37 savaičių laikotarpis reiškia, kad apvaisinimas įvyko maždaug prieš 35 savaites. Tai 10-ojo mėnesio pradžia. Trupinių svoris šiuo laikotarpiu siekia 2,8 - 2,9 kg, o augimas svyruoja 48 - 50 cm.
37-oji akušerinė nėštumo savaitė yra laikas, kai kiekviena būsimoji mama jau turėtų būti pasirengusi kūdikio gimimui. Remiantis oficialia medicina, trisdešimt septintą savaitę gimęs vaikas laikomas pilnaverčiu. Tai ypač pasakytina apie daugiavaisį nėštumą ir antro, trečio, paskesnio vaiko gimimą. Trupinių svoris šiuo laikotarpiu siekia 2,8 - 2,9 kg, o aukštis svyruoja 48 - 50 cm.Ką svarbu galvoti būsimai motinai šiuo metu?
Kiek mėnesių?
37 savaičių laikotarpis reiškia, kad apvaisinimas įvyko maždaug prieš 35 savaites. Tai jau 10 mėnesių pradžia (čia apie nėštumo laiko skaičiavimą).
Vaisiaus vystymasis
Kas nutiks jūsų kūdikiui šią lemiamą savaitę? Jo mažasis kūnas jau susiformavęs, toliau auga tik svoris. Dvyniai sveria mažiau nei įprasti kūdikiai. Negimęs kūdikis pasižymi visomis pilno kūdikio savybėmis. Šiuo metu motina stebi jo reakciją į jo poelgius, kartais ji netgi gali suprasti, kas kūdikiui nepatinka ir kas jam teikia ypatingą malonumą.
Vidiniai vaisiaus pokyčiai
Prasideda placentos senėjimas, todėl kūdikiui tiekiama mažiau maistinių medžiagų ir deguonies. Skirtingai nuo 36-osios savaitės, 37-ąją savaitę plaučiai jau yra pakankamai išsivystę. Tiesiog šiuo metu jie dar nėra įtraukti į kraujo tiekimo sistemą, kuri gimdymo metu automatiškai koreguojama, kai atsidaro širdies vožtuvas, leidžiantis kraujui tekėti į plaučius. Hormonas, vadinamas kortizonu, gaminamas mažame organizme, rodo visišką kvėpavimo sistemos vystymąsi. Ir pats vaikas jau bando atlikti kvėpavimo ir rijimo judesius.
Klausos ir regos organai jau subrendo. Jie leidžia vaisiui suvokti ir atskirti žmogaus balsus, džiaugtis gimtąja motinos balsu ir net girdėti melodijas ir muziką. Virškinimo sistemos organai taip pat aktyviai dalyvauja darbe. Žarnyne, jau atliekant peristaltinius judesius, pirmosios išmatos (mekoniumas) susidarė nedideliu kiekiu.
Smegenyse pradedamas procesas, trunkantis visus pirmuosius gyvenimo metus - judesių koordinacijos vystymas. Ant neuronų susidaro apsauginis apvalkalas (vadinamasis mielino sluoksnis), kuris dalyvauja perduodant nervinius impulsus. Smegenų darbas tampa vis labiau koordinuojamas. Refleksai tampa vis stabilesni, ypač čiulpimo refleksas. Visą trupinių laiką, išskyrus miegą, lydi čiulpimas nykščiu, nes taip vyksta pasiruošimas natūraliam maitinimui.
Išoriniai vaisiaus pokyčiai
Jei būsimoji mama galėtų susimąstyti apie savo vaiką, ji pamatytų, kad pūkai (lanugo) praktiškai dingo iš jo kūno, o oda yra šviesiai rausva, nes pradėjo formuotis poodinis riebalų sluoksnis. Riebalų dėka kūdikio skruostai tapo putlesni ir gražesni. Per šią savaitę galva dar labiau pasidengia plaukais, o nagai tęsiasi už pirštų. Taigi kūdikis jau gali save subraižyti.
