Vaikas ropojo - ir tai yra svarbus įvykis jo gyvenime. Šis įgūdis yra pirmasis įgūdis, leidžiantis savarankiškai judėti erdvėje.
Ropojimo etapas yra būtinas vaiko organizmui vystytis raumenų ir kaulų sistemai, paruošiant ją vertikaliajai apkrovai, kuri pakeis ropojimą. Šiame šaltinyje mes parodysime, kada ir kaip kūdikiai pradeda ropoti, ir kaip veiksmingi pratimai gali padėti tėvams paskatinti savo kūdikį ropoti.
Normos ir terminai
Naujagimis neturi raumenų ir kaulų įgūdžių, išskyrus besąlygiškus refleksus, kurie apima kūno sugriebimą, tiesinimą „linijoje“ laikant jį išilgai stuburo, rankas išskleidžiant į šonus ir stumiant kojas nuo plokštumos vertikalioje padėtyje. Tik po kelių savaičių po gimimo kūdikis pradeda daryti pirmuosius daugiau ar mažiau sąmoningus judesius.
Pirmiausia jis išmoksta laikyti galvą, pakelti viršutinę kūno dalį ant rankų gulėdamas ant pilvo. Tada jis valdo perversmus. Tada kyla noras sėdėti ir ropoti - kartais tuo pačiu metu, kartais paeiliui ir bet kokia seka.
Tiesą sakant, vaikas, besivystantis pirmaisiais metais, pagreitintu būdu pakartoja visą žmonijos patiriamą evoliucinių pokyčių eigą. Skirtumas tas, kad žmonijai prireikė dešimčių tūkstančių metų, kol atsistojo ant dviejų apatinių galūnių, o atskiram žmogui - jūsų kūdikiui - gamta tam skyrė tik pirmuosius 12 savo gyvenimo mėnesių.
Vidutiniškai vaikų normos rodo, kad kūdikis pradeda ropoti 5-9 mėn. Amžiaus diapazonas yra toks platus, nes visi kūdikiai yra labai skirtingi. Šliaužti po penkių mėnesių ir įsisavinti naują kūno judėjimo erdvėje metodą per 8 mėnesius - tai absoliučiai ir neginčijamai normalu.
Net jei kūdikis visiškai atsisako ropoti (yra ir tokių mažų vaikų), tai nėra laikoma kūdikio augimo ir brendimo programos nukrypimu ir tai neturėtų kelti daug nerimo motinai ir tėvui.
Norėdamas nuskaityti, vaikas pirmiausia turi sustiprinti pilvo, krūtinės, kaklo raumenis. Vaikas, neišmokęs užtikrintai laikyti galvos, pakelti liemens ant rankenų ir apsiversti ant šono, ant nugaros, ant pilvo, negalės nuskaityti dėl raumenų grupių, atsakingų už ropojimo procesą, nebrandumo. Tik tada, kai raumenys ir raiščiai bus pasirengę įvaldyti naują etapą, kūdikis su džiaugsmu priims gimnastiką, pratimus ir kitus auklėjimo veiksmus, kuriais siekiama skatinti ropojimą.
Kalbant apie normas, reikia pažymėti, kad jos yra gana vidutinės ir tokios bendros, kad vargu ar yra pritaikomos atskiriems kūdikiams. Nesijaudinkite, jei jūsų vaikas yra priekyje ar už jų. Kiekvienas kūdikis vystosi pagal savo grynai individualią programą.
Kas veikia laiką?
Po šešių mėnesių vaikas gali nerodyti noro ropoti, o tam gali būti daugybė priežasčių. Būtina atsižvelgti į individualias „aplinkybes“. Jie gali būti tokie:
- vaikas gimė per anksti;
- kūdikis nustatė ir diagnozavo neurologinius sutrikimus;
- kūdikis neaktyvus;
- trupiniai turi įgimtą melancholišką ar flegmatišką temperamento tipą (aktyvūs, kartais net neramūs sangvinikai ir cholerikai pradeda judėti anksčiau ir noriau, jiems viskas įdomu, o flegmatikui - gera mityba ir sveikas ilgalaikis miegas);
- vaikas turi antsvorio problemų: berniukai ir mergaitės, kurių kūno svoris viršija leistinas amžiaus vertes, paprastai sunkiai ir daug vėliau nei jų bendraamžiai įvaldo naujus motorinius įgūdžius;
- vaikas turi turėti tinkamą „buveinę“: jei jis nuolat bus uždarytas už lovytės ar suktuko ribų, nebus paskatos ropoti;
- vaikas turi regėjimo problemų: regos negalią turintys vaikai negali susieti atstumo tarp daiktų ir pamatyti tolimus taikinius, todėl nuskaitymas nėra stimuliuojamas.
