Motina ir kiti artimieji su džiaugsmu priima kiekvieną naują kūdikio įgūdį. Puikybė užvaldo, noriu iškart su visais pasidalinti stebėtinai reikšminga žinia - kūdikis sėdi ant kunigo. Tačiau tas pačias stiprias emocijas, tik su neigiamu ženklu, patiria moterys, kai jų kūdikiai atsisako sėdėti tinkamu laiku. Šiame straipsnyje sužinosime, kada vaikas turėtų išmokti sėdėti ir kaip padėti išmokti šį įgūdį, nepakenkiant.
Terminai ir normos
Gebėjimas sėdėti yra gana sunkus ir reikalauja laikytis daugybės konkrečių sąlygų. Pirma, nugaros raumenys turi būti tam pasirengę, antra, kūdikio stuburas ir klubo sąnariai turi būti pakankamai subrendę.
Pagal nusistovėjusią vaikų praktiką manoma, kad vidutinis vaikas turėtų sėdėti su parama 6 mėn., O jau 7 mėn. Vaikas pradeda sėdėti pats be palaikymo. Kūdikis, vadovaudamasis gydytojų priimtais standartais, 8 mėnesių amžiaus turėtų atsisėsti iš gulėjimo be pagalbos.
Tačiau šios normos vadinamos vidutine statistika, nes jie neatsižvelgia į individualias vaiko savybes. Todėl praktikos požiūriu protingiau manyti, kad kūdikis pradeda sėdėti nuo šešių mėnesių iki 8–9 mėnesių. Laikas įgyti naujų įgūdžių galiausiai priklauso nuo to, kaip gerai paruošti jo nugaros, pilvo ir rankų raumenys. Išmokęs sėdėti, kūdikis žymiai išplės savo galimybes mokytis pasaulio. Be to, tokia poza laikoma perėjimu prie gebėjimo atsistoti, o paskui judėti pėsčiomis.
Aktyvesni vaikinai gali bandyti atsisėsti net anksčiau nei po šešių mėnesių, o ne tokie aktyvūs gali dvejoti iki paskutinio. Tame irgi nėra nieko neįprasto ar patologiško. Nors daug kas priklauso nuo to, kaip vaiką stebintis pediatras siejasi su vidutiniais standartais. Per daug savęs nevarginantis specialistas gali sausai konstatuoti, kad vaikas atsilieka nuo fizinių vystymosi normų, o tai labai suerzins tėvus.
Geri vaiko sveikatos specialistai pabrėžia sėdėjimo laiko individualumą. Gebėjimas tobulėja pagal tam tikrą planą, o atidūs tėvai tikrai pastebės ankstyvo vaiko naujo įgūdžio įsisavinimo požymius, jei žino formavimo stadijų ypatybes.
Įgūdžių ugdymo etapai
Kūdikiai artėjančiam pasisėdėjimui pradeda ruoštis iš anksto. Sustiprėjus visoms raumenų grupėms, ypač nugaros raumenų audiniams, kūdikis ima vartytis, suktis, bando užimti kunigo vertikalią padėtį, atsiremdamas į rankenas. Fiziškai išsivysčiusiam sveikam kūdikiui pirmuosius tokius bandymus galima pastebėti jau 4,5 mėn. Vaikas, žinoma, krenta, bet jis atkakliai bando pakelti save ant rankos ir vėl atsisėsti.
Pirmasis etapas vadinamas trumpalaikio sėdėjimo etapu. Vaikas, net jei ir sugeba atsisėsti, ilgą laiką negali išlaikyti savo kūno svorio tokioje padėtyje ir nukrenta ant šono. Būtent šiame etape neatmetami veido ir galvos sužalojimai, nes nukritęs kūdikis gali gerai atsitrenkti į šonines lovelės sieneles.
Jau parengiamajame etape svarbu užtikrinti, kad jūsų kūdikis saugiai kris - uždėkite mažas minkštas pagalves ant keturių jos pusių. Bandymai atsisėsti būtinai turi vykti jūsų akivaizdoje, nes esant pagalvėms išliks sužalojimo ar mechaninio uždusimo tikimybė.
Trumpalaikis etapas paprastai įvaldomas per porą mėnesių. Tada kūdikis pradeda trumpam atsisėsti ir laikyti savo svorį, nors viskas vis dar gana problematiška jo pusiausvyroje. Prasideda antrasis įgūdžių įgijimo etapas - sėdėjimas palaikant.