Kaukolė dar nėra sukaulėjusi, todėl galva išlieka minkšta, o tai ateityje padės vaisiui praeiti per gimdymo kanalą. Nosies ir ausų kremzlių tankinimo procesas tęsiasi, o dabar visiškai suformuota nosis ir ausys puikuojasi kūdikio galvoje. Iki trisdešimt septintos savaitės reprodukcinė sistema taip pat yra visiškai suformuota, o berniukų sėklidės nusileidžia į kapšelį. Kartais ultragarsu šiuo metu netgi galima nustatyti, kas atrodo kūdikis.
Besilaukianti mama neturėtų bijoti, jei pastebėjo, kad vaikas pradėjo judėti rečiau. Faktas yra tas, kad jis tapo tamsesnis ir mažiau vietos gimdoje, todėl jis gali atlikti tik minkymo judesius.
Kūdikio gyvenimo būdas beveik nesiskiria nuo ką tik gimusio kūdikio gyvenimo. Didžioji jo laiko dalis praleidžiama miegant, o likusi dalis - čiulpiant pirštus ar virkštelę. Miegas dabar susideda ne tik iš greitos, bet ir iš lėtos, kai sumažėja slėgis ir atsipalaiduoja raumenys. Štai kodėl sumažėja sutrikimų skaičius. Kūdikio žagsėjimas (diafragmos susitraukimas) palaipsniui nyksta.
Vaisiaus vieta gimdoje
Vaisiaus padėtis yra stabili. Dažniausiai pasitaiko galva, tai yra teisingas pateikimas. Šioje padėtyje kūdikis guli nuleidęs galvą, sukryžiuodamas kojas ir rankas. Rečiau gydytojai nurodo bridžą (neteisingą).
Kai kuriais atvejais dėl neteisingos vaisiaus padėties skiriamas cezario pjūvis. Tačiau iškart nepanikuokite. Specialiai sukurtais pratimais galima paskatinti vaiką pasukti į norimą padėtį. Ar vaikas grįžo į teisingą padėtį, nurodoma atliekant ultragarsinį nuskaitymą.
Kas nutinka moters kūnui ir pojūčiams
Trisdešimt septintą savaitę būdinga nuolatinė gimdymo pradžios lūkesčių būsena. Norą gimdyti dažnai sustiprina artimieji, nuolat klausdami, kada kūdikis jau pasirodys. Atminkite, kad į tokius klausimus turi atsakyti beveik kiekviena būsima mama. Todėl kitų smalsumą ir jaudulį reikėtų vertinti ramiai. Be to, nuo šios savaitės greito gimdymo noras tik didės.
Gimdos kaklelis toliau bręsta. Tai, kad gimdos kaklelis yra subrendęs, galima atpažinti iš jo ilgio - jis turėtų būti mažesnis nei 1 cm, o nesubrendusio gimdos kaklelio ilgis prasideda nuo 2 cm. Arčiau kūdikio gimimo gimdos kaklelis suminkštėja, tankus lieka tik vidinės ryklės srityje. Jei gimdos kaklelis pakankamai sušvelnėjo, gali prasidėti gimdymas.
Karščiavimas gali būti artėjančio susitikimo su dukra ar sūnumi ženklas. Apskritai padidėjusi temperatūra gali trukti visą nėštumą, nes moteriai, esančiai tokioje padėtyje, žemas šilumos perdavimas yra norma. Bet jei temperatūros indikatorius staiga „šoktelėjo“ 38 laipsnių ribą, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai gali būti infekcijos ar kitokio negalavimo padarinys, arba tai gali būti signalas, kad laikas jums kreiptis į ligoninę.
Moteris pradeda patirti visą spektrą naujų jos pojūčių. Nepaisant to, kad vis tiek jaučiatės toks pat nepatogus, galite numesti svorio. Tai yra vienas iš kūno paruošimo būsimam gimdymui taškų. Kai esate nėščia trisdešimt septynios savaitės, odos tempimas gali sukelti stiprų pilvo odos niežėjimą ir pilvo mygtuką. Taip pat galite pastebėti, kaip juosta ant pilvo tamsėja, tačiau tai nėra priežastis sunerimti, nes po gimdymo juosta palaipsniui išnyks.
