.
Maisto trupinių ypatybės
Mitybos metodai priklauso nuo kūdikio vystymosi stadijos. Bet kuriame etape vaikui reikia deguonies, būtinų mineralų, vitaminų, gliukozės, hormonų. Šios medžiagos užtikrina medžiagų apykaitos procesus, ląstelių augimą ir dalijimąsi audiniuose ir organuose, kaulų ir raumenų audinių augimą. Tačiau kūdikis šias medžiagas skirtingais nėštumo etapais gauna skirtingais būdais.
Pirmajame trimestre
Per 7-10 dienų po apvaisinimo blastocista, į kurią pasuko kiaušinis, pasiekia gimdos ertmę ir „prasiskverbia“ į funkcinį endometriumo sluoksnį. Šiame etape embrionas turi gana nedidelį kalorijų kiekį, kuris yra vyriškos ir moteriškos lytinių ląstelių citoplazminiame skystyje. Po implantacijos choriono gaureliai pradeda palaipsniui persipinti su gimdos endometriumo kraujagyslėmis. Taip gimsta svarbus organas - prasideda placenta.
Nors „vaiko vietos“ nėra, chorionas atlieka savo pareigas. Embrionas turi atskirą „maisto sandėlį“ - trynio maišelį, kuris susidaro iš endoblastinės pūslelės maždaug dvi savaites po apvaisinimo. Iki 6-osios nėštumo savaitės šis maistinių medžiagų „sandėlis“ yra didesnis už embrioną ir visas kitas embriono struktūras. Pirmojo trimestro pabaigoje trynio maišelis nėra būtinas, nes placenta perima maitintojo vaidmenį.
Iš trynio maišelio susidaro baltymai, svarbūs kūdikio augimui ir vystymuisi. Jei maišelio dydis yra nepakankamas arba jis nustoja veikti prieš placentą, vaisius gali mirti. Šiame vystymosi etape kūdikis per choriono gaurelius gauna deguonies, būtinų vitaminų ir mikroelementų iš motinos kraujo.
Antrame ir trečiame trimestre
12-14 nėštumo savaitę vietoj choriono pradeda veikti jauna placenta. Tai suteikia kūdikiui mitybą, apsaugo jį, gamina daugybę hormonų, kurie yra svarbūs tęsiantis nėštumui, taip pat veikia kaip „kanalizacija“, pašalindama kūdikio atliekas atgal į motinos kūną.
Šis procesas yra gana sudėtingas. Vena yra atsakinga už motinos kraujo, prisotinto deguonimi, vitaminais ir mineralais, tiekimą kūdikiui. Karbamidas, anglies dioksidas, kreatinas ir kreatininas iš kūdikio išsiskiria per placentą per dvi arterijas. Medžiagų apykaitos produktus naudoja motinos inkstai ir kepenys.
Mūsų įprastu supratimu, vaikas šiuo metu nevalgo, viską, ko reikia, jis gauna iškart į kraują. Tačiau vaisius puikiai „treniruoja“ virškinimo sistemą - jis praryja vaisiaus vandenis kartu su jame esančiomis maistinėmis medžiagomis, taip pat nušveistomis epitelio ląstelėmis, lanugo plaukeliais. Šios „priemaišos“ nevirškinamos ir nusėda vaisiaus žarnyne tamsiai žalių išmatų pavidalu, kuris vadinamas „mekoniumu“.
Nuo to momento, kai įsitvirtina rijimo refleksas, kūdikis pradeda rašyti, jo šlapimas vėl patenka į vaisiaus vandenis ir dalyvauja jų atsinaujinimo procese. Vandenų sudėtis valoma kas 3,5 valandos.
Kas iš motinos dietos patenka į vaiką?
Ankstyvojo nėštumo embrionas neskiria skonių ir neturi gastronominių pageidavimų. Tačiau nuo antrojo trimestro kūdikis pradeda „suprasti“, ką valgo jo mama. Skonio „aidai“ yra vaisiaus vandenyse, kuriuos kūdikis taip uoliai ryja. Vystantis skonio receptoriams, kūdikis pradeda atskirti saldžius nuo kartaus, rūgštus nuo sūraus. Natūralu, kad jau šiame amžiuje vaikai labiau mėgsta saldumynus. Štai kodėl po gabalėlio šokolado, kurį suvalgė mama, vaisiaus judesiai suaktyvėja.
