Papildomi maisto produktai yra maisto produktai, kurie dedami kartu su motinos pienu ar mišiniais. Yra keletas variantų, kaip jį įtraukti į dietą. Tėvams bus įdomu sužinoti, kas yra pedagoginis papildomas maistas.
Pedagoginiai papildomi maisto produktai
Papildomų maisto produktų tipai naujagimiams
Yra 2 skirtingų rūšių papildomi maisto produktai: pedagoginis ir vaikų.
Vaikų
Papildomas vaikų maitinimas yra laipsniškas naujų produktų įtraukimas į meniu pagal iš anksto nustatytą schemą. Produktai yra vienodo konsistencijos ir neturi kietų gabalėlių. Pagal šią schemą įvedami papildomi maisto produktai, pradedant nuo nedidelio vieno arbatinio šaukštelio kiekio. Palaipsniui maisto kiekis didėja.
Svarbu! Konservuoti produktai kūdikių maistui gali būti naudojami kaip papildomi maisto produktai.
Papildomas maistas įvedamas, jei vaikas:
- laiko galvą;
- sėdi mažai arba be jokios atramos;
- tuo metu atveria burną, jei jam atnešamas šaukštas su maistu;
- uždaro burną šaukštu, laiko joje maistą ir po to praryja.
Pedagoginis
Pedagoginis papildomas maistas - kai vaikas domisi maistu, kurį valgo tėvai. Tai reiškia, kad kūdikiui duodamas maistas, kurio jis prašo. Taigi jis pamažu ragaus visą maistą ir pripras prie bendro stalo. Bet motinos pienas išlieka mitybos pagrindas.
Kas yra pedagoginis papildomas maistas
Skirtingai nuo tradicinio produktų pristatymo metodo, pedagoginis papildomas maitinimas neturi konkretaus maisto produktų kiekio ir įvairovės plano. Vaikui niekas nėra specialiai paruošta.
Svarbu! Vaikas nėra verčiamas valgyti. Svarbu, kad jis pats parodytų susidomėjimą maistu.
Vaiko susidomėjimas maistu
Šio maitinimo būdo svarba yra ta, kad jis moko kūdikį valgyti. Susipažįsta su kietu maistu, daro pirmuosius bandymus kramtyti. Vaikas, stebėdamas tėvus, išmoksta naudotis indais, stalo įrankiais. Jo kūnas yra įpratęs prie tų produktų, kurie vartojami šeimoje.
Privalumai
Pedagoginio papildomo maisto privalumai:
- nėra apetito problemų;
- pažadinti aktyvų susidomėjimą maistu;
- išmokyti trupinius teisingai naudoti stalo įrankius;
- kūdikis šeimos valgio metu mokosi šeimos tradicijų;
- nereikia gaminti maisto atskirai vaikui, todėl sutaupoma daug laiko;
- net nedidelis kieto maisto kiekis pratina kūdikio virškinimo sistemą gaminti reikalingus fermentus;
- kūdikis mokosi kramtyti;
- kūdikiui nereikia pirkti brangių bulvių košės ir kruopų stiklainiuose.
Trūkumų
Pedagoginio papildomo maisto trūkumai yra šie:
- nėra mokslinių duomenų apie papildomų pedagoginių maisto produktų saugą;
- poreikis peržiūrėti įprastą šeimos meniu, kad kūdikis gautų visus reikalingus vitaminus, mikroelementus subalansuota mityba;
- jauna mama turėtų praleisti daug laiko virtuvėje ir skalbimo metu, nes kūdikis dėl tokio maitinimo dėmė viską aplinkui;
- tėvai negali rasti alergijos šaltinio;
- po pirmojo bandymo kūdikis gali knisti.
Pagrindinės pedagoginio maitinimo taisyklės
Svarbu! Prieš pradėdami pedagoginį maitinimą, turite kreiptis į pediatrą. Jis turi susieti vaiko būklę su svorio, ūgio ir vystymosi normomis.
Nuo kokio amžiaus pradėti
Šerti galite pradėti jau po trijų mėnesių. Nuo to laiko kūdikis pamažu sužino, kad maistas yra kasdienio šeimos narių gyvenimo dalis. Maždaug po 2 mėnesių išnyksta vadinamasis stūmimo refleksas. Tai susideda iš to, kad vaikas bando išspjauti viską, kas patenka į jo burną.
