21 savaitę moteris patenka į antrąją nėštumo pusę. Šis laikotarpis nebus pats lengviausias: kuo arčiau gimimo datos, tuo sunkiau bus nešioti kūdikį po širdimi. Būtina pasisemti jėgų prieš „finišo tiesiąją“ dabar, kai tiek sveikatos būklė, tiek valstybė vis dar leidžia. Kokia yra 21-oji nėštumo savaitė kūdikiui ir jo motinai, mes jums pasakysime šiame straipsnyje.
Kiek mėnesių?
Jei moteris pradeda 21 nėštumo savaitę, tai reiškia, kad prasidėjo šeštasis akušerijos mėnuo. Skaičiuojant mums įprastą laiką, praėjo 4 mėnesiai ir 3 savaitės. Nėščios moterys greitai pripranta laiką matuoti akušeriniais mėnesiais: jos skiriasi nuo kalendorinių tuo, kad kiekvienoje jų yra lygiai 4 savaitės, o ne viena diena daugiau.
Visas nėštumas akušerijos priemonėmis trunka 10 mėnesių arba 40 savaičių. Dabar prasidėjo antroji trupinių nešiojimo laikotarpio pusė.
Nuo kūdikio apvaisinimo praėjo 19 savaičių - solidus laikotarpis, o vaisius jau sulaukė didelės sėkmės vystantis. Nuo vėlavimo ir pirmojo dryžuoto testo praėjo maždaug 17 savaičių. Moteriai kartais atrodo, kad tai buvo visai neseniai, ir ji turės būti nėščia ilgą laiką. Tiesą sakant, antroje nėštumo pusėje laikas, atsižvelgiant į subjektyvius būsimų motinų jausmus, praskrieja daug greičiau. Dabar kiekviena diena, kurią gyvename, greitai atneša susitikimą su nauju mažu vyru - sūnumi ar dukra, o gal dviem ar trimis vaikais iš karto.
Šiuo laikotarpiu būsimai motinai ir jos kūdikiui nutinka daug įdomių dalykų. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Moters savijauta ir jausmai
Jau nebeįmanoma paslėpti nėštumo net už pačių laisviausių drabužių. Pilvas, kuris jau yra gana suapvalintas, aiškiai matomas visiems aplinkiniams. Nors nėštumas būsimai motinai dar nėra labai apsunkinantis, jos sveikata apskritai išlieka gana gera ir lengva, tačiau jau dabar pradeda rodytis kai kurios akimirkos, sukeliančios moteriai nepatogumų ir keliančios daug klausimų.
Maišant vaisių
Iki 21 savaitės tik mažiausia dalis moterų, kurios yra nėščios su pirmagimiu, nejaučia savo kūdikio judesių. Apie 93% būsimų motinų šiuo metu jau džiaugiasi naujais pojūčiais ir užmezga visavertį kontaktą su kūdikiu. Įrodyta, kad kūdikis gali daug bendrauti su motorine veikla - kad jam nepatogu, nuobodu ir reikalingas bendravimas. Kuo greičiau moteris išmoks suprasti kūdikį ir jo judesių kalbą, tuo lengviau jai bus naršyti toliau.
20–21 savaitę visos jau gimdžiusios moterys, visos nėščios moterys su dvynukais ir trynukais, beveik visos pirmykštės, jaučia judesius. Tačiau yra ir tokių, kurie vis dar tik laukia nuostabių pojūčių pasirodymo.
Jei judesiai dar nejaučiami, nesijaudinkite. Iki 22 savaičių, kurias gydytojai nustatė kaip pirmųjų kūdikio judesių pojūčių ribą, dar yra laiko.
Kai kurios nepatyrusios pirmykštės moterys iš tikrųjų jaučia judesius, tačiau negali to suprasti, priskirdamos juos žarnyno peristaltikai, virimui žarnyne ir žarnyno dujų fermentacijai. Pirmieji judesiai, pasak būsimų motinų, yra labai subtilus pojūtis, primenantis lengvą žuvies peleko ar drugelio sparno prisilietimą iš vidaus.... Moterims, kurios gyvena aktyviai, nuolat juda ir visą laiką yra kažkuo užsiėmusios, gali būti sunkiau tai pastebėti.
Riebios moterys pradeda jausti pilvo judesius vėliau, o lieknos moterys jas jaučia anksčiau.
Dabar dar nereikia suskaičiuoti kūdikio judesių, moteris tai padarys vėliau. Bet vis tiek būtina mintyse pažymėti judesio epizodus, kad suprastume, jog su kūdikiu viskas tvarkoje. Iki trupinių smegenų susidarymo pabaigos judesiai yra netolygūs, savavališki, nebus įmanoma nustatyti jokio apibrėžto modelio. Tačiau daugelis nėščių moterų jau pastebi, kad naktį jų sūnūs ir dukros yra aktyvesni.
Tiesą sakant, tai nėra visiškai teisingas teiginys. Mažylis juda maždaug tokiu pat intensyvumu tiek naktį, tiek dieną... Tiesiog dieną mama vaikšto, užsiima reikalais, kartais nejaučia judesių, o naktį, kai visas kūnas atsipalaiduoja, atsiranda daugiau pojūčių, o jų charakteris tampa ryškesnis.
