Naujagimiams visos sistemos yra netobulos, tai iš anksto nustato prigimtis. Tačiau mama patiria stresą, kai vaikas miego metu labai prakaituoja. Kai kurie šį reiškinį sieja su liga ir bando jį nustatyti. Todėl verta pakalbėti apie prakaitavimo priežastis, kad žinotumėte, kada reikia skambinti žadintuvu.
Kūdikis stipriai prakaituoja
Kūdikių termoreguliacijos ypatybės
Gamta suprojektavo taip, kad žmogus bet kuriuo sezonu jaustųsi patogiai: jis neperšaltų ir neperkaistų. Fizikocheminis procesas, vadinamas termoreguliacija, palaiko kūno temperatūros stabilumą. Savo ruožtu jis yra pagrįstas 2 komponentais:
- Šilumos produktai. Suaugusiems ir vyresniems nei metų vaikams raumenų judesiai ir skaidulų susitraukimai prisideda prie šilumos susidarymo. Pirmųjų gyvenimo mėnesių naujagimiai tokiuose veiksmuose yra riboti. Tačiau gamta rūpinosi jų termine geneze, padėdama rudų riebalų sluoksnius po oda (net ir priešgimdyminiame etape). Skaldant šį „strateginį rezervą“, išleidžiama šiluma. Kuo daugiau kūdikis nejudrus, tuo aktyvesni riebalai oksiduojasi. Todėl prakaitavimas dažniau stebimas miegant, o ne budrumo metu.
- Šilumos perdavimas. Būtina vengti kūno perkaitimo. Nervų sistema yra jautri aplinkos temperatūrai. Esant dideliam karščiui, odos indai išsiplečia, kraujas veržiasi į paviršių, o šilumos perteklius palieka kūną per poras. Jei žmogus sustingsta, vyksta priešingas procesas, leidžiantis šilti viduje. Kūdikiui, nesant poodinio termoreguliacinio sluoksnio, net esant vazospazmui, pastebimas padidėjęs prakaitavimas.
Šilumos susidarymą ir jos grįžimą nukreipia pagumburis. Nepaisant to, kad termoreguliacijos centras yra smegenų gilumoje, procesas vyksta autonomiškai.
Reguliavime dalyvauja ir kiti organai: skydliaukė, antinksčiai, atsakingi už poodinių riebalų skaidymą. Todėl be nervų sistemos į smegenis siunčiamų impulsų, pagumburis reaguoja ir į hormonus, tarpininkus bei pirogenus.
Kol mažasis budi ir atlieka kai kuriuos judesius (mojuoja rankomis, kojomis, valgo ar verkia), įsijungia šilumos generavimo mechanizmas. Kai tik kūdikis užmiega, termoreguliacija persijungia į „autopiloto“ režimą, daugiau dėmesio skiriant šilumos perdavimo valdymui.
Kodėl miegodamas vaikas labai prakaituoja
Prakaitavimas yra normalus, jei nėra lydinčių simptomų, tada, pasak daktaro Komarovsky, nėra pagrindo jaudintis. Miego metu vienas vaikas gausiai prakaituoja, kitas - ne. Termoreguliacijos procesui įtakos turi daug veiksnių, kai kurie iš jų yra gana nekenksmingi.
Fiziologinės priežastys
Šilumos mainų greitį įtakoja tiek išorinė aplinka, tiek daugybė organizme vykstančių procesų:
- Viena iš aukščiau paminėtų priežasčių yra oro temperatūra. Miego metu kūdikis prakaituoja ne tik todėl, kad kambaryje yra per karšta, o dėl mažo organizmo šilumos perdavimo netobulumo kūdikis prakaituoja nuo šalčio;
Kūdikis suvyniotas
- Jei prieš miegą kūdikis buvo pernelyg aktyvus, jo kūno temperatūra pakilo. Indikatoriui normalizuotis reikia mažiausiai 2 valandų, todėl, užmigdamas, kūdikis toliau prakaituoja;
- Tokie elementarūs dalykai kaip pižama ir patalynė taip pat gali sustiprinti termoreguliacijos procesą. Jei juose yra sintetinių medžiagų, tai neleidžia kūnui visiškai „kvėpuoti“, išprovokuodamas aušinimą. Dėl to įsijungia vidinė „šildymo sistema“.
