Atmintinė jaunai mamai: 13 „patarimų“ neklausyti

Naujoji mama turi trapią psichiką. Ji yra labai pažeidžiama ir dažnai jaudinasi, net jei mums atrodo, kad tam nėra jokios priežasties. Ji gali prarasti ramybę ir miegą tik todėl, kad kažkas padarė jai nekenksmingą pastabą. Ką galime pasakyti apie tuos gero linkinčius asmenis, kurie visada pasirengę kišti nosį ir išmokyti teisingai elgtis su vaiku. Ar jums reikia išklausyti šį patarimą ir ar visi mokymai yra tokie geri?

Daugumai motinų, ypač labai mažų, pirmieji vaiko gyvenimo metai yra nuolatinis patikrinimas, ar laikomasi tėvų „pozicijos“. Šiuo atveju egzaminuotojai yra ne tik šeimos nariai ir gydytojai, bet ir nepažįstami žmonės, kurie dėl kažkokių priežasčių nusprendė pasidalinti savo asmenine patirtimi dėl kūdikio auklėjimo ir priežiūros (maitinimo, teptuko, maudymosi). Be to, patarėjai šiais klausimais laikosi tiek skirtingų nuomonių, kad tiesiogiai prieštarauja vienas kitam.

Tavo mama pasakoja, kaip ir kaip dažnai reikia tepti kūdikį krūtimi, tačiau nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ji maitino tave „Kūdikiu“, o tavo uošvė nuolat cituoja Spocką. Sutuoktinio sesuo yra aukštos kvalifikacijos šeimos ekspertė tik todėl, kad ji dirba slaugytoja suaugusiųjų neurochirurgijos skyriuje. Trijų vaikų kaimynas yra uolus natūralios tėvystės šalininkas. Ir visi pataria, skaito paskaitas ir nurodo klaidas.

Yra tik viena taisyklė - neklausykite visko, kas pasakyta, net jei jūsų patarėjas turi daugiau patirties nei jūsų ir atrodo labai kompetentingas.

1. Jūs turite pasverti kūdikį kasdien prieš ir po maitinimo

Laikykitės šio patarimo ir prarasite ramybę. Dėl jaudulio į kraują patenka adrenalinas, kuris slopina pieno gamyboje dalyvaujančio hormono oksitocino veikimą. Nerimas taip pat gali būti perduodamas skubant kūdikiui.

Kūdikio svoris nestabiliai didėja. Jis pešasi ir kakoja, valgo ir išspjauna. Be to, vienam šėrimui jis gali išsiurbti daugiau pieno, o kitam - mažiau. Paprastai kūdikiai daug valgo po vaikščiojimo, maudynių ar prieš miegą. O pabudus, jų apetitas neturi laiko žaisti, todėl maitinimas po miego yra labiau tikėtinas būdas bendrauti su mama, būti arčiau jos.

Pakanka kūdikį pasverti kartą per mėnesį, o jei kyla abejonių dėl gero padidėjimo - kartą per savaitę. Tai turėtų būti daroma tomis pačiomis svarstyklėmis (dauguma motinų tai daro paskyrę pediatrą).

2. Gera mama turėtų žindyti kūdikį mažiausiai metus

Tiesa, kad motinos pieną geriausia motinai duoti vaikui. Tačiau žindymas turėtų suteikti malonumą ne tik kūdikiui, bet ir jo motinai. Priešingu atveju niekas neveiks. Negalima žindyti kūdikio vien todėl, kad mama to nori. Nekaltink savęs, jei pavaišini jį kokybiška receptūra. Ar daug laiko praleidžiate su juo ir neatimate iš jo kūniško kontakto su jumis?

3. Nereikėtų vaiko mokyti naudotis manekenu, kitaip įkandimas suprastės

Anksčiau odontologai ir ortodontai iš tikrųjų buvo prieš čiulptukus, kurie, jų nuomone, prisidėjo prie netinkamo sąkandžio. Bet dabar jie patys pasisako už jų naudojimą. Tik jie rekomenduoja ne paprastiems (apvaliems) speneliams, o specialiems (lašiniams), su šiek tiek nuožulniu viršumi. Ortodontinio čiulptuko naudojimas yra gera apatinio žandikaulio neišsivystymo prevencija, nes norėdamas jį sugriebti, vaikas turi pastumti apatinį žandikaulį į priekį.

