Ar vaikas ateityje sulauks sėkmės, ar ne, tiesiogiai priklauso nuo jo savivertės lygio, kuris yra nustatytas ankstyvoje vaikystėje. Tėvai ir visos šeimos aplinka vaidina svarbų vaidmenį ją formuojant, o vėlesniame amžiuje vaiko aplinka daro įtaką savęs suvokimui. Kas yra savigarba? Tai yra savo svarbos suvokimas, gebėjimas adekvačiai įvertinti savo savybes, pasiekimus, privalumus ir trūkumus. Kaip išsiugdyti teisingą vaikų požiūrį į save ir kodėl tai svarbu?
Sveika savivertė yra raktas į sėkmę
Auginant vaiką išlaikyti pusiausvyrą tarp žemos ir aukštos savivertės nėra lengva. Vaikas sveikai suvokia save palaipsniui, jei auga palankioje atmosferoje. Stipri šeima, kurioje visi vieni su kitais elgiasi pagarbiai, teikia paramą, nuoširdžiai parodo savo jausmus, kur kūdikis jaučiasi apsaugotas - tai tinkamos sąlygos sveikai vaiko savivertei ugdyti.
Vaikai su pervertino savęs suvokimą dažnai agresyvus, linkęs manipuliuoti kitais. Jie laiko save ir savo interesus aukščiau kitų. Jiems sunku susitaikyti su pralaimėjimu arba sutikti su tėvų atsisakymu įvykdyti savo reikalavimą.
Žemas savęs vertinimas vaikams tai pasireiškia skirtingai - tokie vaikai linkę išeiti į pensiją, jie nepasitiki savimi, savo veiksmų teisingumu ir tikslų siekimu. Jie nuolat tikisi blogiausio - kad jie nebus pastebėti, įskaudinti, jų neklausys, nepriims. Šie vaikai nepastebi savo sėkmės arba laiko juos nereikšmingais.
Vaikas, turintis tiek žemą, tiek aukštą savivertę, turės susidurti su sunkumais, kurie tikrai pasireikš ieškant draugų, vedybų partnerio, darbo ir kitų gyvenimo sričių. Štai kodėl nuo mažens svarbu išmokyti sūnų ar dukrą teisingai įvertinti ir suvokti save kaip asmenybę.
Pakankamas savęs vertinimas leis vaikui tapti sąžiningu, teisingu savo ir kitų atžvilgiu, atsakingu, užjaučiančiu ir mylinčiu. Toks žmogus moka pripažinti savo klaidas, taip pat atleisti kitų klaidas. Jis sugeba užbaigti reikalą, prisiimti atsakomybę už priimtus sprendimus.
Kiek svarbu pagyrimas ir padrąsinimas?
Patvirtinimo svarba buvo paminėta Biblijoje, kur sakoma, kad pagyros įkvepia. Šie žodžiai tebėra aktualūs ir šiandien - norint susiformuoti adekvačiam vaiko savęs suvokimui, būtina jį pagirti ir paskatinti. Pastebėjęs, kad vaikas susitvarkė su kokia nors užduotimi, įgijo naujų įgūdžių, nedelsdamas girkite jį už sėkmę. Tinkamas laiku pasakytas malonus žodis paskatins kūdikį stengtis sulaukti dar daugiau suaugusiųjų pritarimo.
Čia galioja ir priešinga taisyklė - vaikas, negiriamas už gerą darbą ar pasiekimus, gali prarasti susidomėjimą gerais darbais... Jei tėvai nuolat ignoruos vaiko pažangą arba ją priims kaip savaime suprantamą dalyką, vaikas pradės kitaip atkreipti savo dėmesį į save - lepindamas ir agresyviai.
Svarbu išmokti tinkamai apdovanoti vaikus, neperžengiant per toli. Perdėtas ar toli gražu negiriamas pagyrimas gali pakenkti kūdikiui - kam stengtis, jei mama ir tėtis vis tiek išreiškia pritarimą? Kada pagyrimas yra netinkamas?
- Iš gailesčio kūdikiui;
- Jei vaikas pasisavino kitų žmonių pasiekimus;
- Nuo noro neįsižeisti su kūdikiu;
- Negiriama už natūralų grožį ir sveikatą.
Kiekvienas žmogus turi skirtingus sugebėjimus ir talentus, kurie gali pasirodyti netikėtai. Norint juos identifikuoti ir mokėti tobulėti, būtina skatinti kūdikį bandyti išbandyti save įvairiose veiklose.
Leiskite kūdikiui dainuoti, piešti, šokti ar statyti, netempkite, o padrąsinkite. Niekada nesakykite savo vaikams, kad jie negali tapti puikiais šokėjais ar muzikantais. Tai darydami pasieksite tik tai, kad vaikas nustos net bandyti kažką naujo, o jo savivertė sumažės.
Keli būdai pagerinti vaikų savivertę
Įsitikinimas, kad tėvai tiki jūsų stipriosiomis pusėmis ir sugebėjimais, padės vaikui įveikti baimes ir pasiekti tikslus. Pagirkite savo kūdikį iš ankstorodydamas ir įrodydamas, kad juo neabejoji. Kaip tai padaryti? Pasakykite jam, kad jis tikrai galės pasakyti eilėraštį nedvejodamas, jis galės atlikti tam tikrą darbą. Pasakykite šiuos žodžius be abejonės, tai įkvėps vaiką ir suteiks jam jėgų.
