Teisinga oro drėgmė kambaryje, kuriame gyvena vaikas, leidžia ne tik apsaugoti jį nuo virusų ir alergijos, bet ir greičiau atsigauti, jei negalavimas įvyksta. Gerbiamas vaikų ligų gydytojas, daugelio knygų ir straipsnių apie vaikų sveikatą autorius Jevgenijus Komarovskis ne kartą yra sakęs apie tai savo tėvams.
Daugelis mamų ir tėčių, klausydamiesi gydytojo patarimo, bando drėkinti orą vaikų kambaryje naudodamiesi vandens baseinais, akvariumu, garais, šlapiais rankšluosčiais, pakabintais virš radiatorių. Anksčiau ar vėliau ateina supratimas, kad lengviau ir pelningiau įsigyti specialų prietaisą - oro drėkintuvą. Jevgenijus Komarovskis pasakoja, kaip jį pasirinkti ir kaip teisingai jį naudoti.
Nauda ir žala
Nosies ir nosiaryklės gleivinės turi svarbias apsaugines funkcijas. Jie gamina gleives, kurios gali surišti virusus ir sulėtinti jų plitimą.
Jei gleivės džiūsta dėl to, kad slogos metu vaikas kvėpuoja sausu oru arba kvėpuoja per burną, tai biologinis skystis, pakeitęs savo konsistenciją, tampa pavojingas kūdikiui. Džiovintose nosies gleivėse patogeninės bakterijos pradeda jaustis puikiai.
Daugelis tėvų pastebėjo, kad tekantis snarglys kartą tampa storas ir žalias. Tai yra netinkamos oro drėgmės pasekmė.
Nuolat sausu oru kvėpuojantis vaikas dažniau serga ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis.
Ligos metu jiems kyla žymiai didesnė komplikacijų rizika. Faktas yra tas, kad jei kosint bronchuose, kurie taip pat aktyviai sukuria apsauginę paslaptį nuo virusų, bronchų gleivės pradeda džiūti, tai, labai tikėtina, sukels bronchitą. Jei išdžiūvusios gleivės pradeda trukdyti plaučių apykaitai, prasidės plaučių uždegimas.
Drėgnas oras ligos gripu ar ARVI laikotarpiu paprastai yra vienas pagrindinių „vaistų“: virusinės infekcijos greičiau atsitraukia, o imuninė sistema išmoksta atpažinti virusus ir jiems atsispirti, kai pacientas kvėpuoja drėgnu oru, geria daug skysčių. Tuo pačiu metu vaistinėje paprastai nereikia pirkti jokių kitų vaistų.
Vaikai, kurie kvėpuoja nepakankamai drėkinamu oru, dažniau kenčia nuo įvairių alerginių reakcijų. Jiems sunkiau pakęsti aukštą temperatūrą, lydinčią įvairias ligas, jie serga ilgiau, jų imunitetas yra daug silpnesnis nei jų bendraamžių, kurie kvėpuoja oru, kurio santykinis drėgnumas yra 50–70%. Būtent tokį drėgmės lygį Komarovsky rekomenduoja palaikyti vaikų kambariui.
Norėdami sužinoti, kiek oro kambaryje yra prisotintas drėgmės, turėtumėte pasiimti prietaisą - higrometrą. Jei rodiklis „neatsilaiko“ iki 50 proc., Tuomet turėtumėte pagalvoti apie drėkintuvo įsigijimą. Tai padės be nereikalingo triukšmo, lakstant su baseinais, vandens skardinėmis ir šlapiais rankšluosčiais, sukurti tinkamą mikroklimatą, kuriame vaikas augs sveikas.
Drėkintuvas bus sugadintas tik tuo atveju, jei tėvai šiurkščiai pažeidžia jo veikimo taisykles. Jei vaiko kambaryje drėgmė viršija 75–80%, tai neigiamai paveiks jo savijautą ir sveikatą.
Drėkintuvų tipai - už ir prieš
Šiandien parduodami trijų tipų oro drėkintuvai:
- garai;
- ultragarsinis;
- „Šalta“.
Garų drėkintuvai iš principo yra panašūs į virdulius: norint, kad vanduo pradėtų garuoti, prietaise jis su dviem elektrodais kaitinamas iki virimo. Tai pigiausias ir prieinamiausias buitinės technikos pasirinkimas.
Renkantis garo drėkintuvą, turėtumėte įsitikinti, kad jame yra specialus drėgmės jutiklis, nurodantis prietaisą išjungti iškart, kai kambaryje pasiekiama reikiama drėgmė. Jei drėkintuve nėra tokio dalyko, turėsite jį nusipirkti atskirai, o tai nėra labai patogu ir brangu.
Tarp garo prietaiso trūkumų galima išskirti didelį energijos suvartojimą. Bet šiaip tokio tipo drėkintuvas labai tinka vaikų kambariams - jis yra pats produktyviausias, greičiau sukuria reikiamą mikroklimatą, nereikia pirkti jam eksploatacinių medžiagų. Produktas veikia paprastai: pilamas vanduo ir indas įkišamas į išleidimo angą.
Reikėtų prisiminti, kad drėkinimas vyksta karštu garu, todėl drėkintuvą būtina pastatyti taip, kad vaikas jo jokiu būdu negalėtų pasiekti.
Ultragarsiniai drėkintuvai yra brangesni už garinius, tačiau jie turi daugiau privalumų. Taigi, naudojant mažesnį energijos suvartojimą, šie įrenginiai veikia gana gerai.