Pastaba. Maitinimas yra tas pats darbas, kuo sunkiau kūdikis čiulpia krūtį, tuo daugiau vaiko kūnas gamina šilumą, priversdamas mažąjį prakaituoti.
Ne tik nakties, bet ir dienos miegą lydi stiprus prakaitavimas, jei subsidiją gaunantis vaikas valgė prieš pat užmigdamas. Maisto virškinimo procesas užtrunka, ir jį lydi šilumos išsiskyrimas.
Psichologiniai veiksniai
Kadangi nervų sistema dalyvauja reguliuojant šilumos mainų procesus, bet koks emocinis protrūkis sukels prakaitavimą. Nesvarbu, ar emociniai išgyvenimai buvo neigiami, ar teigiami. Kūdikis gali pernelyg jaudintis dėl skausmo, alkio, streso, kai išsiskyrė su mama ar atjunkė.
Mažasis yra per daug susijaudinęs
Psichologiniai veiksniai taip pat gali būti susitikimas su kitais vaikais, kontaktas su gyvūnu ar džiaugsmas turint naują žaislą. Nervų sistemos sužadinimas daro svajonę neramią ir priverčia mažąjį stipriai prakaituoti.
Patologinis
Genetika yra dar viena per didelio prakaitavimo priežastis. Tuo pačiu metu problemą sukelia ne pats skystis, išeinantis per poras, o patologinės ligos, turinčios įtakos termoreguliacijai. Šį veiksnį nustatyti nesunku - pagal ypatingas prakaito savybes.
Cistinę fibrozę lydi padidėjęs chloro ir natrio kiekis, kurie prakaitui suteikia druskos skonį. Jei sutrinka aminorūgščių apykaita, per poras išsiskyręs skystis turi pelės kvapą.
Įgytos ligos
Kai kurios motinos mano, kad jei vaikas sapne prakaituoja, jis serga. Iš tiesų, esant peršalimui, uždegiminiams procesams, kūno temperatūra pakyla taip, kad toksinai palieka kūną gausiu prakaitu.
Tokių ligų simptomai yra lengvai atpažįstami, o tai leidžia greitai pašalinti atsiradusį veiksnį. Yra viena liga, kuri atsiranda ne iš karto. Gausus prakaitavimas yra pavojingas rachito požymis, kurio užuomazgos gali atsirasti per 1-2 mėnesius.
Įtarimas dėl rachito
Kad išvengtų rimtų patologijos padarinių, motina turėtų žinoti, kaip ir kada tiksliai prakaituoja kūdikis:
- odos poros drėkinamos ne tik kūdikiui miegant, bet ir nuo bet kokio streso (valgant, bandant, verkiant);
- labiausiai prakaituoja galva (jos galvos oda ir veidas);
- prakaitas dirgina odą, todėl kūdikis aktyviai trina galvą į pagalvę (tai patvirtina būdingos plikos lopinėliai pakaušyje);
- kad ir kaip mažiukas maudytųsi, jo kūnas vis tiek skleidžia specifinį rūgštų kvapą.
Ant natos. Vaikas, turintis rachitą, yra per daug jaudinantis, blaškosi nuo ryškios šviesos ir garsų (net tylių). Vaiko miegas neramus ir kelia nerimą.
Kai padidėjęs prakaitavimas yra normalus
Kuo aukštesnė kūno temperatūra, tuo daugiau kūdikis prakaituos. Kadangi kūdikių termoreguliacija yra netobula, jų kūnuose susidaro daugiau šilumos nei suaugusiųjų. Todėl norma laikoma šiek tiek kitokiais temperatūros parametrais.
Naujagimiams ramus būsenos rodiklis gali likti 37,5 ° ribose ir nuo verkimo ar per didelio jaudulio pakilti iki 38 °.
Jei nėra kitų nerimo simptomų, neturėtumėte jaudintis dėl per didelio prakaitavimo. Kai tik kūdikis nurims, temperatūra stabilizuosis.
Kaip padėti vaikui
Nusprendę dėl priežasčių, kodėl vaikas prakaituoja naktį, tėvai (jei įmanoma) pašalina neigiamus veiksnius.
Optimalus klimatas
Vienas iš kūdikio priežiūros elementų yra tinkamos drėgmės ir temperatūros palaikymas darželyje. Pirmasis parametras visada turi būti 60%. Kalbant apie antrąjį rodiklį, jis turėtų būti koreguojamas atsižvelgiant į mažylio amžių:
- pirmąsias savaites po atvykimo iš ligoninės palaikykite šilumą 25 ° temperatūroje;
- antrą mėnesį palaipsniui mažinkite iki 23 °;
- nuo šešių mėnesių optimalus rodiklis yra 18-20 °.