Girti vaiką ryte yra ilgos ir sunkios dienos avansas. Pagirkite jį už tai, kas nutiks, įskiepykite jam pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis: „Pasakysi taisyklę!“, „Laimėsi konkursą“, „Pabandysi“, „Aš tavimi tikiu“ ir kt.
Kitas būdas padidinti vaikų savivertę yra klausti jų nuomonės ir patarimų. kokiame nors versle. Gavę sūnaus ar dukters rekomendaciją, vadovaukitės ja, net jei manote kitaip. Tai svarbu, nes tai padės pasiekti tikslą - padės vaikams įsitvirtinti. Nebijokite parodyti savo silpnumo, neslėpkite savo nesėkmių, bet pripažinkite jas, tada vaikai supras, kad suaugusiems ne visada pavyksta pirmą kartą. Paprašykite vaiko pagalbos - tokia technika ypač gera motinos ir sūnaus santykiuose, ji sukurs derlingą dirvą berniuko vyriškų savybių ugdymui.
Ar vaikai turėtų būti baudžiami?
Bausmė ir nepasitikėjimas yra svarbi švietimo darbo dalis, be kurios neįmanoma išsiugdyti sveikos savivertės. Tai leidžia suvokti savo klaidas, išmokti taisyti klaidas. Ką tėvai turi žinoti naudodami papeikimus?
- Bausmės neturėtų lydėti fizinė ar psichologinė žala vaikui (Mes taip pat skaitome: kodėl neįmanoma sumušti vaikų - fizinės vaikų bausmės pasekmės);
- Cenzas yra meilės priemonė, neatimkite kūdikio meilės ir rūpesčio, kai jis kaltas (Mes taip pat skaitome: bausti ar ne vaiką už atsitiktinius nusikaltimus?);
- Negalite paimti vaikų dovanų - tai draudžiama technika;
- Jei kyla abejonių, ar verta bausti už neteisėtą elgesį, to nedarykite;
- Atleiskite už senas klaidas ir nusižengimus, pamirškite, nepriekaištaukite jais vaikams ir nepriminkite apie juos;
- Bausmė neturėtų būti žeminanti.
Verta paminėti atvejus, kai auklėjimo priemonės turėtų būti atidedamos ar net atsisakoma vaiko bausmės:
- Kai kūdikis serga.
- Jei dukra ar sūnus bijo.
- Po neseniai įvykusios psichologinės traumos.
- Jei trupinys stengiasi, bet rezultato pasiekti nepavyksta.
- Kai esi sentimentalus ar labai susierzinęs.
Norėdami normalizuoti aukštą savivertę, išmokykite savo vaiką:
- Klausykite kitų nuomonės ir patarimų;
- Gerbkite kitų jausmus ir norus;
- Spręskite kritiką.
Kaip galite padėti vaikams išmokti teisingai save vertinti?
Protingas bausmės ir padrąsinimo naudojimas padės tėvui ir motinai rasti tą aukso vidurį auklėjant vaikus ir išsiugdys tinkamą požiūrį į save. Tėvų pavyzdys taps harmoningos vaikų asmenybės formavimosi akmeniu.... Tiek maži vaikai, tiek paaugliai turėtų suprasti, kad mama ir tėtis yra paprasti žmonės, kurie nėra apsaugoti nuo klaidų. Jei nepavyko iškepti pyrago ar tiesiai sutvarkyti karnizo, pripažinkite tai. Toks elgesys suformuos pakankamą jaunosios kartos savivertę.
Norint išsiugdyti tinkamą savivertę:
- Neapsaugokite vaiko nuo kasdienės veiklos. Neišspręsk jam visų problemų, bet ir neperkrauk jo. Išsikelkite tikslus, kurie yra įmanomi, kad jis galėtų jaustis sumanus ir paslaugus.
- Per daug negirkite savo vaiko, bet nepamirškite ir apdovanoti, kai jis to nusipelnė.
- Pagirkite bet kokią iniciatyvą.
- Parodykite savo pavyzdžiu adekvatų požiūrį į sėkmę ir nesėkmę: „Aš negavau torto ... na, nieko, aš žinau, kokia priežastis! Kitą kartą įdėsiu daugiau miltų “.
- Niekada nelyginkite su kitais vaikais. Palyginkite su savimi: kas jis buvo vakar ir kas jis yra šiandien.
- Priekaištauti tik už konkrečius nusikaltimus, o ne apskritai.
- Kartu analizuokite nesėkmes, padarykite teisingas išvadas. Pasakykite jam panašų pavyzdį iš savo gyvenimo ir kaip jūs su juo elgėtės.
Bendri interesai, bendri žaidimai ir užsiėmimai, nuoširdus bendravimas - tai yra tai, ko vaikai turi pajusti savo svarbą ir išmokti vertinti bei gerbti save ir kitus.
Kaip pakelti vaiko savivertę: psichologo patarimas
Asmeninė patirtis
Jei jūsų vaikas nėra pasitikintis savimi, drovus, bijo kreiptis į svetimus žmones, bijo susitikti su kitais vaikais, nerimauja. Šiame vaizdo įraše pateikiamos rekomendacijos, kaip pakelti vaiko savivertę, pasitikėjimo savimi didinimo metodai, žaidimai, kaip įveikti drovumą:
