Pankolių arbata jau seniai žinoma kaip vaistas nuo kūdikio virškinimo problemų. Pankolis yra daug mineralų turinti žolė, naudojama ne tik virtuvės prieskoniams gaminti. Jo vaistines savybes pripažino vaistažolių mišinių gamintojai vaikams. Kas apibūdina pankolį, naudingas savybes ir kontraindikacijas kūdikiams, pasakys šis straipsnis.
Pankolių arbata
Pankolio arbatos savybės
Pankolis arba farmacinis krapas yra kas dvejus metus auganti žolė, kilusi iš Viduržemio jūros. Jis auginamas daugelyje Azijos ir Europos šalių. Medicininiais tikslais daugiausia naudojamos pankolio sėklos. Siekiant maksimaliai padidinti jo naudą, derlius nuimamas rugsėjį. Subrendusiose sėklose yra iki 6% eterinio aliejaus, flavonoidų (antioksidantų), mineralinių druskų, daug vitaminų, kalcio, geležies, amino rūgščių.
Pankolių augalas
Augalas turi daug įrodytų naudingų savybių:
- Atpalaiduoja lygiuosius virškinamojo trakto raumenis, o tai suteikia naudos esant virškinimo sutrikimams, skrandžio ir žarnyno mėšlungiui;
- Skatina dujų švaistymą;
- Veikia kaip diuretikas;
- Padidina bronchų išskyrų tūrį ir tuo pačiu sumažina jų tankį, kuris yra svarbus kvėpavimo takų infekcijoms;
- Padeda sergant šlapimo takų infekcijomis;
- Jis turi antimikrobinį ir raminantį poveikį.
Svarbu! Kūdikiams arbata su pankoliu padės sušvelninti žarnyno dieglių skausmą, skatins skrandžio išsiskyrimą kvėpavimo takų uždegimo atveju. Prieš naudodamiesi, turite kreiptis į pediatrą.
Kaip parduodamas pankolis?
Parduodant galite rasti paruoštas arbatas tik iš pankolio ir vaistažolių preparatų, kurių sudėtyje yra šio augalo. Juos gamina, įskaitant firmas, kurios specializuojasi maisto gamyboje naujagimiams.
Farmacijos mokestis
Vaistinėse parduodamos pankolio sėklos arba paruoštos arbatos ir arbatos kūdikiams. Jie pateikiami arbatos maišeliuose infuzijoms arba supakuoti į dėžutes, kaip antai sausos augalinės medžiagos. Taip pat yra specialių preparatų, tokių kaip „Plantex“. Šis produktas yra granulių, turinčių sėklų ekstrakto kartu su eteriniu aliejumi.
Pankolių sėklos
Parduotuvė arbatos
Pankolių arbata naujagimiams paprastai parduodama specializuotose parduotuvėse ar prekybos centrų skyriuose, skirtuose kūdikių maistui parduoti.
Populiariausi prekės ženklai yra „Hipp“, „Bebivita“, „Fleur Alpine“, „Humana“, „Babushkino Lukoshko“. Išleidimo forma - granulėse ir paketėliuose. Paprastai pankolių arbata naujagimiams neturi cukraus ir saldiklių. Bendrovė „Hipp“ gamina pankolio arbatą su natūraliu obuoliu. Į granuliuotas arbatas dažnai dedama sacharozės arba dekstrozės (monosacharidų, d-gliukozės).
Paruošti arbatos maišeliai
Amžius pradėti vartoti arbatą
Pankolių arbata kartu su ramunėlių arbata laikoma viena saugiausių kūdikiams. Tačiau vis tiek turite tai duoti atsargiai.
Svarbu! Pankolių arbata naujagimiams dažniausiai nurodo amžių, nuo kurio ją rekomenduojama vartoti.
Žindymas
Žindomiems kūdikiams paprastai nerekomenduojama vartoti papildomų skysčių, įskaitant arbatas. Gėrimas su pankoliu pradedamas vartoti nuo 6 mėnesių kartu su papildomais maisto produktais. Tačiau jei kūdikiui kyla problemų dėl išmatų ir dieglių, pankolio arbatą galima duoti anksčiau, pradedant atsargiai, po vieną arbatinį šaukštelį per dieną, palaipsniui didinant dozę iki 100 ml.
Svarbu! Daugelis gamintojų, remdamiesi pediatrų rekomendacijomis, pataria gėrimą duoti po 1 mėnesio.
Tiekiamas iš buteliuko
Kūdikiai, vartojantys pieno mišinį, dažniau turi virškinimo problemų. Todėl ekspertai jiems rekomenduoja arbatą duoti nuo 4 mėnesių, esant vidurių užkietėjimui ir diegliams - nuo mėnesio.
Ar galiu naudoti naujagimiams
Nerekomenduojama vartoti pankolio arbatos naujagimiams be skubių poreikių, nes ji turi ne tik teigiamų, bet ir neigiamų savybių. Tačiau tam, kad palengvintumėte virškinimą, kai kuriais atvejais galite duoti vaikui atsigerti po 2 savaičių amžiaus. Pirmiausia turite kreiptis į pediatrą.
Kodėl verta duoti savo kūdikiui pankolio arbatos
Gėrimo vartojimo tikslus lemia jo naudingos savybės.
Raminantis poveikis
Pankoliuose yra B grupės vitaminų, kurie padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą. Gėrimas veikia raminančiai kūdikį, palengvina raumenų įtampą ir skatina miegą.
Su diegliais
Viena didžiausių problemų, su kuria tėvams tenka susidurti pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, yra skrandžio spazmai. Veiksminga priemonė nuo jų dar nėra išrasta, tačiau yra pagalbos būdų. Tarp jų - duoti kūdikiui pankolio arbatos.