Moterys ypač jautriai reaguoja į situacijas, kai kūdikis yra mažas ir retai jaučiasi. Jei turite rūpesčių, būtinai turite apie tai pasakyti savo gydytojui: jo arsenale yra daugybė būdų sužinoti, ar viskas sutvarkyta su trupiniu.
Tačiau nepamirškite apie temperamentą: ir dabar maži berniukai ir mergaitės iš prigimties gali būti daugiau ar mažiau aktyvūs. Jie išliks ir po gimimo: vieni kūdikiai gerai miega ir ramiai elgiasi budrumo laikotarpiais, o kiti skuba visko išmokti, nuolat juda.
Paskyrimai
21-osios nėštumo savaitės pradžioje moteris gali pastebėti, kad tarpvietėje laikas nuo laiko jaučiasi nuolatinė drėgmė. Tai nelaikoma patologija ir priežastimi skambinti žadintuvu. Makšties sekrecijos kiekio padidėjimas yra normali moters kūno reakcija į keletą veiksnių, įskaitant hormoninio fono pasikeitimą, lydintį kūdikio nešiojimo procesą, raiščių aparato, kuris sulaiko augančią gimdą, tempimą.
Makšties išskyros yra būtinos norint išlaikyti pusiausvyrą lytinių takų mikrofloroje.
todėl šviesos išskyros be aštraus kvapo yra norma. Leukorėja taip pat laikoma norma - leukorėjos susidarymu, tai yra baltos arba šiek tiek gelsvos išskyros su šiek tiek rūgščiu kvapu. Fiziologinis reiškinys turi savo ypatybes: makšties sekrecija yra gera dirva patogeniniams mikroorganizmams ir grybams. Siekiant išvengti infekcijos ir uždegimo atsiradimo, dabar svarbu ypatingą dėmesį skirti intymios higienos klausimams.
Skalbdami neturėtumėte naudoti tualetinio muilo, nes jo sudedamosios šarmos gali sukelti pernelyg didelį sausumą, negalima intymios vietos nuvalyti kietu rankšluosčiu, nes dabar oda ir gleivinės yra jautriausios traumoms.
Moteris turėtų dėvėti sugeriančius kelnaitės įdėklus ir juos reguliariai keisti. Tokios higienos priemonės padės kontroliuoti pokyčius, nes ant jų aiškiai matoma išskyros spalva ir konsistencija. Iškraunant žalą, pilką, rudą spalvą, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Paprastai jie siejami su nemaloniu kvapu ir niežėjimu tarpvietėje. Toks išskyros dažnai yra infekcinės ligos požymis.
Tiršta, balta išskyros, kurios konsistencija primena granuliuotą varškę, siejama su niežuliu ir nemaloniu deginimo pojūčiu, gali būti pienligės požymis. Daugelį moterų šis negalavimas lydi visą nėštumą, kartkartėmis paūmėdamas. Gydyti pienligę nėštumo metu būtina.
Pavojingiausia yra kraujo išskyros. Net nedideli rausvi ar rusvai išskyros iš lytinių organų gali būti placentos atsiskyrimo, gimdos kaklelio būklės problemų požymis.
Skausmo pojūčiai
Skausmas nėštumo metu dabartiniu laikotarpiu gali būti fiziologinis ir patologinis. Atskirti vieną nuo kito nėra taip sunku. Aštrūs, traukiantys ir stiprūs skausmai, turintys mėšlungį, gali kalbėti apie patologiją. Paprastai juos lydi savijautos pablogėjimas, sekreto atsiradimas, kuris tam tikru laikotarpiu nelaikomas normaliu.
Epizodiniai silpni skausmo pojūčiai yra visiškai fiziologiniai. Gimda auga. Norėdami jį išlaikyti, raiščiai ir raumenys turi prisitaikyti prie naujos realybės, raiščiai tampa tankesni, jie pastebimai ilgėja. Šį procesą kažkaip lydi silpni skausmai ir „tempimas“ kairėje ir dešinėje (dešinėje, moterų teigimu, daug dažniau). Be to, būsimos motinos pradeda jausti, kad apatinė nugaros dalis skauda, traukia nugarą.
Tokie skausmai nėra nuolatiniai. Paprastai jie atsiranda po to, kai moteris praleido porą valandų prie viryklės namų ruošos darbuose, jei ji ilgai sėdėjo vienoje vietoje, stovėjo ar vaikščiojo. Taip pat vakare moteris gali jausti, kad skauda kelius, yra sunkumas kojose. Kojas skauda dėl galūnių apkrovos, nes pastebimai išaugusią gimdą, vaisių, vaisiaus vandenis, placentą ir pačios moters svorį tenka „nešioti“ kojoms.
Pati moteris vis dar vargu ar galvoja apie artėjantį gimdymą, tačiau jos kūnas jiems pradeda ruoštis iš anksto.
Dabar kai kurioms moterims gali skaudėti kryžkaulį ir gaktą. Paprastai tai pasireiškia lipant laiptais, energingai einant ir bandant pakilti iš gulimos ar sėdimos padėties. Jei šis skausmas nevaržo judėjimo, moteris tiesiog turi būti kantri: dubens kaulai suminkštėja, tampa judresni, išsiskiria, kad padėtų kūdikiui tinkamu laiku palikti jaukią motinos gimdą ir gimti šiame pasaulyje.
