Ar slauganti motina gali Naujųjų metų išvakarėse pasilepinti taure šampano? Ar tai pakenks kūdikio sveikatai ir vystymuisi? Ar momentinis malonumas vertas galimų neigiamų pasekmių? Šie ir panašūs klausimai kelia nerimą daugeliui motinų. Šiame straipsnyje rasite informacijos, padėsiančios tinkamai pasirinkti.
Didžioji dauguma žmonių mano, kad žindančioms moterims alkoholiniai gėrimai yra draudžiami. Yra ir tokia nuomonė: mažai alkoholio turintys gėrimai yra nekenksmingi. Taigi ar slaugančiai motinai galima leisti taurę šampano? Šis klausimas yra aktualus, nes netrukus ateis Naujųjų metų šventės. Pabandykime tai išsiaiškinti.
Kaip alkoholis absorbuojamas moters organizme
Amerikos vaikų gydytojas Jackas Newmanas ištyrė problemą. Gauti rezultatai įrodo, kad laktacijos metu leidžiamas nedidelis alkoholio kiekis, jei moteris juos vartoja teisingai. Pediatras tvirtina, kad žlugdančių pasekmių kūdikio sveikatai nebus. Pažvelkime, kas nutinka alkoholiui, patekusiam į motinos kūną.
- Maždaug 20 minučių etanolis apdorojamas skrandžio sultimis, iki 15 minučių - absorbuojamas žarnyno gleivinės.
- Jei alkoholis buvo geriamas tuščiu skrandžiu, tada alkoholio buvimas kraujyje nustatomas po 30 - 60 minučių, jei valgio metu, tada po pusantros valandos. Šampanas yra putojantis vynas, todėl per 10 minučių jis prasiskverbia ne tik į kraują, bet ir į motinos pieną. Piene alkoholio kiekis yra iki 10% organizmo gaunamos dozės.
- Jei išgeriama šiek tiek alkoholio, tai po 2 - 3 valandų jis išsiskiria iš organizmo. Šalinimo greitis taip pat priklauso nuo moters svorio, medžiagų apykaitos ypatybių, nuo maisto kiekio ir kalorijų kiekio.
Alkoholio kiekis motinos piene mažėja proporcingai etanolio kiekiui kraujyje ir nepriklauso nuo to, ar moteris išreiškia, ar ne. Jackas Newmanas teigia, kad alkoholio vartojimas žindymo metu nesukels neigiamų pasekmių kūdikiui, jei mama jo nežindys tol, kol etanolis nebus visiškai pašalintas iš organizmo.
Žinomas vaikų ligų gydytojas dr. Komarovsky kategoriškai nepasisako prieš minimalų alkoholio vartojimą per HS, tačiau daugelis mano, kad tai pavojinga kūdikiui ir nepateisinama rizika. Bet kūdikį krūtimi maitinančioms moterims Komarovsky nerekomenduoja eksperimentuoti su alkoholiu. Naujųjų metų išvakarėse jis pataria pirmenybę teikti ne šampanui, o gaiviesiems gėrimams.
Taip pat turėtumėte žinoti, kad šampano naudojimas maitinančioms motinoms gali išprovokuoti hormono oksitocino gamybos sumažėjimą ir laktacijos sumažėjimą. Didelės alkoholinių gėrimų dozės sukelia dehidrataciją, dėl kurios gali nutrūkti pieno gamyba.
Kaip alkoholis veikia kūdikio sveikatą
Etanolis yra ypač pavojingas kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus. Šiuo metu kūdikio kepenys nesugeba susidoroti net su minimalia alkoholinių gėrimų doze, o etanolio išsiskyrimo trukmė yra 3 kartus ilgesnė nei suaugusio žmogaus. Kaip vaiko kūnas reaguoja, susidūręs su etanoliu?
- Alkoholis daro nepaprastai neigiamą poveikį širdžiai ir kraujagyslėms, kuris išreiškiamas širdies ritmo pokyčiu ir dėl to kvėpavimo funkcijos pažeidimu.
- Trupiniuose atsiranda nerimas arba atvirkščiai - apatija.
- Sutrinka nervų sistemos darbas. Po maitinimo kūdikis greitai užmiega, jaučia lengvą euforiją. Tačiau miegas neramus, trumpas, paviršutiniškas. Todėl kūdikis nevisiškai ilsisi, jėgos nėra atkurtos, o bendra sveikatos būklė pablogėja.
- Alkoholis išprovokuoja vaiko psichinės raidos vėlavimą, o reikšmingos alkoholio dozės ar nuolatinis motinos alkoholio vartojimas žymiai padidina nukrypimų riziką.
