Kaip nustoti šaukti ant vaiko? Mes suprantame priežastis ir išklausome psichologą

Geriausia mama yra kantri, visi tai žino, bet ne visi gali įvykdyti šią auksinę taisyklę. Internete dažnai girdime ir matome pagalbos kvietimus: „Aš bloga mama, šaukiu savo vaikui“. Jei nuspręsite pakeisti savo gyvenimą, šis straipsnis padės jums žengti pirmuosius žingsnius harmonijos link.

Priežastys

1. „Tradicijos“ iš kartos į kartą

Močiutė šaukė mamai, mama - man, o aš taip pat perduodu savo patirtį. Jie manęs nemokė kitaip.

Atminkite, kad esate suaugęs, galite sutelkti save, valdyti emocijas ir kalbą. Visi nori turėti sveikų palikuonių ir ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Parodykite kantrybę, apkabinkite ir pabučiuokite savo kūdikį dažniau. Jūsų vaikas nusipelno gyventi meilėje ir džiaugsme.

2. Pykčio nutraukimas ant silpno priešininko

Vaikas negali atsakyti, atsistoti už save, duoti vertą atkirtį. Mus erzina kitas žmogus ar situacija, su vyru, uošve, gal darbe buvome įžeisti ar išstumti gatvėje. Bet koks įvykis gali išprovokuoti gedimą.

Raskite savo iškrovimo būdą. Perforuokite kriaušę, eikite į sporto salę, išsimaudykite smilkalų vonioje - kas bebūtų, kad išlietumėte pyktį, atsipalaiduokite.

3. Aš žinau, kas geriausia!

Dažnai mūsų reikalavimai vaikui nėra pagrįsti, mes stengiamės „gyventi gyvenimą iš naujo“, priverčiame mokytis to, ko neišmokėme, daryti tai, apie ką svajojome.

Leiskite vaikui pasirinkti savo kelią, gyventi savo gyvenimą be spaudimo ir riksmo. Patarkite, samprotaukite, padėkite pasirinkti, bet be prievartos. Tai tik pakenks vaikui, jis užsidarys, nutols dėl nesusipratimo, ir jam bus sunku save realizuoti, nes reikšmingiausiems žmonėms jis nėra pakankamai geras.

4. Laiko valdymas

Mes nežinome, kaip organizuoti savo dieną. Skubame, bėgame arba, priešingai, žiūrime serialą, o tada per trumpą laiką norime turėti laiko viską perdaryti. Ir dėl to - stresas, įtampa, nepasitenkinimas savimi ir gyvenimo kokybe. Vaikas yra kaltas, be abejo, jis leidžiasi, bėga, ne laiku kažkas neša.

Mes vėluojame, šaukiame, trūkčiojame „valgyk greičiau, apsirenk“ ir pan. Vaikas nemoka skubėti ir neturėtų. Jis nesupranta, o jaučia tik jūsų pasipiktinimą.

Išmokite planuoti savo dieną. Neperkraukite savęs, palikite laiko poilsiui, žaidimams su vaiku, pokalbiams su vyru. Nekelkite nepasiekiamų tikslų - tai tik padidins įtampą.

5. Kantrybės stoka

Mes taip pat šaukiame, kai daug kartų kartojame tą patį, atsakome į tuos pačius klausimus. Padedame pamokose, bet vaikas nesupranta elementarių dalykų.

Susitraukite, nešaukite, nenurodykite ir nesakykite. Žaismingai, arba tiesiog ramiai paaiškink vėl ir vėl. Vaikas vystosi, jam padeda, priima tokį, koks yra. Vaikai auga, bet jūsų santykiai išlieka. Vaikams atsiranda atmetimas, pasitikėjimas savo nepilnavertiškumu.

6. Orientacija į kitus

Mano kaimyno vaikai visada tokie tvarkingi, bet mano neaugina, bėga ir triukšmauja. Siekdami pateisinti save, įrodyti visiems, kad esu gera mama, raginame, šaukiame, draudžiame. Be to, kitoje situacijoje tie patys veiksmai nesukelia tokios reakcijos. Kadangi tai nėra noras auklėti, o noras pasirodyti geresniems nei mes.

Vaikas yra sutrikęs, jis susierzinęs - stenkitės nuolat laikytis savo taisyklių. Neklaidinkite vaiko, nes jis negali būti veidmainis su jumis.

7. Nerimas ir baimė dėl vaiko

Teroras gniaužia, atrodo, kad dabar kažkas įvyks. Jis krenta, muša, suserga, todėl mes šaukiame ir traukiame: nelipkite, nevaikščiokite, jūs sudaužysite. Visų pirma, jūs turite suprasti, kad normalu nerimauti dėl savo vaiko. Ypač pirmaisiais trejais metais po gimimo panika palaipsniui išnyksta.