Įgūdžių ugdymo etapai
Gebėjimas sėdėti ar vaikščioti beveik visiems vaikams atrodo vienodai. Ir tik ropojimas yra nuostabi „erdvė“ individualiam stiliui išreikšti: visi vaikai, jei atidžiai stebite, ropoja skirtingais būdais, jiems tinkamu būdu. Gebėjimas tobulėja etapais, ir kiekviename etape bus aiškiai atsekamas šis individualus stilius.
Įgūdis formuojamas pagal savo įstatymus, neatsižvelgiant į kūdikio ropojimo stilių. Apsvarstykime pagrindinius įgūdžių įgijimo etapus.
Ant pilvo
Paprastai kūdikiai pirmiausia pradeda ropoti ant savo pilvuko. Šis metodas nereikalauja didelio fizinio kūdikio krūvio, jis apima pilvo ir nugaros raumenis.
Plastuny yra lengviausias būdas išmokti naują būdą, nes šioje padėtyje kūdikis jaučiasi saugus. Niekas negresia jo pusiausvyrai ir padėčiai kosmose. Be to, jūs visada galite atsipalaiduoti ir gulėti įprastoje padėtyje - ant pilvo, jei pavargote judėti pirmyn.
Šio etapo pradžios datos yra ankstyviausios. Vidutiniškai kūdikiai mokosi judėti pilvu per 5–6 mėnesius. Pradiniame etape vaikui reikalingi gana stiprūs rankų raumenys, nes po perversmo ant pilvo jie turi išmokti rankomis nustumti lėktuvą.
Šiame etape kūdikiai retai gauna tikslingą nuskaitymą į priekį. Dažniausiai mažyliai savo tėvus pralinksmina bandydami judėti pilvu į šoną ar nugarą. Tai laikoma visiškai normalu ir to nereikėtų ištaisyti.
Ant pilvo įtraukiant kojas
Maždaug po mėnesio, įsisavinęs judesį ant pilvo, vaikas pradeda suprasti, kad norint pasiekti priešais save esantį tikslą, reikia judėti jo kryptimi, nes judant atgal ar į šoną, branginamas žaislas nepriartėja prie vieno joto. Tada dauguma vaikų pradeda naudoti kojas - jos nustumiamos. Pasirodo, kūno judėjimas į priekį, bet kol kas trupinys yra ant skrandžio.
Kadangi gebėjimas vienu metu arba pakaitomis atsistoti kojomis, susiformuoja visiškai visavertis įgūdis ropštis į priekį ant skrandžio, be to, vaikas pradeda suprasti, kad sulenktos kojos pakelia jį virš lėktuvo ir jis išmoksta lipti keturiomis. Pagrindinis (labai sąlyginis) etapo pradžios laikas yra 6–8 mėnesiai.
Ant kelių
Kai tik kūdikis išmoks perkelti kūno svorį į kojas ir rankas, jis pradės keltis keturiomis ir sūpuotis. Tuo pačiu jis kris, skauda smakrą ir nosį, todėl šiame etape tėvai turi įsitikinti, kad namuose yra vieta ropojimui - su minkšta grindų danga, kuri sušvelnins gedimus.
Neįmanoma priversti vaiko ropoti keturiomis. Savisaugos instinktas mažyliui aiškiai sako, kad nesant pusiausvyros jausmo nereikia niekur judėti. Todėl trupiniai siūbuojasi keturiomis jėgomis tiek, kiek reikia galūnių raumenims sustiprinti, nes būtent jiems dabar tenka pagrindinis krūvis. Vidutiniškai laikotarpis prasideda nuo 7-9 mėnesių. Jo trukmė yra grynai individuali.
Keturiomis su permutacija
Tai yra paskutinis etapas, kai kūdikis, išmokęs įvertinti savo svorį ir pusiausvyrą keturiuose atramos taškuose, pradeda pertvarkyti galūnes, tuo pačiu paskirstydamas svorį kitoms trims ar dviem galūnėms. Pirmiausia vaikai pertvarko rankas, traukdami kojas už jų, tada jie įvaldo sinchroninį rankų ir kojų pertvarkymą.
Nuo šios akimirkos vaikas primena pagarsėjusią „elektrinę šluotą“, kuri čia, ten ir kitame kambaryje sugeba būti beveik vienu metu. Šiam laikotarpiui reikės ypatingos tėvų priežiūros dėl kūdikio saugumo. Jis jau patenka į anksčiau uždraustas dėžes, lentynas, virtuvę, viryklę ir šiukšliadėžę. Būk atsargus.
