Svarbiausias klausimas, kurį kyla kiekvienai moteriai, pagimdžiusiai kūdikį, yra tai, kaip užtikrinti, kad kūdikiui pakaktų motinos pieno? Bet ką daryti, jei jo yra labai mažai? Atsakau: kiekviena moteris, sugebėjusi susilaukti kūdikio, ištverti terminą ir pagimdyti, gali jį pamaitinti. Labai retai reikia iš tikrųjų pereiti prie dirbtinės mitybos, jauna mama daugeliu atvejų sugeba pilnai išmaitinti savo kūdikį motinos pienu.
Pirmąją dieną po gimdymo negali būti daug pieno vienu metu, jo tūris padidėja per pirmąsias dienas. Pradžiai kūdikiui reikia tik priešpienio, kuris atsiranda iškart po gimdymo. Norint nepanikuoti ir nepradėti papildyti dar neprasidėjusį maitinimą krūtimi, reikia atsiminti, kad dauguma abejonių yra nepagrįsti.
Mano patarimas jaunoms motinoms
- Patarimas 1. Ar mano krūtyje esantis pienas yra maistingas?
Norėdami patikrinti, ar jūsų pienas yra pakankamai riebus, turite jį išpurenti permatomame inde ir leisti jam pastovėti. Riebalų kiekį galėsite įvertinti matydami savo akimis. Yra radikalesnis variantas - duoti pieno laboratoriniams tyrimams, kur bus tiksliai nustatyta, ar kūdikis turi pakankamai jame esančių maistinių medžiagų.
- Patarimas 2. Staiga apskritai nėra pieno?
Pieno jausmas ne visada lydi pieno atsiradimą. Norint, kad pienas liktų, reikia pagal poreikį sutepti savo trupinius krūtimi, o pavalgę galite likučius dekantuoti. Čia veikia pasiūlos ir paklausos principas... Nors pieno reikia, jis pasirodo. Kai tik to nereikia, jis greitai dingsta. Medicina žino atvejus, kai moterys, jau seniai baigusios maitinti savo vaiką, pradėjo tepti svetimą kūdikį krūtimi ir vėl pasirodė pienas. Todėl viskas, ko negali gerti jūsų vaikas, turi būti išreikšta krūtinės pompa. Jei vis tiek abejojate, ar kūdikis sotus, siūlykite obi krūtį vienu metu.
- Patarimas 3. Ką gerti ar valgyti, kad gautumėte daugiau pieno?
Reikia valgyti sveiką maistą, valgyti dalimis, valgyti tai, kas naudinga. Riešutai ir pieno produktai yra ypač naudingi pieno formavimui. Jei geriate arbatą, užplikytą pienu trisdešimt minučių prieš maitinimą, pienas bus dedamas nedelsiant.
- Patarimas 4. Ką aš galėjau padaryti ne taip, kodėl pienas nepatenka?
Nebandykite pratinti savo kūdikio prie režimo tokiame švelniame amžiuje. Jūs neturėtumėte jo maitinti valandomis, dėl to sumažės laktacija. Pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis maitinkite jį bent kartą per dvi valandas. Naktį leidžiama 4 valandų pertrauka miegant. Taip pat neribokite kūdikio laiko maistui. Tegul jis lieka ant tavo krūtinės tol, kol nori. Priešingu atveju jis gali neturėti laiko išsiurbti reikiamą pieno dalį. Svarbu: maitindami užimkite patogią padėtį, įsitikinkite, kad kūdikis taisyklingai suimtų spenelį savo burna.
Stebėkite sauskelnių užpildymą! Norėdami suprasti, kad jūsų kūdikis valgo pakankamai pieno, atkreipkite dėmesį į sauskelnių svorį. Jei kūdikiui nepilate vandens, kol vystyklai yra perpildyti, tai yra, kūdikis gana dažnai pešasi, tada jis nebadauja. Taip pat patariu kreiptis į „natūralius vaistus“, turinčius laktogeninių savybių: riešutus, fetos sūrį, bičių bičių, bičių pienelį, dilgėlių ir imbiero užpilą, taip pat arbatas iš pankolio sėklų, krapų, kalendrų. Svarbu atsiminti: jokios priemonės nepadės, jei pažeisite pagrindines aukščiau aprašytas taisykles.
Nepakanka pieno ar 13 būdų padidinti laktaciją:
