Ką tik gimęs kūdikis atrodo silpnas ir be gynybos. Jis beveik nekontroliuoja rankų ir kojų judesių, akių obuolių. Visi trupinių raumenys yra šiek tiek įtempti. Per mėnesius, praleistus motinos įsčiose, kūdikis yra įpratęs būti ankštas, todėl jam labai sunku prisitaikyti prie erdvaus naujo pasaulio, į kurį jis atėjo per savo gimtadienį. Kiekvienas naujas įgūdis, kurį kūdikis „įgyja“, suteikia jam naujų galimybių suvokti pasaulį.
Vienas pirmųjų įgūdžių - pakelti galvą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kada mažyliai pradeda savarankiškai laikyti galvą ir ar tėvai gali įtakoti šio įgūdžio įvaldymo greitį.
Apie įgūdžius ir laiką
Fizinis vaiko vystymasis iš prigimties yra numatytas tam tikrais etapais. Nei vienas kitas negali ateiti, kol neįvaldomas ankstesnis. Mažėjant įgimtajam raumenų tonusui, gerėjant nervų sistemai, augant raumeniniam audiniui, kaulams, vystantis protui, vaikas turi galimybę įvaldyti naują įgūdį.
Pirmuoju įgūdžiu laikomas sugebėjimas pakelti ir laikyti galvą vertikaliai. Akivaizdu, kad vaikas ne iš karto išmoks laikyti galvą tiesiai ir ilgai, nes tam reikia tam tikro gimdos kaklelio raumenų paruošimo; bet pirmuosius bandymus pakelti galvą gulint ant pilvo vaikas gali gerai atlikti jau nuo pusantro iki dviejų mėnesių. Šie bandymai bus gana nedrąsūs, tėvai gali atkreipti dėmesį į tai, kad vaikas nelaiko galvos ilgiau nei kelias sekundes, be to, jis gali šiek tiek pakrypti. Sustiprėjus kaklo ir kaklo slankstelių raumenims, galvos kilnojimas taps vis labiau patikimas, o laikymasis ilgės.
Paprastai iki 2–3 mėnesių vaikai jau žino, kaip pakelti galvą ir laikyti ją vertikalią iki kelių minučių. Jei kūdikis pradėjo laikyti galvą, tada jis gana greitai supranta, kokius privalumus tai jam suteikia - apžvalga plečiasi. Norėdami pasukti galvą vertikalioje padėtyje, pasukdami ją į dešinę arba į kairę, kūdikiai pradeda šiek tiek vėliau - arčiau 3,5-4 mėnesių. Galiausiai vaikai pradeda kelti galvą iš gulimos padėties. Jie tai išmoks tik per 5 mėnesius.
Turite suprasti, kad kūdikiui laikyti galvą yra nelengva užduotis. Galų gale, naujagimių galva yra gana didelė ir sunki, o įgūdžiai apima galvos svorio palaikymą slankstelių ir kaklo raumenų pagalba. Todėl įgūdžių atsiradimo greitį lemia daugybė veiksnių. Pirmiausia išsivysto užpakaliniai kaklo raumenys, paskutiniai - šoniniai.
Kodėl vaikas laiku nesilaiko galvos?
Jei vaikas vystosi pagal grafiką, tėvai tuo nepaprastai didžiuojasi. Bet jei atėjo terminas, o kūdikis dar nepradėjo laikyti galvos, tai motinos dažniausiai būna labai susirūpinusios ir kankinasi spėlionėmis. Tiesą sakant, normos, kuriomis vadovaujasi tėvai, yra gana savavališkos. Kūdikis visiškai neprivalo vystytis taip, kaip jie nurodo, nes jis gali turėti rimtų priežasčių dėl individualių fizinio vystymosi ypatumų.
Pagrindinė priežastis yra nėštumo amžius. Jei kūdikis gimė neišnešiotas, tada jam reikia daugiau laiko kaklo raumenims sustiprinti. Gali būti, kad neišnešiotas kūdikis šį įgūdį pradės įgyti tik arčiau kaip 3 mėnesiai. Tai visai nėra jaudulio ir rūpesčių priežastis. Jums tiesiog reikia sukurti optimalias sąlygas vaikui, kad jis galėtų augti ir tobulėti.
Antras svarbus veiksnys yra kūdikio sveikata. Vėliau vaikai, patyrę intrauterinę hipoksiją, sunkių gimdymų metu patyrę ūmios hipoksijos būseną, gimdos traumą patyrusios ir bet kokiomis įgimtomis ligomis sergančios motinos pradeda galvą laikyti vėliau. Jei pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis serga peršalimo ligomis ar virusinėmis ligomis, jis taip pat vystysis šiek tiek lėčiau nei sveiki ir stiprūs bendraamžiai.