Sunkūs skausmai, trukdantys moteriai sėdėti, vaikščioti, dar blogiau naktį, yra apsilankymo pas gydytoją priežastis. Gali būti, kad tokio nemalonaus, bet, deja, bendro negalavimo, kaip ir simfizito, pradžia yra įmanoma.
Galvos skausmas 21 savaitę yra rečiau nei pirmąjį trimestrą. Pasikeitė hormoninis fonas, padidėjo kraujo kiekis. Jei galvą skauda pavydėtinai reguliariai, jei galvos skausmo priepuoliai yra lokalizuoti pakaušio ir laikinosiose dalyse, jei yra kraujavimas iš nosies, nėščioji tikrai turėtų atkreipti dėmesį į kraujospūdžio lygį. Galbūt ji serga hipertenzija, ir tai labai pavojinga mamai ir kūdikiui.
Trumpalaikis tarpvietės „lumbago“, kurį moterys dažnai lygina su elektros smūgiais, dabartiniu laikotarpiu gali būti siejamas su tuo, kad gimda perdavė tam tikras nervų galūnes ir svarbius mazgus. Jausmai nėra patys maloniausi, bet ir nepavojingi vaikui. Norint jų atsikratyti, tereikia pakeisti kūno padėtį, vaikščioti. Nerviniai mazgai bus „išlaisvinti“ ir „lumbago“ sustos.
Emocinės ir psichologinės būsenos
Būsimų motinų nuotaika ir savijauta šią savaitę išlieka gana stabili. Daugumai moterų pagrindiniai testai ir tyrimai liko už nugaros: praėjo tiek pirmasis, tiek antrasis patikrinimai, sumažėjo nerimas. Spontaniško persileidimo tikimybė nebėra bauginanti grėsmė, nes tokia tikimybė 20–21 savaitę yra nereikšminga. Moteris jau yra visiškai pripratusi prie savo pačios naujos padėties. Net jei dabar ji nelabai įsivaizduoja, koks bus jos gyvenimas po kūdikio gimimo, nerimauti beveik nėra priežasčių.
Psichologiškai nėščios moterys antrojo trimestro viduryje jaučiasi pakankamai patogiai... Pirmojo trimestro sunkumai su toksikoze ir nuolatinis balansas tarp juoko ir ašarų yra praeityje ir jau pamiršti. Nenoriu galvoti apie paskutinio nėštumo laikotarpio sunkumus.
Motinos mielai bendrauja su savo kūdikiais, nes jos jau reaguoja į ant pilvo uždėtą ranką, į mamos dainą gali atsakyti švelniais ir švelniais judesiais.
Bet ne viskas taip rožiškai, bet kokiu atveju, taip mano psichologai. Antrojo trimestro viduryje daugelis besilaukiančių moterų kreipiasi pagalbos, nes šiuo metu gali kilti problemų moters ir jos artimųjų santykiuose. Ekspertai teigia, kad priežastis slypi nepatenkintame saugumo instinkte. Kad moteris jaustųsi tobula, ji turi jausti, kad yra patikimai apsaugota.... Deja, vyras ne visada turi tam laiko, nes dabar jį glumina kitos problemos: jis jau galvoja, kaip aprūpinti savo šeimą, kuri netrukus bus pridėta.
Nepatenkintas moters saugumo poreikis pasireiškia instinktyviu lygmeniu, beveik nesąmoningai. Šiuo metu ji gali pradėti ieškoti savo vyro kaltės dėl smulkmenų, įsižeisti, tikėti, kad jis visiškai į ją nekreipia dėmesio. Visa tai sukelia konfliktus šeimoje. Galite jų išvengti, jei suprantate, kodėl jie atsiranda.
Psichologas, kuris šiandien yra kiekvienoje nėščiųjų klinikoje, padės moteriai suprasti save, registratūra yra nemokama.
Kūno pokyčiai
Beveik visi nėščios moters organai ir sistemos patiria tam tikrų pokyčių. Jei anksčiau pokyčiai buvo daugiausia hormoninio pobūdžio, nematomi akiai, dabar jie yra visiškai akivaizdūs. Gimda tampa tokia didelė, kad ją pajunta visi kaimyniniai organai, taip pat širdis, kraujagyslės ir inkstai. Moterų kūne dabar vykstantys procesai turi vieną tikslą - sukurti kuo patogesnes sąlygas kūdikiui, kuriam netrukus gimdoje bus mažai vietos.
Gimdos augimo dinamika
Gimdos dugno stovėjimo aukštis dabar turi svarbią diagnostinę vertę. Būtent jo matavimo juostą akušeris-ginekologas išmatuoja per kiekvieną numatytą susitikimą. Jei pirmoje nėštumo pusėje šis dydis buvo gana subjektyvus, nes tai priklausė nuo pačios moters anatominių ypatumų, tai dabar, po 20 savaičių, jis turėtų būti maždaug lygus nėštumo amžiui savaitėmis.
Kitaip tariant, 21 nėštumo savaitę normalus gimdos dugno (jo viršutinės dalies) aukštis yra 20–21 centimetras. Kadangi moterų dubens dydžiai yra skirtingi, o veido spalva skiriasi, normomis laikomos vidutinės vertės. 21 savaitę VSDM gali būti laikomas normaliu, kai jo vertės yra nuo 18 iki 24 centimetrų.