Laikydami jį galite padėti vaikui išlaikyti pusiausvyrą, palaipsniui galite padėti kūdikį ant savo rankos. Taigi, šiek tiek kosoboko, vaikai paprastai nesėdi ilgai - tai nepatogu ir nepraktiška, nes jam reikia abiejų rankų žaidimams ir lytėjimo žinių apie aplinkinį pasaulį.
Būtent neįmanoma visiškai turėti abiejų rankų skatina vaiką pereiti į naują etapą. Per mėnesį kūdikiai gali sėdėti be atramos, o visas krūvis tenka stuburui. Iki 8 mėnesių amžiaus daugelis vaikų jau gali praleisti gana daug laiko sėdėdami, darydami įdomų žaislą. Šiame etape galite pradėti pereiti prie ropojimo, jei kūdikis anksčiau nebuvo savarankiškai bandęs judėti ant pilvo ar keturių galūnių.
Paskutiniame etape (maždaug 9–10 mėnesių) vaikas gali pats atsisėsti iš padėties. Vieniems tai ateina lengvai, kiti akivaizdžiai kenčia, pūsta ir stengiasi greitai tai padaryti, bet tai neveikia. Tai, kaip kūdikis atsisėda, iš tikrųjų nesvarbu. Vieni tai daro palaikydami ant rankų, kiti - per tarpinę padėtį keturiomis, kiti ieško, ko griebtis, kad galėtų pakilti ant rankų ir atsisėsti. Pagrindinis dalykas yra rezultatas.
Kodėl kūdikis nesėdi?
Šiuo klausimu tėvai dažnai kreipiasi į pediatrus. Bet vienareikšmiškai į tai atsakyti yra gana sunku, nes priežasčių gali būti daug. Taigi, jei kūdikis gimė prieš akušerinį periodą, jo kaulų ir raumenų sistemos vystymuisi reikia daugiau laiko: neišnešioti kūdikiai pradeda sėdėti vėliau, nes nenori įvaldyti naujo įgūdžio.
Antsvorio turintis kūdikis, nors ir džiugina giminaičius putliais skruostais ir kojomis, atsisės daug vėliau nei normalaus svorio vaikai. Jei kūdikis turi problemų su klubų sąnariais, kurios buvo nustatytos net tada, kai kūdikis buvo naujagimis, jo sėdėti nebūtina.
Vaikai, neturintys tinkamų sąlygų, lėčiau išmoksta naujo įgūdžio - kūdikis po šešių mėnesių yra tvirtai suvyniotas, jie daug neveikia, nevykdo gimnastikos, masažo, ilgą laiką nepalieka jų atmerktomis rankomis ir žaislais.
Svarbus ir vaiko temperamentas. Yra ramių ir išmatuotų flegmatiškų ir melancholiškų žmonių, kurie paprasčiausiai nemato paskatos priimti kitokią poziciją, jie mieliau valgo griežtai ir miega ilgiau. Ir yra mobilių ir žingeidžių cholerikų ir sangvinikų, kuriuos sunku išvengti visko naujo, todėl pagal nutylėjimą įdomu.
Jei įgūdžių trūkumas yra vienintelis tėvų skundas, nėra ko jaudintis, tiesiog dar neatėjo šio kūdikio laikas. Vis dėlto, jei įgūdžių trūkumą lydi kiti simptomai - gausus dažnas regurgitavimas, odos blyškumas, vaiko emocinių reakcijų į mamą ir tėtį stoka, gebėjimo apvirsti ir užtikrintai laikyti galvą trūkumas, tuomet būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Tokių patologijų kaip išemija, smegenų kraujosruva po gimimo, smegenų hipoksija, nebandant prisėsti po 7–8 mėnesių, istorija taip pat yra gera priežastis apsilankyti pas neurologą.
Berniukai ir merginos - savybės ir įgūdžiai
Interneto forumuose jaunos mamos aktyviai diskutuoja apie skirtingų lyčių vaikų fizinio vystymosi sugebėjimus ir niuansus. Kažkodėl manoma, kad merginos vystosi greičiau. Tai netiesa. Bandymų atsisėsti pradžios laikas jokiu būdu nepriklauso nuo vaiko lyties.
Kita paplitusi klaidinga nuomonė sako, kad berniukus galima įsitaisyti anksčiau, tačiau net ir savarankiški mergaičių bandymai pasėdėti iki šešių mėnesių turėtų būti ryžtingai nuslopinti. Tai paaiškinama tuo, kad mergaitės reprodukcinė sistema yra sukurta taip, kad ankstyva vertikalizacija gali sutrikdyti anatominę gimdos padėtį mažajame dubenyje.