Gebėjimą pakelti galvą ir laikyti vertikalioje padėtyje įtakoja vaiko svorio. Jei mažylis gimė didelis ir per pirmąjį mėnesį įgijo daugiau nei norma, apie kurį pediatras būtinai informuos tėvus per pirmąją medicininę apžiūrą po 1 mėnesio, tai tikimybė anksčiau įvaldyti motoriką yra maža. Labiausiai tikėtina, kad kūdikis pradės laikyti galvą ne anksčiau kaip po 3 mėnesių. Tačiau maži kūdikiai taip pat vystosi šiek tiek vėluodami - norint, kad jų raumenys pradėtų laikyti krūvį, pirmiausia reikia priaugti normalų kūno svorį.
Kūdikio temperamentas yra svarbus veiksnys jo norui išmokti laikyti galvą tiesiai. Tingintis melancholiškas kūdikis vargu ar stengsis anksčiau įsisavinti naują kūno padėtį, ko negalima pasakyti apie smalsius ir linksmus cholerikus bei sangvinikus.
Paskutinis prisilietimas - vaiko gyvenimo sąlygos. Jei mama daro viską, kas įmanoma, kad sustiprintų jo sveikatą, raumenis, imunitetą, tai nėra jokios priežasties nežiūrėti į viršų. Vaikai, kurių fizinis vystymasis yra mažiau akcentuojamas, vėliau išmoksta pirmųjų motorinių įgūdžių.
Kodėl vaikas netolygiai laiko galvą?
Kaip jau minėta, priežastis gali būti nepakankama kaklo raumenų branda. Bet šį klausimą reikia aptarti su pediatru, bent jau todėl, kad priežastis gali būti torticollis.
Tokiu atveju vaikas visada pakreips galvą tam tikra kryptimi, o pasukti galvą pažeidimo link bus nepaprastai sunku arba neįmanoma. Nenatūrali laikysena, jei vaikas kreivai laiko galvą, pakreipęs į vieną pusę, turėtų būti priežastis kreiptis ne tik į pediatrą, bet ir į vaikų ortopedą.
Tortikolis kūdikiams tiesinamas. Tėvams rekomenduojamas terapinis masažas, gimnastika iš mankštos terapijos programos. Bet ortopedas ir pediatras turėtų paskirti ir parodyti pratimus ir medicininių procedūrų metodus. Tėvams bus sunku savarankiškai atsižvelgti į nukrypimo laipsnį ir tinkamai suplanuoti fizinį poveikį.
Dr. Komarovsky nuomonė
Gebėjimas išlaikyti galvą yra svarbus diagnostinis ženklas, todėl registratūroje esantis pediatras turi nurodyti, ar kūdikis laiko galvą. Žinomas vaikų ligų gydytojas Jevgenijus Komarovskis pataria nepanikuoti, jei mažojo fizinis vystymasis šiek tiek vėluoja, tačiau nepamiršti ir galimų patologijų. Jei po 3 mėnesių vaikas net nemėgina pakelti galvos gulėdamas ant pilvo, Jevgenijus Komarovskis pataria kreiptis į gydytoją.
Gydytojos teigimu, galvos laikymo problemos dažniausiai kyla kur kas mažiau nei kitų, sudėtingesnių motorinių įgūdžių, tokių kaip sėdėjimas, apsivertimas, šliaužimas, stovėjimas ir ėjimas. Tėvai, bandydami jam padėti, neturėtų bandyti savo rankomis laikyti kūdikio galvos.
Kūdikiai netoleruoja tokio begėdiško elgesio savo galva, jie iškart ima desperatiškai priešintis. Tai gerai žino visos motinos, kurios žindymo aušros metu ranka bandė nukreipti kūdikio galvą į krūtį. Reakcija bus priešinga. Be to, nesąžiningi pajėgūs suaugusiųjų veiksmai gali pakenkti vaikui, jį sužaloti.
Komarovsky optimaliu atveju laiko natūralų vystymąsi, kai kūdikis pats ima kelti ir laikyti galvą, be prievartos, net ir šiek tiek vėluodamas. Kai jo raumenys ir slanksteliai bus paruošti, kūdikis tikrai pradės laikyti galvą, ir tai padarys gana užtikrintai. Jei tėvai nori padėti kūdikiui, Komarovsky rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti gimnastikai, masažui ir maudynėms, pasivaikščiojimams gryname ore.
Per didelis uždelstas įgūdis trukdys mokytis kitų judesių, be galimybės laikyti galvą vaikas negali išmokti apsiversti iš vienos pusės, negali atsisėsti. Todėl svarbu reaguoti laiku.