Vaikas geria arbatą iš butelio
Jis rekomenduojamas virškinimui gerinti ir tuštinimosi problemoms spręsti. Pankolis turi atpalaiduojantį poveikį, sumažindamas žarnyno lygiųjų raumenų tonusą, padidindamas jo peristaltinius judesius ir pagreitindamas virškinimo sulčių išsiskyrimą.
Svarbu! Įrodyta, kad pankolių arbata mažina mėšlungį, palengvina pilvo skausmo simptomus, padeda pašalinti ir neutralizuoti dujas.
Kartais gėrimas papildomas papildomais ingredientais, kurie padidina naudą sveikatai. Vienas iš jų yra kmynai.
Su peršalimu
Augalas turi galimybę suskystinti ir pašalinti skreplius, kurie bus labai naudingi peršalus kvėpavimo takuose. Be to, jo baktericidinės savybės padeda veiksmingai kovoti su peršalimu, greitai palengvina jo simptomus. Organizmo atsparumą infekcinėms ligoms suteikia pankolio esantis vitaminas C.
Raudona gerklė
Kai kūdikiui rausva gerklė, gali būti uždegimo, kurį sukelia bakterinės ar virusinės infekcijos, kartais grybelinės infekcijos (stomatitas, pienligė), požymiai. Kadangi pankolis turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, šiuo atveju padės jo pagrindu pagaminta arbata.
Teisingas gėrimo paruošimas
Norėdami kuo efektyviau vartoti naujagimių pankolio arbatą ir tuo pačiu nepakenkti kūdikiui, turite laikytis gėrimo ruošimo instrukcijų ir laikytis dozių.
Jei arbata jau yra maišeliuose arba sauso mišinio pavidalu, tada dėžutėje paprastai nurodoma, kaip ją teisingai paruošti. Kadangi augalo sėklos turi didžiausią gydomąjį poveikį, galite jų nusipirkti vaistinėje ir pasigaminti gėrimą iš natūralių žaliavų. Iš esmės naudojami du metodai: arbatos ruošimas ir nuoviras. Tėvai pasirenka, kuris iš jų yra pageidautinas.
Arbatos gaminimas maiše
Arbata
Arbatos gaminimas iš sėklų:
- Sutrinkite 1/2 arb. sėklos skiedinyje. Tai yra geriausias malimo būdas, nes jis efektyviausiai išskiria eterinius aliejus. Gėrimas bus malonaus skonio ir aromato;
- Supilkite sėklas stikline šiek tiek atvėsinto verdančio vandens (maždaug iki 90 laipsnių temperatūros);
Svarbu! Verdantis vanduo gali šiek tiek sumažinti teigiamą vaistažolių gėrimo poveikį.
- Palikite pastovėti 15-20 minučių.
Atvėsintą ir įtemptą gėrimą kūdikiui reikia duoti prieš maitinant: pirmiausia arbatinį šaukštelį, stebint kūno reakciją, paskui atsargiai pareguliuokite 100–150 ml paros dozę.
Verdama pankolių sėklų arbata
Nuoviras
Nuovirų receptas:
- Skiedinyje sutrinkite vieną arbatinį šaukštelį sėklų ir užpilkite stikline verdančio vandens;
- Verdame 2 minutes;
- Palikite virti 10-15 minučių;
- Nukoškite ir atvėsę duokite kūdikiui. Bendras kiekis yra nuo 2 iki 3 arbatinių šaukštelių per dieną.
Ar pankolio arbata gali būti kenksminga
Svarbu! Negalima savarankiškai leisti pankolio arbatos naujagimiui. Būtina gydytojo konsultacija.
Pankolis kai kuriems kūdikiams gali sukelti alergiją, todėl gėrimas pradedamas vartoti mažomis dozėmis. Jo taip pat negali naudoti epilepsija sergantys vaikai.
Be daugybės naudos sveikatai, pankolio sėklose yra estragolio, kuris yra žalingas dideliais kiekiais. Jau 2001 m. Jis buvo pripažintas kancerogeniniu ir genotoksiniu, tai yra, galintis modifikuoti ląstelių DNR. Tolesni tyrimai tai patvirtino ir nustatė, kad estragolio yra gana didelė koncentracija augale ir iš jo pagamintuose gėrimuose.
Todėl pastaraisiais metais paplito teorija, kad pankolio arbata yra kancerogeninė. Tačiau tiesa ta, kad eksperimentuose su gyvūnais buvo naudojamas izoliuotas ir išgrynintas estragolis.
Žmonėms, vartojant žolelių gėrimą, estragolis kaip komponentas absorbuojamas į kūną kartu su flavonoidais ir anetolu, kurie atsveria galimą gryno estragolio šalutinį poveikį. Gėrime jis yra ypač sudėtingos fitocheminės formos. Išvados, pagrįstos izoliuoto komponento tyrimais, yra dalinės ir netikslios.
Svarbu! Naujausi tyrimai parodė, kad gryno estragolio aktyvumą neutralizuoja daugelis kitų infuzijoje esančių medžiagų.
Alergija ir jos simptomai
Pagrindinė pankolio arbatos priežastis gali būti kenksminga dėl alergijos. Augalo eteriniame aliejuje yra alergenų ir jis gali sukelti neigiamas reakcijas:
- dažniausias simptomas yra odos bėrimas;
- pankolio kvapas sukelia ašaras, alerginį rinitą.
Kūdikio odos bėrimas
Svarbu! Jei turite alergijos simptomų, negalima duoti pankolių arbatos kūdikiams.
Kaip ir viskuo, geriausia nepersistengti su pankolio arbata, ypač mažiausiems. Nors šis gėrimas turi daug naudingų savybių, prieš vartojant geriausia pasitarti su pediatru.
