Po gimdymo

Kaip aš atsikratiau 18 papildomų svarų per 2,5 mėn

Antsvorio problema gimus vaikui kelia nerimą daugeliui motinų. Ar norite sužinoti, kaip numesti svorio po gimdymo, nesilaikant griežtų dietų? Kaip neišvarginti alinančių treniruočių ir išlaikyti gerą figūrą?

Sveikinimai, mano mieli skaitytojai! Per pastaruosius kelis mėnesius mano gyvenimas labai pasikeitė. Jūs tai pastebėjote iš nuotraukos, ar ne?

Ta-užtvanka! Aš pagaliau tai padariau! Vos per porą mėnesių atėmus 18 kilogramų viršsvorio! Kas be galo neįtikėtina, dabar galiu valgyti viską, ko noriu, ir nebijoti vėl sustorėti!

Noriu pasidalinti su jumis, kaip sugebėjau sutvarkyti savo figūrą po gimdymo per tokį trumpą laiką. Kaip atsikratiau nekenčiamų kilogramų ir atsisveikinau su storų moterų kompleksu. Aš labai džiaugsiuosi, jei mano patirtis padės ir jums.

Nėštumo metu priaugau 25 kilogramus. Po gimdymo prireikė 7, bet likę 18 tvirtai įsitaisė ant mano kūno. Pastaruosius 6 mėnesius bandžiau mesti svorį.

Tai yra, aš ne visai bandžiau, aš labiau rinkau informaciją internete apie įvairius lieknėjimo būdus, nusipirkau daugybę žurnalų apie tinkamą mitybą, tačiau tai niekada neteko numesti svorio. Dietos man buvo sunkios, buvau neviltyje, o vakarais griebiausi savo sielvarto su kitu šokoladu 🙂 Na, žindžiau, todėl bijojau vartoti įvairius vaistus ir papildus, nenorėjau savęs išsekinti ir dietomis, ir treniruotėmis.

Taigi vasaros pradžioje mano vyrui buvo suteiktos atostogos darbe ir mes kartu skubėjome prie jūros. Tuo metu jau baigiau žindyti sūnų, todėl be problemų palikau jį seneliams. Pailsėjome visiškai: maudėmės, deginomės, fotografavomės ir, žinoma, valgėme daug šlamšto :;). Pirmasis varpas suskambo mano galvoje, kai pamačiau save nuotraukoje su maudymosi kostiumėliu. Tai, kas pažvelgė į mane iš nuotraukos, buvo siaubinga. Ir tada supratau, kad reikia skubiai ką nors padaryti.

Čia tie, kurie mane pažįsta, gali prieštarauti - liaukitės išradę, jūs visai ne storas! Bet aš žinau, kad taip nėra. Prieš du mėnesius lankiausi pas dietologą ir buvau ištirtas klinikoje. Jie davė man visus duomenis apie mano kūną, pasakė, kiek turėtų sverti mano dydžio mergina, ir užsiminė, kad atėjo laikas kontroliuoti savo svorį, kitaip jis tik augs mano gyvenimo būdui.

Sakyti, kad mane ištiko šokas, reiškia nieko nesakyti. Pažvelgiau į save veidrodyje, o ašaros mane užgniaužė. Ir pagaliau apsisprendžiau - užsisakiau produktą, apie kurį sužinojau rinkdama informaciją apie svorio metimą. Priemonė vadinama „Gardenin FatFlex“.

Žinoma, ne kartą girdėjau, kad visi šie „stebuklingi narkotikai iš interneto“ neduoda jokio rezultato. Kad tai tik apgaulė, prie kurios vedamos merginos, norinčios numesti svorio. Bet tuo metu aš buvau tokia. Beviltiška. Mano didžiausias noras buvo numesti svorio. Taigi radau oficiali „Gardenin FatFlex“ gamintojų svetainė ir padarė įsakymą.