Kūdikio lytis ir nuskaitymas
Dažnai interneto forumuose galite rasti motinų pareiškimų, kad mergaitės pradeda ropoti anksčiau nei berniukai. Kaltinti vyrų vyrus dėl tingumo ir neveikimo nėra visiškai teisinga - jų raumenų sistema ir motyvacija vystosi ne lėčiau nei mergaičių.
Motorinių įgūdžių įvaldymo greitis, pasak oficialios medicinos, nepriklauso nuo vaiko lyties. Mamų nuomonė yra ne kas kita, kaip jų asmeninis ribotos grupės vaikų - savo, kaimyno ir draugo vaiko - stebėjimas. Pagal pasaulinę statistiką mergaičių fiziniame tobulėjime nėra aiškaus pranašumo. Abiejų lyčių vaikai turi vienodą potencialą, jei jų sveikatos, svorio ir socialinės sąlygos, kuriomis jie gyvena, taip pat yra maždaug vienodos.
Jei vaikas nenori ropoti
Yra vaikų, kurie labai suerzina tėvus, kad kategoriškai nenori ropoti. Jie gali judėti alternatyviais būdais - pavyzdžiui, šokinėdami iš padėties keturiomis arba riedėdami iš vienos pusės į kitą, kol „riedės“ į taikinį. Visų pirma, tėvams gali kilti minčių apie galimas vystymosi patologijas.
Neišsigąskite. Atidžiau stebėkite savo vaiką. Jei savo judesiuose jis vienodai naudoja dešinės ir kairės pusės galūnes, jei judėjimo metu, net ir neropodamas, vaikas vienodai koordinuoja dešiniųjų ir kairiųjų rankų bei abiejų kojų judesius, tai greičiausiai nėra ko jaudintis.
Jei nėra traukulių, parezių, atskirų galūnių „vilkimo“ ar visiško jų nejudrumo, jaudintis nereikia. Pakaks sukurti tinkamas sąlygas, padėti vaikui susidomėti ropojimu, kad jis pats galėtų įvaldyti šį įgūdį.
Ar turėčiau išmokyti savo vaiką ropoti? Jei tinkamų įgūdžių trūkumas trukdo tėvams gyventi ramų gyvenimą, tada, atlikdami kasdienę gimnastiką, galite naudoti specialių pratimų rinkinį. Pagrindinis dalykas yra nedaryti spaudimo kūdikiui, neversti jo kažko daryti jėga. Bandymai išmokyti šliaužti neturėtų virsti manija, juk yra vaikų, kurie praeina ropojimo etapą - atsisėda ir tada atsistoja ant dviejų kojų.
Kitas kraštutinumas yra nuolatiniai bandymai ropoti. Kai kurie tėvai skundžiasi, kad visiškai neįmanoma pakeisti kūdikio drabužių, nes jis nė minutės negali ramiai atsigulti ir bando nuskaityti. Kartais vaikas visiškai demonstruoja keistą elgesį - jis pabunda naktį ir tuoj pat ima šliaužioti ant lovos, kol atsiremia į tvorą. Tai susiję su per didelis nervų sistemos sužadinimas. Tokiam kūdikiui gali padėti atpalaiduojantis atpalaiduojantis masažas prieš miegą, maudymasis vėsioje vonioje.
Gimnastika ir pratimai lengvai jaudinamam vaikui turėtų būti dozuojami atsižvelgiant į fizinio aktyvumo laiką ir laipsnį, o užsiėmimai turėtų būti vykdomi tik ryte, kad kūdikis turėtų laiko nusiraminti ir atsipalaiduoti prieš miegą.
Gimnastika ir ropojimo pratimai
Gimnastika yra naudinga visiems vaikams. Tai gerina kraujotaką, skatina kaulų ir raumenų sistemų, raiščių vystymąsi, teigiamai veikia kalbos vystymąsi ir nervų sistemos būklę. Jei vaikas neropoja, nors, anot mamos, jam pats laikas tai padaryti, galite skatinti įgūdžių įgijimą, kasdienius pratimus papildydami specialiais pratimais.
Pažymėtina, kad šie pratimai yra aktyvūs, tai yra, vaikas taip pat dalyvauja juos įgyvendinant. Be to, vaikas netaps be tinkamos motyvacijos, kad ir kaip stengtumėtės - turite įsitikinti, kad jūsų žinioje yra įdomių ir ryškių daiktų, žaislų, kurie taps pačiu dirgikliu, kuris privers vaiką pradėti judėti pagal naujas taisykles.