Nėščios moters draugai 37-ąją akušerijos savaitę gali tapti virškinimo sutrikimais, pykinimu ir išmatomis. Taigi kūnas atsikrato visko, kas gali trukdyti gimdymo eigai. Jei jums vis dar patogu nešioti žiedus ant pirštų ir nekyla problemų dėvint batus, jums labai pasisekė. Dauguma moterų per šį laikotarpį turi susidurti su rankų ir kojų patinimu. Priežastis - nejudrus gyvenimo būdas, neįprastai didelis krūvis inkstams ir druskos perteklius dietoje.
Gimdymo pranašai
Būdamas 37 metų, pilvas gali nusileisti, o kūdikio galva gali judėti į dubens sritį. Kartu su tuo praeina rėmuo ir dusulys, todėl mama gali ramiai kvėpuoti. Bet dabar visas pilvo svoris tenka ant šlapimo pūslės ir pilvo, todėl noras eiti į tualetą jus aplankys vis dažniau. Kadangi vaisius spaudžia apatinės kūno organus, gali atsirasti hemorojus, sukeliantis ne tik nepatogumų, bet ir skausmingus pojūčius. Tokiu atveju bus naudinga atsiremti į vidurius laisvinančių savybių turinčius maisto produktus.
Skrandis nukrito - tai artėjančio gimdymo signalas. Bet skrandis prieš gimdymą visiškai neskęsta. Tokiu atveju neturėtumėte jaudintis, nes kiti ženklai padės suprasti, kad netrukus pagimdysite.
Greitas pristatymas taip pat reiškia įvairius skausmingus pojūčius. Ryškiausias gimdymo pranašas yra „Brexton-Hicks“ susitraukimai, primenantys skausmą menstruacijų metu. Tai yra treniruočių susitraukimai, paruošiantys gimdą rimtam „darbui“. Tokie susitraukimai dar vadinami „klaidingais“.
Susitraukimai vis labiau panašėja į gimdymo skausmus. Kartu su tuo moters skausmas tampa ilgesnis. Šiame etape dėl priaugto svorio gali skaudėti nugarą, kirkšnį ir pilvą. Treniruočių susitraukimai taip pat nėra skirti patirti visiems.
Skausmas
37-ąją akušerijos savaitę padidėja bendras diskomforto jausmas, būsimoms motinoms gali rūpėti šie skausmai:
- vis aiškiau pasireiškė skausmas tarpvietėje;
- skauda kojas, ypač kai dieną tenka ilgai stovėti ar vaikščioti;
- kojų ir rankų tirpimas dėl kraujo mikrocirkuliacijos pažeidimo;
- skausmingas skausmas apatinėje nugaros dalyje ir uodegikaulyje;
- kūdikio stumdymai, kurie, nors ir retėja, bet tampa vis labiau apčiuopiami;
- traukiantis skausmas pilvo apačioje, kuris gali rodyti apie neišvengiamą gleivinės kamščio išsiskyrimą.
Jei pastebėjote pasikartojantį skausmą pilvo srityje, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Pojūtis, kad skrandis traukia, yra gana įprastas laikotarpis. Tačiau jei jau ne kartą pastebėjote, kad skrandis „virsta akmeniu“, tai taip pat yra priežastis apsilankyti pas gydytoją. „Akmenuotas“ pilvas greičiausiai yra ženklas, kad gimda yra hipertoniškos būsenos, ir tai dažnai sukelia priešlaikinį gimdymą.
Paskyrimai
Hormoninis fonas keičiasi nėštumo metu. Atsižvelgiant į kitus pokyčius, įvykusius per 37 terminą, išsiskyrimas tampa intensyvesnis ir skystesnis. Tačiau jei ištekėjimas yra per daug tekantis, tai gali būti vandens nutekėjimo ženklas. Todėl turėtumėte skubiai atlikti specialų tyrimą, kurį galima atlikti ligoninėje arba namuose, įsigydami jį artimiausioje vaistinėje. Jei vandenys turi žalsvą atspalvį arba išsiskiria didelėmis dalimis, nedelsdami eikite į gimdymo namus.