Pirmasis maitinimas
Papildomas maitinimas įvedamas, jei yra tokių požymių:
- vaikas rankoje laiko daiktus;
- jis neišspjauna maisto;
- vaikas domisi maistu;
- įvedus naują patiekalą, kūdikis nevemia.
Nuo kokių produktų pradėti
Rekomenduojama pradėti maitinti daržovėmis, kruopomis. Po kelių mėnesių į dietą reikia įtraukti vaisius ir uogas.
Produkto dozavimas
Vienu metu galite duoti kūdikiui dvi ar tris mažas naujo produkto dozes. Su amžiumi pristatomų produktų įvairovė plečiasi. Lygiagrečiai su papildomu maistu turite ir toliau žindyti kūdikį (arba dirbtinai maitinti).
Šėrimo taisyklės
Pirmosiomis savaitėmis vaikas maitindamas ant motinos glėbio bando mažiausią maisto kiekį iš lėkštės.
Vaikas bando naują maistą iš lėkštės
Atkreipkite dėmesį! Tai gali padaryti tik teisingai valgančios motinos, kurių dietoje yra tik natūralūs produktai. Dešra ar kečupas akivaizdžiai netinka kūdikiui.
Vaikui turėtų būti siūlomas visų rūšių maistas. Jei jam kažkas nepatinka, nereikia primygtinai reikalauti. Pristatę naują maisto tipą, turite palaukti kelias dienas, tada leiskite naujam maistui paragauti. Tokia pertrauka reikalinga norint nustatyti, ar tam tikriems maisto produktams yra alerginė reakcija.
Jei jauna mama praktikuoja maitinimą, jos schema pagrįsta palaipsniui per trumpą laiką į mitybą įtraukiant vis daugiau ir daugiau naujų rūšių maisto produktų.
Žingsnis po žingsnio pristatomas papildomas pedagoginis maistas:
- mama ant lėkštės deda kūdikiui saugų maistą;
- vaikas sėdi ant motinos glėbio ir rankose laiko šaukštą;
- kai tik kūdikį traukia maistas, mama duoda kūdikiui nedidelį kiekį vieno iš produktų;
- kūdikis valgo patiekalą (arba išspjauna);
- jei kūdikiui patiko, tuomet galite duoti dar 2 tokios pat dozės patiekalą;
- būtina keletą dienų toliau duoti kūdikiui to paties patiekalo mikrodozes;
- toliau vaikui tuo pačiu būdu siūlomas naujas skanus maistas.
Kita
Kai kurie tėvai bijo duoti kūdikiui „suaugusių“ maisto produktų, nes, jų nuomone, jis gali juo užspringti. To galima išvengti užspaudus mažiausius gabalėlius. Jei kūdikis bando nuryti didelį gabalą, tada motinai reikia jį ištraukti pirštu.
Maždaug nuo 9 mėnesių amžiaus papildomų maisto produktų kiekį galima šiek tiek padidinti. Iki vienerių metų vaikui vienu metu galite duoti iki 2 šaukštų. papildomi maisto produktai.
Pristatydami pedagoginį papildomą maistą žindymui, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Stebėkite kūdikio sveikatą. Jei jis turi alergiją, turi skrandžio problemų, tuomet jūs turite būti ypač atsargūs, į dietą įtraukdami naują maistą.
- Svarbu, kad šeimos narys, iš kurio lėkštės valgo kūdikis, būtų sveikas. Jis neturėtų sirgti dantimis, pepsine opa, tam tikromis lėtinėmis ligomis ar ūmine kvėpavimo takų virusine liga.
- Būtina įsitikinti, kad bet koks nesveikas maistas nepatenka į vaiko akis. Norėdami tai padaryti, įsitikinkite, kad visi šeimos nariai vartoja sveiką maistą.
- Valgant draudžiama linksminti kūdikį. Maitinti neverta cirko spektaklio. Būtina skatinti kūdikio susidomėjimą maistu, kuris sukėlė jo susidomėjimą. Tai formuoja teisingą kūdikio elgesį prie stalo.