Tokio prietaiso veikimo principas yra sudėtingesnis: pjezoelektriniam kristalui taikoma ultragarso spinduliuotė, elektrinės vibracijos tampa mechaninės. Šios technikos pranašumas yra nedideli matmenys - purkštuvo judrumas, kuriuo garus galima nukreipti iš bet kurios pusės.
Su visais privalumais ultragarsiniai oro drėkintuvai yra gana kaprizingi: jei į juos dažnai pilamas per kietas vanduo, filtras greitai sugenda. Tai gali sukelti baltų nuosėdų ant baldų ir tapetų. Be to, pakaitiniai prietaisų filtrai yra brangūs.
Brangiausi yra „šalti“ drėkintuvai. Šį pavadinimą jie gavo dėl veikimo principo, pagal kurį išvalomas sausas oras, kuris šiuo metu yra kambaryje, einantis į prietaiso vidų. Viduje yra drėgna užtaisas, per kurį praeina oras, atvėsęs ir prisotintas drėgmės.
Tokios technikos atlikimas tiesiogiai priklauso nuo pradinio drėgmės kiekio. Kuo jis aukštesnis, tuo lėčiau prietaisas veiks, nes nėra prasmės intensyviai drėkinti. Todėl toks „protingas“ drėkintuvas pats palaikys optimalų drėgmės lygį, be namų ūkio narių įsikišimo.
Toks įtaisas labai reikalauja vandens kokybės, o tai sušlapins filtrą. Per kietas vanduo sugadins filtrą. Todėl geriau naudoti distiliuotą vandenį arba už papildomus pinigus įsigyti specialių užtaisų, kurie „moka“ suminkštinti kietą vandenį ir jį demineralizuoti.
Šis drėkintuvas neišleidžia garo srovių, kaip ir dviejų ankstesnių tipų, todėl vaiko nedomins. Kitas privalumas yra tas, kad drėkintuvas ne tik prisotina orą vandeniu, bet ir išvalo jį, nes jis veikia su mažesnėmis dalelėmis.
Šalti oro drėkintuvai sunaudoja tiek pat elektros energijos, kiek ultragarsiniai. Tačiau jų veikimas yra žemesnis nei ultragarsinių, tačiau jie yra savireguliacijos.
Prietaiso trūkumas yra tas, kad jis negali padidinti santykinės oro drėgmės virš 60%. Be to, filtro tarnavimo laikas yra ne ilgesnis kaip 3 mėnesiai, todėl eksploatacines medžiagas teks pirkti ir pakeisti bent 4 kartus per metus.
Kur pradėti rinktis
Turėtumėte pradėti rinktis prietaisą darželiui matuodami kambarį.
Į parduotuvę turite atvykti su popieriaus lapeliu, kuriame bus nurodyta:
- kambario plotas;
- lubų aukštis;
- trumpas kambario tipo aprašymas (kiek langų, iš ko pagamintos sienos, kiek kambaryje yra minkštų baldų ir augalų).
Taip pat patartina pardavėjui pasakyti, kaip dažnai galite pakeisti vandenį įrenginyje. Jei sėdite namuose, tada bakas gali būti nedidelis, tačiau jei tėvai visą dieną yra darbe, o vaikas - darželyje, tuomet geriau pasiimti didelės talpos prietaisą, kad rečiau užpildytumėte vandenį.
Gydytojo Komarovskio patarimas
Jevgenijus Komarovskis teigia, kad sunkiausia renkantis parduotuvėje įvertinti triukšmo poveikį, kurį skleidžia drėkintuvas. Didelio prekybos centro erdvėje atrodo, kad triukšmauja ne vieno tipo įrenginiai. Bet jis bus naudojamas miegamajame, įskaitant darbą naktį. Svarbu, kad prietaisas veiktų kuo tyliau.
Jei drėkintuvą tenka rinktis pirmą kartą, nereikėtų iškart imti brangaus ir technologiškai sudėtingo modelio, sako Komarovsky. Naujokams nereikia kopijos su valdymo pultu, „borto kompiuterio“, daugybės papildomų funkcijų. Norėdami pradėti, jūs tiesiog turite suprasti, kaip prietaisas naudojamas ir kodėl tai reikalinga būtent šiai šeimai.
Taip pat svarbios kitų tėvų apžvalgos, kurias galima rasti internete auklėjimo forumuose. Ir svarbiausias dalykas, kurį turėtų prisiminti mama ir tėtis, kurie galvoja apie tokio prietaiso pasirinkimą: negalite sirgti nuo drėkintuvo, galite sirgti nuo jo nebuvimo. Tai ypač pasakytina apie šeimas, gyvenančias vidutinio klimato kontinentiniame klimate, kur žiemos būna atšiaurios, o vasaros - karštos.
Ten, kur šildytuvai dirba pusę metų, o tada įsijungia oro kondicionieriai, oras visada yra žymiai sausesnis už normą, o tai reiškia, kad jį reikia drėkinti. Tai lengviau padaryti, nei drėkinti nosies gleivinę vėliau, kai vaikas serga.
Gydytojas Komarovsky pataria nuolat nelaikyti drėkintuvo namuose: jis turėtų veikti tik tada, kai drėgmė sumažėja ir tampa mažiau nei 50%.
Iš visų tipų prietaisų Evgenijus Komarovsky rekomenduoja garo ir ultragarso prietaisus. Be to, kūdikiui nėra didelio skirtumo, kurį iš šių prietaisų tėvai perka. Jau vaikštantiems ir visko siekiantiems mažiems vaikams reikalingas saugesnis prietaisas, pavyzdžiui, ultragarsas.
Žemiau galite pamatyti daktaro Komarovsky vaizdo įrašą, kuriame jis pasakoja, į ką atkreipti dėmesį perkant drėkintuvą.
