Po gimdymo

Lankytojai ligoninėje: kodėl jums jų nereikia pirmomis dienomis

Kodėl neturėtumėte nuvesti į ligoninę daug lankytojų? Pirmasis mamos susitikimas su kūdikiu, nustatant žindymą, hormonų disbalansą, naują dienos režimą ir kitas priežastis, kodėl verta atsisakyti priimti lankytojus ligoninėje.

Kai gims kūdikis, visi artimieji ir draugai tikrai norės jus aplankyti ligoninėje. Tačiau vargu ar kuris iš jų galvoja apie tai, ko iš tikrųjų nori ką tik sukurta mama ir ar ji pasirengusi priimti lankytojus.

Būkime sąžiningi: kodėl turėtumėte atsisakyti lankytojų ligoninėje

Artimųjų parama po gimdymo jaunoms motinoms yra tikrai labai svarbi - tuo tiki psichologai. Tačiau tuo pačiu metu dauguma jų taip pat pažymi, kad būdama ligoninėje jauna mama pirmiausia turėtų galvoti apie save, apie savo sveikatą ir išleisti energiją išimtinai rūpindamasi kūdikiu ir savimi. Dėl šios priežasties svečių turi būti kuo mažiau. Išsiaiškinkime kartu, kodėl verta atsisakyti didelio lankytojų skaičiaus ligoninėje.

Šios akimirkos niekada nepasikartos

Visiškai nesvarbu, kokį gimimą turite: pirmą, antrą ar net trečią. Svarbiausia, kad šios kelios dienos, praleistos ligoninėje atskirai su kūdikiu, niekada nepasikartos. Pirmoji pažintis, pirmasis šauksmas, pirmasis maitinimas, pirmasis švelnus apkabinimas - šios akimirkos priklauso tik tau ir tavo kūdikiui. Ar tikrai norite jais pasidalinti su entuziastinga žiūrovų minia? Nieko blogo nenutiks, jei jūsų džiaugsmingi triukšmingi artimieji šiek tiek vėliau pamatys naujagimį su džiaugsmu ir dovanomis. Tačiau šiomis dienomis galite mėgautis tyla ir artumu su savo kūdikiu - juk taip ilgai laukėte!

Žindymas ir kūdikių priežiūra

Žindymas dažnai prasideda ne taip gerai, kaip mes norėtume: tiek kūdikiui, tiek mamai reikia šiek tiek laiko išmokti tai padaryti teisingai. Vaikas tik mokosi žįsti krūtį ir ne visada sugeba ją teisingai užfiksuoti, todėl ant spenelių dažnai atsiranda įtrūkimai ir jie kraujuoja. Mažai tikėtina, kad tokioje būsenoje jauna mama bus malonu priimti minias svečių ir išklausyti jų patarimų, kaip tinkamai žindyti kūdikį. Geriau pasikvieskite žindymo specialistą - tai bus daug naudingiau. Artimieji ir draugai gali šiek tiek palaukti.

Hormoniniai sutrikimai ir noras valgyti

Hormonai ir toliau siautėja net po gimdymo. Jie daro įtaką jaunos motinos emociniam fonui, daro ją pernelyg sentimentalia. Mama yra labai emocinga, dažnai verkia. Tokioje būsenoje geriau susilaikyti nuo didelio lankytojų skaičiaus ir apsiriboti tik siauru ratu: jūs, jūsų vyras ir vaikas.

Taip pat atsitinka taip, kad nėštumo metu jauna motina sirgo sunkia toksikoze. O po gimdymo ji tiesiog nori normaliai pavalgyti.

Bet jei rimtai, nedaugelis moterų gerai jaučiasi po gimdymo. Nuovargis, patinimas, papildomi kilogramai, dygsniai, kurie dar negijo - visa tai tiesiogiai veikia jaunos motinos būklę. Pirma, ji turi visiškai pasveikti ir pasveikti, o tik tada priimti svečius.

Naujas režimas

Kai gimsta kūdikis, jaunos mamos (ir visos šeimos) kasdienybė gerokai pasikeičia. Valandinis maitinimas, naktinis maitinimas, higienos procedūros, periodiškas miegas - pirmosiomis dienomis ir net savaitėmis po gimdymo motinos gyvenimas praeina kaip rūke. Dabar jums svarbu įvesti naują ritmą, o visus lankytojus galima priimti šiek tiek vėliau.

Žiūrėti video įrašą: 1976-0330 Essence of meditation Subtitles (Gegužė 2024).