Vaikas sėdi prie stalo
Produktų įvedimo į papildomus maisto produktus schema
Daugelis jaunų motinų kūdikiams duoda sulčių kaip pirmąjį papildomą maistą. Tai neteisinga: šiuolaikiniai pediatrai mano, kad su sąlyga, kad motina suvartoja pakankamą kiekį vitaminų ir mineralų, patenkančių į motinos pieną, vaikui nereikia duoti sulčių, kol jis sulauks devynių mėnesių. Europos pediatrai mano, kad ankstyvas sulčių įtraukimas į dietą kenkia vaikų sveikatai. Todėl papildomo maisto įvedimo į pediatriją schemose rekomenduojama jį pradėti nuo grūdų arba su vaisiais.
Mėnesio lentelė
PSO rekomenduoja vaikams suteikti papildomą maistą pagal šią schemą
| Papildomas produkto pavadinimas | Įvado laikas | Pradinis porcijos tūris |
|---|---|---|
| Daržovių tyrė | 5 mėnesiai | Pusė šaukštelio |
| Augalinis aliejus (kukurūzai, saulėgrąžos arba alyvuogės) | 6 mėnesiai | 3-5 lašai palaipsniui didėja iki arbatinio šaukštelio |
| Košė be pieno | 6 ½ mėn | Pusė šaukštelio |
| Sviestas | 7 mėn | Vienas aštuntas šaukštelis |
| Vaisių tyrė | 7 mėn | Pusė šaukštelio |
| Košė su pienu | 8 mėn | Tiek pat |
| Mėsos tyrė | 8 mėn | ¼ šaukštelis |
| Vištienos trynys | 8 mėn | Viena aštuntoji |
| Kūdikių sausainiai | 9 mėn | Aštuntoji dalis |
| Kefyras, jogurtas | 9 mėn | Pusė šaukštelio |
| Subproduktai | 10 mėnesių | Pusė šaukštelio, 2 kartus per savaitę |
| Žuvis | 10–11 mėnesių | Taip pat |
| Sultys, praskiestos vandeniu | 10 mėnesių | Keli lašai |
| Manų kruopos, miežiai, perlinių kruopų košė | 12 mėnesių | 2 šaukšteliai |
| Uogų tyrė | 12 mėnesių | Pusė šaukštelio |
Neteisingo papildomo maisto įvedimo požymiai
Vienas iš neteisingo papildomo maisto įvedimo požymių yra tai, kad kūdikis, atlikęs daugybę sėkmingų tyrimų ir turėdamas puikų apetitą, atsisako siūlomo maisto. Tai persivalgymo ženklas.
Vaikas atsisako valgyti
Norėdami išspręsti šią problemą, nereikia kelių dienų kūdikio vesti prie stalo. Jei per tą laiką jis vėl parodė susidomėjimą maistu, reikia vėl atnaujinti pedagoginį priėmimą.
Komarovsky nuomonė apie pedagoginius papildomus maisto produktus
Pasak dr. Komarovsky, pedagoginiai papildomi maisto produktai neturi jokios žalos ar naudos. Kūdikio pažintis su grūdais, mėsa ir kitais produktais turėtų būti vykdoma pagal tradicinę „pediatrinę“ schemą. Ją palaiko pediatrai.
Pasak Komarovsky, tradicinė papildomų maisto produktų įvedimo schema yra saugesnė ir patogesnė tėvams. Pedagoginis priėmimas, pasak gydytojos, yra ne kas kita, kaip pramoga. Kai kuriais atvejais tai gali būti pavojinga.
Papildomo maisto įtraukimas į kūdikio racioną pagal „pedagoginį“ principą turi savo privalumų ir trūkumų. Viena iš stipriųjų pusių yra galimybė nuo mažens pratinti kūdikį prie įvairaus maisto. Vienas iš trūkumų yra tai, kad trūksta moksliškai pagrįstų faktų apie vaikų, ypač kenčiančių nuo alerginių reakcijų, maitinimo pedalais saugumą. Prieš naudodamiesi, turėtumėte kreiptis į pediatrą.