Jei moteris valgo per daug saldumynų, apkrova gliukozės skaidymui kris ne tik jos pačios, bet ir vaiko kasai - jam taip pat bus sunku susitvarkyti su cukraus gausa. Nuo riebaus maisto gausos priklauso ne tik pačios nėščios moters svoris, bet ir kūdikio lipidų apykaita.
Placenta, kuri yra patikimas barjeras, kiek įmanoma absorbuoja druskas, kai kurias toksines medžiagas, nepraleidžiant jų vaikui. Tačiau jo galimybės nėra beribės, „vaiko vieta“, kur moteris nepakankamai maitinasi ir vartoja pernelyg daug narkotikų, alkoholis greitai sensta ir praranda kai kurias savo funkcijas, o tai gali lemti tai, kad vaikas gaus iš motinos kūno medžiagų, kurios jam nėra pačios naudingiausios.
Moters mityba turėtų būti subalansuota, joje gausu vitaminų, „lėtųjų angliavandenių“, baltymų, riebalų ir fruktozės. Turi būti kalio, kalcio, magnio, geležies. Jei moters dietoje kažko trūksta, tai paveiks vaiką, bet ne iš karto. Gamta sutvarkė taip, kad kūdikis ilgą laiką galėtų „kompensuoti“ trūkstamas medžiagas, paimdamas jas iš motinos kūno.
Taigi, jei motinos su maistu suvartojamas kalcio kiekis yra nepakankamas, vaikas šią medžiagą „atims“ iš tėvų, todėl jos dantys, plaukai, nagai taps trapūs, trapūs, o kojos naktimis mėšlungis, atsirandantis dėl sutrikusio fosforo ir kalcio apykaitos.
Trūkstant geležies, būsimai motinai gali išsivystyti mažakraujystė, todėl kūdikis negaus pakankamai deguonies kraujyje ir pradės kamuoti hipoksija - būklė, kelianti didelį pavojų jo vystymuisi ir net gyvybei.
Teiginys, kad nėščia moteris turėtų valgyti už du, yra neteisingas, medicinos požiūriu, jis netgi pavojingas. Vaikas iš motinos kraujo gauna tiek, kiek jam reikia, daugiau to paties vitamino C ar vitamino E, jis paprasčiausiai nesugeba įsisavinti. Bet didelis maisto kiekis prisideda prie patologinio nėščios moters, kūdikio svorio augimo, kuris yra kupinas gimdymo problemų, vėlyvos toksikozės (gestozės) su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.
Kas atsitinka su toksikoze?
Kas nutinka kūdikiui, jei motina serga toksikoze ir apskritai negali valgyti, jaudina kiekvieną nėščią moterį, patekusią į tokią nemalonią situaciją. Toksikozė su valgymo sutrikimais dažniausiai pasireiškia ankstyvuoju nėštumu. Šiuo metu kūdikį „maitina“ trynio maišelis, o tėvų įprastos ir pakankamos mitybos trūkumas gali padaryti mažai žalos vaikui. Šiek tiek vėliau kūdikis, kaip ir tam tikrų medžiagų trūkumo atveju, tai, ko jam reikia, gaus iš motinos kūno.
Vidutinė toksikozė, kai vėmimas nevyksta kas valandą, nekelia ypatingo pavojaus motinai ir vaisiui. Bet stiprus, dažnas vėmimas, nesugebėjimas valgyti ir gerti, atsiradęs patinimas ar labai greitas svorio kritimas yra nerimą keliantys simptomai, kai moteriai dažnai rodomas gydymas stacionare. Ligoninėje jai į veną arba lašinant bus sušvirkšti reikalingi vitaminai ir mineralai, kad kūdikiui jų nereikėtų.
Pagal savo galimybes moteris turėtų stengtis valgyti sveiką ir daug vitaminų turintį maistą, net ir esant toksikozei, mažomis porcijomis. Toksikozė yra pats atvejis, kai kokybė yra geresnė nei kiekybė.
Specialiai būsimoms motinoms sukurti multivitaminų kompleksai padės aprūpinti kūdikį vystymuisi ir augimui reikalingomis medžiagomis. Juose yra būtinų medžiagų kiekiu, atitinkančiu kasdienius moters kūno poreikius, atsižvelgiant į augančio vaiko poreikius.
Apie mitybą nėštumo metu ir apie tai, nuo ko priklauso būsimo vaiko sveikata, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