Tačiau normų laikymąsi turėtų įvertinti gydytojas, nes lieknai moteriai, kuriai 21 savaitė ir kurios gimdos dugno aukštis yra 24 centimetrai, gydytojas gali manyti, kad yra didelis vaisius, o pilnos mamos tuo pačiu metu tas pats aukštis nekalbės apie polinkį į didelį mažą vaiką.
Šiuo metu gimdos kaklelio ilgis paprastai yra nuo 4 iki 4,5 centimetro. Jo sutrumpėjimą galima kvalifikuoti kaip vėlyvojo istmos-gimdos kaklelio nepakankamumo požymį. Norėdami sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką, gydytojas gali rekomenduoti akušerinį pesarą. kuris yra silikono žiedas, fiksuojantis kaklą stabilioje padėtyje ir neleidžiantis jam anksčiau laiko atsiverti.
Gimda dabar savo dydžiu primena futbolo kamuolį. Per visą nėštumą šis organas išauga 500 kartų didesnis už pradinį dydį. Raumenų skaidulų ilgis padidėja penkis kartus. Dabar gimda yra apie 55% tokio pat dydžio, tačiau paskutinėmis nėštumo savaitėmis.
Gimda yra pilvo ertmėje, šią savaitę jos dugnas išsilygino bambos linijos lygyje. Pati bamba gali pradėti kyšti į priekį, iškišti.
Svorio priaugimas
Svorio padidėjimas 21 savaitę yra neišvengiamas. Nėra moterų, kurios atvestų savo vaiką į šią datą ir nepridėtų kilogramų. Kitas klausimas yra tas, kad kai kuriems žmonėms iki 21 savaitės pavyksta priaugti 12–15 kilogramų, ir to negalima laikyti įprastu reiškiniu.
Norėdami tiksliai suprasti, ar teisingai auga svoris, prieš nėštumą turite žinoti savo kūno masės indeksą. Tai išvedama iš formulės "Svoris padalintas iš aukščio kvadratu". Moterims, kurių indeksas neviršijo 18,5, tai yra lieknoms moterims, turinčioms nedidelį svorį, iki 21 savaitės „leidžiama“ priaugti 6–6,6 kilogramo. Tai bus visiškai įprastas padidėjimas.
Moterims, kurių kūno masės indeksas prieš nėštumą buvo nuo 18,5 iki 25, tai yra moterims, kurių svoris normalus arba šiek tiek viršijo, 6,4 kilogramai (maksimalus) laikomi norma kaip šio laikotarpio priedas. Moterims, kurių kūno indeksas prieš nėštumą rodė nutukimą, priaugimas 20–21 savaitę neturėtų viršyti 3,1 kilogramo.
Svarbu kruopščiai stebėti svorį, nes nemotyvuotas ir staigus jo padidėjimas gali būti vienintelis tokios pavojingos nėštumo komplikacijos, kaip gestozė, atsiradimo simptomas. Moteriai rekomenduojama pasverti kartą per savaitę tą pačią dieną.
Treniruočių susitraukimai
Klaidingi susitraukimai, kurie liaudyje vadinami treniruotėmis, ir medicinoje - Braxton Hicks susitraukimai, moteriai gali prasidėti šią savaitę. Jie nėra gimdymo pirmtakai ar gimdymo požymiai, jie neatveda gimdos kaklelio, todėl jie neslepia jokio pavojaus.
Jie pasireiškia gimdos lygiųjų raumenų įtampa, mažais tempimo pojūčiais pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje. Daugelis moterų juos lygina su jausmais menstruacijų metu. Nėščia moteris, nepatyrusi tokių susitraukimų, gali sunerimti, bet tik iš pradžių. Tada moterys pripranta prie gimdos treniruočių.
Jei atsigulkite, pailsėsite, nusiprausite po dušu, tokie netikri susitraukimai dažniausiai atsitraukia. Jie pasirodo retai ir netaisyklingai. Didžioji dauguma nėščių moterų atrodo arčiau trečiojo trimestro, daugiasluoksnės - kelios savaitės iki gimimo datos.
Tik nedaugelis besilaukiančių moterų po 20 nėštumo savaičių pradeda patirti Braxton Hicks susitraukimus. Moteriai nereikia jokio gydymo. Apie melagingus susitraukimus reikia pranešti gydančiam gydytojui.
Arterinis slėgis
21 savaitę moters širdies raumens masė šiek tiek padidėja, o tai siejama su padidėjusiu organo, kuris krauju aprūpina visą kūną, apkrova. Dabar be didelių ir mažų kraujo apytakos ratų, esančių bet kurio žmogaus kūne, nėščia moteris turi dar vieną ratą - placentą.
Kraujo cirkuliacija tarp gimdos ir placentos, taip pat placentos ir vaisiaus yra labai intensyvi, per minutę per ją gali praeiti iki pusės litro kraujo. Šiuo atžvilgiu nėščios moters kraujagyslių sienelių kraujospūdis gali būti šiek tiek sumažintas.
Sumažėjimas, jei pažvelgsite skaičiais, yra gana apčiuopiamas - 4-5 mm. rt. Menas sumažina sistolinį slėgį 15 mm. st - diastolinis. Pulsas padidėja 10-15 kartų per minutę, ir tai taip pat yra visiškai normalu.
Daugeliu atvejų gamta suteikė kompensacinius mechanizmus, o moteris kūdikio gimdymo laikotarpiu dažnai nejaučia kraujospūdžio sumažėjimo. Tačiau yra išimčių.