- Etanolis taip pat neigiamai veikia virškinimo sistemą, išprovokuodamas skrandžio ir stemplės gleivinės uždegimą, pilvo pūtimą ir dieglius.
- Gali išsivystyti priklausomybė nuo alkoholio, o slauganti motina sistemingai vartoja alkoholį ir sukelia vaiko priklausomybę. Jis nuolat verkia, jei negauna etanolio su pienu. Vaikams, kurių motinos žindydamos vartojo alkoholį, ateityje labiau priklausys nuo alkoholio.
Alkoholio vartojimas neigiamai veikia laktaciją. Moters krūtys tampa pilnesnės, atrodo, kad pieno gamyba gerėja, tačiau vaikas nepakankamai valgo, nes pienas tampa vandeningas, blogėja jo maistinės ir skoninės savybės. Jei moteris reguliariai geria alkoholį, tai dažnai pieno gamyba sustoja.
Naujųjų metų išvakarėse taurė šampano slaugai
Gydytojai griežtai priešinasi moterims, kurios žindydamos vartoja alkoholį. Jei mama žindo vaiką iki pusantrų ar dvejų metų, tada jai nėra lengva atsisakyti sau naujametinės taurės putojančio vyno. Esant tokiai situacijai, būtina atsižvelgti į kūdikio amžių, jo sveikatos būklę ir maitinimo dažnumą. Kiek šampano gali graužti mama? - Leidžiama išgerti ne daugiau kaip vieną taurę, tačiau vis tiek geriau ją pakeisti geros kokybės gaiviuoju gėrimu, kuriame nėra konservantų ar dažiklių.
Motinos turi atsiminti, kad kuo mažesnis kūdikis, tuo didesnę žalą jo sveikatai daro moters vartojami alkoholiniai gėrimai. Iki šešių mėnesių amžiaus bet kokia alkoholio dozė yra pavojinga, po šešių mėnesių etanolis netampa saugus trupiniams, o tik padaro šiek tiek mažiau žalos.
Jei labai norite alkoholio, geriau gurkšnokite sausą vyną, geriausia - baltą. Bet po jo taip pat reikia kelias valandas susilaikyti nuo maitinimo.
Šampanas keičia motinos pieno skonį. Jei moteris pradeda maitinti nelaukdama pakankamai laiko, kūdikis gali atsisakyti žindyti. Pasikeitęs skonis sukelia nesusipratimus trupiniuose, ir jis krūtinės neima. Štai kodėl žindymo laikotarpiu geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.
Naudojimo sąlygos
Jei mama pateikia ataskaitą, kokią žalą kūdikiui gali sukelti taurelė šampano, kurią ji išgėrė, tačiau vis tiek nusprendė išgerti, būtina griežtai laikytis kai kurių patarimų.
- Maitinkite kūdikį prieš šventinę puotą.
- Perkoškite pieną kitam šėrimui. Šaldytuve jį galima laikyti 24 valandas, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 3 valandas. Pieną rekomenduojama kaitinti vandens vonelėje, tai išsaugos jo naudingas savybes.
- Gerkite išskirtinai aukštos kokybės šampaną.
- Gerti tuščiu skrandžiu nereikia, pirmiausia rekomenduojama valgyti, o tai skatins mažiau etanolio patekimą į kraują ir pieną. Tuo pačiu metu galite valgyti tik tuos patiekalus, kurie leidžiami krūtimi maitinančioms moterims.
- Atminkite: didelis alkoholio kiekis gali išprovokuoti netinkamą elgesį, ir tai yra pavojinga vaikui. Be to, jei tokios būklės motina jį žindys, kūdikis bus stipriai apsinuodijęs. Dažnai toks apsvaigimas nesuderinamas su gyvenimu.
- Išgėrę taurę putojančio vyno, žindyti kūdikį galite tik po 3 valandų. Jei buvo išgerta daugiau alkoholio arba moters svoris nedidelis, maitinti galima per 5–8 valandas. Būna, kad per tokį laikotarpį krūtys smarkiai pasipila. Tokiu atveju reikia išsiskirti šiek tiek pieno, tai sumažins skausmą ir palengvins laktaciją. Išpūsto pieno kūdikiui duoti negalima.
Motinos pieno nerekomenduojama keisti mišiniais, nes juose yra 10 kartų mažiau naudingų komponentų. Būna, kad vaikai, išbandę dirbtinę mitybą, tada atsisako žindyti. Tai paprasčiausiai paaiškinama: daug lengviau „gauti“ maistą iš butelio. Reikėtų nepamiršti, kad dėl žindymo pertraukos gali sumažėti pieno gamyba.