Tiesą sakant, ankstyvas sėdėjimas nerekomenduojamas abiejų lyčių vaikams, tai taikoma ir berniukams. Ir ne todėl, kad reprodukcinei sistemai gali atsitikti kažkas negrįžtamo ir baisaus, o todėl, kad stuburas ir klubo sąnariai gali būti negrįžtami ar neįveikiami. Merginoms ankstyva priverstinė vertikalizacija gali sukelti dubens sužalojimus, o tai ateityje gali sukelti reprodukcijos problemų.
Dažnai kyla klausimas, ar verta sustabdyti merginos bandymus atsisėsti iki pusmečio. Jei kūdikis gerai išsivystęs, tai įrodo jos savarankiški ir spontaniški bandymai atsisėsti, tuomet neturėtumėte kištis į savo dukrą. Ta pati taktika turėtų būti laikomasi ir su mažais berniukais. Bet jei pats vaikas dar neparodo jokio noro sėdėti, tada būtų didelė klaida pasodinti vaiką, mėtyti aplink pagalves ir pufus.
Tikėdami, kad taip jie padeda vaikui, tėvai kenkia vaikui. Pernelyg didelis stuburo stresas anksčiau nei pačios gamtos nustatytas laikas konkrečiam vaikui gali sukelti stuburo slankstelių pažeidimus, sutrinka sąnarių sukietėjimas, o tai ateityje gali ne tik sugadinti vaiko laikyseną ir eiseną, bet ir sukelti negalią.
Mankšta ir gimnastika
Gimnastika neturėtų būti tik „atsisėsti“ pratimai. Tai yra kompleksinis poveikis kūdikio kūnui, kuris prisideda ne prie paties įgūdžio, bet prie kūdikio raumenų. Su išsivysčiusiais raumenimis vaikas pats lengvai supras šį ir kitus įgūdžius. Prieš gimnastiką būtinai atlikite lengvą atstatantį masažą. Tai padarys komplekso pratimus efektyvesnius. Pratimus visada atlikite linksmo žaidimo forma, kitaip vaikas greitai nusibos manipuliuoti motina savo kūnu ir pradės protestuoti prieš tokį laisvalaikį.
Kaip jau žinome, norint sėdėti, reikia turėti išsivysčiusius nugaros, rankų, pilvo raumenis. Todėl būtinai įtraukite aktyvius ir pasyvius pratimus, kad paskatintumėte šias konkrečias raumenų grupes į savo kasdienius pratimus. Štai keletas įdomių ir naudingų pratimų.
„Rybka“
Šis pratimas atliekamas vandenyje, pavyzdžiui, didelėje vonioje maudynių metu. Tam jums reikės specialaus ortopedinio pripučiamo apskritimo ant kūdikio kaklo. Tai patikimai fiksuoja kaklo slankstelius ir neleidžia trupiniams patekti į dugną.
Užsidėjęs apskritimą, padėkite vaiką į vandenį ant pilvo ir ridenkite jį pirmyn-atgal už kojos. Tada palikite jį šioje padėtyje, šiek tiek palaukite - kūdikis turėtų pats atsisukti ant nugaros. Vandenyje posūkiai yra daug lengvesni ir lengvesni.
Plaukę ant nugaros, suimkite kūdikį už vienos rankenos ir paskatinkite jį atsiversti ant pilvo. Kuo daugiau posūkių jis atliks plaukimo sesijoje, tuo geriau. Pratimą galima atlikti nuo labai jauno amžiaus - nuo 1 mėnesio.
„Sūpynės“
Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros. Paviršius turi būti kietas. Šis pratimas neatliekamas ant minkštos lovos, kuri negali anatomiškai teisingai atremti stuburo.
Ištieskite rodomuosius pirštus prie vaiko ir leiskite jam juos sugriebti. Lėtai pakelkite kūdikio kūną į pusiau sėdimą padėtį. Vaiko sėdėti nereikia, tiesiog viršutinę kūno dalį pakelkite 45 laipsniais. Tada taip pat lėtai nuleiskite kūdikį atgal.
Šio pratimo paslaptis - viską daryti lėtai. Kol tai darote, rankų ir nugaros raumenys yra kiek įmanoma labiau įsitempę. Sportuoti rekomenduojama nuo 4–5 mėnesių.