Kūdikiui pirmaisiais mėnesiais po gimimo čiulpimo refleksas vyrauja visiems kitiems. Galite jį patenkinti duodami čiulptuką po maitinimo. Čia svarbu proporcingumo jausmas. Augantis ir besivystantis vaikas turi pažinti pasaulį, paragauti visko, kas patenka į jo rankas. Jis turės išmokti reikšti ir valdyti emocijas, taip pat lavinti savo balsą. Visa tai reikalauja, kad jo burna būtų laisva.

Kai kurių ekspertų teigimu, leiskite kūdikiui geriau žįsti nykštį. Tada jis turės jį ištraukti iš burnos, kad paimtų daiktus, apkabintų ir išmoktų šliaužioti. Ir suaugusieji negalės naudoti tokio „čiulptuko“, kad namuose būtų ramu.

4. Kad vaikas nebūtų priklausomas ir kaprizingas, reikia leisti jam verkti

Mokslas šiandien apie vaikus žino daugiau nei tada, kai visi bandė mėgdžioti daktarą Spocką. Norint harmoningai augti ir tobulėti, vaikams reikia ne tik griežtos dienos tvarkos ir tinkamos mitybos, bet ir meilės artimiesiems, priežiūros ir žmogaus šilumos. Mokslininkai įrodė, kad visų naujagimio reikalavimų, kuriuos jis išreiškia verkdamas, tenkinimas prisideda prie saugumo jausmo ugdymo. Būtent, kūdikyje jis formuoja tokias savybes kaip savarankiškumas ir pasitikėjimas savimi.

Pirmaisiais trim gyvenimo mėnesiais ypač svarbu nedelsiant reaguoti į bet kokį naujagimio verksmą. Būtinai paimkite jį ant rankų! Kai kuriems vaikams nusiraminti pakanka išgirsti mamos balsą, o kitus reikia nuolat nešioti ant rankų, kuprinėje ar diržuose. Tai priklauso nuo kūdikio temperamento, psichologinės atmosferos šeimoje, taip pat nuo vidinės motinos būsenos. Todėl ji, kaip ir visi kiti šeimos nariai, turėtų būti rami. Ir ar galima išlaikyti ramybę, jei kūdikis, raudonas nuo įtampos, širdį graudžiai riaumoja lovelėje, o jo motina, išklausiusi vyresniųjų „patarimų“, atsisėda vonioje ir, skambant vandeniui, įsitikina, kad visa tai yra svarbi vientisos asmenybės formavimosi sąlyga.

5. Su vaiku reikia vaikščioti kiekvieną dieną ir bet kokiu oru

Pasivaikščiojimas grynu oru, ypač už miesto ar miško parko, yra labai naudingas tiek kūdikiui, tiek mamai. Bet viskam reikia priemonės. Jei lauke sunki šalna, vargu ar kas nors nori surengti iškylą. Nekaltink savęs, jei neišėjai pasivaikščioti, nes lauke yra bjaurus šlapdriba, stiprus vėjas, pūga ar tvanku šiluma ... Tu esi mama, o ne vikinga.

[sc name = ”rsa”]

6. Pirmasis papildomas maistas turėtų būti įvestas praėjus 3 mėnesiams

Maždaug prieš 20 metų pediatrai rekomendavo įvairinti kūdikių meniu jau nuo 3 mėnesių amžiaus. Nuo to laiko jame turėtų būti daržovių, vaisių, mėsos, žuvies ir kitų produktų. Tačiau per pastaruosius 10–15 metų atlikti tyrimai parodė, kad daugumos maisto produktų įtraukimas į kūdikio mitybą iki 5 mėnesių amžiaus padidina alergijos atsiradimo riziką. Šiuo atžvilgiu ypač pavojingi yra žuvis, kiaušiniai, kai kurios daržovės ir vaisiai, taip pat maisto produktai, kurių sudėtyje yra glitimo. Šiandien PSO teigia, kad motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui iki 6 mėnesių amžiaus.