Štai keletas naudingų ir paprastų pratimų, kuriais siekiama sustiprinti rankų, kojų, pilvo ir nugaros raumenis, taip pat skatinti vestibuliarinio aparato, reikalingo pradėti ropoti, vystymąsi.
„Medžiotojas“
Šiai veiklai jums reikės vaikų vystomojo kilimo su lanku žaislams. Jei ne, pasidarykite vieną iš ryškių audinių gabalėlių. Lankui naudokite storą vielą, apvilktą putų guma ir audiniu. Pratimai skirti mažiausiems - nuo 5 mėnesių. Uždėkite vaiką ant kilimėlio ant pilvo ir pririškite mažą žaislą prie lanko, kad jis vaikui būtų aiškiai matomas, bet nepasiekiamas.
Laikykite delne kūdikio krūtinę, kol jis viena ranka bando pasiekti žaislą. Parama turėtų mažėti kiekvieną dieną. Svarbus dalykas yra tas, kad žaislas turi būti pakabintas taip, kad, ištempęs, vaikas vis tiek galėtų jį pasiekti. Pratimas skatina rankų ir kaklo vystymąsi, leidžia kūdikiui pajusti svorio perkėlimą į vieną galūnę, o tai yra svarbu nuskaitymui.
„Keliautojas ant baliono“
Šiam pratimui jums reikės gimnastikos kamuolio. Pirmiausia uždėkite vaiką ant fitballo ant nugaros, sukite jį pirmyn ir atgal, kairę ir dešinę. Tada pasukite kūdikį ant pilvo ir pakartokite supantį judesį. Priešais kamuolį padėkite žaislą ar kūdikiui įdomų daiktą, laikykite ant pilvo gulintį kūdikį už kojų ir kojų. Jis pasieks žaislą, rankomis liesdamas fitballo paviršių.
Jūsų užduotis yra laikyti kojas, kad kūdikis nenukristų galva nuo kamuolio. Pratimas baigiasi, kai vaikas išima žaislą. Tada perkelkite jį toliau ir pakartokite pratimą dar kartą.
„Ratukas“
Tai daugeliui populiarus ir pažįstamas pratimas, sukeliantis tikrą vaikų džiaugsmą. Motinos užduotis yra laikyti vaiką už kojų, vaiko užduotis - žengti rankomis ant grindų. Judėjimas į priekį bus panašus į vežimėlį, taigi ir pats pavadinimas. Svarbiausia nedaryti staigių judesių į priekį, kitaip vaikas gali prarasti pusiausvyrą ir stipriai daužyti galvą ant grindų. Pratimas tinka vyresniems nei 7-8 mėnesių vaikams.
Keliautoja Varlė
Šis pratimas yra patobulinta garsiojo pratimo „Varlė“ versija. Padėkite kūdikį ant pilvo. Šiek tiek išskėskite kojas, sulenkite kelius, tai bus panašu į šokinėjančios varlės judesius. Užbaikite pratimą sukurdami atramą vaikui savo delnais. Pradedant nuo jų, kūdikis, remdamasis inercija, galės nuskaityti pirmuosius centimetrus link įdomaus žaislo, kurį mama iš anksto padėjo priešais jį. Pratimas tinka mažiausiam - nuo 5,5 mėn.
„Šokis keturiomis“
Jei vaikas jau nusileido keturiomis ir negali nuspręsti pertvarkyti rankų, kad galėtų nuskaityti, padėkite jam kasdieninę gimnastiką užbaigdami smagia, mobilia mankšta. Įjunkite ritmišką muziką, su vaiku užlipkite keturiomis ir šiek tiek siūbuokite šioje padėtyje, geriausia tuo pačiu ritmu su kūdikiu. Ir tada iššaukiamai atlikite „žingsnį“ ranka į priekį. Ne šiandien, todėl po kelių seansų kūdikis tikrai nuspręs pakartoti šį judesį po tavęs.
Daug galima pasakyti apie asmeninį pavyzdį. Tačiau pakaks, jei prisiminsime, kad vaikas iki vienerių metų yra geriausias mokytojas. Tai atrodys komiškai ir juokingai, tačiau gali būti, kad mama ir tėtis turės praleisti kelias dienas judėdami keturiomis po butą.Patikėkite, po to, ką jis pamatys, vaikas pradės kartoti tokius nesuprantamus, bet labai juokingus judesius paskui vyresniuosius.
Naudingi patarimai
Mama, pasiryžusi išmokyti savo kūdikį ropoti turėtumėte atsižvelgti į keletą naudingų patarimų, kuriuos išbandė tūkstančiai mažų visiškai skirtingų kartų atstovų.