"Pilotas"
Dešine ranka suimkite ant pilvo gulintį vaiką aplink kūną ir padėkite delną po šonkauliu, o kaire ranka palaikykite jį po kojomis.
Pakelkite kūdikį virš masažo stalo paviršiaus - kol kūdikis refleksiškai priveržia nugarą, sėdmenis ir pakelia galvą, išskėsdamas rankas į šonus. Laikykite maždaug 30-40 sekundžių šioje padėtyje ir švelniai nuleiskite ant pilvo atgal į paviršių. Sportuoti rekomenduojama nuo 4 mėnesių.
„Caterpillar“
Šis pratimas atliekamas gulint. Prieš kūdikį turite įdėti žaislą, bet kad jis negalėtų jo paimti. Lengvai paspausdami rankas ant kūdikio kojų, stimuliuokite jo inercinį atstūmimą ir šliaužimą į priekį. Tai atrodys kaip būdingi vikšrų kūno judesiai judėjimo metu. Darykite tai tol, kol kūdikis „nuskaitys“ prie taikinio ir paims žaislą.
"Ant kamuolio"
Fitballo pratimai efektyviai stiprina nugaros ir pilvo raumenis. Pirmiausia uždėkite vaiką nugara, palaikydami kojas ant kamuolio, ir švelniai supkite jį pirmyn ir atgal, į dešinę ir į kairę, o paskui ratu.
Pasukite kūdikį ant pilvo ir darykite tai dar kartą. Tai ne tik sustiprins raumenis, bet ir lavins vestibuliarinį aparatą, kuris tikrai pravers sėdėjimo įvaldymo etape, kuriame reikia mokėti išlaikyti pusiausvyrą.
Dr. Komarovsky nuomonė
Garsus vaikų gydytojas Jevgenijus Komarovsky tvirtina, kad sveikam kūdikiui nereikia tėvų pagalbos, jis atsisės ir padarys tai, kai bus pasirengęs. Be to, neturėtų būti jokios pagalbos iš „meškos paslaugų“ kategorijos. Toks, be abejo, apima tokį žmonijos pasiekimą kaip šuolininkai.
Daugelis tėvų didžiuojasi savimi, nusipirkę tokią dovaną vaikui. Jie pakabina kūdikį džemperiuose ir yra tikri, kad jis juose kabo ir treniruojasi sustiprintu režimu.
Tiesą sakant, pasak Komarovsky, šuoliuose vaikas patiria stresą, tačiau dar daugiau streso patiria kūdikio stuburas. Jei kūdikiui pavyksta nustumti kojas nuo grindų, situaciją dar labiau apsunkina tikimybė gauti suspaudimo lūžį ir slankstelių mikrotraumas.
Komarovskis vadina naudingiausią pratimą klojant ant pilvo. Gydytojas rekomenduoja tikslingai lavinti kitus raumenis tik atidžiai stebint, kaip vaikas sėdi (ar bando sėdėti). Jei tuo pačiu metu nugara turi suapvalintą formą, galime kalbėti apie silpnus ilgus nugaros raumenis, jei ji nukrinta ant šono, reikia atkreipti dėmesį į pilvo raumenis ir šonines raumenų grupes.
Jėga numušti vaiką yra tėvų nusikaltimas, sako Jevgenijus Olegovičius. Nei vežimėliui su saugos diržais, nei jaukiai minkštų pagalvių erdvei negalima leisti vaikui, negalinčiam sėdėti savarankiškai.
Kai vaikas pradeda sėdėti, reikia vengti patologinių laikysenų. Jevgenijus Komarovskis juos vadina sėdyne, kurios kojos sulenktos per kelius, atsuktos atgal. Jei pažvelgsite į vaiką iš viršaus, jo poza atrodys kaip lotyniška „W“. Šioje padėtyje klubo sąnariams ir keliams tenka neįtikėtinos apkrovos, kurios gali sukelti sunkias kojų patologijas ir deformacijas. Tokiu atveju motinos noras ir noras padėti kūdikiui bus visiškai tinkami - išmokykite vaiką taisyklingai sėdėti, ir tai bus geriausia pagalba. Daug naudingiau nei mamos bandymai išmokyti vos šešių mėnesių vaiką tiesiog sėdėti.
Apie amžių, kai vaikas turėtų išmokti sėdėti, vaikščioti ir pan., Dr. Komarovsky pasakos kitame vaizdo įraše.