Laikant temperatūrą nurodytoje riboje, galima išvengti kūdikio perkaitimo. Mažylio nebus ir bus šalta net ir šviesiuose apatiniuose marškinėliuose (juk tai pasirūpins vidinė termoreguliacijos sistema).
Kaip patogus vaikas kambaryje, galima spręsti iš kaklo odos būklės. Jei vėsu ir sausa, kūdikiui šalta. Perkaitimą rodo karšta, drėgna derma.
Taryba. Vienas iš būdų palaikyti optimalią drėgmę yra vėdinti kambarį prieš miegą. Miegamajame sumontuotas higrometras padės stebėti rodiklius.
Maudymasis
Kad higienos procedūros metu kūdikis nesušaltų, dubens vanduo turi būti lygus kūno temperatūrai (37 °). Oro parametrai palaikomi 25–27 ° diapazone. Taip yra dėl to, kad kontaktuojant su vandeniu padidėja šilumos mainai. Kai rodikliai bus mažesni, kūdikis sušals ir susirgs.
Vandens temperatūros kontrolė
Žolelių vonios
Jei vaikas miegodamas labai prakaituoja, rekomenduojama jį maudyti žolelių užpilais. Stygų ir ramunėlių (vienodais kiekiais) surinkimas padės susidoroti su problema. Paimkite 6 šaukštus. mišinio, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite 30–40 minučių. Tokios vonios leidžia reguliuoti prakaitavimą ir teigiamai veikia kūdikio miegą.
Mityba
Žindomam kūdikiui termoreguliacijos sistema veikia gerai, jei mama tinkamai maitina dietą. Aštrus, aštrus, keptas, riebus maistas, kurį absorbuoja moteris, stimuliuoja vaiko nervų sistemą.
Kai tik motina, prieš maitindama, turi gerti kavą, vartoti alkoholį, traukti cigaretę, kūdikio kūnas bus pripildytas toksinų, kurie ten pateko su motinos pienu.
Todėl, jei vaikas be aiškios priežasties sapne pradeda per daug prakaituoti, slaugai reikia pakoreguoti savo mitybą, išskyrus kenksmingus produktus ir tuos, kurie sukelia alergines reakcijas.
Lova
Galbūt kūdikiui nemalonu miegoti lovelėje, o nuo nemalonių pojūčių (kietas sintetinis paklodė, dygliuota ar karšta lovatiesė) jis pradeda prakaituoti. Kartais pakanka pakeisti patalynę, pižamą ar antklodę, kaip svajonę, ir kartu šilumos sunaudojimas yra normalizuojamas.
Emocinė perkrova
Vaikai greitai susijaudina, psichologinė įtampa lėtai mažėja. Todėl 2 valandos prieš miegą turėtų būti emociškai ramios:
- Visi žaidimai, gimnastika paliekami dienos metu.
- Maitinti, po kurio mažasis eina miegoti, geriausia ne žiūrint televizorių.
- Suaugusieji neturėtų sutvarkyti daiktų esant kūdikiui (ypač pakeltu tonu).
Nuramindamas mažylį
Jei trupiniuose emociškai perkrauta diena, vakare mama palieka visus pašalinius reikalus ir rūpinasi vaiku. Lopšinė, tylus vaikų lopšelių skaitymas, judesio liga iki sklandžiai tekančios melodijos nuramins kūdikį, užtikrins sveiką miegą, kurio metu kūdikis per daug neprakaituos.
Kada kreiptis į specialistą
Jei vaiko miego organizavimas, patogių gyvenimo sąlygų kūrimas neveikia, o mažasis ir toliau stipriai prakaituoja, būtina gydytojo konsultacija. Tais atvejais, kai termoreguliacijos pažeidimą lydi kiti neigiami požymiai (nemalonus kvapas, prakaito skonis, aukšta temperatūra, kuri ilgai neslūgsta ir pan.), Nedvejodami apsilankykite pas specialistą.
Be uždegimo, nervų sistemos sutrikimų, rachito, trupiniai gali turėti genetinių patologijų, apie kurias tėvai net nežino.
