Neretai kūdikis sūpuojamas automobilyje, ir daugelis tėvų su tuo susiduria. Apie 50% jaunų, maždaug 2–12 metų keliautojų, netoleruoja kelionių automobiliu ar kitomis transporto priemonėmis. Visi tėvai turi žinoti, dėl ko jų vaikas jaučiasi blogai automobilyje ir kaip padėti jiems lengviau judėti.
Kūdikis miega automobilyje su skarele
Jei vaikas dažnai serga judesiu automobilyje, tėvai turi žinoti, ką daryti su pykinimu, kad palengvintų simptomus ir padėtų kūdikiui.
Pagrindinės priežastys
Judesio liga atsiranda dėl prieštaringų, nenuoseklių informacinių signalų, kurie iš regos organų ir vestibulinio aparato siunčiami į smegenis. Važiuodamas automobiliu regos organas siunčia smegenims signalą, kad kūnas juda. Vestibiuliarinis aparatas suteikia visiškai kitokią informaciją, kad kūnas lieka vietoje ir nejuda. Dėl to organizme atsiranda tam tikras sutrikimas, kuris išprovokuoja pykinimo ir vėmimo atsiradimą.
Taip pat gali būti paveldimas polinkis į judėjimo ligą automobilyje ar kitoje transporto priemonėje.
Atkreipkite dėmesį! Labai retai kūdikiai iki vienerių metų jaučiasi blogai automobilyje. Tam yra paprastas paaiškinimas - jų vestibuliarinis aparatas dar nėra iki galo susiformavęs, o iš jo ir regos organo gauti informaciniai signalai neprieštarauja vieni kitiems, todėl nesukelia pykinimo.
Vaikas automobilyje žiūri pro langą
Judesio ligos simptomai, kaip diagnozuoti
Labai lengva suprasti, kad vaikas kelyje yra jūros liga. Daugelis vaikų turi tuos pačius simptomus:
- Silpnumas visame kūne, mieguistumas;
- Blyški oda ir prakaitas ant kaktos;
- Galvos svaigimas ir pykinimas;
- Vaikas vemia;
- Seilės pradeda stipriai išsiskirti;
- Blogėjantis galvos skausmas;
- Gali atsirasti rankų ir kojų tirpimas ir aušinimas.
Po kurio laiko atsiranda pykinimas, o po to - vėmimas. Išvėmęs vaikas nesijaučia geriau, jis vis dar svaigsta ir pykina. Vaikas gali net prarasti sąmonę.
Atkreipkite dėmesį! Maždaug vienerių metų vaikų organizmas į judesio ligą dažnai reaguoja miegodamas.
Vaikas serga pykinimu
Kaip padėti kūdikiui iki vienerių metų
Jei kūdikis serga jūra, turite iš jo pašalinti drabužių perteklių arba atsegti tvirtinimo detales. Būtinai atidarykite langą. Duokite kūdikiui negeriamo vandens. Pasirūpinkite grynu oru. Pabandykite padėti horizontaliai, ant kaktos uždėkite drėgną skudurėlį. Miegas taip pat padės judėti keliu. Jei kūdikiui nepavyko užmigti, turite jį atitraukti ir linksminti. Automobilyje pastatykite vaiko kėdutę taip, kad vaikas matytų kelią per priekinį stiklą. Neleisk jam žiūrėti pro šoninius langus. Spartus kraštovaizdžio elementų mirksėjimas gali išprovokuoti būklės pablogėjimą, tai būdinga bet kokiam transportui.
Papildoma informacija. Negalite eiti į kelionę tuščiu skrandžiu, tačiau neturėtumėte per daug maitinti vaiko prieš kelionę. Paskutinis saikingas maistas turėtų būti likus 1,5–2 valandoms iki kelionės pradžios. Taip pat neleiskite kūdikiui valgyti kelyje. Citrusiniai vaisiai ir parūgštintas negazuotas geriamasis vanduo gali būti naudingi.
Kūdikis su mama
Vaikas sūpuojamas automobilyje, ką daryti? Kelionės metu turite pakviesti kūdikį blaškytis, pavyzdžiui, miegoti, žaisti ramius žaidimus, kalbėtis su juo, padovanoti naują žaislą, kurį reikėtų įsigyti iš anksto. Keliaudamas kūdikis visada turėtų sėdėti į priekį ir žiūrėti į tolį. Taigi jis ne tik pajus judesį, bet ir jį pamatys.
Geriau planuoti ilgą kelionę arčiau nakties, kad vaikas miegotų didžiąją atstumo dalį. Jei tai neįmanoma, tada geriau kas valandą sustoti ir palikti automobilį 10-15 minučių, kad kūdikis galėtų kvėpuoti grynu oru. Norint sumažinti pykinimo ir galvos svaigimo priepuolių intensyvumą, padės drėgnas šaltas rankšluostis, kurį reikėtų tepti ant kaktos. Važiuojant kūdikiui galima pasiūlyti išgerti šaltos citrinos ar mėtų arbatos, suvalgyti rūgštų obuolį ar apelsino skiltelę.
Svarbu! Vaistai padės išvengti judesio ligos, tačiau prieš duodami juos vaikui, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes kai kuriems vaistams yra su amžiumi susijusių kontraindikacijų.