Jei hipotenzija visada būdinga būsimai motinai, tai dabar ji gali pradėti jausti galvos svaigimo, pykinimo, sąmonės netekimo epizodus. Tokiu atveju jai reikia palaikomojo gydymo, kurį paskirs nėštumą vedantis gydytojas.
Krūtinė
Dauguma nėščių moterų šiuo metu yra labai patenkintos krūtų dydžiu. Sodrią, gražią, jautrią krūtinę vertina besilaukiančių moterų antroji pusė. Paprastai antrojo trimestro viduryje stiprus skausmas, deginimas, pieno liaukų skausmai moters nebevargina. Pagrindiniai liaukinio audinio augimo tempai įvyko pirmąjį trimestrą, o dabar krūtyje vykstantys procesai šiek tiek sulėtėjo, tačiau visiškai nesustojo.
Štai kodėl krūtys vis dar gali pasikeisti. Tamsių dėmių, nelygumų atsiradimas ant spenelių neturėtų klaidinti... Visos šios kosmetinės vidinių procesų apraiškos praeis po gimdymo.
21 savaitės priešpienis taip pat neturėtų kelti nerimo. Iš moters spenelių išsiskiriantis skystis yra būsimo motinos pieno prototipas. Priešpienis dažniau pasireiškia anksčiau pagimdžiusioms ir maitinančioms krūtimi moterims nei moterims, kurios pirmą kartą taps motinomis.
Nerekomenduojama išspausti priešpienio jau todėl, kad stimuliuojant spenelius atsiranda hormonas oksitocinas, kuris tonizuoja gimdą. Pakanka tik prižiūrėti krūtis: naudoti kosmetiką nuo strijų, dukart per dieną nusiplaukite krūtis šiltu vandeniu, dėvėkite patogią ir praktišką liemenėlę su plačiais dirželiais.
Vaisiaus vystymasis
Pirmąją nėštumo pusę kūdikis nuėjo ilgą kelią. Tai buvo dalijančių ląstelių kolekcija - embrionas. Nuo 8-osios savaitės jis pradėtas laikyti vaisiu ir yra iki šiol.
Nuo 21-osios savaitės kūdikis ir toliau vystysis, tačiau jis šiek tiek sulėtės, jo augimas nebebus toks spartus kaip anksčiau. Žinoma, būsimoms motinoms, nepaisant to, kokį nėštumą jos yra, labai įdomu sužinoti, kaip kūdikis atrodo dabar ir ką jis gali padaryti. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Išvaizda
Dabar kūdikio ilgis auga lėčiau, tačiau jo svoris pradeda didėti. Kūdikio augimas 21 nėštumo savaitę yra 24–28 centimetrai, jis sveria beveik 400 gramų, o šie matmenys yra gana panašūs į mažos lėlės dydį. Išoriškai kūdikis yra pastebimai gražesnis: jo oda nebėra raudona ar violetinė, ant jos esantis saldumynas pradeda palaipsniui lygėti.
Dingsta bauginantis lieknumas, skrandis, rankos ir kojos pradeda „augti“ su maloniais apvalumais. Visi šie pokyčiai tampa įmanomi dėl to, kad poodiniai riebalai dabar yra pačiame įkarštyje. Tai ne tik keičia kūdikio išvaizdą, bet ir padeda jo vidaus organams sušilti, atlieka termoreguliacijos funkcijas.
Dabar vaikas yra storai padengtas pilkšvu drėgnu tepalu. Jis reikalingas tam, kad kūdikis išlaikytų norimą temperatūrą, taip pat apsaugotų savo subtilią odą nuo vaisiaus vandenų, kuriose jis plaukė penkis mėnesius (o joje vis dar yra tiek, kiek maudosi). Kad pirminis lubrikantas niekur nedingtų nuo odos, ant jo auga vellus plaukai - lanugo, kurie ją laiko.
Ir lanugo, ir riebalai palaipsniui išnyks. Iki gimdymo kūdikis jų visiškai atsikratys, nors kartais vaikai gimsta su lanugo, kuris nėra visiškai išnykęs, o tada ploni šviesūs plaukai ant odos palaipsniui išnyksta pirmosiomis savaitėmis po gimimo.
Dabar jūsų vaiko išvaizda yra proporcingesnė: galva, nors vis dar yra didžiausia kūno dalis, nebedaro pusės viso kūno ploto. Arčiau gimdymo bus proporcingai maždaug penktadalis, o galva sudaro maždaug ketvirtadalį viso kūno.
Galūnės pastebimai išaugo. Rankos ir kojos tapo proporcingos. Vaisiaus pilvas gerokai išaugo, o dabar kūdikis daro malonesnį įspūdį: jis jau tampa tarsi naujagimis.
Kūdikio veidas, kaklas, pirštai, nagai ir net pirštų atspaudai jau yra visiškai suformuoti. Blakstienos ir antakiai išaugo, ant skruostų ir smakro yra net užuominų apie duobutes, jei dėl genetinių vaiko išvaizdos ypatumų joms ten lemta pasirodyti.
Šiuo metu atliekant erdvinį ultragarsą lengva pamatyti, kaip atrodo vaikas, nes jau nustatomi būdingi jo išvaizdos bruožai.
