Naujagimiai pediatrai puikiai žino, kad beveik visi kūdikiai tam tikru metu pradeda varginti diegliais. Laikui bėgant skausminga vaiko būklė stabilizuojasi. Tėvams reikia kantrybės ir ramybės laukiant šio sunkaus laikotarpio. Jaunos motinos nerimauja dėl savo vaiko sveikatos ir pradeda ieškoti būdų, kaip jį nuraminti priepuolių metu. Ekspertai siūlo įvairias trupinių būklės palengvinimo galimybes, pavyzdžiui, naujagimių pilvo dieglių masažas laikomas veiksminga priemone.
Diegliai atsiranda daugeliui kūdikių dėl disbalanso virškinimo trakte.
Naujagimių dieglių priežastys
Diegliai kūdikio pilvelyje atsiranda ne iškart po gimimo, bet naujagimių laikotarpiu, tai yra per kitas tris savaites. Priepuoliai tampa dažnesni ir aštresni per du mėnesius. Pagrindinė jų išvaizdos priežastis yra ta, kad kūdikis yra veikiamas bakterijų, kurios yra visiškai nepažįstamos jo imuninei sistemai. Jie patenka į naujagimio organizmą iš aplinkos, to išvengti neįmanoma ir, pasak pediatrų, tai nėra būtina. Imuninė sistema turi veikti kuo greičiau. Tačiau palankiomis sąlygomis bakterijos aktyviai dauginasi, nes kūdikio kūnas jiems yra ideali aplinka.
Pastaba. Pediatrai tėvams paaiškina, kad naujagimiai dar neturi naudingos žarnyno mikrofloros. Kūdikio gynybinė sistema tik formuojasi, todėl tinkamam virškinimui gaminama per mažai fermentų. Dėl to atsiranda žarnyno mikrofloros disbiozė arba disbalansas, dėl kurio sutrinka žarnyno veikla. Jame kaupiasi dujos, jų perėjimas sunkus, o naujagimiui pasireiškia aštrūs paroksizminiai skausmai. Maždaug taip aprašomi kūdikių diegliai vaikų praktikoje.
Ekspertai nurodo gretutines priežastis, kurios slopina teisingos mikrofloros susidarymą ir sukelia dieglius. Šios priežastys yra neišnešiotos, pasitaiko infekcinių ligų, alergijų, vartojant antibiotikus. Įtakos pilvo diegliams, patekusiems į skrandį maitinimo metu, jei kūdikis netinkamai laikosi ant krūties. Oras dažnai patenka į virškinamąjį traktą ir dirbtinai maitinant.
Dažniausiai skausmo simptomai praeina savaime po kurio laiko. Kūdikio virškinimo sistema palaipsniui prisitaiko, auga bifido ir laktobacilų skaičius, pradėdamas sulaikyti patogeninių mikroorganizmų augimą. Iki šios vaisingos akimirkos trečdalis kūdikių iki 4 mėnesių amžiaus būtinai kenčia nuo dieglių.
Maitinanti motina turi tinkamai suformuoti savo mitybą.
Daugelis ekspertų, ypač vaikų gydytojas Komarovsky, kolikų atsiradimą sieja su nesveika motinos mityba. Aštrus, keptas ar riebus maistas, rūkyta mėsa, neapdorotos daržovės, kepiniai, saldumynai ar kofeinas gali pabloginti kolikų padėtį. Gydytojas Komarovsky mano, kad diegliai savaime praeis, jei slauganti moteris laikysis dietos ir organizuos pilnavertę dietą vaikui.