Pažvelgę į bet kurį forumą, kuriame aptariama ši tema, galite perskaityti tiek teigiamų, tiek neigiamų nuomonių. Tačiau mylinti mama turėtų pagalvoti apie savo kūdikio sveikatą. Galite išsiversti be alkoholio, nes galimos pasekmės gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi.
Kiek galima išgerti?
Tai priklauso nuo alkoholio stiprumo ir slaugančios motinos svorio. Tačiau remiantis vidutinėmis Amerikos pediatrų asociacijos vertėmis, galima kalbėti apie 0,5 gramo alkoholio vienam kilogramui moters svorio. Suprantamais alkoholio kiekiais ir rūšimis: 60 kilogramų moteris gali sau leisti visą vakarą išgerti 60 gramų stipraus alkoholio arba 230 gramų vyno arba dvi taures alaus. Didžiausia alkoholio koncentracija kraujyje pasieks per 30-60 minučių po vartojimo.
Apklausa: Ar manote, kad taurė šampano Naujųjų metų metu pakenks slaugančiai mamai?
Forumų nuomonės
Natalija: Ginant alkoholį - be jo, žinoma, niekas nemirs. Tačiau nėštumas ir maitinimas reiškia beveik visišką malonumų atmetimą, o jei bent kartais sau kažko neleidžiate, galite užsitarnauti gerą neurozę, kuri taip pat paveiks vaiką (ar net latentinę agresiją jo atžvilgiu kaip visų negandų priežastį). Aš pats sprendžiu klausimą šampano naudai (bet aš turiu vyresnį vaiką ir valgau papildomą maistą, tai yra, tarp alkoholio ir maitinimo bus 5-6 valandos).
Viktorija Bystrova, 1 vaikas: Kažkas senas, gerbiamas vaikų ligų gydytojas man pasakė: „Valgyk, tu ką nori, vis tiek gauni pieno, o ne kažko kito“. O jos vyro močiutė iš Novgorodo srities laikosi tos pačios nuomonės ir užaugino 7 sveikus vaikus. Ir žinote, kai ji pradėjo valgyti viską, ko norėjo, vaikas (HB) iškart prarado alergiją. Nemanau, kad vaikas gaus daug iš vienos stiklinės. 1-aisiais naujaisiais metais man buvo 5 mėnesiai, gėriau šampaną ir nieko ... Jei labai norite, kodėl gi neišgėrus. Jei bijote, kad sąžinė jus kankins, tada geriau ne, tai bus brangiau sau. Aš galiu klysti, bet tokiais kiekiais tai yra daugiau psichologinė problema nei sveikatos problema.
Svetlana: Aš jums pasakysiu LABAI viliojančią mintį: išgerčiau porą taurių šampano visiškai nesivargindamas. Ir net nieko neišreikšdamas. Tai nieko nedarys vienkartinio. Šerdama turėjau situaciją: staiga pienas baigėsi, apskritai jis buvo susmulkintas. Tuščia, viskas. Ir mus stebėjo labai geras (ir labai apmokamas) pediatras. Jis kategoriškai uždraudė man maitinti vaiką mišiniu, bet įsakė: tegul alkana pakimba ant krūtinės, ištirpsta, sako, nieko baisaus jai neįvyks per dieną. Ir jis man paskyrė dietą: daug virtos mėsos ir alaus (!). Na, tada gėriau butelį :). Žvilgsnis atgal, žinoma, su nuostaba. Kitą dieną po tokios dietos buvo daug pieno (buvo net problemų - kad krūtinė nuo jos sukietėjo, bet, mmm, ji buvo minkyta). Vaikas miegojo išskirtinai gerai - na, aišku, prieš tai alkanas labai verkė, bet dabar ji valgė, ir netgi tarsi prie alaus 🙂 Jokių neigiamų pasekmių nebuvo. Dabar jai 14 metų, nėra potraukio alkoholiui))). Ir juokinga tai prisiminti, praėjo šimtas metų. Taigi aš visai nebūčiau išmintinga jūsų vietoje, autoriau. Jūs neketinate vartoti reguliariai.
MamaAnya: O, draugai ... ... žinoma, niekas neragina mamos gerti. Bet, mano nuomone, geriau imti ir gerti, nei vaikščioti ir jaudintis, kad to negalima padaryti. O sakydami sako, kad aš visa tai maitinu. Aišku, kad galite būti kantrūs, bet jei tikrai norite - aš už. Daug blogiau, jei motina pradeda suvokti GW kaip sunkią pareigą, dėl kurios ji dėl kokių nors priežasčių turi atsisakyti.
Daša Lutova: Iš taurės nebus nieko) ir nereikia dekantuoti ... Alkoholis palieka pieną, taip pat iš kraujo, tai yra, maitinkite kūdikį prieš vakarienę ir po 2 valandų po šampano)