Nervų sistema
Šiuo metu būtent nervų sistemoje vyksta didžiausi pokyčiai ir metamorfozės. Jo formavimasis tęsiasi kiekvieną minutę, net jei kūdikis miega. Kiekvieną sekundę susidaro šimtai tūkstančių nervų ląstelių - neuronų. Šiuo metu klojamos paprastos ir sudėtingos nervų jungtys, kurios užtikrina visos nervų sistemos ir ypač atskirų jos komponentų darbą.
Smegenyse smegenų žievės augimas ir vystymasis tęsiasi, konvulsijos ir grioveliai formuojasi neregėtu greičiu. Kūdikis tampa „protingesnis“ bet kokiu atveju fiziniame lygmenyje tai jau lengvai nustatoma pagal tai, kaip gerai jis išmoko valdyti rankas ir galvą. Centrinė nervų sistema palaipsniui kontroliuoja visas kūdikio kūno dalis, visus organus ir sistemas.
Refleksų „derinimas“ tęsiasi: kūdikis čiulpia, ryja, griebia tai, kas yra delnų srityje. Naujausi tyrimai parodė, kad jau dabar 100% apibrėžta ir aišku, kas bus vaikas - dešiniarankis ar kairiarankis. Tie, kuriems lemta būti dešiniarankiams (didžioji jų dauguma), dabar mieliau čiulpia dešinės rankos pirštą, o kairiarankiai yra „malonesni“ kairės rankos pirštams.
Už kalbos suvokimą atsakingų centrų veikla fiksuojama kūdikio smegenyse. Toks aktyvumas laikinosiose ir priekinėse skiltyse pasireiškia tada, kai motina klausosi garsios muzikos, ypač jei ausinės dedamos tiesiai ant skrandžio, „siunčiant“ garso signalą viduje.
Galite neribotai ginčytis, ar šiuo metu vaisiai svajoja ir ar jie turi sielą. Yra daugybė nuomonių. Akivaizdu viena - nervų sistemos raida leidžia kūdikiui nenuobodžiauti: jis išmoko žiovauti, žagsėti, spjaudytis, čiulpti pirštus, žaisti virkštele, sugauti koją ir stumti ją į burną, ir tai nėra pilnas visų pilvo gyventojo įgūdžių sąrašas.
Vidaus organai
Vystantis vidaus organams, per 21 savaitę nieko naujo neatsitinka. Visi organai yra suformuoti, jie auga ir pamažu įsisavina savo funkcines „pareigas“. Skrandis priima vaisiaus vandenis, suvirškina juose esančias mažas daleles.
Jis nesugeba suvirškinti epitelio ir lanugo dalelių, jos nepakeistos siunčiamos į žarnyną, kur jos nusėda kaip pirminės išmatos „mekoniumas“. Tamsiai žalia meconiumo spalva priskiriama tulžies, kurią jau gamina tulžies pūslė, dalis kurios patenka į žarnyną.
Trupinių širdis ir raumenys jau iš dalies priklauso nuo nervų sistemos. Budrumo akimirkomis kūdikio širdies ritmas padidėja, jis aktyviau juda. Bet mažiausiai 19–20 valandų per parą kūdikis yra artimas miegui, šiuo metu jo širdis plaka tolygiau, o judesiai yra reti ir nevalingi. Šiuo metu širdies ritmas paprastai yra 146–168 dūžiai per minutę.
Kūdikis jau turi pasyvų (motinos) imunitetą, pradeda formuotis savo imunitetas. Vaisiaus kraujyje yra leukocitų, jų yra daug, bet jie vis dar nesubrendę.
Inkstai, kepenys, šlapimo pūslė veikia normaliai, veikia endokrininės liaukos. Vaikas per parą praryja daugiau nei 500 ml vaisiaus vandenų, kas 40 minučių ar valandą šnypščia.
Jausmo organai
Iki 21-osios akušerijos savaitės dauguma kūdikių aiškiai suvokia dienos laiką, apie tam tikrą tamsos ir šviesos pokyčių dažnį. Pradeda formuotis dienos režimas. Tai nebūtinai sutaps su motinos, nors nėštumo pabaigoje kūdikis paprastai pradeda „derintis“ prie motinos.
Vaikas toliau atranda didelių garsų pasaulį. Anksčiau jis vadovavosi garso bangų sukurta vibracija, dabar visos klausos organų dalys baigė formuotis, kūdikis sugebėjo suvokti garsą, kai mes, suaugusieji, jį girdime. Žinoma, reikia atsižvelgti į motinos pilvo sienos storį, vaisiaus vandenų kiekį, kuris „slepia“ kai kuriuos garsus iš išorinio pasaulio. Likęs kūdikis girdi.
Jis myli savo motinos balsą ir jos širdies plakimą, daugelis trupinių šiuo metu atpažįsta tėvo balsą. Dabar moteriai geriau likti atokiau nuo triukšmingų vietų, didelių koncertų su garsiu garsu: per garsūs nepažįstami garsai gąsdina kūdikį.
Jūsų vaikas mokosi mirksėti. Dabar formuojamas atitinkamas refleksas, ir labai greitai jis pradės atverti akis. Jis išskiria skonių ypatumus: vandenys gali būti saldūs, jei mama valgė saldžiai, ir sūrūs, jei valgė raugintus agurkus. Vaikai jau dabar vertina saldžius vandenis ir raukšlina nepatenkintus rūgštaus ir kartaus skonio veidus.