Kūdikių dieglių požymiai
Tėvams nebus sunku suprasti, kad kūdikiui yra diegliai. Ekspertai apibūdina ženklus, rodančius problemą:
- Ryškus kūdikio elgesio nerimas pastebimas jau dvi savaites po gimdymo, būtent tuo metu prasideda diegliai;
- Naujagimio skausmas dieglių metu dažniausiai būna paroksizminis. Dažniausiai jie prasideda vakare ir tęsiasi kelias valandas, sukeldami tėvų didelį jaudulį;
- Dieglių metu pasireiškia konkretus vaiko elgesys. Jis prispaudžia kojas prie pilvo, paliečia jas, tuo pačiu labai verkdamas. Net mamos pienas šiuo metu jo nenuramins;
- Priepuolių laikotarpiu naujagimio pilvas yra padidėjęs ir patinęs, lytėjimo būdu jis yra gana sunkus;
- Iškart po tuštinimosi ar vidurių pūtimo kūdikis palengvėja ir nusiramina.
Antikolikų masažo poveikis kūdikio žarnyno sistemai
Kūdikiams pilvo skausmai, susiję su diegliais, dujomis ir vidurių užkietėjimu, pradeda varginti nuo pirmo mėnesio po gimimo, kai tik bambos spėja pasveikti. Paprastai kūdikio diegliai išnyksta po keturių mėnesių ir nesukelia jokių patologinių pasekmių.
Tačiau vargu ar net viena mylinti motina galės abejingai pažvelgti į savo vaiko diskomfortą. O naktis, prabundanti nuo neramaus kūdikio verksmo, neramina ir tėvus. Yra keli būdai, kaip palengvinti savo kūdikį tokiu metu. Veiksmingiausias būdas yra masažuoti pilvuką dėl naujagimio pilvo dieglių ar specialių pratimų skausmui malšinti.
Būdingi jo elgesio požymiai gali pasakyti apie vaiko dieglių atsiradimą.
Pastaba. Internete galite rasti specialių vaizdo įrašų kursų, kuriuos studijavę tėvai sužinos, kaip tinkamai atlikti antikalių masažą kūdikiui. Išmokti šią procedūrą nėra sunku, daug svarbiau būti atsargiems ir saugiems, kad nepakenktumėte kūdikiui.
Kaip atlikti masažą dėl naujagimio dieglių
Kolikų masažas kūdikiams gali padėti gydyti pagrindines virškinimo problemas, tokias kaip dujos, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas. Prieš atlikdami lengvinančią procedūrą patys, turėtumėte išstudijuoti masažo techniką, kad išvengtumėte grubių klaidų.
Masažo sesija atliekama tinkamai parengtoje vietoje. Labai svarbu, kad pratimas vaikui būtų malonus, todėl nerekomenduojama mankštintis iškart prieš valgį ir po jo, prieš gulint ar pabudus.
Masažo sąlygos
Kūdikių masažo specialistai pasakoja, kaip sukurti tinkamas sąlygas masažui nuo naujagimių dieglių, kad vietoj malonumo ir pagalbos nesulauktumėte kūdikio nerimo ir verkimo:
- Užsiėmimui reikalinga šviesi, vėdinama patalpa, oro temperatūra turėtų būti 20–22 laipsniai;
- Įsitikinkite, kad radote lygią vietą mankštai. Procedūrai gerai tinka persirengimo stalas;
- Svarbu stebėti teisingą masažo judesių kryptį. Visi pagrindiniai judesiai eina tik pagal laikrodžio rodyklę, o tai atitinka žarnyno fiziologinę vietą;
- Ilgai nereikia orientuotis į masažą, vienam užsiėmimui pakanka septynių minučių;
- Visi pratimai atliekami 30-40 minučių prieš maitinimą.
Pasiruošimas masažui
Prieš seansą vaikų masažuotojams patariama atlikti specialius mokymus, kad kūdikiui būtų kuo patogiau:
- Procedūros pradžioje kūdikio pilvui keletą minučių uždėkite šiltą vystyklą, kad sušiltų raumenys;
- Nepamirškite po nugara ir sėdmenimis uždėti vystyklų, nes procedūros metu kūdikio žarnynas gali ištuštėti;
- Prieš masažą reikia sušilti rankas, pavyzdžiui, uždėti šiltą virdulį arba patrinti vienas kitą. Šaltomis rankomis palietus naujagimio odą, kyla nerimas;
- Mama gali naudoti kūdikių miltelius rankoms valyti.
