15 nėštumo savaitę vaisius mankština judesius. Motinos pastebi daug gerovės pokyčių į gerąją pusę. Svarbu pasirūpinti savimi ir išvengti komplikacijų.
Kaip keičiasi mamos kūnas
15-ąją akušerijos savaitę (termino skaičiavimo metodai - čia) skrandis vis dar auga ir šiek tiek pakyla. Jei turite liekną ar vidutinį kūną, bet koks formos gabalas paryškins jums būdingas linijas. Dvynių nėštumo metu pilvas auga greičiau ir tampa pastebimas anksčiau.
Pilvo nuotraukos:
Kasdieniams drabužiams rinkitės patogius drabužius, kurie niekur nesutraiškys ir netrins. Jei nenorite, kad kiti spoksotų į jus, rinkitės nemokamus daiktus, naudokite ryškius akcentus - seges, auskarus, šalikus. Tokie priedai blaško dėmesį.
Pajuskite
Emocinius protrūkius pakeičia ramybė. Jūs vis mažiau erzinate. Kai kurioms motinoms šiuo metu pasireiškia karščio bangos. Nesinori sėdėti ramiai, galvoje nuolat atsiranda kažkokie planai - kažkur nuvykti, kažką veikti. Nebijokite savo energijos, bet ir nepervarginkite.
Penkioliktą savaitę daugelis motinų pastebi laipsnišką gyvenimo požiūrio pasikeitimą. Šeimos gyvenimo organizavimo, vaikų auklėjimo ir vaiko saugaus nešiojimo gudrybės kelia vis daugiau minčių.
Fiziniai pojūčiai:
- nedidelis nosies užgulimas be karščiavimo ir kitų peršalimo požymių;
- pagerėjo išmatos (gimda pakyla ir mažiau spaudžia žarnyną);
- lengvas užspringimas (diafragma šiek tiek suspaudžiama pakelta gimda);
- diskomfortas uodegikaulio srityje sėdint (nervų galūnės signalizuoja apie kraujo sąstingį, keičia padėtį ar šiek tiek vaikšto);
- rėmuo, vidurių pūtimas;
- padidėjęs apetitas;
- spenelių jautrumas gali išlikti;
- priešpienio išsiskyrimas;
- dantų ir dantenų jautrumas (tai reiškia, kad kūdikiui reikia kalcio);
- odos pigmentacija;
- trumpi kojų mėšlungiai (kartais dėl kalio ir kalcio trūkumo).
Jūsų kraujo tūris dabar yra 20% didesnis nei prieš nėštumą. Dėl šios priežasties širdis kartais dirba per daug, tada šiek tiek svaigsta galva. Jei tuo pačiu metu jums atrodo, kad jūs krisite, būtinai pasakykite savo gydytojui. Nebijokite šiek tiek prarasti orientaciją.
Labai retai ankstyvos toksikozės poveikis gali išlikti. Sužinokite čia (apie toksikozę), kaip pašalinti naujausius pykinimo ir kitokio diskomforto protrūkius.
Ar nemalonu miegoti? Pabandykite dažniau gulėti ant šono ir padėkite po pilvu nedidelę pagalvę.
Ką sako būsimos motinos? Kai kurie žmonės ir toliau skundžiasi mieguistumu. Kiti supranta, kad sėkmingai išvengė toksikozės. Kai kurios mamos prisipažįsta, kad būtinai eina į kūdikių parduotuves ir žavisi mažyčiais drabužiais, buteliukais ir barškučiais. Daugeliui sunku žiūrėti melodramos filmus, neįmanoma išvengti ašarų. Visa tai yra normalu. Svarbiausia, kad niekas neskaudėtų ir netrukdytų.
Ko ieškoti
Šiuo metu nedideli skausmai yra dažni. Jūsų kūnas nuolat dirba, pavargsta ir signalizuoja apie tai. Pakeiskite kūno padėtį, jei turite sėdėti, pasitempti, atlikti lengvą apšilimą. Jūs turite daug stovėti - leiskite kojoms pailsėti, kai tik įmanoma.
Jei skrandį ar apatinę nugaros dalį tikrai skauda ir šiek tiek neskauda, pasakykite apie tai savo gydytojams. Dėl stipraus skausmo ir kruvinų tepinėlių kvieskite greitąją pagalbą.
Įprastos išskyros iš makšties atrodo baltos arba skaidrios, menkos ir neturi aštraus kvapo. Makštyje ir lytinėse lūpose neturėtų būti deginimo ir niežėjimo.
Medicinos faktas. Persileidimas ir praleistas nėštumas galimas bet kuriuo metu. Būkite dėmesingi savo jausmams.
Kada kūdikis pradės stumti?
Pagal medicinos normą, jei nėštumas yra pirmas, vaisiaus judesiai bus pradėti jausti 20 savaičių, kitais atvejais - 18 metų. Labai retais atvejais liesos motinos jau gali pajusti pirmuosius silpnus judesius. Jie gali būti lengvai supainioti su jūsų paties virškinimo „kaprizais“.