Lyties nustatymas
21 nėštumo savaitę lytį nustatyti nėra sunku. Ir visiškai nebūtina atlikti aukščiausios kvalifikacijos specialisto ultragarsinio tyrimo, naudojant tikslią modernią įrangą. Net senas skaitytuvas vietinėje nėščiųjų klinikoje beveik neabejotinai padės gydytojui nustatyti, ar laukti berniuko, ar mergaitės.
Išoriniai lytiniai organai yra visiškai suformuoti, vaiko lytis negali sukelti abejonių, tačiau tik tuo atveju, jei jis „nori“ parodyti savo „žavesį“... Kai kurie kūdikiai atkakliai nenori, kad kas nors į juos žiūrėtų, todėl nusuka nugarą į skaitytuvą, paslėpia varpą tarp kojų, o tada tėvai gali klaidingai „numatyti“ mergaitės gimimą. Merginos taip pat yra „su vaizduote“, jos prispaudžia virkštelę taip, kad jos žiedai labai primintų varpą, o tada būsimi tėvai bus klaidingai informuoti apie gresiantį sūnaus gimimą.
Tiesą sakant, klaidos tikimybė nustatant lytį 21 savaitę yra mažiau tikėtina nei bet kuriuo kitu metu.
Anksčiau klaidų tikimybė padidėjo dėl mažų lytinių organų, vėliau vaikas „susisuka“, jis tampa ankštas, o vaizdas į lytinius organus gali tapti neprieinamas. Dabar lyties nustatymo ultragarsu tikslumas artėja prie 90-95%.
Berniukų sėklidės šiuo metu pradėjo migruoti į mažąjį dubenį, kad paskui pradėtų judėti iš ten į kapšelį. Mergaičių lytinės liaukos jau yra jų vietose dubens srityje.
Jūsų kūdikis ultragarsu
Šią akušerinę savaitę ultragarsinis tyrimas gali būti antras planuojamas. Antram prenataliniam patikrinimui skirtas laikas eina į pabaigą. Jei antrojo trimestro moteris dar nebuvo ultragarso kambaryje, dabar tam tinkamiausias laikas.
Be kūdikio judrumo, mama monitoriuje galės pamatyti jo širdį, kuri plaka labai intensyviai. Diagnostikas atliks pagrindinius vaiko kūno dalių matavimus. Vadinamoji vaisiaus fetometrija yra svarbių dydžių kompleksas, leidžiantis pridėti idėją apie vaiko proporcingumą ir jo augimo greitį. Nagrinėjamuoju laikotarpiu būdingi tokie parametrai.
Vaisiaus dydžio diagrama 21 savaitę
Dubens, skersinis vaisiaus pristatymas dar neturėtų kelti baimės būsimai motinai, nes kūdikis aktyviai sukasi ir sukasi, jo padėtis, palyginti su išėjimu iš gimdos prieš gimdymą, pasikeis ne vieną kartą.
Galimos komplikacijos ir pavojai
Jei dabar nutiks kažkas netikėto ir gims kūdikis, greičiausiai jis negalės išgyventi. Jo svoris nepasiekė 500 gramų, o nėštumo amžius dar neperžengė 22 savaičių ribos, po kurios vaisius laikomas vaiku. Dabar kūdikio gimimas nebus laikomas priešlaikiniu gimdymu, tai bus persileidimas. Todėl turite dėti visas pastangas, kad išvengtumėte tokio rezultato.
Šią savaitę moteris gali patirti pirmuosius vėlyvos toksikozės požymius, vadinamus gestoze, kuriems būdinga edema, padidėjęs kraujospūdis ir baltymų atsiradimas šlapime.
Jei ryte veidas „plaukia“, neįmanoma uždėti mėgstamų žiedų ant pirštų, o susidėvėję seni batai ima spausti - tai pirmieji edemos požymiai. Apie tai būtina informuoti gydytoją.
Nėščios moters imunitetas yra sumažėjęs, šis mechanizmas yra būtinas, kad organizmas „pagrįstų“ imuninę gynybą, o ne leistų jai atsikratyti vaiko ankstyvosiose stadijose. Dabar apsauginių funkcijų sumažėjimas pasiekė maksimumą, todėl moteris yra praktiškai neapsaugota nuo virusų, bakterijų, grybelių ir kitų ligų sukėlėjų. Net peršalimas jai gali sukelti daug nemalonių simptomų.
Šiuo laikotarpiu neturėtumėte bijoti susirgti. Placenta jau patikimai apsaugo kūdikį, pasekmės jam bus minimalios, bet visais būdais geriau vengti ligų, nes papildomas krūvis nėščios moters kūnui dabar nėra sveikintinas.
Hipertonija, kurią taip pat galima diagnozuoti, yra gimdos lygiųjų raumenų patologinė įtampa. Šis reiškinys gali pasireikšti moterims, kurios yra labai nervingos, esant nepalankiai socialinei ir psichologinei aplinkai.
Tiek infekcijos, tiek padidėjęs fizinis aktyvumas gali sukelti hipertoniką. Štai kodėl svarbu laikytis visų rekomendacijų, laiku atlikti tyrimus ir prireikus jokiu būdu neatsisakyti gydytojo paskirto gydymo.