Aš pasakysiu keletą žodžių apie patį vaistą. Jis yra visiškai natūralus, jame yra kadagio uogų, apelsinų, Čia miltų ir kitų augalinių komponentų. Perskaičiau daugybę atsiliepimų apie jį - daugelis merginų jį giria (be abejo, yra ir daug neigiamų atsiliepimų, be jų).

Iš karto noriu pasakyti, kad žindymo metu aš nesiėmiau jokių priemonių numesti svorio ir nerekomenduoju jų vartoti, jei maitinate krūtimi (taip pat ir nėštumo metu)!

Režimas yra gana paprastas - reikia vartoti vaistą 5 dienas, tada pertrauką 2 dienas. Toliau ratu. Tačiau prieš vartodami būtinai pasitarkite su gydytoju.

SVARBU! Prieš naudodami bet kokį svorio metimo produktą, būtinai pasitarkite su gydytoju! PRIVALOMA !!!

Pirmą efektą pajutau 3 dieną. Apetitas pastebimai sumažėjo, valgyti praktiškai nenorėjau. Iš pradžių jaudinausi, kad galiu kažkur praeiti dėl nepakankamos mitybos 🙂, bet jaučiausi puikiai ir nustojau dėl to nerimauti. Be to, mano svoris pradėjo tirpti prieš mūsų akis.

Pirmąją savaitę numečiau beveik 3 kilogramus. Aš vėl nuėjau konsultuotis su mitybos specialistu, o ji man paaiškino, kad „Gardenin FatFlex“ pašalino mano vandens perteklių, toksinus ir šiek tiek riebalų. Be to, svorio metimas neturėtų būti toks greitas. Čia yra straipsnis iš medicinos biuletenio - konsultacija su dietologe Anna Chaikina

Per kitas tris savaites numečiau apie 8 kilogramus. Na, per ateinantį pusantro mėnesio dar 7 kg ir mano svoris pagaliau tapo toks, koks buvo prieš nėštumą. Iš viso per 2,5 mėnesį numečiau 18 kilogramų. Aš buvau septintame danguje! Mano svorio metimas buvo labai lengvas, aš nesilaikiau griežtų dietų, taip, aš kontroliavau tai, ką valgau, bet ne fanatizmu. Visa tai, ką pasiekiau, yra „Gardenin FatFlex“ nuopelnas. O galbūt tai mano hipnozė. Visi žino placebo efektą)))

Placebas (lotyniškai vartojant placebą, pažodžiui - „man bus malonu, man patiks“) - medžiaga, neturinti akivaizdžių gydomųjų savybių, naudojama imituoti vaistą tyrimuose, kur numatomą poveikį gali iškraipyti paciento įsitikinimas vaisto veiksmingumu arba pagerinti paciento savijautą tais atvejais efektyvesnio vaisto trūkumas. Kartais kapsulė ar placebo tabletės vadinamos čiulptuku. Vikipedija

Rezultatas tikrai įspūdingas! Mano draugai netgi sako, kad aš ne tik numečiau svorio, bet ir atrodžiau jaunesnė. Jaučiuosi laimingiausia moterimi pasaulyje! Vos per kelis mėnesius mano gyvenimas visiškai pasikeitė! Tikiuosi, kad mano patirtis padės jums susidoroti su antsvoriu. Svarbiausia tikėti, tada viskas susitvarkys!

Galite perskaityti informaciją ir užsisakyti „Gardenin FatFlex“ oficialioje svetainėje

  • Kaip aš be didelių pastangų greitai numečiau svorį po gimdymo
  • Kaip numečiau svorio po gimdymo
  • Motyvuojančios istorijos jaunoms motinoms: kaip numesti svorio po gimdymo
  • 8 paprastos taisyklės, kaip numesti svorio po gimdymo, nepakenkiant kūdikiui
  • 9 paprasti įpročiai, padėsiantys numesti svorį
  • Svorio metimas po gimdymo - pagrindiniai patarimai

Žiūrėti video įrašą: Mid Century Modern Bedroom Makeover. Thrifted Style. Bohemian Modern. The Recycled Life (Liepa 2024).