Svarbu! Nerekomenduojama delnų tepti aliejumi, norint pamasažuoti pilvą, nes sunku kontroliuoti slėgio jėgą.
Antikolinis kūdikio masažas atliekamas tik pagal laikrodžio rodyklę
Masažo technika
Norėdami suprasti, kaip atlikti naujagimių pilvo dieglių masažą, turite išstudijuoti procedūros technologiją. Tai nėra sunku, jei atliksite nuoseklų paaiškinimą:
- Būtina sušilti kūdikio kūną, tada kurį laiką laikykite rankas „namais“ virš pilvo, kad išlygintumėte suaugusio žmogaus rankų ir kūdikio kūno temperatūrą;
- Pradėkite pagal laikrodžio rodyklę, lėtai ir švelniai masažuokite pilvuką suapvalintais judesiais, kartodami kūdikio kūno kontūrus, išvengdami dešiniojo hipochondrio - kepenų vietos;
- Tada, išlaikydami rankų padėtį „namu“, švelniai ir trumpai masažuokite skrandį iš dešinės į kairę storosios žarnos eiga;
- Eikite lengvai glostydami pilvą pagal laikrodžio rodyklę ir iš viršaus į apačią;
- Glostymo judesius galima keisti masažuojant įstrižus pilvo raumenis. Reikėtų nepamiršti, kad viena motinos ranka turi nuolat būti ant kūdikio pilvo;
- Šie judesiai eina pagal laikrodžio rodyklę, jie apibūdina kvadratą arba pusiau kvadratą aplink bambą, kuris jau turėtų išgydyti (tai svarbu!);
- Skaitliuko judesiai vienu metu atliekami abiejų rankų delnais, viena ranka kyla aukštyn, kita žemyn;
- Apskritas glostymas pagal laikrodžio rodyklę pirmiausia turi būti atliekamas viena ranka, o tada abiem rankomis;
- Į paskutinį pratimą naudinga įtraukti vaiko kojų sulenkimą per kelius ir 30 sekundžių privedimą prie pilvo, kad būtų pašalintos dujos. Po to reikia atpalaiduoti kojas.
- Masažo pabaigoje atliekamas lengvas pilvo glostymas.
Gimnastikos pratimai
Be to, kad naujagimio pilvo diegliams atliekamas specialus masažas, kasdieninė gimnastika įtraukiama į vaikų režimą, siekiant palengvinti pilvo pūtimą ir pašalinti dujas. Gimnastika turi teigiamą poveikį žarnyno darbui, taip pat treniruoja vestibuliarinį kūdikio aparatą. Pratimų paaiškinimą galima rasti vaikų interneto svetainėse, kiekviena mama galės pasirinkti juos mylimam vaikui atskirai.
Ekspertai siūlo efektyvius ir gerai patikrintus pratimus, kuriuos mama gali įtraukti į savo kasdienę gimnastiką:
- 1 pratimas „Varlės“. Vaikas guli ant pilvo, suaugęs sulenkia kojas ir išskleidžia jas taip, kad keliai būtų kuo plačiau į šonus, o kojos būtų uždarytos. Tada suaugusysis lengvai prispaudžia delną ant kojų ir skatina kūdikį nustumti. Pratimą galima atlikti kaip dujinį naujagimių masažą, reguliuojantį tuštinimąsi ir tuo pačiu treniruojant pilvo raumenis.
- 2 žaidimas „Skrendame lėktuvu“. Suaugęs kūdikis uždeda krūtinę ant rankos, kitas palaiko pilvą iš apačios, laikydamas ranką tarp kojų. Būtina pakelti vaiką ir šiek tiek apeiti kambarį, imituojant „skrydį“. Norėdami pratyboms suteikti žaidimo elementą, galite sustoti prie žaislų, kuriuos įdomu vaikui ištirti ir suimti su rašikliais.