- "Tai yra mano!". Kiekvienas vaikas yra baisus savininkas. Net jei jūsų vaikas yra pasirengęs suteikti jums paskutinį barškėjimą, kūdikis vis tiek yra šeimininkas ir godus žmogus. Tai būdinga visiems vaikams. Pasinaudokite tuo. Pakvieskite aplankyti draugus su ropojančiu ar vaikštančiu vaiku, paleiskite svečią į darželį ir leiskite jiems žaisti su visais matomais žaislais. Jūsų sūnus ar dukra pirmiausia stebės, kaip kažkieno berniukas ar mergaitė paima jo daiktus, o tada jis tikrai bandys patekti į įsibrovėlį ir atsiimti nugarą. Galbūt ne pirmą ar antrą kartą. Bet jis tikrai nuskaitys pasiimti savo žaislų. Tai faktas.
- Arklio darbas. Šis žaidimas padės jūsų vaikui pradėti ropoti greičiau. Padarykite vadeles iš paklodės, suimkite vaiką krūtinės srityje ir palengvinkite jo judėjimą keturiuose atramos taškuose, laikydami už vadžių. Šis žaidimas neturėtų būti siūlomas vaikams, turintiems įgimtų širdies ydų ir krūtinės deformacijų.
- Patogūs drabužiai. Niekas neturėtų varginti vaiko. Peržiūrėkite jo drabužių spintą, be gailesčio pašalinkite visus dalykus, kurie net teoriškai gali trukdyti judėti siūlėmis, tvirtinimo detalėmis. Kartais vien šios priemonės visiškai pakanka, kad vaikas, jaučiantis laisvę, pradėtų noriau judėti.
Dr. Komarovsky nuomonė
Garsus vaikų gydytojas Jevgenijus Komarovskis ropojimą vadina svarbiu ir būtinu įgūdžiu. Jūsų mažylis gali turėti rimtų stuburo ir raumenų bei kaulų sveikatos problemų, jei tėvai, užuot raginę ropoti, uždės jį ant vaikštynių ar šokinėtojų. Vertikalus stuburo ir raumenų stresas neturėtų būti ankstyvas.
Jei vaikas bijo ropoti, Komarovsky pataria pažvelgti į pasaulį jo akimis. Norėdami tai padaryti, mama turi atsisėsti ant grindų ir žiūrėti į viską iš apačios į viršų. Aštri kampai ir pavojingi daiktai, dideli baldą ir interjerą elementai, kurie gąsdina vaiką, iškart paaiškės. Taip pat toks eksperimentas padės mamai, kokius realius pavojus reikia pašalinti (nuimti, uždaryti, užklijuoti juosta ir prikalti vinimis), kad vaikas, kai jis ropoja, nebūtų sužeistas.
Jei vaikas jau pradėjo ropoti ir pasirinko savo būdą tai daryti (pavyzdžiui, kūdikis šliaužia atgal), Komarovsky pataria tėvams nebandyti taisyti šio būdo, verčiant kūdikį keisti judėjimo trajektoriją ar galūnių nustatymą.
Tėvų noras pamatyti savo vaiko vystymąsi, na, bent jau „kaip visi“ yra suprantamas. Bet Jevgenijus Olegovičius nerekomenduoja palyginti kūdikio vystymosi su kitų vystymusi. Per ankstyvi tėvų bandymai išmokyti vaiką ropoti gali sukelti gana rimtų neigiamų pasekmių: laikysenos ir eisenos sutrikimų, sąnarių traumų. Viskas turėtų būti laiku, todėl Komarovsky pataria pradėti užsiėmimus ne anksčiau kaip po 7 mėnesių, jei vaikas net nebando ropoti.
Per anksti ropoti, nors tai ir yra priežastis jaunų tėvų pasididžiavimui, kūdikiui nėra gerai. Paprastai vaikai, anksti įvaldę ropojimą, pradeda mokytis vaikščioti daug vėliau - jie yra gana patogūs ir patogūs ant keturių galūnių, stabilūs ir patikimi. Tėvai turi pradėti nerimauti dėl naujos priežasties - vaikščiojimo įgūdžių trūkumo.
Su vaiku reikia kreiptis į gydytoją, jei po 9 mėnesių kūdikis ir toliau meluoja, nebandydamas ropoti, atsisėda. Anksčiau Jevgenijus Komarovskis nerekomenduoja skambinti pavojaus signalu ir tempti kūdikį pas neurologus. Neurologai, turintys didelę tikimybę, ras vieną iš ligų, kurios iš tikrųjų nėra, o tėvai išleis daug nervų ir pinigų bandydami „išgydyti“ vaiką, kuris ir taip normaliai vystosi.
Kaip išmokyti vaiką ropoti, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