7. Namuose gaminamas maistas yra sveikesnis nei konservai iš parduotuvės

Negalima sau teisintis, jei nuspręsite, kad maitinsite vaiką kūdikių maistu iš parduotuvės. Indelių tyrės sudėtis yra subalansuota, apskaičiuojama atsižvelgiant į skirtingų amžiaus grupių vaikų poreikius. Jame yra tiksliai tiek baltymų, vitaminų, cukraus, druskos ir kitų komponentų, kiek kūdikis gali pasisavinti. Jei derinate kūdikių maistą su žindymu, tai paprastai yra idealu. Jei trupinius šeriate mišiniu, tuomet parduotuvės „bulvių košę“ visada galite paįvairinti kažkuo savo: vaisių gabalėliu, naminiu varškės sūriu, troškiniu ar trintomis uogomis. Tačiau tikrai kūdikių maistas iš skardinių yra saugesnis vaikui nei suaugusiesiems skirtas maistas iš bendro stalo.

8. Maudytis reikia prieš miegą

Šiuo klausimu nėra griežtų taisyklių. Vieni kūdikiai mėgsta purkštelėti vonioje vakare, o kiti - dieną (o dar kiti mėgsta nusiprausti). Reikalas tas, kad vanduo kūdikius veikia skirtingai. Vieniems tai ramina ir atpalaiduoja, o kitiems - žvalina. Todėl geriausiai žinote, kada maudyti kūdikį. Tik svarbu, kad maudytis būtų ne iškart po valgio. Ir juo labiau, nereikia laukti nakties pradžios, jei kūdikis purvinas, ar jis nori atvėsti karštą vasaros dieną.

9. Temperatūrą galite sumažinti maudydami kūdikį vandenyje, kurio temperatūra yra 2apie žemiau to, ką rodo termometras

Pediatrai sutinka, kad tai yra nesaugus ir neveiksmingas būdas kovojant su karščiavimu. Kūno temperatūros padidėjimas yra apsauginė kūno reakcija, padedanti greičiau susidoroti su liga. Tačiau temperatūra per aukšta (virš 38 ° C) ^apie kūdikiui) yra pavojinga, todėl ji neturėtų likti nepastebėta.

Kartais kūno temperatūra pakyla nuo perkaitimo. Taip atsitinka, jei kūdikis yra per šiltai apsirengęs. Įdėkite termometrą 30 minučių nuėmus drabužių perteklių (palikite ant jo savo kūno ar vystyklą, kad išvengtumėte daug drėgmės, kuri gali sukelti net dehidrataciją). Jei temperatūra išlieka aukšta, o vaikas yra 2 ar daugiau mėnesių, duokite jam karščiavimą mažinančių vaistų (vaikų paracetamolio arba Nurofeno). Jei tai nepadeda, paskambinkite į gydytoją namuose. Be to, reikia medicininės pagalbos dėl viduriavimo ir vėmimo bei jei kūdikis yra jaunesnis nei du mėnesiai.

10. Vaikas turi vaikščioti „didelis“ bent kartą per dieną

Kūdikių išmatų dažnis labai skiriasi. Ir tai gerai. Kai kurie vaikai ištuština vidurius iki 7–8 kartų per dieną, kiti - 2–3 kartus per savaitę. Tai nereiškia, kad kūdikis turi bėdų. Tačiau turėtumėte žinoti vidurių užkietėjimo simptomus. Tai apima kietą žirnių išmatą ir skausmą tuštinantis (kūdikis verkia).

Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimą, kuris atsitinka, pavyzdžiui, įvedus papildomą maistą, galite naudoti žiedinį pilvo masažą ar gimnastiką. Ir jei kūdikis nevalgo nieko, išskyrus motinos pieną, tada mama turėtų patikrinti savo meniu. Šiuo atveju kūdikiams, maitinamiems mišiniais, rodomi specialūs pieno mišiniai, kuriuose yra maistinių skaidulų - prebiotikų.