Vaikas automobilinėje kėdutėje
Pirmoji pagalba judesio liga sergančiam vaikui
Ką daryti tėvams, jei vaikas serga automobilyje:
- Sustabdykite automobilį ir išimkite vaiką į gatvę;
- Jei kūdikis vėmė, nuplaukite, nuvalykite veidą drėgna skudurėliu, duokite gerti parūgštinto vandens;
- Pasivaikščiokite gryname ore, nuraminkite vaiką;
- Pašalinkite stiprų kvapą automobilyje;
- Padėkite kūdikį ant kėdutės taip, kad jam būtų patogu. Jis turėtų sėdėti važiavimo kryptimi, automobilinė kėdutė turėtų būti vienoje iš 3 padėčių: sėdėti, gulėti, gulėti šiek tiek atmetus galvą;
- Užtikrinkite prieigą prie vėsaus gryno oro vairuodami;
- Užimkite vaiką. Žaisk su juo, skaityk pasakas, dainuok dainą, žiūrėk animacinį filmą;
- Paprašykite jo užmerkti akis - galbūt jis užmigs;
- Duokite kūdikiui citrinos gabalėlį žįsti;
- Svarbiausia išlikti ramiai.
Pykinimo priepuolio metu vaikas turėtų būti išsiblaškęs žaislu.
Kaip lavinti vestibuliarinį aparatą
Dėl judesio ligos kalta nepakankama vestibuliarinio aparato treniruotė. Norėdami visiškai atsikratyti kinetozės, kiekvieną dieną turėtumėte atlikti specialius pratimus su trupiniu.
Vaikas dažnai, bet neilgai, gali būti vežamas automobilyje ar viešajame transporte, žaidžia su juo neregio mėgėjus, važiuoja dviračiu, mankština fitballą - visa tai padės treniruoti vaiko kūną.
Atkreipkite dėmesį! Tėvai turi treniruoti kūdikio vestibuliarinį aparatą nuo pat gimimo. Norėdami tai padaryti, galite sūpuoti vaiką ant fitballo, sūpuotis ant rankų, apsisukti ant lygaus paviršiaus, apeiti orą, pasivažinėti karuselėmis ir sūpynėmis, parašyti į baseiną maudytis.
Pratimai mažiausiems
Pasuka
Pritvirtinkite kojas pirštais. Mamai reikia įkišti rodomąjį pirštą į kūdikio delną. Kūną pasukite už kojų, mamos ranka tokių posūkių metu padės neatsilikti nuo pečių. Savo ruožtu pasukite kūdikį į vieną ir kitą pusę. Tuo pačiu metu antroji trupinių rankena turėtų laisvai judėti.
Atkreipkite dėmesį! Pratimą galima atlikti nuo pirmųjų gyvenimo dienų.
Įjungia lygią žemę
Uždėkite vaiką ant nugaros ir pasukite, laikydami vieną koją. Kai įjungiate pilvą, šiek tiek patraukite kojas žemyn. Pasukdami ant nugaros, pakelkite. Visą dieną šį pratimą galite atlikti keletą kartų, kai persirengiate.
Fitballo pratimai
Uždėkite kūdikį ant pilvo ar nugaros ir pasukite kamuolį pirmyn ir atgal iš kairės į dešinę. Jei šie pratimai nesukelia nepasitenkinimo, vis tiek galite sukti kūdikį ant kamuolio. Tokie pratimai puikiai lavina vestibuliarinį trupinių aparatą.
Wiggle
Paguldykite kūdikį ant kelių, nuleidęs pilvą, ir šiek tiek pakratykite. Atsiras plaukiojantis efektas ir kūdikis refleksiškai bando ištiesinti nugarą.
Pasukite ant peties
Uždėkite vaiką ant peties ir pasukite. Tuo pačiu metu kūdikis bandys laikyti galvą. Jei kūdikis guli ant peties ant šono, tada bus treniruojami šoniniai kaklo raumenys.
Vestibuliarinio aparato treniruotės pratimai
Liaudies vaistai nuo judesio ligos
Tokie liaudies gynimo būdai padės nuo judesio ligos:
- Mėtų užpilas su citrinos sultimis. Susmulkinkite šviežią mėtą. 3 šaukštai. užpilkite šaukštus litru verdančio vandens ir palikite 15-20 minučių. Įpilkite 1 šaukštą. šaukštą citrinos sulčių. Tokia priemonė gerai numalšins jūsų troškulį ir pašalins judesio ligos simptomus.
- Žaliosios arbatos lapai. Duokite savo vaikui keletą lapų, kuriuos galima sukramtyti. Ši priemonė turės tonizuojantį poveikį organizmui ir padės, jei kūdikis serga.
- Medus su mėtomis. Paimkite 2 šaukštus. šaukštus medaus, įpilkite 2 lašus pipirmėčių aliejaus. Leiskite trupiniams lėtai ištirpinti gautą mišinį, nuplaukite jį mažais gurkšneliais negazuoto vandens.
- Avižų pienas ir špinatų sultys. Reikalaukite 1 valg. šaukštą avižų 30 minučių 1 stiklinėje karšto vandens. Gautą infuziją perkoškite. Iš kelių šviežių špinatų lapų išspauskite sultis į atskirą puodelį. Sumaišykite skysčius. Duokite kūdikiui ketvirtadalį puodelio šio mišinio du kartus per dieną keletą dienų prieš kelionę.
- Imbiero šaknis. Sergant judesio liga, reikia duoti vaikui mažą gabalėlį jo sukramtyti. Taip pat vaistinėje galite nusipirkti susmulkintų imbiero kapsulių ir 30 minučių prieš kelionę atiduoti vaikui vieno gabalo turinį.
Vykdami į ilgą kelionę su kūdikiu, turite būti pasirengę tam, kad automobilyje esantis kūdikis gali labai susirgti. Kodėl į bet kurią kelionę būtina su savimi pasiimti kelis plastikinius maišelius, sausų ir drėgnų servetėlių pakuotę, vis dar geriamą vandenį, rūbus.