Į įprastas išskyras dedama bespalvių, gelsvų ar rausvų gleivių su nedideliu kiekiu kraujo juostelių. Tai yra gleivinis kamštis, kuris nėštumo metu apsaugojo gimdos patekimą iš įvairių mikroorganizmų. Paprastai kamštis dalimis pradeda išeiti likus pusei mėnesio iki numatomo gimimo. Jei ji jau išvyko, tada moteriai geriau sustabdyti savo intymų gyvenimą ir neplaukioti stovinčiame vandenyje, kad neužkrėstų infekcijos. Priešpienis taip pat gali pradėti tekėti iš krūties.
Tai labai svarbu: pastebėjimas yra priežastis nedelsiant kreiptis pagalbos, ypač jei ją lydi skausmas! Toks išsiskyrimas gali atsirasti krentant ir susižalojus arba be jokios aiškios priežasties.
Ką reikia žinoti apie 37 nėštumo savaitę
Intymus gyvenimas
Trisdešimt septinta nėštumo savaitė savaime nėra priežastis atsisakyti aktyvaus seksualinio gyvenimo. Tačiau jei jaučiatės blogai, prasideda gimdymas ir kamščio perėjimas, seksas yra draudžiamas. Be to, gydytojai gali skirti seksualinį poilsį. Ir net jei jums atrodo, kad gydytojo receptai nėra pagrįsti, geriau įsiklausykite į jo nuomonę, nes seksas šiuo metu gali sukelti gimdymą.
Kartais būsimi tėvai paskutinėmis nėštumo savaitėmis savo noru atsisako savo intymaus gyvenimo. Jie supranta, kad vaikas jau yra „suaugęs“, ir tai jiems tampa psichologine kliūtimi. Kiti bijo pakenkti kūdikiui. O kai kurioms poroms tiesiog nejauku užsiimti seksu, kai jų pilvas jau labai didelis. Tai ypač pasakytina apie moterį, kuri vietoj malonaus laiko praleidimo gali tik jausti diskomfortą.
Nėščios moters apžiūra
Jei jums nebus parodyti kiti tyrimai, pagrindinė šios savaitės procedūra yra kardiotokografija (CGT). Tai yra vaisiaus širdies plakimo ir gimdos susitraukimų bei judesių įrašas. KGT reikalingas norint nustatyti galimų vaisiaus ir motinos patologijų buvimą. Šis tyrimas padės nustatyti tokius sutrikimus kaip hipoksija, širdies ir kraujagyslių sistemos vystymosi anomalijos, priešlaikinio gimdymo grėsmė, vaisiaus infekcija, žemas ir polihidramnionas.
Akušerio kabinete jie patikrins jūsų jau praeitų tyrimų rezultatus, nes paprastai matuoja kraujospūdį, išsiaiškina pilvo apimtį ir miršta gimdos dugno stovėjimo aukštyje. Taip pat reikia patikrinti galūnes dėl edemos. Be to, gydytojas gali patikrinti, ar gimdos kaklelis yra paruoštas gimdymui.
Ko bijoti
Kiekviena nėštumo savaitė turi savo riziką, o 37 savaitė nėra išimtis. Šiuo metu svarbiausias pavojus yra gestozės galimybė. Šis terminas reiškia būklę, kai kūnas negali susidoroti su dviguba apkrova, dėl kurios sutrinka inkstai. Pirmieji simptomai yra padidėjęs slėgis, edema ir baltymų indekso padidėjimas atliekant šlapimo analizę.
Jei ankstyvieji gestozės požymiai paliekami be priežiūros, gali pasireikšti rimtesni simptomai. Tai apima galvos skausmą, galvos svaigimą, sąmonės praradimą ir „musių“ atsiradimą prieš akis. Tokiu atveju galite net nespėti išsikviesti greitosios pagalbos. Todėl daug protingiau bus kovoti su gestoze pradiniame etape (čia jie rašė apie toksikozę ir gestozę).