11. Kuo greičiau vaikas bus treniruojamas į puodą, tuo geriau.

Kad kūdikis galėtų pats išlaikyti higieną ir švarą, jis turi bent jau sugebėti valdyti savo kūną, ypač išangės raumenis ir tiesiosios žarnos sfinkterius. Tačiau sąmoningą jų kontrolę formuoja maždaug 2 metai (plius minus keli mėnesiai). Šiuolaikinė pediatrija ankstyvą puodą, kuris buvo populiarinamas anksčiau, lygina su treniruotėmis. Tai nenatūralu, nes taikant šį metodą neatsižvelgiama į individualų kūdikio augimo ir vystymosi greitį.

Smagu, kad baigėsi laikai, kai viena iš sąlygų kūdikiui leisti į darželį buvo jo galimybė savarankiškai naudotis puodu. Tačiau mūsų močiutės ir motinos vis dar prisimena siaubo istorijas apie tai, kaip vaikams, kurie nenorėjo kakoti du kartus per dieną, buvo duota klizma, tūtelės ir net muilo gabaliukai. Kūdikio užpakalį laikykite atokiai nuo tų, kurie išlieka tokių metodų šalininkai.

12. Kad kūdikis išmoktų greičiau vaikščioti, jį reikia įsodinti į vaikštynę

Pirmas klausimas: kam skubėti? Ateis laikas, ir vaikas eis pats. Jei tikrai nekantraujate pamatyti pirmuosius žingsnius, tai yra ir kitų būdų, kaip paskatinti kūdikio energiją.

Antras klausimas: ar vaikštynė tikrai saugi? Šiuo balu pediatrų nuomonės nesutampa. Kai kurie mano, kad tai yra nekenksmingas prietaisas, o kiti yra tikri, kad tai ne tik sumažina šeimos biudžetą, bet ir padidina neteisingos laikysenos riziką. Vaiko svorio centras pasislenka į vaikštynę, todėl jam bus sunku išlaikyti pusiausvyrą mokantis vaikščioti.

Taip pat manoma, kad jei piktnaudžiaujate vaikštyne, rizikuojate susirgti tokiomis problemomis kaip plokščios pėdos ar išlenktos kojos. Galbūt rizikuoti neverta, o geriau įsigyti mašinėlę ar vežimėlį, kurį kūdikis gali pastumti priešais save. Tačiau jei jūsų vaikui jau pavyko susidraugauti su vaikštyne, jūs negalite jo nuliūdinti, priversdami pamiršti šią „linksmybę“. Pakanka nuosaikiai praleisti laiką, kurį jose praleidžia mažasis: ne daugiau kaip 30 minučių per dieną.

13. Pirmaisiais metais vaikas jau turėtų išmokti vaikščioti

Tai sako visi kiti. Ką jie pasakys motinai, einančiai su vienerių metų vaiku, svarbu sėdėti vežimėlyje! Kiti įsitikinę, kad po metų atėjo laikas vaikams žaisti pasivyti, kaip turėtų būti visiems šiame amžiuje. Tačiau mūsų piliečių mintyse dar neįsigalėjo individualaus vystymosi samprata: vaikas „privalo“ - ir tai esmė.

Nereikia kaskart padaryti kalto veido ir neapsišvietusiam „patarėjui“ paaiškinti, kad laikas, kai kūdikis pradeda vaikščioti, priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai apima ne tik raumenų tonusą, bet ir temperamentą, taip pat paties vaiko norą. Remiantis statistika, vidutinis amžius, kai vaikai pradeda žengti pirmuosius žingsnius, yra 12–15 mėnesių, bet ne 9–10, nes jie bando jus įtikinti.

Būkite ramus ir nesileiskite į ginčą su patarėjais ir diskusijų mėgėjais šalia smėlio dėžės. Tam jums padės suplanuoti vaikų gydytojo tyrimai, kurių nuomone jūs pasitikite, taip pat moderni literatūra jaunoms motinoms. Nesvarbu, ką kiti mano „teisingai“: svarbiausia, kad jūsų kūdikis būtų sotus ir linksmas.