Neapgaudinėkite savęs, neieškokite negatyvo tinkle ir televizijoje. Guodžiasi tuo, kad visi vaikai serga, visi krenta, įdėkite savo energiją į taikų kanalą, rūpinkitės savimi ir savo namais.

Dažniau nuplėškite savo vaiką, palikite porai valandų močiutei arba tėčiui. Būkite budrūs, tačiau neišugdykite panikos.

Negalima drausti nenurodžius priežasties: kiekvienas draudimas turi būti paaiškintas, kitaip rizikuojate iškelti žmogų, kuris visko bijo.

8. Nepaklusnumas vaikui, kai atrodo, kad jis viską daro dėl blogio

Mums atrodo, kad vienintelis būdas būti išgirstam yra šaukti. Tiesą sakant, geriau rasti specialų požiūrį. Iš šauksmo vaikai nesupranta, ko jie reikalauja. Jie šaukia - tai reiškia, kad nemyli, vaikas jaudinasi ir pasimeta. Kas būtų, jei įsimylėtum išbarstyti žaislus.

Atsilaikyti! Pavyzdžiui:

nešaukite iš tolo, nespauskite, jūsų norai turėtų atitikti kūdikio mąstymą. Iki 6 metų geriausia ne tik pasakyti, ką ir kaip daryti, bet ir praktikuotis, kartu atlikti būtinus veiksmus.
jei jūsų vaikas yra lyderis, kad ir koks būtų jo spaudimas, jis neatsiprašys ir nesitaikys. Geriau derėtis su šiais vaikais, maloniai paaiškinti, išmokyti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Nepamirškite, kad pernelyg griežtas auklėjimas prisideda prie priklausomybės vystymosi, dvigubo gyvenimo. Vaikas supranta, kad melas ir sukčiavimas yra vienintelis būdas išlaikyti ramybę su tėvais, kurie nesiekia kompromisų. Nė vienas vaikas neturėtų klausytis įžeidimų, išmokti jį gerbti.

Būdai, kaip išvengti rėkimo

Užmegzkite pasitikėjimo santykius. Visiška kontrolė ir besąlygiškas pateikimas nereikalingi. Klauskite mažo žmogaus nuomonės - „Kaip tu nori? Ar gali man padėti? " Jei reikia paklausti vaiko apie ką nors svarbaus, užeikite pas jį, atsisėskite jo lygyje, paimkite už rankos ar apkabinkite. Kreipkitės į jį kantriai ir paaiškindami savo motyvus. Tiek jūs, tiek kūdikis turėtumėte suprasti, kad svarbiausia yra jūsų santykiai ir meilė, o ne atliktos užduotys.
Pagirkite, pasakykite šiltus žodžius už kiekvieną gerą poelgį. Skatinkite savo vaiką kuo dažniau, jokie naudingi veiksmai neturėtų likti nepastebėti.
Ypatingoms situacijoms pasiruoškite iš anksto. Pasakykite mums, kad yra kritinių, avarinių incidentų. Jei kyla grėsmė saugumui, visi privalo besąlygiškai paklusti vyresniajam. Paaiškinkite, kad šios taisyklės tinka visiems ir kad jūs taip pat esate pasirengęs jų laikytis.
Pabandykite suprasti vaiką, jis irgi pavargsta ir yra blogos nuotaikos. Ieškokite jam pasiteisinimo, sumažinkite konfliktą iki nieko.
Įsivaizduokite, kad vaikas yra svetimas. Pagalvokite, ar teisinga, kad esame daug kantresni kitų žmonių išdaigoms, tai nėra teisinga. Laikykis, kūdikis nėra tavo nuosavybė. Šie vaidmenų žaidimai gali padėti jums būti ištikimesniems raupsams.
Nustatykite režimą. Jei jūsų kūdikis nepakankamai išsimiegojo, kitą dieną sunku ruoštis. Nenoriu rengtis ir mokytis. Susitvarkykite ne tik savo laiką, bet ir mokykite, kaip tinkamai valdyti kūdikio laiką.

Šiandien viską pakeiskite, pasakykite sau, kad esate vertas gyventi ramiai, pažadėkite, kad kūdikis nebegirdės jūsų šauksmo.

Kada kreiptis į psichologą

Kasdieniniame gyvenime gali būti sunku susitvarkyti savo santykius, nes visi šeimos nariai yra įsitraukę į konfliktą.

Apsvarstykite atvejus, kai būtina apsilankyti pas specialistą.