- 3 pratimas „Drugelis“. Judesys gali būti naudojamas kaip dujų masažas naujagimiams. Kūdikis uždedamas ant nugaros, o kojos sulenkiamos per kelius. Tada, laikydami rankomis kelius ir kojas, tuo pačiu metu išskleiskite juos.
- 4 pratimas „Plaukikas“. Kūdikis paguldytas ant pilvo, viena ranka laikant jį iš apačios už krūtinės ir pilvo, kita - palaikant kojas. Kūdikį būtina auginti taip, kad jis turėtų galimybę pakelti galvą ir kojas tuo pačiu metu, šiek tiek išlenkdamas nugarą.
- Kūdikio vartymas iš nugaros į skrandį ir iš pilvo į nugarą taip pat gali būti naudojamas kaip pratimai. Su jų pagalba galite sustiprinti pasvirusius pilvo raumenis ir palengvinti dujų susidarymą.
- Kūdikio paguldymas ant nugaros ir pakėlimas į sėdimąją padėtį padeda masažuoti pilvą ir treniruoti vestibuliarinį aparatą. Suaugęs žmogus švelniai palaiko kūdikį iš abiejų pusių, padeda pakilti, laikydamas jį kelias sekundes ir grįžta į pradinę padėtį.
Pratimai „Drugelis“ ir „Dviratis“ efektyviai padeda šalinant dieglius ir šalinant dujas
Treniruoklis
Važinėjimas dviračiu idealiai tinka pilvo pūtimui palengvinti. Mamos pastebi, kad vaikams šis žaidimas labai patinka kojomis, jie, senstant, mėgsta patys „važiuoti dviračiu“.
Norėdamas teisingai atlikti judesius, suaugusysis sulenkia vaiko kojas ir daro jomis kairę arba dešinę koją, imituodamas važiavimą dviračiu. Ateityje galite paįvairinti judesius, pritraukdami kelius prie krūtinės ir skrandžio. Sportas prieš dieglių priepuolius pralinksmins ir džiaugsis jūsų kūdikiu. Priepuolio metu jis gali būti naudojamas švelniai pamasažuoti nuo žvilgsnių naujagimiams.
Pratimai „Dviratis“ skatina virškinimą, stiprina pilvo raumenis ir linksmina kūdikį, prie būtinų veiksmų pridėdami žaismingų elementų.
Kontraindikacijos masažui
Kūdikių masažas atliekamas tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų
Svarbu! Prieš atliekant bet kokio tipo masažą, stiprinimą ar antikolikus, būtina apžiūrėti vaiką specialistų, kurie patvirtins, kad nėra kontraindikacijų sportuoti. Jie taip pat jums pasakys, kurias kūno dalis reikėtų pabrėžti. Kaip ir bet kuris kitas medicininės intervencijos metodas, masažas turi savo kontraindikacijas.
Kontraindikacijos yra:
- ūminių infekcinių ligų laikotarpis;
- dabartinis paroksizminis pilvo skausmas;
- padidėjęs kraujavimas ar nuolatinis kraujavimas;
- inkstų, kepenų, širdies nepakankamumo patologija;
- uždegiminiai odos ar limfmazgių pažeidimai;
- sunkios hipotrofijos formos;
- įgimtos apsigimimai.
Pastaba. Griežtai draudžiama masažuoti naujagimio dieglius, jei yra širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų, yra nestabilios būsenos požymių sergant lėtinėmis ligomis. Mažo svorio kūdikiams, esant visų rūšių išvaržoms, taip pat vaikams, turintiems sunkių neurologinių sutrikimų, sportuoti draudžiama.
Jei vaikas ruošiasi reguliariai skiepytis, arba jis yra stresinės būsenos ir neigiamai vertina klases, geriau masažą laikinai atidėti.
Pediatrai įspėja tėvus, kad mėgėjiškas naujagimių masažas su gazikais gali sukelti neigiamų pasekmių. Todėl tik įvaldžius pagrindines masažo technikas ir metodus, tėvai galės susidoroti su kūdikių dieglių problema.