Gimnastika ir masažas
Įkraunant ir atliekant bendrą stiprinamąjį masažą nereikės jokių ypatingų pastangų. Norėdami sustiprinti kaklo raumenis, jums reikės paprastų veiksmų, kuriuos mama jau daro kiekvieną dieną. Veiksmingiausias pratimas yra gulėjimas ant pilvo. Tokia poza kūdikiui yra labai naudinga dėl daugelio priežasčių: žarnyno dujos greitai praeina, palengvėja kūdikio diegliai, sustiprėja priekinė pilvo siena ir nugara. Galvos laikymas tampa visiškai natūraliu buvimu šioje padėtyje tęsiniu, nes po mėnesio vaikas pradeda domėtis aplinkiniais garsais, jis bandys pasukti galvą. Iš polinkio padėties tai galima padaryti tik pakėlus galvą.
Paskirstydama mažylį ant pilvo, mama turėtų atsižvelgti į jo svorį, neišnešiojimo laipsnį, jei kūdikis gimė anksčiau nei akušerių nustatytas terminas, į jo temperamentą ir nuotaiką. Jei mažylis blogai ar tiesiog blogai nusiteikęs, vargu ar gimnastika ir masažas jam bus naudingi. Užgijus bambos žaizdai, galite ją paskleisti ant kūdikio pilvo, tai yra maždaug nuo 2,5 - 3 gyvenimo savaičių.
Kad kūdikis greitai išmoktų laikyti galvą, mama turi mokėti atkreipti jo dėmesį į save. Todėl svarbu bendrauti su vaiku, kai jis guli ant pilvo, kažką dainuoti, sakyti rimavimus, naudoti muzikinius žaislus ar žaislus, kurie skleidžia bet kokius garsus (cypia, barški).
Bus naudingi prisitraukimai ant rankų, kuriuos mama gali įtraukti į rytinių mankštų pratimų sąrašą. Suaugęs kūdikis suima jo pirštus ir pradeda palaipsniui pakelti kūdikį virš masažo stalo paviršiaus. Bet - trumpam, be vertikalumo! Šioje padėtyje kaklo nugaros raumenys yra puikiai treniruojami, o tai galiausiai padės įvaldyti naują įgūdį.
Taip pat galite treniruoti kaklo raumenis vertikalioje padėtyje ant motinos rankų. Tokiu atveju motina turėtų palaikyti vaiką viena ranka po sėdmenimis, kita - kaklu ir galva. Būtina teisingai nešioti vaiką, kad nebūtų pažeisti trapūs slanksteliai.
Bet kokie bendro klasikinio masažo metodai kartu su tokiomis padėtimis turi teigiamą poveikį kaklo raumenų stiprinimui. Taip pat naudinga plaukti specialiu ortopediniu ratu, kuris yra dėvimas ant kaklo ir tvirtinamas. Kūdikis gali plaukti tokiu ratu nuo 1 mėnesio, jei neurologas tam duoda leidimą.
Apie „ankstyvus“ vaikus
Naujos motinos nepilnavertiškumo kompleksas gali sukelti kitų motinų, kurios labai didžiuojasi ankstyvu savo vaikų vystymusi, atsiliepimus. Jei moteris teigia, kad jos vaikas per vieną mėnesį pradėjo užtikrintai laikyti galvą, tai nėra pagrindo netikėti. Bet ir džiaugsmo priežastis - deja! - taip pat. Dažniausiai ankstyvas įgūdžių įgijimas rodo kaklo raumenų hipertoniškumą, taip pat gali rodyti padidėjusį intrakranijinį slėgį. Ankstyvas galvos pakėlimas taip pat yra priežastis kreiptis į gydytoją ir visai ne vaiko „genialumo“ ženklas. Sveikas 1 mėnesio kūdikis neturėtų savarankiškai laikyti galvos.
Pirmieji kūdikio bandymai pakelti galvą vis dėlto gali įvykti per mėnesį. Tačiau šiuo klausimu labai svarbu, kiek laiko kūdikis gali laikyti galvą. Sveikas kūdikis įgūdžius įgyja palaipsniui, kasdien tobulėja, vis geriau susitvarko. Jei kūdikis staiga ir staiga pradėjo laikyti galvą, tai yra nerimą keliantis raumenų tonuso pažeidimo požymis.
Kitame vaizdo įraše dr. Komarovsky apsvarstys du pagrindinius klausimus, kurie rūpi daugumai tėvų: ar jų vaikas atitinka normas ir ar jis atitinka nustatytą vystymosi laikotarpį.