Aš tiesiog nemoku savęs valdyti, dėl vaiko kyla neapsakoma baimė. Ir jis bandė įtikinti save, ir aš suprantu, kad šaukti yra blogai. Bet vėl negaliu susilaikyti ir nematau išeities. Kad ir kaip stengiuosi susivienyti, negaliu. Apsilankymas pas psichologą padės „susidraugauti“ su savo pasąmone, suprasti netinkamo elgesio motyvus ir priežastis, suprasti vidinius procesus ir ieškoti paramos paprastuose dalykuose.
Depresija, dirglumas - trunka ilgai. Negalite blaškytis su draugais, pokyčiai neatneša palengvėjimo. Tokiu atveju psichologas padės suprasti, kur įvyko nesėkmė ir kodėl nepakanka gyvybingumo.
Krizė ir vienatvė šeimoje. Tampa sunku, kaupiasi susierzinimas ir pyktis, niekas nesupranta, nėra išeities. Tokiu atveju jums pravers psichologo patirtis, norint atsiverti, atnaujinti gerus santykius su artimaisiais, užmegzti kontaktą ir analizuoti savo klaidas.
Psichosomatika. Susikaupęs dirginimas ir baimės pasireiškia fizine kančia (galvos ar pilvo skausmais). Visa tai turi įtakos šeimos ir jūsų vaiko gerovei. Prisiekimas situaciją dar labiau pablogina. Būtina suprasti su specialisto pagalba, laiku rasti tikrąsias blogos sveikatos priežastis. Nedelskite kreiptis į psichologą.

Patarimai

Situacija ne visada yra tokia kritiška, kad reikalingas pašalinio asmens įsikišimas. Viskas yra mūsų rankose, ir jei sutelksite dėmesį į problemą, galite pabandyti rasti sprendimą ir savireguliacijos būdus.

Susipraskite, ginčydamiesi pažvelkite į veidrodį. Šį pykčio išniekintą veidą vaikas mato kiekvieną kartą, kai rėkia.
Leiskite vaikui pertraukti jus, jei pradėsite rėkti. Bet kuri patogi frazė ar judesys yra jums signalas. Teisingai reaguokite į apribojimą, pripažinkite, kad šaukėte veltui, paaiškinkite, kodėl esate nusiminęs. Ir paaiškink viską iš naujo.
Kai kuriais atvejais galima vartoti raminamuosius vaistus. Pavyzdžiui, puodelis karštos žolelių arbatos gali padėti atsigauti ir atsipalaiduoti nervų sistemai.
Skaitykite daugiau literatūros apie šeimos ir vaiko santykius. Žinios yra jėga, jums bus lengviau orientuotis tam tikrų veiksmų motyvuose.
Sutvarkykite savo gyvenimą ir nustatykite taisykles. Pavyzdžiui, aiškiai pasakykite, kad valymas yra svarbesnis už animacinius filmus. Kai žaislai bus pašalinti, įjunkite televizorių. Būtina griežtai laikytis šių taisyklių.
Įsiklausykite į save, išanalizuokite, su kuo iš tikrųjų susijęs jūsų pyktis. Gerai pagalvokite ir pakeiskite savo elgesį.
Bauskite tik tada, kai esate ramus. - Man nesmagu, kad pastūmėjai mano seserį, mes apie tai pakalbėsime šį vakarą. Iki tol prašau daugiau to nedaryti “. Ramiai apgalvokite ir sugalvokite tinkamą bausmę.
Negalima grasinti, elgtis protingai, neskubėkite: nesaikingos grėsmės, kurių nesilaikoma, pakerta jūsų patikimumą. Pasakykite, kad matote nepaklusnumą, o bausmė bus vėliau.
Kalbėkite ramiai - tai iš tikrųjų jus nuramins. Be to, kuo labiau matuojamas mūsų kalbos tonas, tuo geriau kiti mus suvokia.
Pagirkite save. Norint pasiekti harmoniją reikia daug pastangų, nesistenkite pirmąją dieną pasiekti tobulumo. Apdovanokite save už pergales, lėtai, bet užtikrintai judate tikslo link.
Kiekvienas psichologas puikiai žino, kad keiksmažodžiai prisideda prie būsimų nesėkmių ir pralaimėjimų. Kompleksai, baimės, nervingumas - tai nedidelė dalis pasekmių, kurių vaikai imsis iš agresyvios šeimos. Jie neš ir neš savo vaikus. Būtina laiku sustabdyti šią grandinę, stengtis jau dabar, nes jei skaitote šį straipsnį, tada pats suprantate, kad darote neteisingai.