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis yra priešlaikinio placentos atsiskyrimo rizika. Tai gali sukelti daug kraujo netekimą, vaisiaus badavimą deguonimi ir net mirtį. Apie galimą placentos atsiskyrimą galite sužinoti dėl aštraus pilvo skausmo ir kruvinų išskyrų ant apatinių pėdsakų. Moterys, kurių paskutinis gimdymas buvo atliktas cezario pjūviu, turėtų žinoti, kad dėl seno, jau užgijusio rando yra gimdos plyšimo pavojus. Todėl bet koks didelis skausmas pilvo srityje turėtų būti priežastis patikrinti gimdos būklę.
Cezario pjūvis
Suplanuotam cezario pjūviui dar per anksti. Bet atvejai, kai trisdešimt septynios akušerinės savaitės nuo nėštumo pradžios atliekamos skubios cezario pjūvio operacijos, nėra retos. Operacija 37 terminu yra paskirta, kai kažkas kelia grėsmę kūdikio ir motinos gyvybei.
Skubios operacijos indikacijų gali būti daug. Pagrindinės yra ūminė hipoksija (nepakankamas vaisiaus aprūpinimas deguonimi), kūdikio galvos dydžio ir motinos dubens neatitikimas, vaisiaus susipynimas su virkštele ir placentos atsiskyrimas. Tačiau moteris neturėtų pernelyg jaudintis, jei jai buvo paskirtas cezario pjūvis. Visos vaiko sistemos ir organai jau yra suformuoti, todėl jis yra gana pasirengęs negimdiniam gyvenimui.
Ką galite rekomenduoti būsimai motinai
- Pats pirmas ir svarbiausias patarimas yra būti psichiškai pasirengus gimdymui. Kūdikis gali nuspręsti gimti šią savaitę, todėl turite suprasti, kad susitraukimai gali prasidėti bet kuriuo metu.
- Toliau lankykitės nėščiųjų klinikose ir laikykitės gydytojo paskyrimų.
- Sužinokite tiksliai, kurioje motinystės ligoninėje turėsite kūdikį. Atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją, kuris planuoja gimdyti ir aptarti su juo visas įmanomas detales. Taip pat aptarkite, kokiomis papildomomis paslaugomis naudositės. Jei jūsų vyras nori asmeniškai būti šalia kūdikio gimimo minutės, jam laikas išlaikyti visus tam reikalingus testus.
- Jei jūsų kelioninis krepšys į gimdymo namus dar nebuvo surinktas, kuo greičiau jį atlikite (čia pateikiamas jums pateiktų dalykų sąrašas).
- Negalima atsipalaiduoti. Neturėtumėte praleisti viso laisvo laiko prie siuvinėjimo ar kompiuterio. Eik ir judėk. Pagrindinis dalykas yra daryti viską saikingai.
- Ar naudojate tvarsliava? Tada atėjo laikas jį nuimti, nes tai gali užkirsti kelią laiku nuleisti pilvą, o tai gali atitolinti kūdikio gimimą.
- Stebėkite savo dienos racioną ir išgerkite bent pusantro litro švaraus vandens. Ant jūsų stalo turėtų būti kuo mažiau aštraus, kepto, riebaus ir saldaus. Valgykite daugiau daržovių ir maisto, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Venkite alergizuojančio maisto.
- Pats laikas susipažinti su kūdikio priežiūros taisyklėmis, ypač jei pirmą kartą tampate mama. Pavyzdžiui, galite ištirti visus klausimus apie žindymą. Tai palengvins tėvų pareigų prisiėmimą. (Čia yra straipsnis "Svarbiausi patarimai, kaip prižiūrėti naujagimį. Geriausias atmintinės straipsnis mamoms ir tėčiams", o čia yra straipsnis "Pagrindiniai patarimai krūtimi maitinančioms motinoms apie maitinimą krūtimi")
Jūsų nėštumas eina į pabaigą. Jei laukiatės pirmagimio, dažniausiai gimsite apie keturiasdešimtą savaitę, nors yra keletas išimčių. Neleisk baimėms ir neigiamoms mintims užtemdyti džiaugsmo netrukus susitikti su sūnumi ar dukra. Mėgaukitės paskutinėmis tokios nuostabios būsenos, kaip nėštumas, minutėmis!
← 36 savaitė 38 savaitė →