Gydytojas turi būti informuotas apie pirmąjį vaisiaus judesį, ši informacija įrašoma į jūsų mainų kortelę. Tačiau prieš pasakydami gydytojui tikslią datą, įsitikinkite, kad kūdikis tikrai stumia.
Vaisiaus vystymasis
Yra nuomonė, kad jei atnešite į skrandį įjungtą lemputę, kūdikis tikrai sureaguos į šviesą. Tikėkite ar ne - nuspręskite patys. Bet įsivaizduokite: jūs gulite vonioje su vandeniu, vonia yra padengta stora antklode, o viršuje vis dar yra odinė danga. Ar šviesa praeis per tokį storį?
Tiesa ta, kad 15 savaitę kūdikio akys, nors ir vis dar užmerktos, turi visas būtinas nervų galūnes. Bet kūdikis tikrai pradės matyti tik po gimdymo.
Kas dar nutinka kūdikiui:
- skeleto kaulėjimas yra pagrindinė užduotis, kuriai atlikti reikia daug kalcio;
- oda tampa tankesnė, ji nebėra tokia skaidri;
- kojos aktyviai auga;
- ausų forma yra beveik arba visiškai nustatyta;
- paruoštos dirbti riebalinės ir prakaito liaukos;
- hipofizio vystymasis tęsiasi;
- kraujotakos sistema auga;
- gyrus susidaro ant smegenų žievės;
- berniukams prasideda testosterono gamyba (mergaičių lytiniai hormonai susidaro vėliau);
- gaminama pirmoji tulžis;
- inkstai veikia: pašalina vaisiaus vandenį, kurį vaikas praryja;
- visi raumenys yra patobulinti.
Mažas vaikas aktyviai „sportuoja“, juda rankomis, kojomis ir pirštais. Šiuos judesius kontroliuoja motoriniai smegenų refleksai. Kūdikiui girdimi aplinkiniai garsai. Maža širdelė kiekvieną dieną pumpuoja per dvidešimt litrų kraujo.
Kūdikio nuotrauka (taip vaisius atrodo penkioliktą nėštumo savaitę):
Gydytojų stebėjimas
Laikykitės nėščiųjų klinikos nustatyto grafiko. Atlikite visus testus, kurie jums paskirti laiku. Patikrinus įvairių hormonų kiekį kraujyje, gydytojai gali daug sužinoti: kaip gerai vystosi vaisius, ar gresia persileidimas ir dar daugiau.
Priklausomai nuo jūsų individualių ypatumų (amžiaus, lėtinių ligų) ir sveikatos, gydytojas gali pasiūlyti įvairius tyrimus. Įprastas ultragarsas neatliekamas penkioliktą savaitę. Bet jei jums tai išrašys, yra maža tikimybė sužinoti vaiko lytį (jei gera mašina ir patyręs gydytojas). Be to, specialistas patikrins gimdos membranų būklę, vaisiaus vandenų kiekį ir placentos vietą. Skaitytuvo ekrane galite pamatyti, kaip juda jūsų kūdikis ir kiek jis jau atrodo kaip mažas žmogus.
Ultragarso nuotrauka:
Rekomendacijos
[sc: rsa]
- Laikykitės principo: daržovės ir vaisiai, žuvis ir mėsa, grūdai ir pieno produktai. Kiselis ir košė puikiai apsaugo nuo rėmens.
- Dietoje turėtų būti kuo mažiau kofeino, rūkytos mėsos, konservantų, dažiklių, riebaus ir aštraus maisto.
- Garinkite, kepkite arba virkite.
- Sportuokite, plaukite, užsiimkite specialia joga.
- Klausykitės klasikos, ramios, gražios muzikos. Jei klausotės naudodamiesi ausinėmis, nenustatykite didelio garso.
- Uždrauskite sau nerimauti. Bet kokioje situacijoje pirmiausia pagalvokite apie vaiką, tada apie tai, kas nutiko ir kaip elgtis.
- Jei nerimaujate dėl savo sveikatos, laikykite savo savijautos dienoraštį.
- Seksualinis gyvenimas reikalauja dėmesio laikysenai lytinių santykių metu. Džiaugsmas ir malonumas būti intymiai su partneriu yra labai svarbus. Dėl persileidimo grėsmės, vaisiaus vandenų trūkumo, dvynių nėštumo ir žemos placentos gydytojai rekomenduoja riboti arba neįtraukti lyties. Tačiau nebūkite izoliuoti. Kartu su partneriu pagalvokite apie kitus būdus, kaip mėgautis intymiu malonumu, kuris patiks abiem.
- Saugokitės peršalimo ir virusinių ligų. Gripo epidemijos metu dėvėkite medicininę kaukę, stenkitės neiti ten, kur yra daug žmonių (jei įmanoma).
- Negydykite savęs dėl nieko, nebent esate pats gydytojas.
15 savaičių nėštumo laikotarpis jau yra ketvirtojo mėnesio pabaiga. Šis laikas būsimai motinai padeda įgyti jėgų ir pagerinti savo sveikatą.
← 14 savaitė 16 savaitė →