Analizės ir egzaminai
21 savaitę baigiasi antroji prenatalinė patikra, tiksliau sakant, vienas iš jos komponentų yra ultragarsinis tyrimas, nes kraujo tyrimą kaip šio nėščiųjų tyrimo dalį moterys paprastai imasi anksčiau - nuo 16 iki 19 nėštumo savaitės.
Jei patikros rezultatai bus geri, tada būsimai motinai daugiau tyrimų nebus skiriama. Jei atrankos ataskaita gydytojams optimizmo nekelia, moteriai bus paskirta amniocentezė arba kordocentezė - procedūros, kurių metu iš gimdos ertmės plona adata „išgaunamas“ virkštelės kraujas arba vaisiaus vandenų mėginys.
Tiems, kurie nenori rizikuoti kūdikio sveikata, o invazinė diagnostika, apimanti kordocentezę ir amniocentezę, yra gana pavojinga ir traumuojanti, galime rekomenduoti neinvazinį prenatalinį motinos kraujo DNR tyrimą, tačiau jo kaina yra gana didelė.
21 savaitę moterys, einančios pas gydytoją, neturėtų pamiršti atlikti bendro šlapimo tyrimo; dabar bus nustatyta speciali moters inkstų ir šlapimo sistemos būklės kontrolė.
Rekomendacijos būsimai motinai
Į bendrų rekomendacijų nėščioms moterims sąrašą, įskaitant vaikščiojimą gryname ore, sveiką gyvenimo būdą, vitaminų vartojimą ir subalansuotą darbo ir poilsio režimą, 21 savaitę pridedami šie patarimai.
Gimnastika. Jei moteris dar nepradėjo daryti specialių pratimų būsimoms motinoms, dabar yra puikus laikas įvaldyti šiuos paprastus ir labai naudingus pratimus, kurie padės išvengti antsvorio. Svoris dabar augs greičiau, be fizinio aktyvumo priaugimas gali tapti patologinis.
Seksas. Jūs galite pasimylėti, jei gydytojas neturi kitos nuomonės šiuo klausimu. 21 savaitę moterys patiria seksualinės energijos antplūdį, intymūs santykiai gali suteikti daug malonumo partneriams. Tačiau turėtumėte būti atsargesni pasirinkdami pozas, venkite mechaninio pilvo suspaudimo ir per gilaus įsiskverbimo.
- Mityba. Dėl to, kad kūdikis pradėjo intensyviai priaugti svorio, dabar moteris turėtų padidinti dienos raciono kalorijų kiekį maždaug 500 Kcal. Būsimos motinos paros poreikis šiuo laikotarpiu yra 2800-3000 Kcal. Kalorijos neturėtų būti gaunamos iš saldumynų ir šokolado, o juo labiau - ne iš greito maisto. Galite pridėti grūdų, padidinti pieno produktų riebalų kiekį, pridėti dar vieną patiekalą su daržovėmis ir vaisiais.
Drabužiai ir avalynė... Moteriai bus naudinga namuose vaikščioti basomis, o į lauką geriau eiti su avalyne su plokščiapadžiu padu. Drabužiai neturi būti aptempti, apsunkinti kvėpavimą ir skatinti prakaitavimą. Norėdami tai padaryti, pasirinkite modelius, pagamintus iš natūralių audinių.
- Pirkiniai kūdikiui... Dabar moteris vis dar gali sau leisti apsipirkti, šiek tiek vėliau apsipirkimas taps labai sunkiu užsiėmimu. Jei norite nusipirkti mažyliui gražių kostiumų, apatinių marškinėlių ir kepurių, tuomet geriausia tai daryti dabar, kai skrandis nėra per daug varžantis judesius, o svoris leidžia ilgai vaikščioti ir nepavargti.
Tualetas ir intymi higiena. Nesėdėkite ant tualeto ilgą laiką. Tuštinimasis šiame nėštumo etape turėtų trukti ne ilgiau kaip penkias minutes. Priešingu atveju tikimybė susirgti tokiu nemaloniu ir labai skausmingu negalavimu, kaip stipriai padidėja hemorojus. Stebėkite savo mitybą, venkite vidurių užkietėjimo.
Po tuštinimosi vietoj tualetinio popieriaus naudokite vandenį - nusiprauskite ir pakeiskite kasdieninę higieninę servetėlę.
Atsiliepimai
Remiantis būsimų motinų apžvalgomis, 21 savaičių vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų yra rėmuo ir dažnas šlapinimasis. Auganti gimda spaudžia skrandį iš apačios, todėl skrandžio sultys vėl patenka į stemplę. Dažnos kelionės į tualetą yra susijusios su gimdos spaudimu šlapimo pūslėje ir inkstuose. Šiuos nemalonius simptomus reikėtų tiesiog patirti, palaipsniui moteris pagerės: žmogaus kūno kompensaciniai mechanizmai yra pakankamai dideli, o moters kūnas turi galimybę palaipsniui prisitaikyti prie gimdos augimo.
Daugelis būsimų motinų pažymi, kad jų apetitas pastebimai padidėjo 21 savaitę. Kai kurios nėščios moterys bando pagauti jūrą tol, kol jėga leidžia. Gydytojai perspėja: su saulės voniomis turėtumėte būti atsargūs.
Apie tai, kas vyksta vaisiui ir būsimai motinai 21-ąją nėštumo savaitę, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
